Cómo curar el estómago hinchado

Para curar el estómago hinchado debemos saber que la distensión abdominal es una condición en la que el abdomen se siente lleno, apretado y distendido. La mayoría de las condiciones que causan la hinchazón no son serios.

Cómo curar el estómago hinchado y duros

Cómo curar el estómago hinchado

Gas del intestino y el estómago hinchado

Distensión abdominal es una condición en la que el abdomen se siente lleno, apretado y distendido. También se conoce como meteorismo y timpanismo. Eructos, flatulencia y diarrea o deposiciones alivia los síntomas de hinchazón en la mayoría de los casos. La mayoría de las condiciones que causan la hinchazón no es grave e incluye condiciones como aerofagia en que la distensión abdominal es causada por la deglución inconsciente de aire.

El intestino de una persona normal contiene aproximadamente 200 ml de gas. Alrededor de 600 ml de gas se evacua como flatos cotidiana. Los cinco gases principales que se encuentran en el intestino son nitrógeno, oxígeno, dióxido de carbono, hidrógeno y metano. De éstos nitrógeno y oxígeno se derivan de la ingestión de aire y los gases restantes se forman debido al proceso de fermentación por las bacterias en el intestino grueso.

El exceso de gas en el tracto gastrointestinal superior es liberada por eructos. La flatulencia es la liberación volitivo o involuntaria de gas desde el tracto gastrointestinal inferior. En promedio una persona de salud pasan flatos 14 veces por día. Algunos incluso reportan 25 expulsiones.

Distensión es la percepción de exceso de gas retenido dentro de la luz del intestino. Las mujeres con más frecuencia que los hombres informan de hinchazón. Aunque algunas condiciones llevan a un aumento de la producción de gas, muchos individuos con distensión abdominal presentan volúmenes normales de gas intestinal.

¿Qué causa la hinchazón del estómago?

Distensión abdominal la mayoría de las veces es como resultados de un trastorno de la función del tracto gastrointestinal. Distensión abdominal podría ser debido a cualquiera de los siguientes causas:

  • Deglución subconsciente de aire – Esto se llama aerofagia. Esto por lo general ocurre durante se come y bebe rápido, se masca chicle, se fuma y se usa dentaduras sueltas. Esto es más pronunciado en individuos nerviosos. La mayor parte del aire intestinal superior se acumula debido a la aerofagia.
  • Síndrome del intestino irritable – Este se caracteriza por dolor abdominal o molestias asociadas con hábitos intestinales alterados. En esta condición la cantidad y distribución de gas en el intestino serán normales. Pero debido al aumento de la sensibilidad, hay una mayor conciencia de gases y la hinchazón. A veces, ciertos suplementos de fibra que se utilizan para tratar el síndrome del intestino irritable y el estreñimiento pueden causar hinchazón.
  • Estreñimiento – Estreñimiento crónico puede causar hinchazón del estómago.
  • Sobrecrecimiento bacteriano intestinal – Esta es una condición en la que cantidad anormalmente grande de bacterias están presentes en el intestino delgado. Esto interfiere con la digestión y absorción de nutrientes y causa síntomas como distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea.
  • El exceso de gas en el intestino – Podría ser debido a la mala absorción de nutrientes. Esto se ve en condición como la intolerancia a la lactosa.
  • La mala absorción, además de hinchazón abdominal también causa otros síntomas como dolor abdominal, pérdida de peso y diarrea. A veces, comer en exceso cualquier alimento o comer en exceso alimentos grasos puede causar síntomas similares. Los retrasos de digestión de los alimentos grasos permite que el gas se acumule causando hinchazón.
  • Motilidad anormal del intestino – Condiciones que afectan la motilidad del intestino puede causar gases y la hinchazón prominente. La gastroparesia es una de las condiciones comunes que afectan a la motilidad del intestino, causando síntomas incluyendo hinchazón. Ciertos medicamentos como los opiáceos, antagonistas del calcio, anticolinérgicos y antidepresivos pueden afectar la motilidad del intestino, causando hinchazón abdominal.
  • Obstrucción intestinal – Si hay una obstrucción intestinal, puede causar distensión abdominal, vómitos y estreñimiento. Se trata de una afección más grave y es necesaria la atención médica inmediata.

Sensación de hinchazón abdominal no necesita ser siempre debido gas en el intestino. A veces, el abdomen puede sentirse lleno, apretado y distendido en otras condiciones, así que se incluyen:

  • Ascitis – En esta condición, hay una acumulación de exceso de líquido que puede ser debido a la enfermedad hepática, enfermedad renal, cáncer o infección.
  • Tumor – Un tumor en el abdomen puede causar distensión y una sensación tensa.

La ascitis y tumores generalmente se reportan como hinchazón abdominal y no como hinchazón abdominal. Si el abdomen esta más visto como distendido es más probable que sea la hinchazón abdominal en lugar de distensión abdominal. En la distensión abdominal por lo contrario es más fieltro que visto. Alrededor del 25% de los que se quejan de hinchazón abdominal no se quejan de la distensión abdominal. Hasta 1400 ml de gas que es de aproximadamente 7 veces el nivel normal de gas (200 ml) que se requiere para causar un aumento en la circunferencia abdominal por 2 cm.

El tratamiento de la hinchazón del estómago

El tratamiento depende de la causa subyacente. El siguiente es el tratamiento de cada una de las causas comunes de la hinchazón del estómago.

  • Aerofagia – Modificación de la conducta es necesaria para tratar esta afección.
    – Evite la goma de mascar
    – Use dentaduras correctamente ajustadas
    – Coma lentamente
    – Mastique bien
    – Evite dulces duros
    – Evite las bebidas carbonatadas
  • Antidepresivos en dosis bajas para el síndrome de intestino irritable – y antiespasmódicos se usan para tratar el síndrome del intestino irritable.
  • Estreñimiento – Los laxantes osmóticos y muchos líquidos serán útiles. Ciertos suplementos de fibra como el psyllium se debe evitar, ya que pueden empeorar la hinchazón.
  • Sobrecrecimiento bacteriano intestinal – Se trata con un tratamiento de antibióticos.
  • Síndrome de malabsorción – El nutriente que no se absorbe bien se elimina de la dieta. Por ejemplo, la lactosa se debe evitar en intolerancia a la lactosa y gluten en caso de enfermedad celíaca. Enzimas digestivas alternativa (como la enzima lactasa para la intolerancia a la lactosa) se pueden tomar para el alivio.
  • Motilidad anormal del intestino – La gastroparesia se trata con procinéticos como metaclopramida. Si la motilidad anormal se debe a medicamentos, se debe dejar de tomar.
  • Obstrucción intestinal – La cirugía se realiza para tratar esta condición.

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Además del tratamiento mencionado anteriormente, que está dirigido hacia la causa subyacente específica, hay algunas otras opciones de tratamiento que tratan el síntoma de la hinchazón. Esto incluye:

  • Gases formados por artículos, deben evitar los que incluyen trigo, la leche y los productos lácteos enteros, caramelos sin azúcar, los frijoles, el repollo y el brócoli. Alternativamente Beano o Fiberease se pueden tomar para evitar la formación de gases. 5 gotas o una tableta de Beano por porción, contribuyendo a evitar la formación de gases. Alimentos grasos también debe ser evitado.
  • La simeticona y el carbón activo ayuda en la reducción de los gases intestinales
  • Beber té de hinojo puede aliviar los síntomas de estómago hinchado

13 thoughts on “Cómo curar el estómago hinchado

  1. Hola buen día tengo un problema con el estómago desde hace 1 semana se me inflama y casi no puedo comer y se me dificulta para respirar que podría ser gracias

    • Jhonja, su consulta es muy complicada de resolver sin poder atenderlo físicamente, ya que pueden ser síntomas causados por infinidad de trastornos, lo más recomendable es que visites a su doctor para que pueda examinarlo y dar un diagnóstico más acertado que el que te podría dar sin analizarlo. No lo dejes y visita a su médico mañana mismo. Y si lo crees oportuno, cuando le de su diagnóstico y le prescriba el tratamiento, pasate y coméntalo por si te podremos ayudar.

  2. hola mi hija de un año y 9 mese tiene problema d estreñimiento una ves estuvo internada tenia su pansita inchada y le daba bomito ya no savemos q darle

  3. Hola tengo 21 años y desde unos 3 años aproximadamente me enferme de una gastritis… pero la mayoría de los síntomas que tengo no son de una gastritis… osea tengo mi estomago hinchado desde que me levanto siento como si estuviera lleno, me duele y salen unos gases que me causan dolor fuerte… ahí mayormente gases que no salen intento que salgan pero es inútil y me duele en vdd.. ya eh visitado 2 gastroenterologos y sus medicamentos recetados no resultan ah los síntomas ya hablados, resultan en otros síntomas como la acidez, etc.. mi estomago hasta desde afuera se nota como que comí una gran ración de comida y no es así… Estoy algo desesperado por favor quisiera saber que puedo hacer para reducir oh eliminar esta hinchason estomacal por favor se lo pido

    Estaré esperando su respuesta

    Muchas Gracias

    • Bryant, lo que te puedo recomendar es que sigas los consejos que indicamos en el artículo éste y en otros relacionados, además de evitar tomar alimentos que pueden provocarte hichazón, seguramente si cambias algunos hábitos te sentirás mejor. La cuestion si los especialistas no han dado con la causa es seguir intentando el motivo buscando otros médicos, que puedan hacerte pruebas hasta que puedan detectar a que es debido.
      Como consejo personal te diría que el mejor doctor de uno, es uno mismo, por ello vigila y controla todo lo que haces y comes al día para ver en que momentos estás mejor y en cuales peor, y poder sacar tus propias conclusiones.

  4. João José martins says:

    ola.tenho 45 anos e toda vês que como fico com o estômago inchado.. não sei mais o toma…. no momento estou tomando lamprazol…

  5. Hola, tengo 28 años y desde mi adolescencia tengo el estómago hinchado (a pesar de ser delgada)y he sido extreñida. Hace unos 6 meses empecé a variar mi dieta dejando el arroz, harinas, tomando muchísima más agua y tratando de comer más saludable en general. Me ha ido bastante bien con el extreñimiento a partir de eso pero sigo teniendo el estómago hinchado, aunque sin tanta pesadez cómo antes. Qué debería seguir haciendo además de la dieta, me preocupa e incomoda que esto siga
    Mil gracias

  6. hola soy hombre de 26 años, mi problema es que siempre que termino de comer me siento inflamado ya he tomado te, jugo de sabila y no se me quita, hace tiempo fue con un especialista y me receto el dimoflax y aun así sigo con el mismo problema mi activa física es el trabajo de oficina pero siempre en las tardes después del trabajo voy a un gym para eliminar la panza o el no sentirme inflamado no se si con esta breve información sea de utilidad para poderme ayudar ya que lo se siente no es vivir bien gracias por leer mi comentario

  7. Hola,soy un varon de 48 años, desde hace un par de años cada vez que como se me hincha la barriga hasta el punto de costarme trabajo moverme. No como en exceso aunque si soy un bebedor compulsivo de agua entre 5 y 7 litros diarios. El inconveniente que tengo con mi dieta es el siguiente: a los 7am tomo medio litro de zumo de frutas licuado, a los 10am almuerzo en mi trabajo habitualmente de bocadillo, a las 6pm es cuando puedo comer lo que cualquier persona hace en torno a las 2pm y a las 8pm ceno habitualmente verduras y carne o pescado, a las 10pm aprox me voy a la cama ya que me levanto a las 5am. elabdomen sigue y sigue hinchando.os agradeceria todos los remedios y consejos que me podais dar. La verdad que no me siento bien ni fisica ni esteticamente. MUCHAS GRACIAS

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