Hay una tendencia creciente en el cáncer de mama en todo el mundo. El hecho alarmante es que desde 2008, la incidencia de cáncer de mama ha aumentado en más del 20 por ciento, mientras que la mortalidad disminuyo en un 14 por ciento en la actualidad. El cáncer de mama es ahora una de las causa más comunes de muerte por cáncer entre las mujeres, representando una de cada cuatro de todos los cánceres detectables en las mujeres.
Como verá de esos hechos, las pruebas de detección de cáncer de seno son invaluables.
Aunque la forma más efectiva de detectar cáncer de mama es una radiografía de seno llamada mamografía, los autoexámenes clínicos de mama se consideran una opción igualmente efectiva para la detección temprana de cualquier masa mamaria. Esto significa que tiene que palparse sus propios senos regularmente para sentir si se está desarrollando un bulto.
Debes comenzar a practicar autoexámenes de mama a partir de los veinte años, y debes examinar tus dos mamas periódicamente durante la mitad del ciclo menstrual, de forma sistemática.
Cómo realizar autoexámenes de los senos
Comience a mirar ambos senos parándose frente al espejo y poniendo sus dos manos sobre sus caderas.
- Busque un cambio en el tamaño, la forma o el contorno del seno. Compara ambos lados.
- Busque cualquier desviación o retracción de su pezón. Compara ambos lados.
- Busque cualquier cambio en la piel sobre la mama o las prominencias venosas.
- ¿Hay algún bulto o hinchazón obvio en cualquier cuadrante?
- Inspeccione si hay alguna descarga de pezón.
Cualquier hinchazón o cambio en el contorno puede deberse a cualquier crecimiento en su seno. El pezón puede ser asimétrico en su posición, puede tirarse hacia un lado o puede retraerse en exceso. Estos tipos de asimetría necesitan atención urgente. Además de durante el embarazo, cualquier forma de secreción del pezón también es sospechosa.
Proceda a palpar ambos senos para sentir un bulto o crecimiento. La palpación de los senos debe comenzar mientras está acostada.
Intente sentir el tejido mamario completo presionándolo sobre la pared de su tórax con toda la palma de la mano, en lugar de con los dedos individuales. Emplea la palma derecha para palpar el seno izquierdo y viceversa. Intente sentir cualquier bulto moviendo la palma de manera sistemática, ya sea en el sentido de las agujas del reloj o en sentido antihorario. Asegúrese de haber palpado todo el seno y todo el grosor. Debe alcanzar su eje lateralmente y debe sentir su caja torácica luego de una palpación profunda. Con una palpación efectiva, usted debería poder detectar cualquier hinchazón o bulto que crezca dentro de su seno y que aparentemente no sea visible.
Ahora, trate de sentir todo el seno nuevamente, pero en posición de pie. Debe hacer la palpación de la misma manera que se describió anteriormente.
¿Algún nudo en el pecho significa que tiene cáncer?
No, no lo hace. No entre en pánico si siente una masa o bulto en su seno. No todas las masas son cánceres, y afortunadamente, la mayoría de las masas mamarias son benignas. Pueden ser quistes o proliferación de tejidos mamarios normales que generalmente son de naturaleza benigna.
Usted necesita visitar a su médico si experimenta un bulto. Es posible que necesite una mamografía, un ultrasonido, o si el bulto se encuentra sospechoso, una biopsia con aguja fina de su crecimiento.
Entonces, para concluir, un diagnóstico temprano es esencial para un cáncer de seno, ya que siempre tiene un mejor resultado. Una autopalpación regular y sistemática de ambos senos es el enfoque más fácil, efectivo y conveniente para examinar sus senos antes de desarrollar un cáncer de seno.