Cómo la hipnoterapia holística puede cambiar tu vida

By | diciembre 18, 2017

La hipnoterapia holística es la práctica de usar imágenes guiadas, afirmaciones e imágenes mentales para ayudar a las personas a lograr una mejor salud física y mental.

Cómo la hipnoterapia holística puede cambiar tu vida

Cómo la hipnoterapia holística puede cambiar tu vida

Usando el poder de la mente para reparar el cuerpo

Los defensores de la hipnoterapia holística han sostenido durante mucho tiempo que el poder de la imaginación es mayor que el poder de los productos farmacéuticos para acelerar la curación de cientos de tipos diferentes de dolencias, incluidas las alergias, la impotencia, la depresión, la artritis y el asma. Durante dos generaciones, los hipnoterapeutas han organizado seminarios para la hipnosis masiva para ayudar a las personas a perder peso y dejar de fumar.

¿La hipnoterapia holística realmente funciona?

Esto es lo que dicen las revistas médicas:

  • Autores que publicaron sus hallazgos en la revista Obesity informaron que las dietas muy bajas en calorías dan como resultado una rápida pérdida de peso y una recuperación rápida del peso, pero las personas que usaban autohipnosis en combinación con dietas de su propio diseño tenían más probabilidades de mantener el peso una vez que perdían peso.
  • El Dr. Tom Kraft, escribiendo una carta a la Revista de la Royal Society for Medicine, informó que 10 sesiones de hipnoterapia ayudaron a un paciente a dejar de roncar. También fue capaz de reducir su consumo de alcohol y perder 8 kg (17 libras).
  • La Revisión de Medicina Alternativa informó tres estudios que encontraron que la hipnosis resultó en una pérdida de peso promedio de 3 kg (7 libras), y que la pérdida de peso continuó a un ritmo más lento con el tiempo. La mayoría de las dietas dan como resultado una pérdida de peso a corto plazo que es seguida por el peso que se recupera.
  • La revista BMC Pediatrics informa que un paciente que enseñó hipnosis por su neumólogo para controlar la ansiedad sobre el asma finalmente pudo controlar su asma sin usar un inhalador.
  • Un estudio publicado en el British Medical Journal descubrió que el tratamiento de pacientes con alergia con hipnosis cambió su análisis de sangre. Después de la hipnosis, las muestras de sangre de los pacientes con alergia mostraron más células T supresoras, que detienen las reacciones alérgicas, que las células T auxiliares, que las inician.
  • Muchos ensayos clínicos han evaluado la hipnosis como una herramienta para tratar el dolor causado por quemaduras graves. Tienden a encontrar que hay mejores resultados para el dolor severo que para el dolor leve y mayores resultados para los niños.
  • Un cirujano oral que usó hipnoterapia en su consultorio dental le extirparon la vesícula biliar sin anestesia, solo con hipnosis. Pudo caminar a su habitación después de la cirugía y regresar al trabajo 10 días después de la operación.
  • Tres estudios evaluaron la hipnosis como un tratamiento para el síndrome del intestino irritable, también conocido como SII. Los pacientes que recibieron hipnosis informaron una calidad de vida significativamente mayor y menos días perdidos del trabajo.
  • La hipnosis se ha utilizado con exámenes de colonoscopia. La mitad de los pacientes con colonoscopia pudieron entrar en un trance profundo antes del procedimiento, y el 80 por ciento de ellos no experimentó dolor o molestias menores durante el procedimiento.
  • El Journal of Behavioral Medicine informa que un estudio de una combinación de técnicas de hipnoterapia y aversión para dejar de fumar (como una descarga eléctrica leve al tomar un cigarrillo) da como resultado una tasa de abandono del 86% para hombres y una tasa de abandono del 87% mujer.

La hipnoterapia holística también se ha utilizado para tratar la fibromialgia, la artritis reumatoide, la fiebre del heno, el dolor durante el parto, la incontinencia urinaria en mujeres (con una tasa sin síntomas del 58%) y la disfunción eréctil en hombres (hasta un 88% porcentaje de éxito). En literalmente miles de estudios médicos, se ha demostrado científicamente que la hipnoterapia holística es una técnica legítima.

El notable poder curativo de la mente

Ningún estudio ha encontrado que la hipnosis cure ninguna condición el 100% del tiempo. Tampoco los estudios encuentran que los medicamentos u otros procedimientos médicos curen las afecciones el 100% del tiempo. La hipnoterapia holística no es una cura segura. Nada es. Pero la hipnoterapia holística puede ayudar a un gran porcentaje de los problemas que las personas traen a los médicos.

¿Cómo funciona la hipnoterapia holística? El principio subyacente de la hipnoterapia holística es que la mente procesa los pensamientos a través de imágenes. Cuando recordamos eventos pasados, recordamos imágenes, sonidos, dolor, olores, sabores y palabras, o una combinación de algunos de estos. A veces, el cerebro organiza recuerdos de modo que una percepción tiene prioridad sobre todas las demás.

Muy comúnmente esto es olor. Los pacientes de quimioterapia a menudo se hipnotizan a sí mismos, y no en el buen sentido, cuando intentan comer su comida favorita cuando tienen náuseas debido al tratamiento contra el cáncer. El cerebro asocia el efecto secundario indeseable de la quimioterapia con el aroma antes agradable de la comida, y un alimento altamente deseable se convierte en un desencadenante de náuseas, incluso cuando la quimioterapia está completa.

Los restaurantes y fabricantes de alimentos también conocen el papel de la vista, el sonido y el olfato al hipnotizar el cerebro. Cientos de millones de personas recuerdan momentos felices de la infancia cada vez que ven los arcos dorados de McDonald’s. Solo ver la «gran M» o el familiar edificio de ladrillos es suficiente para provocar la salivación.

La hipnoterapia holística, a veces deshace, lo que hace la publicidad todo el tiempo, solo los objetivos de la hipnoterapia holística son elegidos por el paciente. Los pensamientos negativos son reemplazados por pensamientos positivos. Las asociaciones negativas se reemplazan por asociaciones positivas, excepto cuando el objetivo es la aversión, como es el caso de la terapia de aversión para dejar de fumar.

La hipnoterapia profesional ayuda al paciente a aprovechar las miras, los sonidos, los sabores, los olores y los toques que han entrado en la mente de forma que dan control sobre la respiración, el apetito, la adicción, el dolor e incluso sangrado, flatulencia, temblores musculares, imperfecciones de la piel y verrugas.

Entonces, ¿cómo puede usted aprovechar el potencial de la hipnoterapia holística?

Aquí hay algunas sugerencias importantes:

  • Siempre que sea posible, busque sesiones de hipnoterapia individuales en lugar de sesiones de hipnoterapia en grupo. Las sesiones individuales traen cambios de comportamiento más rápidos, rápidos y duraderos.
  • Pida ver una declaración de divulgación. En la mayoría de los sitios, los hipnoterapeutas deben mostrarle una declaración de sus calificaciones, teoría y código de ética antes de que comiencen a tratarlo, y se le exige que firme. Si su futuro hipnoterapeuta no ofrece una declaración de divulgación, váyase.
  • Pregúntele a su hipnoterapeuta cómo domina su profesión. Dominar la hipnoterapia requiere cientos de horas de trabajo en el aula y una pasantía supervisada, o capacitación avanzada en un campo relacionado, como enfermería, psicología o medicina. Si su terapeuta no puede documentar su entrenamiento profesional, váyase.
  • Pregunte cuánto durará el tratamiento (complete el espacio en blanco). Es una solicitud razonable de su hipnoterapeuta estimar el número de sesiones requeridas para los resultados.
  • No tema preguntar qué tipos de enfermedades cura la hipnoterapia.

La respuesta correcta será «ninguna». La hipnoterapia holística le permite a su cuerpo y a su mente curarse a sí mismos. Las preguntas correctas por adelantado pueden ayudarlo a encontrar profesionales competentes que lo ayudarán a encontrar su propia cura desde adentro.

Author: Kathleen

Kathleen, de nacionalidad Estadounidense, es una nave del amor, amante de naturaleza vegetariana crujiente y persona que tiene habilidad para salir adelante en la vida (buscavidas). Emocionada por ser una cuidadora de ancianos por día, ella se transforma en una poción de decisiones y escritora sobre la vida natural por la noche.

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