¿Cómo lidiar con la depresión adolescente?

Se estima que aproximadamente el cuatro por ciento de los adolescentes obtienen seriamente depresivos cada año. La depresión clínica es una enfermedad grave que puede afectar a cualquier persona, incluidos los adolescentes, la alteración de los pensamientos, sentimientos, comportamiento y salud en general.

¿Cómo lidiar con la depresión adolescente?

¿Cómo lidiar con la depresión adolescente?


La mayoría de las personas con depresión pueden ser tratadas, pero la mayoría de las personas depresivas nunca consiguen la ayuda que necesitan. Cuando la depresión no es tratada, puede empeorar, duran más, y causar muchos problemas. Uno de cada cinco niños tiene un trastorno mental, emocional o de comportamiento diagnosticable, y la depresión se ha divulgado. Nada menos que uno de cada 33 niños y uno de cada ocho adolescentes pueden sufrir de depresión. Es por eso que es muy importante reconocer la depresión adolescente, y para ser capaces de responder a ella de manera adecuada.

¿Cómo reconocer la depresión adolescente?

Desde la depresión adolescente es uno de los más graves problemas de comportamiento entre los adolescentes con problemas, es esencial que los padres reconocen. Es deber de los padres a reconocer cuando un niño preadolescente o adolescente es depresivo, ya que el tratamiento es más eficaz con la intervención temprana. Las consecuencias más graves de la depresión no tratada pueden incluir un mayor riesgo de suicidio, que no es tan raro. Por eso, cualquier indicio de que un niño ha estado sufriendo de depresión durante seis meses o más deben ser tratados de la misma manera como signos de la enfermedad física en un niño. Los padres deben buscar ayuda antes de que surjan indicios más graves.

Los signos típicos de la depresión incluyen una sensación de baja adolescente mayor parte del tiempo, y estar irritable, especialmente cuando se presiona a ser más activo. Si un padre se da cuenta de la pérdida de peso o aumento de peso, insomnio o una necesidad excesiva de sueño o falta de energía, la condición debe ser reportado a un médico. Cuando un niño dice cosas que indican una baja autoestima o sentimientos de inutilidad, y cuando los pensamientos suicidas, ideación o amenazas ocurren, estos pueden ser signos de depresión en adolescentes.

Un descenso notable en las calificaciones, en las actividades sociales, y en la interacción con sus compañeros, un cambio repentino en amigos, y un nivel de frustración bajo también son signos de depresión. Falta de interés en las actividades habituales de un niño, ya sea social, familiar, académico o las actividades extracurriculares, es también un síntoma de depresión. Si su hijo exhbitis cualquier od estas señales que indican la depresión, y permanece en este estado de ánimo durante más de seis meses, es el momento de buscar la terapia exterior.

¿Qué es la depresión adolescente?

La depresión en los adolescentes es muy común, y aunque todo el mundo se siente triste en algunas ocasiones, no sabemos en qué consiste exactamente la depresión. Es por esto que tenemos que tener en cuenta que es normal sentirse triste. A veces, sin embargo, la gente se siente triste casi todo el tiempo, lo que puede indicar que la persona está sufriendo de la depresión adolescente clínica. La clave es que la persona a mirar su vida y determinar si sus sentimientos de tristeza impactan la calidad de su vida. La depresión puede ser tratada en un número de maneras. Una vez que la depresión es identificado, el individuo puede tomar medidas para mejorar las cosas. Desafortunadamente, la mayoría de las personas que luchan con la depresión nunca reciben tratamiento para ello. Por supuesto, como con cualquier otra condición, cuando no se trata, la depresión puede empeorar progresivamente.

Es importante que los adolescentes a entender sus sentimientos son válidos, y que no están solos en su forma de sentir. Lo más importante, con la ayuda y la atención adecuada, las cosas, ciertamente, mucho mejor. Si usted siente que usted es depresivo, es muy importante buscar ayuda, porque hay gente ahí fuera dispuesto y capaz de ayudarle.

La depresión en niños y adolescentes

Sólo en las últimas dos décadas tiene la depresión en los niños ha tomado en serio. Los niños que sufren de depresión pueden ponerse de mal humor, se meten en problemas en la escuela, ser negativos, malhumorado, y se sienten incomprendidos, que todo puede haber problemas graves. Debido a que el comportamiento normal varía de una etapa de la niñez a otra, puede ser difícil decir si un niño sólo está pasando por una fase temporal, o si él o ella está sufriendo de depresión. A veces los padres se convierten preocupado acerca de cómo ha cambiado el comportamiento del niño. En tal caso, si una visita al pediatra del niño descarta síntomas físicos, el médico probablemente le sugerirá que el niño se somete a evaluación psiquiátrica, preferentemente por un psiquiatra que se especializa en el tratamiento de niños.

Si un adolescente depresivo no sabe a quién pedir ayuda, un operador de directorio o información telefónica puede ser de ayuda. Ellos deben tener números de teléfono de una línea telefónica o de salud mental, servicios o referencias locales mencionados. Un adolescente debe ser consciente de que la depresión puede afectar a personas de cualquier edad, raza, grupo étnico o económico, y él o ella no es un caso aislado.

Lidiar con la depresión adolescente

En primer lugar, su hijo tiene que saber que él o ella no está sola, porque no hay ayuda disponible en caso de que esté dispuesto y listo para pedir. Y si conoces a alguien que crees que es depresivo, puede ayudarles escuchando. También puede intentar animar a su amigo para pedirle a un padre o adulto responsable sobre las opciones de tratamiento. Si tu amigo no pide ayuda pronto, usted debe hablar con un adulto de confianza y respeto, especialmente si tu amigo menciona el suicidio. La mayoría de la gente que es depresivo no lo hacen, de hecho, se suicidan, pero la depresión aumenta el riesgo de intentos de suicidio. Los pensamientos suicidas, observaciones, o intentos siempre deben ser tomadas en serio.

¿Por qué la gente se deprime?

A veces las personas sufren de depresión causada por influencias externas, como un divorcio en la familia, principal problema financiero, o la muerte de un ser querido. Además, un desordenado situación interna, o romper con un novio o novia, también podría ser la razón.

Los adolescentes a menudo reaccionan al dolor de la depresión por meterse en problemas con el alcohol, drogas o sexo, y por la ruptura de relaciones con familiares o amigos. Esta es otra razón por la que es importante recibir tratamiento para la depresión y tratar con él de inmediato, antes de que se lleva a otros problemas.

Mitos y realidades sobre la depresión

Mitos sobre la depresión a menudo separan gente de los tratamientos eficaces disponibles ahora. Algunos de los mitos más comunes se enumeran a continuación, seguido por desacreditar los hechos.

Mito: Es normal que los adolescentes sean de mal humor; que no sufren de depresión real.
Hecho: La depresión puede afectar a personas de cualquier edad y de cualquier raza, etnia o grupo económico, por lo que cada cambio de estado de ánimo debe ser monitoreado.

Mito: Los adolescentes que dicen ser depresivo son débiles y apenas necesitan para recobrar el ánimo; no hay nada que nadie más puede hacer para ayudar.
Hecho: La depresión no es una debilidad, sino un trastorno grave de salud, y los dos jóvenes y adultos necesitan tratamiento profesional. Un terapeuta o consejero capacitado puede ayudar a aprender maneras más positivas para pensar en sí mismos, cambiar su comportamiento, y hacer frente a los problemas. El médico puede prescribir medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas; para muchas personas, una combinación de psicoterapia y medicamentos es beneficioso.

Mito: Hablar acerca de la depresión sólo se hace peor; debería ser un tema menos popular.
Hecho: Hablando a través de sentimientos puede ayudar a un amigo reconocen la necesidad de ayuda profesional, por lo que al mostrar la amistad y la preocupación y dando apoyo acrítico, puede animar a su amigo para hablar con sus padres u otro adulto de confianza, lo que puede conducir a un tratamiento. Si tu amigo es renuente a pedir ayuda, usted puede hablar con un adulto en su nombre, porque eso es lo que es un amigo de verdad va a hacer.

Mito: Decirle a un adulto que un amigo podría ser depresivo es una traición a la confianza, porque si alguien quiere ayudar, él o ella le preguntará por ello.
Hecho: La depresión, que agota la energía y autoestima, interfiere con la capacidad de una persona para conseguir el deseo o buscar ayuda, y muchos padres pueden no entender la gravedad de la depresión. Es un acto de verdadera amistad para compartir sus preocupaciones con un consejero escolar, un maestro favorito, sus propios padres u otro adulto de confianza.

2 thoughts on “¿Cómo lidiar con la depresión adolescente?

  1. Doctor, creó que soy deprecivo, tengo 15 años y siempre ando cansado, no salgo, me siento un imbécil.
    En la escuela me molestan (odio admitirlo).
    Me puede dar un concejo de como afrontar todo?
    No lo hablo con mis padres porque siempre los pongo mal y no me gusta verlos así.

    Desde ya gracias.

Deja un comentario