Consecuencias sobre la masturbación

By | noviembre 19, 2018

Vamos a aclarar una cosa: que no estamos tratando de presionar a conductas contrarias a la masturbación y no estamos haciendo esto por razones religiosas. Creemos que la masturbación es un comportamiento sexual sano y perfectamente normal. Pero cuando se practica demasiado ¿realmente es bueno?

Masturbación bueno o malo

Consecuencias sobre la masturbación

Como cualquier otro comportamiento, cuando más practica que puede conducir a ambos desequilibrios psicológicos y fisiológicos. Por lo tanto, este es nuestro objetivo: explicar los desequilibrios psicológicos y fisiológicos que pueden ser causados por un exceso de masturbación.

¿Cuánto es el exceso de masturbación?

Algunos médicos incluso recomiendan para mantener la eyaculación (no la masturbación) la frecuencia de a dos o tres veces a la semana. Esto nos lleva a la conclusión de que la actividad sexual puede ser experimentado con más frecuencia si el hombre aprende a alcanzar el orgasmo sin eyaculación, que es uno de los principios del sexo tántrico. De acuerdo con el «conocimiento antiguo» para alcanzar el orgasmo sin eyaculación almacena bioenergía y hace que el pene sea más firme, por lo tanto, sus erecciones duran más y el hombre eyacula un volumen más grande.

Pero estamos de acuerdo en que la masturbación y su frecuencia depende también de la edad de las personas y, a veces, incluso en período de vida. Es normal que a los 16 años de edad se masturba con más frecuencia que a los 40 años de edad. ¿No es así? Un joven de 16 años de edad, acaba de empezar a mostrar un poco de afecto por su cuerpo (todo de una parte súbita erigido), mientras que a los 40 años de edad, se conoce bien su físico. (Estamos hablando de la frecuencia).

Algunas personas se relajan de esta manera. Bueno, no estamos realmente seguros de si esta es la mejor manera de relajarse. Supongo que no. Tal vez de vez en cuando, pero si simplemente no se siente caliente y si usted se siente tenso, más bien dar un paseo o ir a jugar al baloncesto, ya que sino puede llegar a desarrollar un comportamiento que podría potencialmente llevar a la adicción.

Artículo relacionado >  ¿Afecta la masturbación a su voz y acordes vocales?

Así que, ¿qué pasa con los efectos de un exceso de la masturbación?

La temperatura interna del cuerpo es un poco más alta que la temperatura del cuerpo externo. El aumento de la temperatura interna del cuerpo con la masturbación, es la razón por la que se siente más caliente o incluso a veces sudoroso después de masturbarse. Teniendo esto en cuenta, encontramos la información siguiente: cuando la persona eyacula, un «movimiento peristáltico de absorción se lleva a cabo y por el efecto del vacío, la vesícula seminal trata de llenarse y el aire húmedo se absorbe a través del pene que luego es absorbido desde la vesícula seminal al sistema linfático, llegando a la producción de un choque térmico y espacios fríos entre las neuronas cerebrales y las células del cerebro y esto afecta a la normalidad cerebral, física y nerviosa».

Bueno, lo mismo sucede cuando se tiene relaciones sexuales y se eyacula en pareja, pero con el método de eliminación (que es muy popular entre las parejas estables). Las vesículas seminales absorben el aire, que se transfiere en el cerebro, lo que puede lleva a la estupidez y la locura. ¡Creemos que esto es una tontería! Simplemente pregúntese ¿Cómo te sientes más estúpido o más loco antes o después de la masturbación?

El esperma contiene ADN, que es portador del código genético herencia, y el ARN que contiene enzimas, proteínas, glucósidos, lecitina, calcio, fósforo, sales biológicos, testosterona, etc… Sin embargo, el esperma no es la única sustancia en nuestro cuerpo que contiene ADN y ARN. Cuando la eyaculación se lleva a cabo, un porcentaje muy pequeño de estos componentes (enzimas, proteínas, glucósidos, lecitina, calcio, fósforo, sales biológicos, testosterona) se elimina del cuerpo. Por ejemplo, cuando hay extracción de calcio en el cuerpo podría causar en él/ella fatiga y dolor en los huesos. Pero todos sabemos que el calcio (y todos los otros componentes) son fácilmente sustituidos con alimentos. En realidad, es normal para extraer componentes «antiguos» y sustituirlos por otros nuevos.

Artículo relacionado >  Ventajas sociales y emocionales y desventajas de la masturbación

Dicho exceso de masturbación, o más exactamente la eyaculación sobre-estimula las funciones parasimpático, lo que resulta en la producción excesiva de hormonas sexuales: la acetilcolina, dopamina y serotonina. Los niveles anormalmente altos de hormonas sexuales causan en el cerebro y en las glándulas suprarrenales excesiva dopamina-noradrenalina epinefrina. En otras palabras: hay un gran cambio de la química del cuerpo cuando las prácticas de hombre o mujer abusan de la masturbación.

Hmm … ¿es algo malo en la química del cuerpo? Bueno, en realidad no, si hay equilibrio. Pero si no hay equilibrio, puede producirse algunos otros síntomas. Todavía estamos hablando sobre el abuso de la masturbación, !no sólo de la masturbación!

Las personas que suele sobre-masturbarse podría experimentar problemas con la concentración y la memoria, que supuestamente es una clara señal de «estar más drenado de acetilcolina». El exceso de masturbación también puede agotar los nervios motores, terminaciones neuromusculares y los tejidos de la acetilcolina y reemplazarlo con demasiada adrenalina o estrés, que es donde la distracción, pérdida de memoria, falta de concentración, y las moscas flotantes pueden llegar a aparecer.

También se señala que el exceso de la masturbación puede estar relacionado con la calvicie de patrón masculino. La calvicie masculina es decir, directamente relacionada con la DHT (dihidrotestosterona), la misma que la producción de DHT está relacionada con el sexo y la masturbación. Si la persona se masturba demasiado (exceso de eyaculados) la testosterona se convierte en DHT. Después de que los altos niveles de DHT sobrecargan el cuerpo puede causar calvicie. ¡En esta tesis se necesita más debate! Todos sabemos que la calvicie es hereditaria, y que las personas de más edad finalmente comienzan a perder su cabello. ¿Qué pasa con sus niveles de DHT?

Nosotros en ‘Consultas de Salud’ podemos decir que todo estos ¡son mitos! Pero no están solos, aquí hay algunas otras, como la masturbación conduce a la ceguera, la calvicie, la impotencia, la enfermedad mental. El mito es también la tesis de que puede reducir de forma permanente la libido, el rendimiento sexual y la cantidad o calidad del semen. ¡Todos los mitos! Y no sólo eso: Masters y Johnson (los médicos que fueron pioneros en el campo de la sexualidad) no han demostrado efectos sobre la salud médica negativos a corto plazo o largo plazo de la masturbación.

Artículo relacionado >  ¿Afecta la masturbación a su voz y acordes vocales?

Sin embargo, no hay aspecto psíquico a la masturbación. Por ejemplo, si la masturbación se da en el matrimonio como un sustituto del sexo, podría potencialmente dañar la autoestima de la pareja que no participan. Sin embargo, no es la de la masturbación – que es otro problema: la falta de comunicación. El exceso de masturbación también podría dar lugar a la adición o la obsesión, que por lo tanto puede dar lugar a la desviación de los ingresos hacia mercancías sexuales (todo tipo de juguetes sexuales, pornografía …) y puede limitar persona a participar en otras actividades (sociales).

También es cierto (y es posible que al experimentar eso): la masturbación frecuente y vigorosa (de nuevo el exceso de masturbación) puede producir irritación de la piel/abrasiones o incluso hematomas superficiales, a veces decoloración temporal. La condición mejora con el tiempo, si por supuesto no se masturban.

En conclusión

Por lo general – la masturbación (sin excesos) es un comportamiento sexual perfectamente normal y seguro, tanto para hombres como para mujeres. De hecho, se recomienda explorarse a si mismo: de esta manera usted sabrá lo que te gusta y lo que no le gusta, puede ayudar a sentirse más cómodo con su propia sexualidad. Usted será más capaz de desarrollar la relación sexual más fuerte y satisfactoria. Incluso puede ser útil para reducir el estrés (aunque nosotros recomendamos otras técnicas de relajación). Y más que nada es mejor masturbarse que jugar un poco sin protección: la masturbación elimina la posibilidad de transmisión de enfermedades de transmisión sexual y la posibilidad de un embarazo no deseado.

Existen multitud de accesorios sexuales que pueden hacer que tu masturbación sea una experiencia muy placentera.

Author: Equipo de redacción

En nuestro Equipo de Redacción empleamos tres equipos de escritores, cada uno dirigido por un líder de equipo experimentado, que se encargan de investigar, redactar, editar y publicar contenido original para los diferentes sitios webs. Cada miembro del equipo está altamente capacitado y con experiencia. De hecho, nuestros escritores han sido reporteros, profesores, redactores de discursos y profesionales de salud, y cada uno de ellos tiene al menos una licenciatura en inglés, medicina, periodismo u otro campo relevante relacionado con la salud. Además contamos con numerosos colaboradores a nivel internacional al que se le asigna un escritor o equipo de escritores que sirven como punto de contacto en nuestras oficinas. Esta accesibilidad y relación de trabajo es importante porque nuestros colaboradores saben que pueden acceder a nuestros escritores cuando tienen preguntas sobre el sitio web y el contenido de cada mes. Además, si necesita hablar con el escritor en su cuenta, siempre puede enviar un correo electrónico, llamar o tener una cita. Para obtener más información sobre nuestro equipo de escritores, como hacerte colaborador y sobre todo nuestro proceso de redacción, contáctenos hoy y programe una consulta.

321 comments on “Consecuencias sobre la masturbación

  1. Jaim♉ on said:

    olha preciso de ajuda, estou com problemas de manter a ereção por muito tempo, que recomendação podes me sugerir?

    • admin on said:

      Jaim, si tu interés es mantener la erección durante mucho tiempo, debes tener unos buenos hábitos de vida, como cuidar tu alimentación, practicar ejercicio habitualmente y dejar el tabaco y el alcohol.

  2. cristian on said:

    Hola me gustaría saber me masturbo desde los 15 ahora tengo 22 despues era regular luego vi los pornos y eso y me masturbaba 8 o 9 veces al día en realidad sería la noche pero hace unos días mi semen salio tipo gelatina y me asustó que será que puedo hacer pienso más en los pornos y hentais

  3. Si dejo de masturbarme en exceso, los síntomas se retiraran?, por ejemplo, volverá a crecer el cabello y mi cerebro volverá a funcionar igual?

  4. Mendes on said:

    Yha isso foi muito maneiro

  5. Alex milian on said:

    Soy Alex
    Tengo 19 años de edad

    Hola buenas noches sólo quieras aser una pregunta me masturbo abeses asta 2 o 3 veces al día y cuando estoy con mi pareja terminó muy luego quisiera saber que podría aser para q esa adicción ala masturbación se me quite y durar más con mi pareja

    • admin on said:

      Alex, te paso un enlace que podría ayudarte a obtener más información. Adicción al sexo (https://www.saludconsultas.com/adicto-al-sexo/26290)

    • DUFLOT on said:

      LA MASTURBACION TIENE UNA CONSECUENCIA QUE ES LA EYACULACION ANTES DEL TIEMPO NORMAL. ¿COMO FUNCIONA ESTO? CUANDO POR MUCHO TIEMPO ME HE MASTURBADO EN MI MENTE INCONSCIENTE QUEDAN GRABADOS LOS SONIDOS, IMAGENES, SENSACIONES Y LA RAPIDEZ CON QUE SE MASTURBA Y AL MOMENTO DE TENER LA INTIMIDAD EN PAREJA TODO ELLO SE MANIFIESTA Y EYACULAS ANTES DE TIEMPO. AFECTA LA MENTE, LA VUELVE DEBIL.

  6. Lurdvane Raúl on said:

    Éh, e eu que pensava que só há negatividade na masturbação, agora já sei que também existem positividades e seus limites…

  7. Doniel Cifuentes on said:

    Hola me gustaría recibir ayuda por eso investigue. Tengo 26 años y ya tiene 9 años que me masturbo y ahora tengo esposa pero con mi pareja soy rápido y a veces ella no queda satisfecha, yo soy muy nervioso y sudo en la cara cuando lo estoy, a veces se me olvida las cosas y un ojo me aparece una mancha y luego se me quita. Mi pregunta es que si es por la masturbación o no tiene nada que ver con estos casos que me pasa.

  8. Pablo Glez on said:

    La masturbación nunca es sana. Es una salida que el cuerpo provoca. Muy raramente se habla de los beneficios de mantener el semen o flujo en las mujeres. Y yo creo que tan sexualizada está esta sociedad que es tan caótica. Y con muy poco amor.

  9. isaac v. on said:

    Hola.
    Bueno soy cociente de los que hago pero soy adicto a la masturbacion tengo 18 y prácticos desde los 5años la verdad a la maldita pornografia y masturbación me a llevado un desgaste rápido a mi cuerpo sufro ataques de nervios , pero soy deportista pero tengo un desgaste me siento débil … Yo escribo para que la próxima persona que lea esto vea que esto si es serio yo se que la masturbacion es rico, hermoso pero eso es momentaneo toda acción tiene su relación sea buena o mala

  10. José Manuel on said:

    Es malo hacerlo 5 días a la semana?

  11. Julio on said:

    Hola,

    Soy una persona de 57 años, soltero y hace mucho tiempo no tengo pareja, esto a veces me desespera y pienso me lleva al exceso de la masturbación. no se como manejar y pienso que puede ser que en mi caso si me afecta en la mala memoria y la falta de concentración. aconséjenme por favor

  12. Hola buenas tardes tengo 20 y me masturbo casi todos los dias y llego al orgasmo pero cuando estoy con una mujer y ella me empieza a masturbar no llego al orgasmo,incluso cuando penetro a mi pareja no llego al orgasmo y no se que hacer,ya que quiero llegar al orgasmo cuando estoy con mi chica.

  13. Mauro on said:

    Olá boa noite, eu só o Mauro e tenho 25 anos de idade.
    o que eu gostaria de dizer é que, normalmente quando estou para fazer relação sexual com uma mulher eu até fico exitado logo de primeira quando estamos a nos beijar e o meu pao fica em forma para a penetração durante o tempo que for necessário dependentemente da velocidade e a aceleração que eu estiver, depois daí quando eu goso já perco as forças e fico esperando para que eu folte novamente em forma para retomar o segundo roude e ja não consigo porque o meu pau já não levante demora muito e as vezes ele fica murxo. com tudo isso eu gostaria de saber o que posso fazer para melhorar este problema pois já não aguento mais viver assim nesta situação.

  14. Almonte parra on said:

    Hola tengo 21 año edad, y aun no he podido tener sexos eyaculo ante de penestrar y es una vergüenza con las chica y ya no soporto eso..
    ¿Que se debe hacer en ese caso?

  15. Fernando on said:

    Doc, Tengo 16 años y actualmente me masturbo 3 o 4 veces a la semana, relamente no tengo problema alguno, sólo preguntar si esto me afectará brn algún futuro

    • admin on said:

      Fernando, no debería perjudicarte en absoluto, sólo deberías saber que todo en cantidades grandes no es bueno. Por ello debes ser tu quien sepas que es bueno o malo para tu cuerpo según te sientas.

  16. sthuard on said:

    hola DR. tengo 25 años y tengo 4 meses con mi novio (no vivimos juntos) el problema es que soy adicto a la pornografia y tiendo a masturbarme hasta 3 veces al dia. prefiero quedarme en casa viendo porno que salir con el, compartir con familiares y amigos.
    cuando se da el momento de tener sexo con el ya no tengo ganas. ¿cree que sea por masturbarme tanto? ¿que puedo hacer para dejar de ver tanta porno y dejar de masturbarme tanto?
    nota: solo me masturbo cuando veo porno

  17. Joshua on said:

    Hola Doctor Tengo 27 años emperce a masturbarme a los 13 años 5 veces al dia fui bajandole de intensidad ahora que tengo pareja me masturbo 1 vez a cada dos meses o tres meses pero el problema es que presento dolor en la cintura cada vez que lo hago mi pregunta es. es la razon de la masturbacion el dolor en la cintura.

    • admin on said:

      Joshua, si cada vez que lo haces te duele la zona de la cintura, seguramente tenga algo que ver de forma directa o indirectamente. Lo que te recomiendo es que seas examinado por tu doctor para ver de que se trata.

  18. simon on said:

    Hola me llamo simón y me masturbo en exceso, Y he notado que cuando me masturbo me duelen los órganos internos y he querido dejarla pero no puedo.
    ¿Como la dejo?

  19. Guilherme on said:

    Olá, olha senhor tenho um problema muito chato que me afeta bastante, eu sinto dores o dia todo, essas dores são frequentes são dores realmente no pênis e quando está frio elas aumentam, eu acredito que tenha sido algum efeito da masturbação, pois quando era mais jovem eu fazia muito isso e comecei a ter essas dores dai parei e até hoje com 22 anos sinto esses sintomas, o que o senhor acha que pode ser?

    • admin on said:

      Guilherme, no sabría decirte. Visita a tu urólogo que pueda analizarlo y diagnosticarte adecuadamente.

      • Hola me llamo eduardo me he masturbado desde los 3 o 4 años por favor alguien que me ayude no puedo dejar de masturbarme

  20. José rojas on said:

    Hola doc
    Tengo 34 años
    Doc desde los 13 años me he masturbado siempre he tenido mujeres pero igual lo hago antes con más frecuencia que ahora y yo he notado todos esos cambios que explica en su blog pero aparte de eso yo sufro una protuberancia en mis rodillas que solo se observa cuando las doblo y siempre que me masturbo siento como una sensibilidad y algo de dolor en esa protuberancia, quisiera saber que es eso y que puedo hacer?

    • admin on said:

      José, imposible saber de que se trata sin un previo examen físico y un estudio de su historial. Lo mejor sería visitar a su doctor y explicarle el caso para que el pueda dar su diagnóstico.

  21. Yaya on said:

    Hola doctor . Me llamo yaya tengo 36 años y empezé a masturbarme a los 16 año. Ahora tengo problemas como eyaculación precoz , nervios, falta de erección, úlcera gástrica , inflamación oculare, falta de concentración y adicto al porno. De verdad que me avergüenza mucho y no sé qué hacer . Mi médico me ha recomendado levitra 10 mg para los problemas sexuales pero tengo muchos miedo y necesito vuestra ayuda.

    • admin on said:

      Yaya, no creo que todo los síntomas que describes sean causados por el exceso de masturbación. Sería interesante seguir los pasos de su médico y por otro lado dejar esta adicción.

  22. Pedro on said:

    Masturbarse en exceso provoca estreñimiento? Tengo 20 años y siento que comenzé a sufrir de estreñimiento despues de haber comenzado a masturbarme.

  23. Entonces masturbarse diario no causara en un futuro ser esteril

  24. Juan carlos on said:

    Doctor: más turbar se afecta la fuerza?

  25. Doctor, tengo 28 años y me he estado masturbando desde los 13 años. Pero últimamente me duelen mucho los testiculos antes y después de eyacular. Que me recomienda en este caso?.

    • admin on said:

      File, te recomiendo que descanses durante un tiempo vaya a ser que te hayas lastimado, en caso de que pasados una semanas sigas igual, deberás ir al médico para que pueda examinarte y ver de qué se trata.

  26. Julio on said:

    Hola doctor mi pregunta es si la masturbacion afecta en cierto modo La piel por espinillas ya que tengo muchas, tengo 25 años y me masturbaba 7 veces aprox diarias, ahora he tratado de bajarlo y a lo mucho entre 1 y 3

    • admin on said:

      Julio, existen numerosos estudios que demuestran que no existe vinculo directo entre la masturbación y el acné.

  27. Antonio Carlos on said:

    Quem foi a pessoa que escreveu essa matéria? Não é por nada, mas… Percebi alguns erros em boa parte das frases… Ora sem sentido, enfim…
    Não sou professor de Português, mas isso é bem notável, em umas partes do texto… É apenas uma observação que fiz…

    • admin on said:

      Antonio Carlos, la versión original del texto es castellano, los demás idiomas son traducidos por miembros de la comunidad de manera altruista con el objetivo de que el mensaje o la información pueda llegar a más personas. Existe en la versión escritorio una opción de editar el texto en los diferentes idiomas. Si está interesado en colaborar con la comunidad, estaríamos encantados que pudiera hacer las correcciones oportunas. Saludos.

  28. alejandro f. on said:

    doctor:tengo 72 años y he estado masturbandome despues de quedar viudo,1 vez por dia.el problema es que hace un tiempo no logro nada mas que una ereccion flacida,lo cual no me permite una penetracion a una mujer,razon por la cual luego de ver a un urologo me recomendo viagra,a lo que acudi en tomarlo pero no me dio resultado,al comunicarselo al facultativo la respuesta fue que quizas los conductos que transportan la sangre al pene estuvieran obstruidos.los sintomas que siento en mi cuerpo son de cansancio,me duelen las articulaciones cuando empiezo a caminar,desgano a salir a la calle.eso puede ser la causa de que me masturbe 1 vez por dia?

    • admin on said:

      Alejandro, no tiene nada que ver, eso será causado por otros motivos que deberán ser diagnosticados por un doctor mediante las pruebas oportunas.

  29. Antonio on said:

    Hola doc tengo 15 años y me empeze masturbar desde los 13 hasta la fecha lo sigo haciendo como 3 o 2 veces al dia el malo

  30. German on said:

    Hola doctor, estoy preocupado por los efectos según descriptos en el post sobre las habilidades pertinentes del cerebro, tengo 19 años, hace 2 meses que deje este habito, pero reconozco que fui masturbador compulsivo desde los 13 años, ¿existe alguna solución para revertir tales efectos en el cerebro?o son irreversibles? gracias por su comprensión.

  31. carlos on said:

    hola doc tengo 23 años mi pregunta es si la masturbaciòn diariamente es mala la verdad la realizo diariamente desde hace años hasta hace unos meses que he tenido problemas en cuestiones de nervios me pongo nervioso en situaciones y me da mareos ,, tambien el doc me dijo que tengo gastritis cree que sea culpa de la constancia al masturbarme

  32. Andres on said:

    Tengo una gran duda doctor por masturbarme mucho puedo quedar estéril ?

  33. Ismael on said:

    Hola soy hombre tengo 24 años decidí alejarme de este Vicio hace aprox 55 días desde la última vez, lo que dicen es muy cierto porque yo estoy viviendo las consecuencias por falta de educación sexual me masturbaba 3 a 4 veces al día después me sentía culpable caía en depresión queriendo quitarme la vida sintiéndome como un monstruo y sentía mucha vergüenza toda la cara se me enrojecía sin motivo alguno cuando estoy en público ahora ya casi no me pasa, pero creo que ahora estoy mal de la próstata o riñones no sé, porque voy mucha veces al baño las 24 horas y nervios alterados, estoy flaco eso me hace sentir incómodo me cuesta aceptarme como soy aunque creo que mi autoestima está un poco mejor, espero que los que lean este comentario sepan que la masturbación es mala para la salud si los especialistas lo recomiendan están equivocados diciendo que es sana para el cuerpo, porque además de las consecuencias físicas y mentales te vuelve una persona enferma perversa pedofilo adicto a la pornografía etc., Aunque lo practiques una vez a la semana pero poco a poco te conviertes en un monstruo, es mejor no practicarlo jamás

    • JORDAN on said:

      A mi me pasa lo mismo me masturbaba todos los día después eso me causo problemas a mi próstata ganas de orinar a cada rato fui al urologo y me logre curar despues pasaron 4 años y comense a masturbanme todo lso días y volví a lo mismo gana de orinar a cada rato no ase mucho fue a un neufrologo pero no me hayo nada me gustaría que te comunicaras conmigo, talbez podamos intercambiar información

  34. Abelardo on said:

    Dr. Tengo 40 años, me masturbo de dos a siete veces por día, aparte de las relaciones con mi esposa. El problema es que percibo que molesto a mi pareja por la insistencia en mantener relaciones y eso me hace sentir culpable, por lo que me masturbo para no tener deseos y molestarla. Hay algún método para disminuir el libido?
    Gracias por sus consejos.

  35. Tomás on said:

    Quisiera saber si masturbarse 4-5 veces a la semana se considera exceso, gracias por el post, soy un chico de 18 años que va al gimnasio y realmente me preocupa si el expulsamiento de testosterona afecta mi rendimiento, la fuerza o el desarrollo de mi cuerpo (musculos)

    • admin on said:

      Tomas, el exceso de algo lo marca cada cuerpo, lo que para una persona puede ser exceso para otras no lo son, por como le afecta al cuerpo. La masturbación como cualquier otra actividad hace que tu cuerpo necesite recuperarse, si no le da tiempo a dicha recuperación puede afectar a tu estado físico en cuanto al rendimiento y desarrollo.

  36. Javier on said:

    Doctor me masturbo de 1 a 3 veces al dia

    La masturbacion afecta el crecimiento del pene

  37. Antonio on said:

    Hola doctor, consiente de mi situación me puse a averiguar y me encontré con su articulo. yo me más turbo bastante, unas 8 veces al día. Por los últimos años… Me he vuelto adicto a la pornografias… Si quiera le dedico una dos horas diarias…. Creo usted que esto me afecte…?por el momento mi pene no se pone tan rígido, se levanta parado pero no tan tieso y eso me preocupa… Es algo flajido.

  38. Alexander on said:

    Doctor tengo curiosidad en saber la masturbacion excesiva afecta a personas q deseen tener hijos? (hombres), si el semen pierde propiedades al eyacular excesivamente. Gracias de antemano

    • admin on said:

      Alexander, propiedades no tiene por que perder. Ahora sería bueno que cuando estes buscando dejes las masturbación, con el fin de todos los espermas que se produzcan acaben donde deben ir para conseguirlo.

  39. ASCAAliaga on said:

    Doctor tengo una gran consulta. Masturbo frecuentemente, y un dia por la mañana desperte y tenis mi ropa interior manchsda de sangre. Soy un hombre y no se si esta de alguna manera relacionado el sangrado con la masturbación , deme algunos consejos.

    • admin on said:

      Ascaaliaga, pueden ser diferentes causas, algunas sin importancias, como la rotura del frenillo o algunas de más importancia que deben ser analizadas por tu doctor, como podrían ser: infección de orina, cálculos en la vías urinarias, lesiones en la uretra, agrandamiento de próstata… existen diferentes causas que pueden hacerte sangrar por el pene. Mi recomendación examines tu prepucio y veas si el frenillo a sufrido una rotura, en caso negativo, visita a tu médico.

  40. Pedro dennis tin on said:

    Hola tengo 16 años y me masturbo mucho que devo aser para dejar de masturbarme asta me ha salido una mancha negra que rodea mis ojos por afuera
    Seraporcausa dela masturbacion

  41. hector on said:

    estoy preocupado me masturbo desde los 12años de 4 a 5 veces por semana a hora tengo 20años la prostata seme calienta me hice un auto tacto rectal y la toque y la tenia grande y dura como una piedra y se me calienta tendre cancer de prostata o sera otra en fermedad de la prostata

    • admin on said:

      Hector, si usted no es doctor, es recomendable que visite a un especialista que pueda hacerle una prueba especifica para detectar si existe algún problema.

  42. Mauricio on said:

    Doc, yo hago futbol, y cada vez que me masturbo no corro igual que otros días al siguente dia, significa que la masturbacion afecta el físico? me podría explicar por qué? Gracias.

    • admin on said:

      Mauricio, si al día siguiente de masturbarte no rindes igual que otro día, es porque al igual que cualquier ejercicio físico necesitas recuperación, cada cuerpo se recupera en un tiempo, posiblemente tu necesites más tiempo de recuperación del que actualmente dispones.

  43. Miguel on said:

    Tengo 21 años, he visto muchos comentarios de preocupaciones por esto de la masturbación, creo que es normal sentir un sentimiento de culpa al eyacular, se que nos pasa a la mayoría. Cuando tenia entre 14-15 años solía masturbarme 2 o 3 veces al día, 3 veces por semana; es feo no poder controlarse y tener miedo de hablarlo con nuestros padres, yo visite a un psicólogo porque sentía la necesidad de hablarlo con un experto y que me orientara en base a experiencias y casos reales (NO FUE NADA FACIL TOMAR ESA DECISION), ya que como muchos, yo solo he crecido con mi madre, hacer eso me ayudo mucho y en la medida que vayamos buscando cosas que nos alejen de ese tema, Ej: (futbol, musica, gym, natación, estudios,etc) nos ayudara a sentirnos mejor, ¡Claro! Hoy en día vemos muchas fotos de mujeres desnudas en los medios que nos despiertan al amigo con facilidad, pero tranquilos, traten de mantenerse ocupados responsablemente.

    Para terminar ahora que tengo 21 años suelo masturbarme UNA VEZ cada 15 días, pronto sera cada mes, cada 2 meses y asi sucesivamente para sentir paz conmigo mismo y sentir que no estoy volviendome loco. Si yo pude ¿porque tu no?

    Saludos Doc. Muchas gracias por su articulo y por este espacio, espero que este comentario les haya ayudado en algo.

  44. joaquin on said:

    hola mi primera eyaculación fue a los 13 años y cai esclavo de la masturbación e tenido muchas parejas pero no e sido casado con ninguna pues en el sexo no e tenido problemas pero sigo masturbándome ahora tengo 45 años y cuando tengo eyaculaciones seguidas 1 o 2 diarias durante una semana o dos sufro de anciedad y deprecion colon irritable problemas gastrointestinales falta de libido cansancio calambres y muchos ataques de pánico y dejo de masturbarme y me recupero muy lentamente tardo barias semanas digame doctor es normal esto por exeso de eyaculación o es otra cosa

  45. rick on said:

    Bueno entendiendo todo esto y como soy joven . e visto que la masturbacion igual ayuda pero con poco exceso ¿ pero si se practica demasiado es verdad que se puede quedar ciego ? Es que eh tenido la vista un poco borrosa.

  46. Leugim zarate on said:

    Doctor. Es verdad?que. Masturbarse segido el hombre pierde peso o adelgaza?

  47. Daniel on said:

    Doctor buenas tardes me masturbo diariamente de 2 a 4 veces y en las últimas relaciones sexuales con mi pareja estando en la mitad del acto y sin eyacular aún el pene se me muere y se me quita la erección y después d unos minutos vuelvo a tener deseos y se detecta de nuevo, será a causa de la masturbación o a que se debe ?? Gracias de antemano

  48. Olá,tenho 14 anos e já comecei a me Masturbar será que é normal se masturbar com essa idade.?

  49. Patricio on said:

    Buenos dias Doctor este mi duda es si puedo sufrir de eyaculacion precoz al masturbarme termino muy rapido y nunca e tenido relaciones sexuales tengo 17 años

    • Patricio, si que puedes tenerla en relaciones de pareja. Para evitarlo lo que tienes que hacer es recrearte durante tu masturbación, jugar contigo mismo, y hacer que el acto en si tarde lo más posible. Con ello consigues que el día de mañana en una relación estes acostumbrado físicamente y psicológicamente para aguantar más.

  50. juan romero on said:

    es verdad que la masturbacion excesiva produce cancer de prostata?

  51. IVAN MORA SANCHEZ on said:

    Doctor tengo 18 años y me masturbo hace años, ahora siento que no tengo una erección firme y eyaculacion precoz ¿que puedo hacer? además de eso no me concentro y paso con cansancio.

  52. Alejandro on said:

    Buen día doctor tengo dos dudas y me gustaría saber si me la puede responder el caso es que tengo 15 años y me masturbó 2 veces diarias ¿eso me puede traer problemas en mi desarrollo o causar eyacualcion precoz? Y la otra es que si me afecta en mi desarrollo muscular ya que hago ejercicio para mantenerme en forma pero dicen que la masturbacion evita el crecimiento de masa muscular. Gracias por su atencion

    • Alejandro, no vas a tener problemas en tu desarrollo, aunque si cuando lo haces lo que intentas es llegar lo antes posible al orgasmo y terminar rápido, esto si que te puede provocar en cuanto al estar con tu pareja manteniendo relaciones que sufras de eyaculación precoz. Y la última pregunta de que afectará a su desarrollo muscular, no existe evidencia científica que pueda demostrarlo, aunque si sabemos que en muchos sitios de Internet hacen alusión a ello.

  53. anonimo3554 on said:

    buenas tengo 20 años y sufro de problemas de masturbacion excesiva años atrás tenía erecciones muy potentes y sin problema pero durante 1 año y medio más o menos estuve masturbándome en exceso diariamente varias veces añestuve con una chica y la erección fue muy débil y tal pero no le.di importancia pensé que bueno alguna vez es normal q pase pero fue a peor y estando solo incluso me cuesta alcanzar una erección ,además de eyaculación precoz además de esto he tenido mareos me salieron círculos sin pelo en la cabeza y malestar de la salud en general mi pregunta es esto es reversible ?que soluciones hay ?

    • Anonimo3554, ¿por qué estás tan seguro que todo ello se deba a la masturbación excesiva? Te recomiendo visitar a su médico de cabecera que pueda diagnosticar a que se deben esos síntomas.

  54. Emiliano on said:

    Hola doctor, tengo una duda es cierto sobre que al masturbarse puede dejar de aumentar de tamaño el Pene?

  55. Buenas noches doctor. He estado teniendo problemas en la retención de información en mí memoria a corto y largo plazo. Tengo 20 años y no tengo pareja, hace dos años que no tengo sexo y me masturbo 4 veces por día. Puede estar afectandome la masturbación en la memoria?

    • Lucas, como bien dice la información, la masturbación excesiva puede “estar más drenado de acetilcolina” causando la falta de concentración y memoria, además de otros motivos.

  56. José Arnold on said:

    doctor me duele el cuello será que eso se deba a la masturbación y aveces me olvidó las cosas

    • José, puede ser que al entrar en momento de excitación tus músculos se contraigan tanto que tengas alguna lesión en el cuello. En cuanto a el olvido de las cosas, puede que sea por falta de concentración.

  57. Hernán on said:

    Doctor buenas disculpe masturbarse en exceso te llega a descalsificar y tener problemas con la memoria? De ser así como evitar para prevenir PS llegué a la adicción de masturbarme diario de 2 a tres veces por favor como hacer para dejar esa adicción. Muchas gracias

    • Hernán, la descalcificación es dificil de que ocurra, por que a su vez al expulsar calcio en su semen, su alimentación vuelve a introducir dicho mineral en tu cuerpo. Por otro lado y como ya explicamos en dicha información las personas que suele sobre-masturbarse podría experimentar problemas con la concentración y la memoria, que supuestamente es una clara señal de “estar más drenado de acetilcolina”. Esto no quiere decir que pierda su memoria. Te dejo este artículo informativo que podrá ayudarte: Adicto al Sexo (https://www.saludconsultas.com/adicto-al-sexo/26290)

  58. Doctor pues haber me parece totalmente bueno el tema que ha tratado no conozco mucho de cosas que científicas pero he podido entender que el masturbarse daña el sistema neurológico lo afecta Grandemente por eso los filetes de cabeza y trastornos nuestro celebro necesita Zinc y al efectuar la masturbación se elimina una cantidad alta de Zinc mas del que se consume a Diario eso afecta los neurotransmisores y como usd mismo lo dijo al no haber una buena conexión se termina afectando todo el cuerpo tanto física como mental

  59. Edward on said:

    Doctor, tengo 23 años y llevo unos meses masturbandome un promedio de 3 veces diarias, a veces cuando tengo relaciones no dura mucho tiempo mi ereccion, tendrá algo que ver? Cree usted que mejoraria si bajo la frecuencia de masturbacion? Tiene algo que ver con la disfusion?

    • Edward, no creo que tenga nada que ver. En cuanto a bajar la frecuencia, podrías probar y ver los resultados. Y no pienso que tenga que ver con la disfunción con sólo 23 años.

  60. Ezequiel on said:

    Buenos dias doc. queria saber si el exceso de masturbacion afecta el aspecto fisico muscular del cuerpo y si puede ser notable?

  61. Jafet Mejia on said:

    Hola tengo 18 años y podría decir que sufrí un ataque epiléptico por primera vez pero me dicen que no sufro de esto pero cree que la más turbación podría estar relacionado con esto? Gracias

  62. Buen dia doctor, tengo 22 años y temporalmente me masturbo en exceso. Puedo notar sequedad en la piel y leve acné. ¿Cuánto tardara en volver a la normalidad?.

    • Ivan, puedes hidratarte la piel y cuidar tu acné. Todo será debido a los síntomas de la pubertad y la testosterona de tu cuerpo.

  63. Roberto on said:

    Dr. Buenos días.. Mi consulta va por cuan relacionados están.. La másturbacion con la disfuncion erectil.. Últimamente mi frecuencia en la másturbacion se incremento de 1 hasta 3 veces por día.. Y al estar con mi pareja.. No tuve una ereccion firme.. Gracias por su atención

    • Roberto, no creo que se deba a la masturbación en si. Realmente si te has masturbado 3 veces en el mismo día y después con su pareja tienes problemas de erección, seguramente sea por que en ese momento estás satisfecho sexualmente hablando y no se te apetece, no estás motivado al 100%.

  64. Andres on said:

    Doctor Una Pregunta, Tengo 14 años, Pero Me Masturbo 2 Veces al Dia o 3, pero ayer en la noche Estaba tranquilo y en eso empecé a sentir un Dolor en El testículo izquierdo, No se Que podria ser Doc , Pero me puede responder por favor !!

    • Andrés, una de las posibles causas de dolor testicular al masturbarse, es el haber podido lastimarlo mientras estabas en el acto. Muchas veces con la excitación del momento no se controla la fuerza ejercida llegando a producir lesiones como la que te comento.

  65. Sebastian on said:

    Doctor buenas noches o buenos dias Tengo una consulta. Yo me estaba masturbando dos veces a la semana pero después fui aumentando la masturbacion y lo hice interdiario. hubo una ves en donde me masturbe y despues de hacerlo estaba
    Nomal pero después de
    Unos minutos senti como un dolor de cabeza y como si no pudiera pasar la saliva y sentía como si mi corazon empezará a palpitar mucho, como una desesperacion y eso nunca me había pasado y quisiera saber si es por la masturbacion excesiva

    • Sebastian, no creo que sea por la masturbación en si, otra cosa es que sea por la excitación del momento. Al igual te podría haber pasado si hubieras estado haciendo un ejercicio intenso.

      • Josue David on said:

        Doctor que puedo hacer para dejar de mansturbarme quiero dejar esto porque lo hago seguido y me puede traer algo malo…

      • admin on said:

        Josue, lo mejor para dejar algo es crearte un nuevo hábito.

  66. La masturbacion te puede generar enfermedades de transmisión sexual

    • admin on said:

      Jose, con la masturbación es muy difícil y tiene riesgos mínimos de contraer ETS, dichas ETS se contagia por un contacto íntimo entre las mucosas reproductivas de varias personas.

  67. Doctor buenas noches yo quiero saber si la masturbación execiba puede producir eyaculación precoz

    • admin on said:

      Luís, si a la hora de masturbarte, vas como quien dice a terminar rápido y listo, puedes provocar que a la hora de mantener una relación sexual con una persona puedas padecer de eyaculación precoz. La solución para ello, es cuando te vaya a satisfacer tu sólo, disfruta del momento alargando el tiempo todo lo que puedas, cuando creas que vas a terminar, relájate y no termines para seguir por más tiempo. Esto ayudará a que después en un acto sexual con tu pareja también dures más tiempo.

  68. Doctor, buenas tardes, anhelo saber si uno de los efectos que genera la masturbación es la degradación neuronal desencadenando factores que inciden en cambios estructurales en el sistema nervioso central, gracias.

  69. gustavo on said:

    buenas noches quisiera saber algo…
    En esta pagina hace la afirmacion de que la masturbacion no causa alteracion en la salud fisica o en lo mental… yo quisiera preguntar porque cada vez que me masturbo sufro de dolor de cabeza, tambien de desanimo, no siento ganas de hacer nada… estoy muy triste porque siento que cada vez me alejo mas de mis sueños y metas… estoy siempre cansado, asimismo me alejo de mis seres amados… aquellos que me aman tanto.
    no me masturbo frecuentemente pero cada vez que lo hago pierdo las ganas de vivir

    • admin on said:

      Gustavo, seguramente esos sentimientos que expresas no son causa de la masturbación. Sería interesante que visitaras a un profesional de psicología para que pudiera ayudarte y encontrar la solución a esos pensamientos.

  70. Hola buenas noches quisiera saber que cantidad de acido folico debe tomar un hombre normalmente para poder tener un hijo?? Gracias

    • admin on said:

      Eddy, todo va a depender del fabricante del producto que compres, pero de media deberías tomar alrededor de 1000 µg al día. Lo ideal es comenzar a tomarlo unos 30 días antes de comenzar a buscar el embarazo.

  71. Que tal Doctor, recientemente me diagnosticaron vitiligo genital pues me salieron unas manchitas en el prepucio de color blancas que ahora ya son rosadas pero al leer su artículo me llamo la atención que la masturbación excesiva puede generar decoloración temporal y yo últimamente me masturbaba diario ya llevo como 2 años y medio haciendolo diario a veces hasta tres veces o dos por día, ese dato no se lo comenté a mi dermatólogo actualmente estoy en tratamiento para el vitiligo pero ¿Cree que pueda ser decoloración temporal lo que tengo?

    • admin on said:

      Leo, podría ser, aunque si su médico le ha diagnosticado pudiéndolo examinar fisicamente, seguro que es el quien estará más acertado.

  72. Mauricio Cordoba on said:

    Doctor la masturbacion excesiva hace que los brazos adelgazan he notado que durante el tiempo a que no me masturbo se ven más gruesos no se si sea idea mía pero al masturbarme de nuevo se adelgazan mucho.
    Saludos dese Costa Rica gracias.

  73. Mauricio Cordoba on said:

    Doctor una consulta.
    Toda la vida he sido muy delgado pesando 10 kg de mi peso adecuando, de niño tuve problemas de alimentación y x condiciones de pobreza.
    La duda que tengo me suele masturbar seguido la duda que tengo es que si esto pudo afectar mi cuerpo de manera que afectará mi desarrollo de adulto.

    • admin on said:

      Mauricio, no tiene por que afectar en absoluto al desarrollo, dado que es algo natural. Lo único es que no debes caer en adicción sexual, ya que todo en abundancia no es beneficioso.

  74. Jose Antonio on said:

    No denfendais lo indefendible, despues de la masturbación te sientes como un trapo y estas hecho una mierda, sin energia y sin ganas de nada.

  75. rodrigo avila on said:

    buenas noches doctor pregunto si la masturbacion puede traer problemas al crecimiento

  76. wilmer on said:

    Como o que se debe hacer para revertir los efectos del exceso de la masturbacion cuando se cree que se tienen, ademas de ovbiamentedejar de hacerlo?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Wilmer, si tienes algunos efectos como tu dices, solamente con dejar de excederte y llevar una buena alimentación será suficiente.

  77. mariano leitao on said:

    Doutor, o que voce acha que pode ser falta de ar, cabeça quente e tontura ao se masturbar sem conseguir ejacular ? obrigado e parabens pelo blog

  78. Palomo9001 on said:

    Buenas, doctor. Escribo aquí, ya que he encontrado interesante y confiable su artículo.
    Quiero consultarle que estoy muy preocupado, tengo 27 años y hace ya tiempo me masturbo una o dos veces por día casi ininterrumpidamente. Mi vida social es muy pobre debido a mi timidez.
    Y he notado que hace unos meses tengo problemas con la eyaculación. Siento como que al momento de expulsar el semen por la uretra algo se traba dentro y eyaculo poca cantidad y unos segundos mas tarde del orgasmo. Es como si no eyaculara todo y me quedara un poco dentro.
    Mi pregunta es, si esto puede deberse al hacerlo muy apurado y muy seguido, y por consiguiente no estar lo suficiente mente excitado, o puede deberse a una causa orgánica como eyaculación retrógrada?
    Le agradecería mucho su respuesta, estoy muy preocupado y no tengo a nadie quien contarle.
    Saludos.

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Palomo, seguramente sea causa por la frecuencia, y la forma de hacerlo. Tómatelo con calma, disfruta y deja pasar unos días entre masturbaciones, seguro que las disfrutas más y volverá todo a estar bien.

  79. Cesar010 on said:

    buen dia tengo otra pregunta . la masturbacion diaria durante la edad de desarrollo 14 a 20 años puede afectar el desarrollo del cuerpo ya que soy muy delgado y pienso que puede ser por eso ya que lei por hay que el semen es la energia que ayuda al desarrollo me pueden decir si es cierto eso , gracias

  80. Cesar010 on said:

    buen dia , doctor tengo unas preguntas respecto a mi comportamiento sexual desde los 15 años me estado masturbando diariamente hasta ahora que tengo 21 años son 6 años de practicarlo a diario. ¿puede esto aver afectado mi desarrollo corporal ? ¿tendre problemas de inflamacion de la prostata al tener unos 40 años? ¿esto me ha generado debilidad, moscas flotantes en la vision, dificultad de consentracion y ademas puedo haber causado leciones al cerebro por que se absorbe aire por las vesiculas seminales . quiero saber si estos sintomas son reversibles . me encuentro muy preocupado

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Cesar, la masturbación a diario no tiene por que causar esos síntomas que te refieres, deberías visitar al doctor para que te realice análisis de sangre correspondiente y poder diagnosticar que sucede, si tienes falta de vitaminas y minerales, deficiencia en alguna sustancia… puede ser que la nutrición que lleves sea deficiente, pero no te lo puedo decir con certeza sin tener algún resultado de los exámenes pertinentes.

  81. Corona96 on said:

    Hola doctor.
    Quisiera saber si ser adicto a la masturbacion crearía problemas futuro para tener un hijo? Tengo 20 años y me he venido masturbando con frecuencia desde los 16 y me preocupa que a la hora del tener el bebé, no tenga los suficientes espermas para ello o algo así.
    Gracias

  82. Rcrdo99 on said:

    Dicen que la Masturbacion Puede provocar demaciado acne. eso es cierto..?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Rcrdo99, es un mito.

      • Rcrdo99 on said:

        Aaa Esta Bn Y La Masturbacion Si afecta el estado fisico en la persona..?

      • admin Suplementos Deportivos on said:

        Rcrdo99, cuando la masturbación es excesiva lógicamente afecta a tu estado físico, dado las energías que gastas en ello, te encontrarás agotado, nada más que descanso y buena nutrición para recuperar tus energías.

  83. Javier1284 on said:

    Doctor, tengo 31 años, comense a masturbarme a los 16 años casi 5 a 7 veces a la semana y a los 22 se ha caído el cabello me he masturbado hasta los 29 años, las últimas veces que hize me quedaba débil que hasta calambres me daban en las piernas y en la actualidad tengo un grave problema tengo dolores en las pantorrillas, los muslos y los dedos del pie es tan fuerte que ya no puedo correr ni caminar mucho si lo hago me cogen calambres, ya me hieron análisis de nervios, de venas incluso me hicieron una resonancia y todo sale bien, me han chechequeado el neurólogo y medicina interna y todo sale bien, pero no les he dicho que me masturbaba en exceso porque tengo vergüenza, usted cree que es como consecuencia d la masturbacion y que especialista me puede atender, estoy desesperado no sé qué hacer y me duele mucho que ya no puedo ni trabajar, espero su ayuda y su pronta respuesta, muchas gracias

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Javier, no creo que sea consecuencia de la masturbación, aunque si debería controlarla un poco y servir a tu cuerpo de una buena alimentación que contenga vitaminas y minerales de todo tipo, así como proteínas, hidratos y grasas saludables para conseguir que tu cuerpo sea fuerte y tu sistema inmune se fortalezca. Mientras tendrás que esperar a que los doctores le hagan más pruebas hasta poder detectar a que puede ser debido. Intenta que te vea un traumatólogo que pueda realizate pruebas pertinentes, y coméntale sin pudor lo de tu obsesión por la masturbación para que te quedes tranquilo de que eso tiene o no vinculación al problema.

      • Javier1284 on said:

        Doctor, la falta de dopamina,acetilcolina, serotonina, vitaminas y fosforo puede traer como consecuencia debilidad en las piernas, dolor de musculos y nervios, al hacer ejercioso coje calambres, segun he leido y dicen que el exceso de masturbacion trae esas consecuencias de dolores de nervios y perdida de neuronas que el cerebro no se comunica bien con el cuerpo, y si pasa eso como puedo recuperar que medicina tomas o con alimentacion puedo recuperar, espero su ayuda y su pronta respuesta, muchas gracias.

      • Fran_douperz on said:

        Que tal Javier1284, Podrías darme tu correo para comunicarme contigo, por favor, te lo agradecería. Precisamente tengo similares problemas que los tuyos, es mas que la masturbación una obsesión a ello. Un saludo!

  84. dilan626 on said:

    Una ayuda porfa tengo 14 años y me intento contener de masturbarme pero es difícil es como si mi cuerpo me lo pidiera cuanto tiempo. Me tendría que contener para que mi vida vuelva hacer normal mi pene vi que mi piel es como se hubiese crecido un poco mas .que mi glande se hizo un poco mas pequeño o yo lo veo así es normal?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Dilan, si encuentras que no estás bien, deberías tomar algunos cambios de hábitos para distraer la mente cuando tengas ganas de masturbarte, como ir a hacer ejercicios, practicar algún hobbie que te mantenga concentrado en ello… cualquier cosa que se te ocurra, que haga que durante el día estés ocupado y así evitar hacerlo tantas veces.

  85. Dr . Bonjour , j’ai 23 ans je me masturbe 2 fois par semaine depuis 5 ans , sachant que j’ai eu une sciatique à ma jambe droite depuis 2 ans , il y a des hauts et des bas mais j’ai l’impression que à chaque fois directement après l’éjaculation ça déclenche les douleurs de ma sciatique sur toute la jambe . Ma question est celle-ci : vous pensez que c’est normal et que c’est due à ma sciatique ? ou ça pourrait être autre chose ? Merci

  86. Emmanuel2015 on said:

    doctor desde hace tres meses me masturbo diariamente, y estoy asistiendo al gimnasio con el propósito de aumentar y definir masa muscular. mi duda es, la masturbación me afectaría en algo al ver mis resultados que quiero en el gym?

  87. Doctor buenos dias mire yo me masturbo desde hace ya 10 años casi diario , interdiario eh notado primero que ya no es con la misma fuerza como antes al momento de estar con mi pareja despues de la primera ronda hay cierto dolor en la parte posterior a los testiculos y ahora ultimo un dolor interno en la parte baja de la espalda podria ayudarme?
    muchas gracias

  88. fernando on said:

    Doctor tengo 18anos y me e masturbado desde los 15 y cuando voy al baño m duele al orinar y tengo dolores en el cintura pero el dolor es interno ayúdeme xfa

  89. dariblaman2 on said:

    Doctor porfa respondame
    Yo sufro de moscas volantes y en una parte de este post sugiere que puede ser por masturbarse mucho.
    yo lo hago de 2 a 5 veces a la semana y desde empeze a hacerlo hace 3 años (tengo 16) y desde hace 2 veo las moscas volantes
    mi pregunta es, si sigo masturbandome empeoraran?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Dariblaman, creo que es mejor que te pases por un Oftalmolo que pueda realizarte un examen de fondo de ojos, el te dirá cual puede ser la causa de tus moscas volantes.

      • dariblaman2 on said:

        el oftalmologo me dijo que usualmente era por la edad o por diabetes pero no tengo ninguna de las dos, porfavor me podria decir si es recomendable que deje de masturbarme
        gracías

      • admin Suplementos Deportivos on said:

        No tiene nada que ver, sólo busca una segunda opinión de otro médico especializado que pueda hacerte de nuevo las pruebas y mandarte un tratamiento.

  90. Doctor una consulta yo me he masturbado por muchos años diariamente, tanto que lo he tomado como una obsesión y ahora últimamente me he dado cuenta que al momento de orinar, orino con espuma. ¿Esto puede ser algo grave al orinar con espuma?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      r3nzo, cuando se orina espuma es síntoma de que estamos perdiendo proteínas con la orina, debido a la realización de ejercicio intenso. Sería conveniente que consultes con tu médico, ya que si lo dejas pasar puede traerte consecuencias graves.

  91. Doctor hace como diez años comencé a masturbarme de 2 a 3 veces al día , comencé cuando tenia 13 años y ahora tengo 23 años . Pero he notado que algunas veces, tengo movimientos involuntarios que antes de tenerlo lo siento mas en el tobillo derecho que en el izquierdo bueno esto me pasa cuando estoy en reposo y quiero moverme rápidamente me pasa cuando entregan los exámenes o para correr para un ascensor y no puedo moverme rápido por que si lo hago se mueve mis extremidades y no se que me recomienda esto me apareció cuando tenia 14 años

  92. Brunivanildo on said:

    Doctor Eu Sou O Brunivanildo Me Masturbo 3 A 4 Vezes Ao Mês Tenho 18 Anos Será Que Isso Pode Afetar A Minha Ereção Num Futuro ProximoO ?

  93. edgar on said:

    Los amigos que hacen la consulta, ya se están respondiendo con sus propias palabras, todos los efectos negativos de la masturbación, asi que dejen de masturbarse y vivir aislados, busquen su pareja y comportense como seres normales. Se los digo yo que tuve los mismos problemas.

  94. Rodrigue on said:

    Slt, j’aimerai savoir si la masturbation excessive ne provoque pas la PROSTATITE?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Rodriguez, existen científicos y publicaciones que confirman que la masturbación ayuda a prevenir el cáncer de prostata. Según estos estudios, que al eyacular, las sustancias carcinógenas que pueden acumularse en el glande y en la uretra también son expulsadas de cuerpo del hombre con el experma.

  95. Reynaldo on said:

    Doctor digame me masturbo 2 o 3 diarias digame eso podria afectar en mi desarrollo ? pdt . tengo 12 años y me alimento bien

  96. Dario on said:

    doctor le comento que tengo 17 años y me masturbo practicamente diario desde los 15, no e tenido problemas en nada pero ahora ultimo aveces la ereccion no es tan fuerte, no como antes y temo de una impotencia , tampoco puedo llegar a la 2da ronda debido a esto no es facil que se vuelva a parar , cree que me e vuelto impotente? Si se me erecta pero no como antes , e perdido algo el libido

  97. Rolando Zegarra on said:

    Hola quisiera un consejo o información q me puedan brindar que consecuencia trae la masturbacion…

  98. quiero saber si al dejar de masturvarse los efectos desaparecen o algunos se quedan

  99. Alejandro on said:

    Doctor me masturbo 1 ves al dia..y acabo enseguida..xq me pasa eso que debo hacer

  100. Doctor tuve en un tiempo masturbacion practicamente todos los dias, hoy en dia tengo problemas al tener relacion ya que al acabar la primera vez, no se me para mas para otra ronda, esto me empezo al tiempo de empezar con las masturbacion excesiva.. que puedo hacer?

    • lo que tienen que hacer es tomar proteinas y alimentarce bien y dejar de masturbarce la maca es uno de los alimentos mas efectivos para estos casos

  101. quisiera saber si la masturbacion execiva produce canas. tengo 20 años y ya tengo algunas….

  102. francisco on said:

    hola que tal tengo 34 me estoy separando de mi mujer despues de 11 anios de casados y llevo mas de un anio con mui poco sexo y me e masturbado mucho y ahora no tengo errecciones y y siento sesencasiones en el canio del pene los testiculos y debajo tengo una molestia entre los testiculos y el ano me ade un poco al orinar y tengo eyaculacion precoz ya agradeceria respuesta gracias y buendia

  103. Hola yo me dedico al atletismo y me masturbo una o dos veses a la semana eso me podria aser alguna cosecuensia?

  104. yo me masturbo de uno o dos veces al dia quisiera saber si me va a causar algun daño pero tambien enpiezo a sudar mucho cuando salgo a exponer nose si es causa de la masturbacion o de la nerviosidad quisiera que me expliquen eso porfavor

    • admin El Blog de la Salud on said:

      Alex, no tiene por que causarte ningún tipo de problemas. El tema de la sudoración excesiva en situaciones concretas como cuando sales a exponer, es más bien un estado de nerviosismo por incertidumbre y tensión. Por ello que tienes que tomártelo con calma, y saber que todos los que tienes delante escuchando tu exposición son iguales a ti, así que no te sientas nervioso y estate tranquilo. 😉

  105. tengo una duda la masturbación puede causar problemas con el corazón

    • admin El Blog de la Salud on said:

      Yan, el acto de masturbarte en si no tiene por que provocarte problemas de corazón, aunque sientas que cuando estás excitado tus pulsaciones se aceleren, tengas una sudoración excesiva e incluso puedas lleguar a hiperventilar, todo muy normal cuando se practica este acto totalmente natural.

  106. j’ai commencé la masturbation à 10ans et menant j’ai 27ans. à 25ans j’ai pris la décision d’abandoner mais ça a été difficile. aujourd’hui je la fait rarement (1à2 par mois) et j’espere que tôt ou tard je réussirai. alors je voudrais savois si une fois je parviens à abandoné cette pratique sera-t-il possible mon corps reprenne l’état normal? au cas contraire, y a-t-il des medicaments pour me rendre à l’etat normal? merci

  107. hola me masturba va cada día y me empezó a bajar gotas de sangre al terminar de orinar eso es algo grave

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Joel, no te preocupes por ello, puede ser que ocurra alguna vez que otra, se debe a una «HEMATOSPERMIA», que es la aparición de sangre en la eyaculación. Ésto puede deberse a diferentes causas desde una simple inflamación o infección del tracto genitourinario, o a algunas causas ya más graves. Pero para que alertarnos hasta no tener un diagnóstico. Te recomiendo visitar a tu urólogo que junto a tu historíal médico y las pruebas pertinentes pueda darte respuesta. En la mayoría de los casos son problemas pasajeros que con un tratamiento desaparece y no vuelve a suceder. Aún así intentaremos en cuanto puedan nuestros profesionales escribir sobre la hematospermia para tener un mayor conocimiento.

  108. Dani Fuentes on said:

    tengo 13 y me masturbo 1 vez al dia pero lo hago todos los días, eso me podría traer consecuencias graves en un futuro cercano sobre el tamaño o producción de esperma.

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Dani, no tiene por que. Es un acto natural que tenemos todos los seres vivos de una forma u de otra, dependiendo de la especie.

  109. carlos martines on said:

    tengo un grabe problema con la masturmacion no puedo dejar de mas turmarme lo ago todo los dia de 3a4 beses aldia como ago para dejar eso

  110. jefferson on said:

    Doctor estuve leyendo el ensayo estoy un poco desconcertado, gracias a que la mastrubacion ha entrado a mi vida y no se como sacarla, tengo 16 años y me masturbo desde los 14 no he sido adicto pero si me ha afectado en mi concentracion sobre todo cuando son calculos, estudio ingenieria y no pùedo seguir asi que me recomienda_? puedo tomar un oxigenante para el cerebro? a parte de eso me estoy mareando demasiado y se me van las piernas……

    como hago para dejarlo?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Jefferson para dejarlo debes querer, no necesitas tomar nada para evitar ese hábito que has cogido. En caso de que ya sea algo más, como una adicción, deberías visitas a un psicólogo que te ayude a controlarlo.

  111. marcelino on said:

    yo tambien me masturbo de 1 vez ala semana que puedo acer para controlar mi ansiedad y que problemas me podrian si no lo dejo
    gracias

  112. juan carlos on said:

    tengo 18 años y me masturbo 1 o 2 veces al medio mes empeze alos 14 años
    como puedo controlarlo

  113. Hola, tengo 20 años y soy adicto a la masturbación.Desde los 11 años la practico y desde los 9 miro pornografía.A veces lo hago hasta 10 veces diarias, soy muy compulsivo, termino una y al ratito quiero otra, lo máximo que estuve sin hacerlo fueron 14 dias pero volví a caer con mucha frecuencia.Generalmente lo hago de 6 a 8 veces diarias.Lo máximo que lo hice fueron 18 veces.Estoy muy excitado casi todo el día, cuando lo hago no tengo problemas, siempre tengo un poco de semen, pero por la noche no puedo dormir porque me duele mucho el pene y al otro día me levanto muy cansado, estoy con fatiga todo el tiempo, también se me cae mucho el pelo.Creo que es por mis condiciones de ansiedad social y depresión que tengo, me hacen estar mucho tiempo encerrado, entonces caigo en este vicio.

  114. Dr. Disculpe . Tengo 24 años me masturbo en un acto muy seguido 3-4 veces solo enun acto’ durante este ultimo mes. Ahora toy con un dolor en la zona pelvica hasta se me hincho tome antiinflamatorios se me paso pero ahora tengo fiebre . Es posible dañar organos internos de tanta masturbacion? Y la fiebre es causa de eso? Muchas gracias.!

  115. alberto on said:

    Doctor hace como dos meses comence a masturbarme un solo dia a la semana, especificamente los lunes, una dos o tres masturbaciones. Pero he notado que algunas veces, no todas, siento un pequeño pinchazo en la punta de mi pene al orinar, a veces lo siento aunque muy pero muy suave estando sentado o de pie sin hacer nada pues, sin necesidad de ir a orinar, pero cuando orino si es mas fuerte aunque no todas las veces, que me dice usted de estos pinchazos?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Alberto, esos pinchazos, escozor, ardor… puede ser causa de infección orina, o que en la masturbación haya forzado demaciado y tenga algún daño que al pasar la orina junto a el produzca escozor. Te recomiendo visite a su médico, en este caso a su urólogo para que pueda analizar la zona y dar un diagnóstico más concreto y un posible tratamiento.

  116. Bonjour Monsieur Docteur
    je voudrait savoir quel médecin je dois visiter . j’ai 26ans je fait la masturbation depuis 4ans puis je me débarrasse eu fur et à mesure de cette habitude. maintenant j’arréte à faire cette habitude complètement depuis une année mais voilà les conséquences les muscles de gauche sont plus développer que les muscles de droit je me sent fatigué quand je fait un travail physique ou mental le sphère gauche de mon cerveau est un peu serré que celui de droit. qu’est ce que je doit faire ? quel docteur je doit visiter
    Merci infinement

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Jamal, lo más conveniente es visitar a su médico y que pueda estudiar su caso, así de prescribirle a un especialista en caso necesario.

  117. Juan Carlos on said:

    Yo he oído a personas decir que la masturbación en exceso causa la infertilidad y/o aumentar la probabilidad de tener un hijo con malformaciones congénitas. Entonces, ¿tan solo son mitos o hay una relación con estos hechos?

  118. una consulta doctor tengo 26 años y me masturbo todos los dias dos veces por dia y ultimamente me duele la parte baja de los testiculos y no se ke es es por kaysa de la execiva masturbacion.???’

  119. diego on said:

    HOLA DOCTOR YO ME MASTURBO DES DE HACE 3 AÑOS 3 O 4 BECES A LA SEMANA
    Y HACE COMO 6 MESES ME EMPESARON ADAR ATAQUES COMO CONVULCIONES ME SUCEDIO EN 4 OCASIONES
    EL MEDICO ME MANDO EXAMEN craneoencefalico PARA DESCARTAR LA epilepsia
    PUES NO ME SALIO NADA POS QUE TODO ESTABA BIEN
    YO NO LE CONTE LO DE LA MASTURBASION POR QUE NO PENSE QUE ESO OCACIONARI CONVULCION
    PERO ME E PUESTO APENSAR QUE TAL VEZ SI PUDO AFECTAR EN ALGO

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Diego, no tiene por que preocuparte, el hecho concreto de masturbarte no va a probocarte convulciones.

  120. alberto on said:

    Doctor quisiera consultarle, desde hace año y medio comencé a masturbarme, mi primera masturbacion fue a los 16 años y medio, tengo 18 recien cumplidos, durante todo ese tiempo, he practicado la mastuirbacion casi diariamente, han habido semanas completas que no lo he hecho, he llegado hasta las 2 semanas sin una masturbacion pero esto ha ocurrido que si dos o tres veces durante este año y medio, de resto me masturbo casi diariamente aveces una vez al dia, a veces hasta cuatro veces al dia, 3 veces en menos de dos horas, la verdad que ha sido un desastre, pero la verdad no me siento con perdida de memoria o este tipo de cosas, si he tenido dolores en la espalda y estres pero el estres ha sido por otras cosaas, quisiera saber, considerando lo excesivas que fueron mis masturbaciones si podria desarrollar disfuncion erectil?, si soy propenso a un cancer de prostata?, como puedo saber si mi semen ha perdido calidad, tiene que ver con el color? El espesor? Ultimamente no es tan blanco ni tan espeso como antes, considera que deba dejar la masturbacion por un buien tiempo? Cual seria ese tiempo? O debo practicarla cada cual tiempo, que me dice usted, en verdad necesito ayuda y estoy preocupado por el cancer y la disfuncion erectil

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Alberto, vamos por partes: No hay ninguna relación directa de la difunsión erectil con la masturbación. En cuanto al cáncer, existen diferentes informes y artículos que se refieren a la eyaculación masculina, en la masturbación o relaciones sexuales, como maneras para prevenir el cáncer de prostata en un tanto por ciento. Un ejemplo es «Nueva evidencia, la eyaculación frecuente reduce el riesgo del cáncer de próstata«. Por otro lado, para comprobar la calidad de tu semen, debes realizarte un análisis de éste, denominado espermograma, el cual te indicará todo lo demás que necesitas saber sobre ello.

      • alberto on said:

        doctor pero no hay problema con el exceso de masturbacion? si hablamos de año y medio, casi que dos veces al dia en promedio, es demasiado para mi pensar, son como 500 masturbaciones,no hay riesgo contra el cancer? o mi pene puede perder fuerza y tiempo de ereccion?

      • Hector on said:

        He aquí otro punto de vista. No sé si responda tus preguntas, pero puedes ilustrarte de que sí, la masturbación excesiva trae sus consecuencias.

      • Hector on said:

        Rayos, pegué un link pero no me salió. Debes investigar otros puntos de vista. La masturbación, si bien no tiene muchos efectos físicos, sí tiene efectos psicológicos.

      • Seguro que os interesa este otro artículo muy completo: Masturbación: Diez cosas que usted necesita saber

  121. Diego on said:

    Hola, desde hace unos años atrás (no recuerdo la fecha con exactitud) comencé a presentar temblores en mi mano izquierda cuando sujetaba algún objeto , ahora a mis 24 años e empezado presentar lo mismo en mi mano derecha , muy aparte que tengo problemas para concentrarme en mis estudios, trabajo; me distraigo demasiado y no retengo bien lo que escucho. Mi pregunta es, con respecto a este articulo, ¿tiene que ver algo con la masturbación ?. Dado a que me masturbo desde los 13 años. Agradecería pronta respuesta por favor .
    Gracias.

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Diego, no hay ninguna evidencia científica que pueda vincular los síntomas que describes con las consecuencias de la masturbación.

  122. jaime on said:

    Hola necesito k me respondan todos lo mas rapido posible tengo 17 años y llevo masturbandome desde los 13 o 14 me y hace un año k tenia sinromas de paro xardiaco pero sienpre me pasa cuando me voy de vacaciones fuera de casa y esroy aburrido y fui al medico me hicieron pruebas y no tenia nad pero aora me vuelve a pasa con las mismas cosas k las otras veces y nose k es nose si esta en mi cabeza ya q solo hago pensar en eso o es algo k pasa de verda.La masturbacion puede causar la muerte. Otra cosas mw masturbo como 3 veces a la semana

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Jaime, nada tiene que ver con la masturbación, más bien te diría que puede ser un problema de ansiedad. Te paso un enlace a un artículo sobre la Ansiedad y distintos tipos de fobias, leelo con tranquilidad y repasa otros artículos muy relacionados. Después vuelve, y cuéntame si te indentificas con algunos síntomas de los que has leido, seguramente si.

      • jaime on said:

        Me ayudo bastante doctoe gracias pero en alguna ocasion podria la masturbacion csusar la muerte?

  123. victor on said:

    me salio una costrita en el pene esto se deve ala masturbasion o es algo mas grave nunca e tenido relaxiones

  124. Julian on said:

    hola, soy un chico de 25 agnos, en mi vida tuve muy pocas relaciones, pero se que el problema se debe a que sufri muchisimo acoso escolar de pequeno y que no pude formarme normalemte en lo que es las relaciones entre chico-chica.. la manada me dejo aparte y ahora no se como interactuar muy bien con las hembras.. volviendo al problema principal del tema, puedo decir que me masturbaba con mucha frecuencia diraria desde los 11 agnos de edad. Y relaciones tuve como unas 4 o 5.. y en ninguna consegui en nisiquiera disfrutar, tener orgasmo ni mucho menos acabar de tener relaciones sexuales.. a que se debe? muchas gracias

  125. Christian on said:

    Tengo 31 años, Desde los 15 años me he masturbado hasta este entonces. Simepre lo he hecho… 4 o 5 veces a la semana! … desde los 24 años sentia dolores un poco arriba de la cadera, mas abajo del ombligo(creo que es la prostata),,,, siempre me ha dolido internamente y hasta me han dado punzadas, tambien siento que palpita como un corazon. He ido al urologo en ciertas ocasiones de las cuales me tomaron radiografias, y viero que mi prostata estaba normal…. a pesaar de los dolores siempre he estado constatemente masturbandome. Hoy a mis 31 años siento ese dolor que no puedo soportar. ¿ Creen que es cancer o algo asi?… Resondenme porfavor.

    Muchas Gracias.

    Christian

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Christian, esa pregunta es muy fuerte de responder sin poder hacerte las pruebas especificas para detectar cual es el problema. Te sugiero que vayas a tu médico, y le expliques tu situación, y le indiques que quieres que te realicen pruebas, análisis… lo que sea necesario para detectar de donde provienen esos dolores.

  126. Sofiane on said:

    Bonjour Doc

    Je suis un jeune de 20 ans, je me masturbe assez souvent et j’ai remarquer c’est dernier temps que mon penis est de moin en moins dur en érection… Es ce du a une masturbation trop excessive ?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Sofiane, si sueles masturbarte con idea de satisfacerte lo más rápido posible, psicologicamente y fisiologicamente coges el hábito de tener una erección y eyaculación precoz. Por ello es recomendable cuando te masturbes, intentar llevar el tiempo de masturbación al máximo, con el fin de que cambies su forma de responder.

  127. Ricardo on said:

    Doutor,eu vejo marcas vermelhas no meu pênis,isso é normal?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Ricardo, con esas especificaciones solamente es imposible saber de que se trata, si en unos días no te han desaparecido y crees que no es normal de tu piel, visita a tu médico para un posible estudio.

  128. Chris on said:

    Bonsoir docteur, je suis élève en classe de 1ère j’ai déjà 18 ans et ça fait 5 ans que je me masturbe. Au départ cette activité me procurait du plaisir jusqu’à maintenant d’ailleurs mais depuis 2 ans j’essaie d’arrêter cette pratique car j’ai remarqué premièrement que mon quotient mental a diminué (difficulté de retenir, de compréhension, …) deuxièmement que je grandi plus ou tout simplement anormalement par rapport aux »moins» âgés, troisièmement je suis toujours fatigué , j’ai toujours un ère triste, et en plus de tout cela ma force physique a sérieusement diminuée. J’ai lu dans un article que la meilleure façon d’arrêter est d’éviter le porno. Mais cela ne m’aide car juste par la pensée l’envie revient. Je me demande même si en me confessant cela va disparaitre. j’ai déjà essayé d’arrêter pendant 1 à 2 semaine et j’ai fini par replonger.
    Donc j’aimerai que vous m’aidiez à résoudre le problème, et si mes symptômes sont réels.
    Dans l’attente d’une réponse , Cordialement .

  129. Naruto on said:

    Bonjour docteur, je suis un jeune homme de 27ans je masturbé depuis l’âge de 14 ans, puisque avoir des rapports sexuel les est interdit par notre religions, je n’ai jamais eu un rapport sexuel par avant,
    Maintenant j’essaie de pratiquer du sport et maintenir en forme, je me demande si le fais de masturbé peut avoir des effets sur la performance physique? Parce que Parce que je Parce que je me sens fatigué déprimé et envie de dormir à chaque fois que je masturbé, de plus je je deviens facile à exciter et très sensible aux appels sexuel les mais je m’en résiste … pour me marier plus tard! Que ce que vous me conseillez docteur? Et merci d’avance. Très cordialement

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Naruto, lógicamente es un hábito que debilita a las personas, es similar a cuando terminas de realizar un acto sexual, te sientes cansado. Si crees que te repercute en tu vida, en tus ejercicios deportivos, pues intenta reducir el tiempo poco a poco y verás como cada vez tiene menos ganas de masturbarte. Recordarte que no es malo, siempre y cuando se realice de una forma no adictiva.

  130. Jorge on said:

    Hola doctor, quiero pedirle ayuda y comentarle que a causa del exceso de mastrubacion empeze a sentir unos pequeños dolores en el pecho, aveces lo siento y aveces no, también me siento como si tuviera la respiración algo corta, me mastrubo desee los 14 años y actualmente tengo 20, Y me preguntaba si es necesario ir con un cardiólogo o es normal? también eh notado que mi pene no se erecta como antes y aveces eyaculo a los 5 minutos y en otras veces a los 30 o incluso un poco mas, poco a poco he aprendido a controlarme, pero en este momento me preocupa los dolores y si en algún momento llegar a tener evacuación precos y que por eso hacer para evitarlo, espero que me conteste! Muchas gracias

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Jorge es recomendable que visites a tu médico y te haga un estudio, y en caso necesario que te mande a un especialista del corazón, un cardiólogo para que haga estudios más profundos y específicos para encontrar la causa de tus dolores.

    • Heber Gonzales on said:

      Hola una pregunta me fracture la tibia hace 15 días y aún me duele. … será por qué me masturvo una o dos veces por día, necesito saber si eyacular retrasa la recuperación de mi hueso? ??

    • juan carlos on said:

      hola doctor tengo 17 años no he tenido relaciones sexuales por situaciones religiosas yo me masturbo hace un 2 años casi todos los dias veces en la semana pero me siento cansado y cuando voy clase me cuesta concentrarme y me da sueño que me aconseja que pueda hacer.

      • admin Suplementos Deportivos on said:

        Juan Carlos, si crees que tus problemas de concentración es debido al cansancio que te proboca el masturbarte, la mejor solución es parar de hacerlo.

  131. TACVBO on said:

    Me parece masturbo desde los 13 , 14 años , antes era ocasionales y de un tiempo para la fecha es diario 2 o 3 veces al día, con la masturbacion excesiva puedo quedar esteril o tener alguna consecuencia al igual de aumentar mi producción de semen , ,actualmente tengo 18

  132. Tyfon on said:

    Hola, que tal? soy hombre, tengo 25 y me masturbo unas 2 veces al dia, mas que nada por sentirme excitado, tengo novia y no tenemos problemas sexuales alguno, y estoy realmente preocupado, siento dolor (leve dolor ) en la zona de los testiculos o cerca, hace poco lei que puede llegar a contraerse un tipo de cancer y estoy realmente preocupado, desde que lo lei empece a sentir con mas insistencia el dolor, y no se que podria ser, y me gustaria saber que opina al respecto

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Tyfon, te recomiendo que visites a tu urólogo para que pueda realizar un estudio fisicamente y te indique de que se trata.

      • wllm on said:

        me pasa exactamente igual, te recomiendo que dejes de practicarlo por un buen tiempo, mientras tus testiculos se recuperan nuevamente, segun mi experiencia, lo que nos sucede es que forzamos los testiulos a la produuccion rapida de esperma, los ponemos a trabajar a todoo dar, cuando tu esperma es poco, y vuelves a masturbarte, notaras que tu dolor aparece, siento que la calidad de mi esperma ca,bio desde enntonces, yla unica forma de que vuelva a la normalidad es a traves del tiempo, solo concentrate y se conciente de que te estas haciendo daño, lo se es duro, desps de que tienes una adiccion, pero vale la pena intentarlo. por otro lado esto afectara tu relacion, ps ya no durara erectil como antes, si lo haces en excesso, la unica solucion a eso es el tiempo, asi que juega con eso amigo.

  133. SHEILA on said:

    Doutor, tenho 34 anos e às vezes me masturbo. Minha tireóide está um pouco acima: 5.12. Será que é por causa de se masturbar que ficou alterada?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Sheila, no tiene nada que ver una cosa con otra, si tus niveles de tiroides estan fuera de lo normal, deberías ir a su médico para que le indique un tratamiento adecuado para solventar el problema.

  134. eliezer on said:

    olap doctor ayudeme me masturbo desde los 13 años aora tengo 16 años y todavia me sigo masturbando y me e dado cuenta que tengo una bolita chikitita arriba de mi pene y no se ke puede ser siempre me dan ganas de masturbarme porque me baño desnudo y me imagino cosas que comienzo a masturbarme solo con mirar un video pornografico y mi pene ya comienza con la ereccion y asta la vezzz no e tenido relaciones sexuales y no se que aser ayudeme ke ago xfavor

  135. Allan Wannam on said:

    Hola, me llamo allan y tengo 35 años disculpe fíjese que me masturbe mucho desde que tenia 11 años, ahora estoy padeciendo síntomas como los que usted describió, anteriormente, como por ejemplo usted dijo que las personas que suelen sobre-masturbarse podría experimentar problemas con la concentración y la memoria, y también puede agotar los nervios motores, le comento esto porque cuanto tengo relaciones con mi esposa un día después o en la noche cuando intento dormir despierto con frio, dificultad para respirar, encuentro también dificultad para mover mis brazos y piernas y un leve mareo, a veces llevo algo en las manos y doy dos pasos y se me olvida donde puse las cosas, intento poner atencion a alguien que platica conmigo y me cuesta mucho hacerlo, he descubierto que las vitaminas del complejo b me ayudan, sera por haber abusado de la masturbacion, padesco esto…. gracias por su ayuda.

  136. Rodrigo on said:

    Doctor estoy muy preocupado, tengo 19 años y tengo entradas grandes, si no fuera porque las escondo se notarían muchísimo y todos los días se me cae entre 50 y 150 cabellos en la regadera, cuando me peino etc, esto no me había pasado hasta apenas 1 año lo del cabello, lógicamente tengo alopecia congénita y yo estudió medicina se sabe que el exceso de dihidrotestosterona afecta mucho a los capilares y provoca el desprendimiento de la raíz, esto se lo digo porque desde los 15 años me masturbo entre 5-10 veces a la semana lo que seguramente provoca la caída del cabello, mi pregunta es cada cuanto me debo masturbar créame que mis intentos en los últimos 4 meses han sido superiores ahora puedo controlar la tentación un poco más me masturbo 1 vez por semana pero me es difícil eliminar el hábito, por favor doctor que consejo me daría usted en este caso, pd: noto que se me cae menos cabello sí paso de 10 días sin masturbar e pero se me sigue calle do igualmente. Le agradecería de antemano!

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Rodrígo, no tiene nada que ver la masturbación con la causa de la caida del cabello, son mitos que se escuchan pero que no tiene pruebas científicas que puedan demostrarlo.

  137. DIEGO on said:

    Hola , tengo 22 años y me masturbo seguidamente,ultimamente ando preocupado ya que mi pene no se me erecta al 100% , esto es causa de la masturbacion? nunca antes me habia pasado esto…

  138. Juan on said:

    Hola por favor quisiera que me respondas, tengo 24 años yo me masturbo una o dos veces al día casi todos los días la cosa es que recientemente tuve sexo con una amiga pero hubo un problema el pene no se ponía muy erecto pase un momento vergonzoso pero quiero saber si este problema es por la masturbación??? de antemano gracias

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Juan, no tiene por que ser de la masturbación, personalmente creo que pudiera ser de tu cabeza, es decir, una causa psicológica. Que estuvieras más pendiente a que podía ocurrir que no tuvieras una erección, que estuvieras muy nervioso y como causa no se llegará a poner erecto, que la chica no te guste tanto como para llegar sentir atracción, que te masturbases antes de encontrarte con la chica y cuando ella llegara tu cuerpo no sintiera ganas de practicar sexo… pueden ser muchas las causas que provocaran esa situación

  139. Juls on said:

    Buenas tardes, tengo una consulta, aabo de cumplir los 40 años y esto no ha sido impedimento para mi masturbarme hasta 3 veces o mas al dia….tengo una pareja de 30 años vigorosa y una hermosa mujer sin embargo no tenemos relaciones sino hasta los fines de semana, muy pocas veces en la seman por cuestiones de nuestros trabajos. le pido que lo hagamos en la semana pero se enoja y termino por masturbarme pero a veces creo que es mucho considerando la edad que tengo. esto podria acarrear algún problema en mi vida con mi novia?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Juls siempre y cuando tu relación no se vea afectada no tiene por que crearte problemas, lo que si te recomiendo que te sientes con tu pareja y habléis el tema, el por que a ella no le apetece… poner las cartas sobre la mesa y ser sinceros, seguro que si existe algún problema os va a ayudar muy mucho.

  140. Shadow on said:

    Hola doctor, mire la cosa viene así, tengo 14 años y antes me masturbaba todos los días, ahora, estoy haciéndolo los fines de semana y lunes, unas 1 o dos veces al día, las preguntas son ¿se me queman las neuronas al masturbarme? ¿Hace que el crecimiento se retarde o puede hacer que no crezca la altura que debería?

    Desde ya gracias y espero su respuesta 🙂

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Shadow, nada de eso hombre, puedes estar tranquilo. 😉

    • Infovenc on said:

      Shadow te recomiendo que sustituyas la masturbacion por algun deporte y por otras actividades, como aprender finanzas, idiomas, otra cosa. No caigas en la masturbación ni en la pornografia, y mucho cuidado con los doctores que lo único que les importa es tener a personas enfermas en sus consultorios, medicandolos y haciendolos ricos.

      yo me masturbaba desde los 11. y así como dices 1 o 2 veces al día, cada 3 4 dias.. la cosa se convierte en un habito y luego en una Adición y si metes a la pornografía, es 10.000 veces peor, salir de ella. Ahorita tengo 21 años y estoy reparando mi vida, tengo muchas defectos, tantos físicos como algunos mentales.

      te recomiendo que te informes mejor, con testimonios de personas reales, y viendo las estadística, de porque los hombres estan teniendo eyaculacion precoz a temprana edad, problemas de stress, confianza…

      Si te haces adicto a la masturbacion y la pornografia para dejarla no es una tarea fácil, ya que es una patología de tipo mental. AVISADOS.

      • Shadow on said:

        Infovenc, busque sobre el tema y dice que son mitos, yo rindo perfectamente en la escuela y físicamente, la única consecuencia es el sueño, y duro 15 minutos aproximadamente cuando hago eso, llegue a la conclusión de que la masturbación afecta cuando uno se queda en su casa a masturbarce en vez de salir con sus amigos. Gracias por la respuesta 🙂

  141. Brian Diaz on said:

    Hoiga sabe que mi hermano se hizo adicto a la masturbacion , y gracias a dios dormimos en piezas separadas ,pero ehnotado que le encanta el porno y masturbarse y que con tal de tener sexo es capas de follarse cualquier orificio que tenga cualquier clase de mujer.
    Tiene ya 18 años y perdio su virginidad a los 12 años ¿(tendra que ver con eso)?.
    por favor , va enserio

  142. John snaider on said:

    hola me llamo john tengo 18 años de edad y kiero decirle q me masturbo desde los 13 años 2 a 4 veces al dia y los sabados y domingos 8 veces, quiero saber si yo voy a tener impotencia sexual o voy a hacer esteril , kiero salir de esta adiccion y no puedo , cada vez q beso con una chica no siento nada kiero saber si es por la masturbacion , porfavor respondame y ayudeme porfavor , porqe siento q voy a tener impotencia sexual y kiero saber si se cura la impotencia sexual

  143. luis on said:

    hola soy Luis, me mastrubo tres veces por semana, tengo novia necesito saber si la embarazo mi hijo saldrá con problemas me refiero con alguna enfermedad…

  144. Rodrigo on said:

    Ola, meu nome é rodrigo, tenho 17 anos, me masturbo 1,2 vezes por dia, e ja faço isso a alguns anos.. Fui fazer sexo com minha namorada e na hora H , meu pênis n ficou mt ereto e ejaculei muito rapido, em menos de 3 segundos, é por causa da masturbação? Como posso acabar com meu problema?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Si, puede ser consecuencia a la masturbación. Ya que cuando te masturbas lo que se suele buscar es llegar rápido al placer, ésto cuando estamos con nuestra pareja vuelve a suceder de manera automática aunque tu no lo quieras. Para evitar ésto, lo que tendrías que hacer es aguantar más días sin masturbarte y cuando lo hagas no ir tan rápido, dedícale tiempo, al menos diez o quince minutos, puedes además jugar a cuando vayas a conseguir llegar al placer para y relajarte sin llegar a ayacular, y volver a empezar, así también conseguiras controlar más y acostumbrarás a tu cuerpo a los nuevos hábitos.

  145. andres on said:

    hola doctor emm comencé a masturbarme desde los 14 años lo hacia con frecuencia demasiado y tengo 15 años y aun lo hago pero ya mas controlado pues me debilitaba quería saber si debo reducirlo mas o dejarlo ?? y pues si esto afecta con mi nutrición y mi falta de animo …

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Andrés si como dices afecta a tu nutrición y tu estado de ánimo, pues debes dejarlo todo lo posible para que no te sea perjudicial.

  146. javier on said:

    Hola soy javier…me empece a masturbar a los 15 años….ahora tengo 40 y lo hago con la misma frecuencia….3 o 4 veces por semana…actualmente tengo 3 amiguitas con las cuales tengo sex con frecuencia…no se si debido a la masturbacion cada vez q tengo una relacion sexual me demoro en eyacular entre una hora y una hora y media…
    Quisiera saber si debido a esto en algun momento tendre concecuencias negativas???

  147. leonardo on said:

    hola soy leonardo, empece a masturbarme dedes los 15 años , hasta los18 años, una ves por dia. despues disminui , y lo hacia 2 veces al mes, pero hora tengo 20 años y lo hago 5 max 6 veces a la semana, hago gimnasio y quiero saber si esto afecta el crecimiento de mis musculos o si pierdo energia, o si es normal que lo practique. agradezco que me respondieran porque me siento culpable y con miedo de que tenga consecuencias gracias

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Leonardo, no tienes por que sentirte culpable, es una cosa natural, sólo que si quieres rendir 100% en el gym, podrías recortar algunas de las veces a la semana, para así estar más activo y tener más energía, que aunque depende de cada persona, pero la masturbación tiende a dejar muy relajados a las personas y nuestro cuerpo se cansa, por ello si tampoco descansamos lo suficiente, no vamos a estar en el gym con una energía total. Para el crecimiento de tus músculos lo que debes es hacer una buena dieta para aumentar, que te alimente con muchos nutrientes, y tu cuerpo no llegue a tener carencias de éstos durantes tus entrenos. 😉

  148. geminis on said:

    Hola doctor, la verdad es que abuso de la masturbacion desde los 13, actualmente tengo 14, y la verdad que memasturbo todos los dias 3 veces pordia pero los sabdos y domingos puedo llegar hasta 6 veces, me dado xuenta que da sueño creo que relaja, y. Sera cierto que quita proteinas vitaminas? Por que yo tengo muy buena alimentacion mido 1.80m. Y peso70 y tengo mucha fuersa pero actualmwnte me he dado cuent Que me estoy volviendo algo bruto, olvidadiso y ya no pienso rapido twnia muy buenaw calificaciones y he bajado y me dado cuenta que mi rewistencia ah aumentado para mi eso ew un beneficio no soy deportiwta nada pero cuando fompito nunca me canso no pierdo mi una carrera pero quisiera waber si lo de perder inteligencia y nutrienteq y el sex appel tiene quw vee con la masturbacion que me peeocupa ayudemeé

  149. admin Suplementos Deportivos on said:

    Para aquellos que suelen masturbarse y comentáis que después no estáis 100% en vuestra relación de pareja, o no llegáis a sentir, seguramente puede ser por falta de estimulación o sobre todo por falta de energia sexual, os dejo este artículo que hemos preparado con algunos consejos, os dejo el enlace para que podais leerlo: Diez cosas sorprendentes que impulsará al instante su energía

  150. Hola tengo 33 años toda mi vida me he masturbado estoy desde los 17 años con mi esposa. Tengo problema eyaculación precoz mi esposa comprende pero estoy harto de eso. Era exceso en masturbarme hasta dos veces diarias todas las semanas. Ahora con 33 años no se que paso en mi. Nos fuimos a un lugar de clima caliente, además mi esposa utiliza químicos para cabello, y yo en estos días estaba practicando ejercicios en mi pene. Para engrosar solo ejercicios sin meficamentos . lo que paso es lo siguiente dos días con tiempo de 15 minutos para hacer ejercicios en mi pene. Bueno al tercer día lo hice con mi esposa todo normal mi pene erecto pero a los 10 minutos el pene dejo de estar erecto. Al siguiente día igual y el pene decayó a los 8 minutos no se que factores causaron eso. Es de horror

  151. Joselo on said:

    hola necesito ayuda yo tengo 23 años actualmente, desde los 15 años en pese a masturbarme. yo tengo mi pareja actualmente hace dos años y cada vez que estoy con ella en el primer acto sexual mi erección es normal para el segundo acto sexual baja mucho mi erección yo me veo con ella cada 15 días. yo me e dado cuenta que cuando estoy solo y me masturbo mi pene se erecta no muy rígida mente pero eyaculo cada vez; pero cuando estoy con mi pareja después del primer acto sexual mi pene baja mucho su erección eso me afecta mucho emocional mente y me estresa.
    me dado cuenta que soy impotente por la masturbación yo quiero saber ¿ si hay cura para tener una erección normal ?
    por favor espero una respuesta gracias ¡¡

  152. andres on said:

    hola mi nombre es Andres, tengo 22 años y tengo un grave problema de masturbacion lo hago desde que tenia 16 años ya no lo puedo controlar, mi pareja se esta alejando de mi,cada vez que tenemos sexo no puedo llegar ni a los 2 min y mi pene ya no se queda erecto que puedo hacer me siento preocupado!!!!

  153. fernando on said:

    Hola mi nombre es fernando,,cua.do tenia 12 anks empese con mi experiencia sexual.despues apartir de esa edad creo era promiscuo,de los 14 a 15 me masturbaba casi tkdos.los dias y tenia sexo..Mas tarde me dejo de.importar,,,y cambie mucho me dedique alos deportes,ahora tengo 24 anos y de un tiempo.para aca casi ya el ano completo,,me quedo.mucho tiepo en casa y vivo solo,,me da por masturbarme.tantl asta 3 veses al dia….es ckmo.una.obligacion, creo.ocupo ayuda ,,solo no puedo..e querido dejarlo.pero no puedo…e llegado a masturbarme tanto q aveses me.ciento tan devil y con.dolor.de.cavesa,,mi pene.llege a desgarrarlo… tengo una.semana haciendo.una.ves mas ejercisios,me.siento.estupendo pero aun asi,,sigo masturbandome asta 2 veses al dia,,estoy consumiendo.mucha proteina para poder aguantar en el.gym

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Poco a poco debes ir centrandote más en el gym, en el deporte y tu alimentación. Dejando en un segundo lugar tus masturbaciones, que aunque es algo normal y no es malo practicarlo, en exceso puede llegar a afectar. Busca diferentes distracciones que no acaben en practicar la masturbación, como salir a la calle con amigos, hacer deporte…

  154. Angel! on said:

    ayuda por favor!!! Tengo 14 años y hoy me masturbe y nunca antes habia logrado que la cabeza de mi pene saliera, y hoy lo hize, y la verdad me dolio mucho, y ya han pasado unas horas y aun la cabeza sigue afuera y no coge forma de como era antes, por favor ayudemen, tengo miedo, esto es algo de preocuparme o es algo normal cuando es la priemra vez que haces que la cabeza salga? la verdad me duele mucho, y tengo mucho miedo, que hago?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Tiene toda la pinta de que te hayas desvirgado practicando la masturbación, el dolor se irá, seguramente a día de hoy ya no te duela. Por lo de volver a coger la forma que tenía antes, no tienes por que preocuparte, es la nueva forma que tendrá aunque posiblemente ahora estará algo inflamada, la inflamación va a desaparecer.

  155. xabi on said:

    mi problema es que me excito pero no llego a sentir nada cuando mantengo relaciones sexuales con mi chica que pudee ser?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Xabi, habla con tu pareja y coméntale el caso, tendréis que buscar una solución en conjunto. Puede ser que la monotonía haga que mantener relaciones sexuales con tu pareja sea algo muy normal, y tu cuerpo no encuentre la excitación para sentir el deseo y disfrutar. Cambiar los hábitos de hacerlo, si siempre mantenéis relaciones sexuales lo hacéis en cama, probar ha hacerlo en el salón, en el baño, … En conclusión convertir la monotonía en algo nuevo y diferente.

      • xabi on said:

        es decir, nunca he sentido nada al practicar el coito solo con la masturbacion al correrme a que puede ser debido?

      • admin Suplementos Deportivos on said:

        Seguramente por que cuando practicas el coito no estás disfrutando del momento, como cuando lo haces masturbandote. Puede ser por que cuando te masturbas estás haces más preción sobre tu miembro y estás con la cabeza pensando en ti, y en disfrutar cuando llegas al orgasmo. En cambio practicando el coito estás más pendiente de como lo haces, de no querer terminar rápido, de tu pareja y te olvidas de ti, hasta el punto que terminas sin llegar a sentir el placer.

  156. Hola tengo un problema referente a esto, llevo una relación buena con mi esposa pero desde ya hace un par de años solo puedo eyacular con ella 1 sola vez y es difícil que lo haga 2 veces, no tengo el problema de venirme muy rápido es mas duro en la primera entre 20 a 35 minutos y en la segunda ya no se puede por que demora mucho y luego nos cansamos pero aunque ella quede satisfecha a mi me ah empezado a causar frustración por no poder venirme mantengo una buena erección pero igual no puedo eyacular la segunda vez. También eh notado que empiezo a masturbarme entre 5 a 8 veces a la semana. Es un problema esto?? teniendo en cuenta que apenas tengo 27 años. Saludos.

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Luis, no es un problema, sólo es cosa de cambiar el chip, es decir, cuando estés con tu mujer disfruta el momento sin pensar que te va a costar, probar cosas nuevas, intentar hacerlo en lugares diferentes y buscar diferentes maneras para jugar, con ello comprobarás que vuelves a lo de antes.

  157. Valery on said:

    Hola, tengo una consulta y espero q la puedan responder, bueno tengo 16 años y cuando veo películas q contienen sexo (como 50 sdg) me siento muy hot y llego a masturbarme, bueno solo con una almohada, nunca he usado mis dedos, la cosa es q cada mes creo q adelgazo mas, no me masturbo seguido al lo minimo lo hago como 3 o 4 vezes al mes, quisiera saber si la causa de q me adelgaze es por hacerlo, o no? o tal vez por el estrés??

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Las consevuencias pueden ser el estres, tu edad, la actividad que llevas a diario, y sobretodo tu alimentación.

  158. Miguel cruz on said:

    Ammm qierp ayuda tengo 15 años y abuse mucho de la masturbacion y qisiera saber si puedo recuperar todas las proteinas q perdi xq comenze a olvidarme rapidsmente de todo lo q me sucede en el el colegio ya no puedo concentrarme y todo se me olvida muy rápido xfavor ayudenme

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Miguel, para comenzar decirte que la masturbación no es nada malo, en ningún caso. Volverse obsesivo o crear adicción de ésta si es un problema. Lo que te recomiendo que controles un poco el no masturbarte tanto, buscar distraciones como el deporte, que te genere u desarrolle nuevas neuronas, te inyecte nuevas sustancias beneficiosas que te harán sentir y estar mejor. En cuanto a los niveles de proteínas, con buena alimentación estará solucionado. Y seguramente el no poder concentrarte será porque no dejas de pensar en masturbarte, como, cuando, donde.. durante todo el día. No tienes que preocuparte, eso va todo con la edad, y es lo más normal del mundo. Pero ya sabes, sigue mis consejos y verás como cambian tus hábitos. 😉

  159. Yeiner Garcia on said:

    Hola quisiera saber cual es el problema que se me esta presentando tengo mi esposa y tenemos una relación estable anteriormente yo me masturbaba constantemente ahora cuando tengo relaciones con ella se me dificulta concentrarme y eyaculó muy rápido y para tener nuevamente una erección tardo mucho tiempo quisiera saber que es lo que me pasa y que hacer para resolver este problema tengo 30 años y se que no es normal agradezco la colaboracion

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Yeiner, la causa a tu problema puede ser que tu cuerpo esté acostumbrado a satisfacerse por ti mismo durante el tiempo que has estado masturbandote, sin tener que centrarte en preliminares ni en satisfacer a tu pareja. Es decir, en estos momentos lo tienes acostumbrado a ir a lo rápido. Ahora cuando tienes relaciones sexuales con tu pareja debes ir cambiando el hábito y acostumbrarte a pensar también en la otra persona, relajate cuando estés en el acto, haz disfrutar a tu pareja sin pensar en ti, no pienses que vas a eyacular y poco a poco verás como vuelves a controlar tu eyaculación y a aguantar más tiempo. Otra manera es hacer conocedora a tu pareja de lo que sucede, y cuando estés haciendo el amor y veas que estás muy exitado y te vas a ir, pide a tu pareja que pare, relajarse un poco los dos y volve a seguir. Esto es un buen ejercicios para controlar, y aunque al principio parece ser un rollo, pasado un tiempo verás los resultado. 😉

  160. Dany on said:

    Hola mi nombre es Dany. Mi caso es un poco diferente, mi deseo hacia las mujeres no ha cambiado desde que tenía 15, ahora voy por los 30. Y desde antes siempre buscaba un espacio privado para relajar mi cuerpo, por decirlo así. Y la mayoría de veces usaba una ayuda visual como revistas, fotos y hasta videos. Actualmente tengo una pareja, ya vamos 3 años de relación, me siento seguro a su lado. Pero ella no sabe que yo relajo mi cuerpo de vez en cuando, con ella practico también el coito, y nos va bien. Quería saber si e malo o no masturbarse, con videos o fotos de otras mujeres, en mi caso actrices porno o modelos. quería saber si tengo una enfermedad, porque en lo demas me va bien, acabe mis estudios y hasta acabe la carrera y trabajo sin problemas. A la larga tendra consecuencia alguna todo esto que estoy pasando?
    Gracias.

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Dany, masturbarse es lo más normal del mundo, siempre sabiendo que uno no ha llegado a ser adicto, y por lo quecuentas estás totalmente actuando como cualquier persona, hay algunas que lo hacen más a menudo y otras menos, pero es una cosa normal, incluso hay sexologas que acosejan mantener relaciones sexuales con tu pareja y además masturbarse de vez en cuando. 🙂 Así que no te preocupes.

  161. titus on said:

    la informacion que brindan es muy importante, si uno ya se siente adicto a la masturbacion que es recomendable hacer para salir de ser adicitvo ya que afecta a la capasidad de retener informacion o bueno el perder la memoria y siempre ser distraido. Que se podria hacer para cambiar te comportamiento.?. Agradeceria me respondan ..! Gracias por su atencion.

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Titus, para salir de la adicción de la masturbación, debes cambiar los ábitos de vida, como por ejemplo dejar de un lado pornografía, manten vida social física -«no a través de internet», practica ejercicios y busca otras maneras de entretenimiento, manteniendo tus ideas claras, poniendote objetivos a largo plazo y siendo disciplinado con todo ello. Y por último sería muy interesante encontrar a álguien especial en tu vida 😉

  162. luis fernando on said:

    eso me paso a los 14 años y lo deje a los 17 y ahora a los 18 me siento debil y todo lo que dijeron es verdad bueno yo no lo llamaria mito por que esas cosas me pasaron a mi y se puede saber si a causa de eso te salen acne en la cara o no bueno saludos

    • admin Salud on said:

      Luis, podrás leer que hay cosas que si que son reales tal y como las contamos. Pero existen otras como por ejemplo la calvicie y más que son totalmente mitos, a día de hoy no se ha podido demostrar que una persona que sufre de calvicie sea consecuencia de la masturbación. En cuanto al acné no existe ninguna evidencia científica que haya veridicado que la masturbación produce acné.

      • luis fernando on said:

        gracias bueno de la calvicie no me sucede de a mi pero las demas cosas si gracias por responder

      • eloy on said:

        yo creo qe si por qe me esta pasando, ademas como puede saber la ciencia la intimidad de uno, a uno le da verguenza hablar de que se pajea 2 3 veces al dia. Por mi parte me da verguenza

  163. Bonifacio on said:

    Tambem gostaria de saber os procedimentos para uma pessoa que viveu uma vida de masturbar-se e deixou e causa consequencias » como pode voltar ao normal e recuperar a força biril?» será que existe uma possibilidade de recuperação?

    • admin Suplementos Deportivos on said:

      Bonifacio, teniendo en cuenta que el problema no tiene por que venir de el exeso de masturbación a lo largo de tu vida y más bien se puede deber a tener problemas físicos, trastornos mentales y emocionales, por ello sería conveniente buscar solución a estos problemas llevando una vida más saludable y evitar el estres diario. Algunas pautas que puedes seguir para recuperar virilidad masculina, es llevar una buena dieta equilibrada, acompañada de ejercicios diarios de musculación, que vuelvas a activar tus niveles de testosterona, evitar el estres de todas las manera, visita a tu médico para que le hagan una analítica completa y verificar que todo está correcto. 😉

  164. jesus on said:

    agradesco su ayuda grasias

  165. jesus on said:

    ola todo eso es muy interesante y meparece verdadero pues creo que me esta pasando, ahora se que fue por eyacular mucho.
    bien y ahora como sano, como vuelvo a ser normal y recuperar mi fuerza biril

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

11.567 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>