Cosas que decir para mantener la paz

By | septiembre 16, 2017

En cada relación habrá momentos de estrés o sentimientos de dolor y la relación una vez pacífica puede ser un poco rocosa.

Cosas que decir para mantener la paz

Cosas que decir para mantener la paz

En nuestras vidas tenemos muchos tipos diferentes de relaciones, tenemos matrimonio o relaciones románticas, relaciones de amistad, relaciones familiares, incluso tenemos relaciones en Internet. Voy a romper cada tipo de relación hacia abajo y tratar de darle idea o consejos sobre cómo traer la paz de nuevo en esas relaciones.

Matrimonio o relaciones románticas

El matrimonio o las relaciones románticas son un trabajo duro, incluso en el mejor de los tiempos. Es ingenuo pensar que en un momento u otro usted no tendrá una diferencia de opiniones que puede conducir a herir sentimientos, enojo, frustración y palabras cruzadas. La paz en su relación se ha convertido en el estrés y ninguno de ustedes quiere ceder. Bueno, uno de ustedes tiene que estar dispuesto a decir esas palabras mágicas y hacer lo que sea necesario para traer la paz de nuevo a la relación. «Las palabras mágicas» que usted pide, aquí está mi lista.

  • Lo siento
    Posiblemente las dos palabras más difíciles para algunas personas a decir. Y ya sabes, no importa si piensas que tienes razón y la otra persona está equivocada, diciendo «lo siento» le dice a su pareja que usted está dispuesto a tomar la culpa, por lo que su pareja probablemente se disculpará también. Mágicamente, la paz es restaurada. El secreto es dejarlo ir desde ese punto, no caer presa de querer excavar de nuevo y utilizarlo en otro momento como munición en otro desacuerdo. Una vez que te disculpes, eso significa que ha terminado.
  • Nunca ir a dormir enojado
    Todos hemos escuchado esto innumerables veces de parejas que han estado casadas por muchos años. Tiendo a escuchar a la gente que ha hecho a través del barro y la suciedad y sobrevivió a todos esos caminos llenos de baches. Es muy cierto, si te vas a la cama enojado sin resolver tus diferencias, despertarás con ellos en tu mente y arruinarás todo tu día. Resuelva sus diferencias antes de acostarse.
  • Reconocer sus fallas
    Tan doloroso y humillante como podría ser, es un factor importante en la recuperación de la paz en su matrimonio o relación. Nadie es perfecto y cuando nota sus faltas y las expresa a su pareja, su compañero generalmente reconocerá sus faltas también. Al final llegarás a un entendimiento y la paz será restaurada.
    Siempre he dicho y probablemente siempre seguiré diciendo que es difícil apreciar los buenos tiempos a menos que haya tenido algunos malos tiempos. El aire es siempre más dulce después de la tormenta.

Manteniendo la paz en las amistades

A lo largo de nuestra vida tenemos amigos y perdemos amigos. Si tenemos suerte, nos aferraremos a una o dos de estas amistades durante toda nuestra vida, sin importar lo lejos que estén o cuánto tiempo ha pasado desde que se han visto.

Mantener amistades adultas es casi tanto trabajo como mantener su relación romántica o matrimonial. Usted tiene que ser capaz de invertir tiempo y energía a la relación para mantenerla viva. Algunas amistades de los adultos están tan cerca que es inevitable que tarde o temprano tendrán un problema con el que tratar. Tristemente son estas ediciones las que pueden cortar una amistad por completo, dejando a ambos individuos sintiéndose como si acababan de perder a su mejor amigo, que es, de hechoes lo que ha sucedido. Así que la pregunta es, ¿cómo mantener la paz en su amistad adulta?

  • Lo repetiré, esas palabras mágicas, «lo siento».
    El orgullo ha destruido más amistades que cualquier otra cosa y si una de las dos personas simplemente se disculpa, la cuestión se resolverá y la amistad continuara, más fuerte que nunca.
  • Compromiso
    Esto significa que usted debe estar dispuesto a conocer a su amigo a medio camino y negociar un poco el tema y llegar al acuerdo de un desacuerdo. Es muy simple y todo lo que requiere es estar dispuesto a respetar las opiniones de la otra persona, incluso si no son las mismas que las suyas.

Manteniendo la paz en las relaciones familiares

Las relaciones familiares incluyen todos los parientes de sangre y los cónyuges o familiares. Es increíble cuántas familias se dividen en cuestiones realmente mínimas. Las peleas familiares son probablemente las más perjudiciales de todas, porque estas son las personas con las que se supone que cuentan más en su vida. Cuando las familias tienen problemas y un lado está dividido por el otro lado, las cosas pueden llegar a ser realmente hirientes y feas. Reparar los vínculos que unen a veces puede ser lo más difícil, dependiendo de la cuestión y cuántas personas están involucradas. Pero hay esperanza, aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para traer la paz de nuevo a sus relaciones familiares.

  • Comunicación
    Todos los individuos involucrados deben estar dispuestos a sentarse y discutir el problema con calma y como adultos. Usted no puede estar apuntando con los dedos y llamando a la culpa. Usted tiene que estar dispuesto a escuchar cuando alguien está hablando y hablar con calma cuando se trata de su turno para hablar.
  • Encontrar la raíz del problema
    Muchas veces, cuando hay conflictos familiares, la cuestión inicial que comenzó el conflicto se convierte en la raíz del problema, que entonces brota en otros conflictos. Cuando se trata de discutir los temas, muchas personas no pueden recordar por qué los problemas comenzaron en el primer lugar. Una vez que son capaces de desenterrar esa raíz puede matarlo junto con todo lo demás que ha brotado de ella. Mata a la raíz y el árbol muere.

Relaciones con Internet

Hay literalmente miles de redes sociales en Internet y la gente se conecta con otros y forma amistades honestas. El problema con estos tipos de amistades es si hay un problema que viene entre dos amigos de Internet. Uno o el otro simplemente no puede responder a los correos electrónicos y cerrar la línea de comunicación por completo. ¿Cómo puedes evitar que esto suceda?

  • Comunicación
    Es extremadamente importante mantener una mente abierta y una comunicación abierta con sus amigos en línea. Si no puedes hacer eso seguramente perderás esa amistad.
  • Diciendo «lo siento»
    Parece un hilo común aquí, ¿no? Esas dos palabras son muy difíciles de decir a veces pero decirlas puede significar la diferencia en mantener la paz o perder a un amigo.

En cada relación que tenga, mantener la paz depende de tener una comunicación abierta, dejar ir el orgullo y aprender de sus errores. Las relaciones son un trabajo duro y necesitan ser atendidas. Si no cuidas tu jardín, será invadido por malezas que ahogarán el fruto de su trabajo.

Author: C. Michaud

C. Michaud, Inf., PhD., es residente en psiquiatría y estudiante de doctorado en ciencias biomédicas de la Universidad de Montreal. Una de sus principales campos de estudio es el fenómeno de la violencia entre las personas con trastornos mentales. Profesora asociada en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Sherbrooke. Es investigadora regular del Grupo de Investigación Interuniversitario en Quebec ciencia de enfermería (GRIISIQ).

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