Archiv der Kategorie: Medicina Alternativa

Bewegung erhöht das Wohlbefinden durch Verbesserung der Darmgesundheit

Sowohl die Bakterienvielfalt im Darm als auch regelmäßige Bewegung sind wichtig für die Gesundheit. Aber in welcher Beziehung stehen die beiden? In einer neuen Studie wird die Auswirkung von Bewegung auf unsere Gesundheit durch die Anpassung des Gleichgewichts des Darmmikrobioms entdeckt.

Welche Kräuter lindern Entzündungen?

Viele pflanzliche Heilmittel können entzündungshemmende Eigenschaften haben. Die Beweise für die meisten dieser Behauptungen fehlen jedoch. Die Entzündung ist der Hauptabwehrmechanismus des Körpers gegen Infektionen, Wunden und andere Formen von Schäden. Die Entzündung selbst kann jedoch in einigen Fällen schädlich sein. Zum Beispiel können viele Bedingungen dazu führen, dass ... Read More »

Wie sicher sind Probiotika?

Inmitten des zunehmenden Einsatzes von Probiotika in der westlichen Gesellschaft werden wir in einem kürzlich erschienenen Artikel in einer Zeitschrift gefragt, ob wir die Sicherheit von Produkten mit etwas mehr Kontrolle bewerten sollten. Seit Jahrtausenden konsumieren Menschen Lebensmittel, die reich an lebenden Bakterien sind. Joghurt zum Beispiel stammt aus mindestens 5000 BC, ... Read More »