Behandlung von Atemwegserkrankungen während der Schwangerschaft

By | 16 September, 2017

Es ist natürlich, sich alarmiert zu fühlen, wenn Sie schwanger sind und nicht Luft holen können, aber normalerweise sind die Ursachen für Atemnot während der Schwangerschaft gutartig. Viele Frauen suchen eine Kurzatmigkeitsbehandlung während der Schwangerschaft ab dem zweiten Trimester.

Behandlung von Atemwegserkrankungen während der Schwangerschaft

Behandlung von Atemwegserkrankungen während der Schwangerschaft

Die meisten Frauen haben mindestens ein paar Tage Zeit, um Hilfe beim Atmen während der Schwangerschaft zu suchen. Das liegt an Hormonen.

Der Körper einer Frau produziert massive Mengen des Hormons Progesteron Während das Baby in ihrem Bauch ist. Progesteron sendet ein Signal an Ihr Gehirn, um ein Signal an Ihre Lunge zu senden, um mehr Luft zu atmen. Sie werden das Gefühl haben, dass Sie tiefer atmen müssen und Sie müssen öfter atmen.

So wie Progesteron die Gebärmutterschleimhaut verdickt, um den Fötus mit Nahrung zu versorgen, sorgt es auch dafür, dass das Baby genügend Sauerstoff erhält, um die Mutter zum Atmen zu zwingen. Schweres Atmen ist kein Zeichen dafür, dass das Ungeborene in Gefahr ist. Der Fötus erhält viel Sauerstoff über die Plazenta. Aber es ist ein natürlicher Teil der Schwangerschaft, vor allem nach dem Beginn des zweiten Trimesters. Dieser tiefe Atemreflex sorgt dafür, dass sowohl Sie als auch Ihr Baby viel Sauerstoff erhalten, auch wenn Sie sich beispielsweise in den Anden aufhalten. Es wirkt als eine Art Frühwarnsystem gegen sinkenden Sauerstoffgehalt im Blutkreislauf.

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Natürlich oder nicht, das Gefühl, außer Atem zu sein, ist unangenehm

Durch hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft reagiert der Körper einer Frau besonders empfindlich auf Kohlendioxid. Der Kohlendioxidgehalt in Innenräumen kann bis zu fünfmal höher sein als der Kohlendioxidgehalt im Freien. Schulen, einschließlich Kindergärten, sind anfällig für ungesunde, hohe CO2-Werte, die dazu führen können, dass sich schwangere Frauen müde, dehydriert und verstopft fühlen.

Was können schwangere Frauen tun, um die mit übermäßigem CO2 in Innenräumen verbundenen Gesundheitsprobleme zu überwinden? Es kann dazu beitragen, dass Ihre Umgebung kühler bleibt, als Sie sich in Ihrer Abwesenheit möglicherweise wohlgefühlt haben. Die Kohlendioxid-Rezeptoren in Ihrem Körper sind nicht so empfindlich, wenn die Körpertemperatur niedriger ist. Darüber hinaus gibt es eine Liste von Orten, an denen schwangere Frauen sich viel wohler fühlen, wenn sie Folgendes vermeiden:

  • Es ist eine gute Idee, öffentliche Verkehrsmittel mit Benzin zu meiden. Der CO2-Wert innerhalb eines Busses kann sechsmal höher sein als der der Außenluft.
  • Vermeiden Sie ältere Gebäude ohne moderne Lüftungssysteme. Wenn die Fenster geschlossen sind, können die CO2-Werte in Innenräumen 2500 ppm erreichen, im Vergleich zu 400 ppm für Außenluft. Das ist hoch genug, um ihre Entscheidungsfähigkeit und emotionale Stabilität zu beeinträchtigen.
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Und es gibt einige "vernünftige Lösungen", die bei dem Grundproblem nicht wirklich helfen:

  • Zimmerpflanzen helfen nicht wirklich bei Atemproblemen, die durch hormonelle Veränderungen in der Schwangerschaft verursacht werden. Allerdings fühlen sich die Menschen dadurch auf jeden Fall besser und die schädlichen Chemikalien, die Haushaltsprodukte in die Luft bringen, werden abgebaut.
  • Lufterfrischer geben feine Partikel ab, die Lungenschäden verursachen können, die über viele Jahre nicht erkannt werden können, und tragen nicht zur Minderung von CO2 bei.

Natürlich sind hormonelle Veränderungen der einzige Grund, warum Frauen während der Schwangerschaft Schwierigkeiten beim Atmen haben. Ein häufig übersehener Grund für Kurzatmigkeit ist der Deshidratación. Frauen, die während der Schwangerschaft mehr Wasser trinken, haben Babys, die in den 18-Monaten seltener keuchen und sich in der Schwangerschaft besser fühlen. Und ein sehr großer Grund für Frauen, die Probleme mit der Atmung während der Schwangerschaft haben, ist, dass sie an Gewicht zunehmen.

Insbesondere fühlen sich Frauen weniger unwohl, weil sie nicht so viel Luft einatmen können, wie sie benötigen, sondern paradoxerweise, weil sie nicht vollständig ausatmen können. Während der Schwangerschaft sind die medizinischen Möglichkeiten, mit Medikamenten gegen Dyspnoe vorzugehen, unzweifelhaft. Was sind also die besten natürlichen Möglichkeiten, um mit Dyspnoe umzugehen?

  • Wenn Sie außer Atem sind, halten Sie Ihre Arme von Ihrem Körper fern. Dies gibt Ihrer Brust mehr Raum, um die Luft hinein und heraus zu bewegen.
  • Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht genug Luft bekommen, drücken Sie die Luft heraus. Atme aus, während du dich wohl fühlst, bis zu acht. Wenn Sie das Gefühl haben, die gesamte Luft aus Ihrer Lunge ausgestoßen zu haben, atmen Sie erneut ein. Fühlen Sie, wie die Luft beim Gehen tief wird, aber atmen Sie nur bis vier ein. Oder wenn Sie nicht zählen, atmen Sie einfach doppelt so lange ein, wie Sie ausatmen.
  • Atme durch die Nase. Bringen Sie Luft durch Ihren Mund heraus, wobei Sie die Lippen so spitzen, dass eine kleine runde Öffnung entsteht.
  • Tun Sie diese Übung fünf Minuten auf einmal, ein- oder zweimal am Tag. Und versuchen Sie, mindestens fünf oder zehn Minuten am Tag zu finden, um sich auf die wichtigsten Dinge zu konzentrieren, um zu meditieren und den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen Atemübung.
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Autor: Dr. Lizbeth

Dr. Lizbeth Blair ist Absolventin der medizinischen Fakultät und Anästhesistin. Sie wurde an der Universität der Medizinischen Fakultät der Philippinen ausgebildet. Sie hat auch einen Abschluss in Zoologie und einen Bachelor of Nursing. Sie war mehrere Jahre in einem Regierungskrankenhaus als Ausbildungsbeauftragte für das Anästhesie-Residency-Programm tätig und verbrachte Jahre in privater Praxis in diesem Fachgebiet. Er absolvierte eine Ausbildung in klinischer Studienforschung am Clinical Trials Center in Kalifornien. Sie ist eine erfahrene Inhaltsforscherin und Autorin, die gerne medizinische und gesundheitsbezogene Artikel, Zeitschriftenrezensionen, E-Books und mehr schreibt.

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