Eine klinische Studie zeigt, warum Energy Drinks schlecht für das Herz sind

By | Juni 4, 2019

Energiegetränke sind besonders bei Teenagern und jungen Erwachsenen beliebt. Eine klinische Studie berichtet jedoch, dass Energy-Drinks zu Störungen der Herzfrequenz und des Blutdrucks der Freiwilligen geführt haben.

Nach Angaben des Nationalen Zentrums für komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH) sind Energy Drinks das zweite Nahrungsergänzungsmittel der Wahl für Jugendliche und junge Erwachsene.

Vollgepackt mit Koffein und anderen Zutaten wie Guarana, Taurin, Ginseng und Vitaminen versprechen diese Getränke eine Steigerung der Konzentration, eine Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und eine Verringerung der Müdigkeit.

Ein kürzlich im American Journal of Preventive Medicine veröffentlichter Artikel erhöht die Popularität von Energy-Drinks.

Der Prozentsatz der Personen zwischen 12 und 19 Jahren, die Energy-Drinks konsumieren, ist von 0,2% in 2003 auf 1,4% in 2019 gestiegen. Der größte Anstieg trat bei jungen Erwachsenen auf, von 20 auf 39 Jahre, von 0,5% auf 5,5% in diesem Zeitraum, während die Zahl bei Erwachsenen von 0 auf 1,2% nach Angaben der Autoren stieg der Studie.

Die wachsenden Beweise zeigen jedoch, dass Energy Drinks in einem anderen Licht erscheinen. "Der Konsum von Energiegetränken wirft laut NCCIH wichtige Sicherheitsbedenken auf", da doppelt so viele Besuche in der Notaufnahme mit registrierten Energiegetränken verbunden sind.

In der bislang größten randomisierten kontrollierten klinischen Studie zu diesem Thema identifizieren Forscher der University of the Pacific in Stockton, Kalifornien, zusammen mit Mitarbeitern anderer Institutionen, wie sich der Konsum von Energy-Drinks auf das Herz auswirkt.

Eine klinische Studie zeigt, warum Energy Drinks schlecht für das Herz sind

Eine klinische Studie zeigt, warum Energy Drinks schlecht für das Herz sind

Geänderte Herzfrequenz

Für die Studie, die im Journal der American Heart Association veröffentlicht wurde, hat der Hauptautor der Studie, Sachin A. Shah, Professor für pharmazeutische Praxis an der Universität des Pazifiks, 34-Erwachsene von 18 bis 40-Jahren eingeschrieben.

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Nach einem Fasten über Nacht konsumierten die Freiwilligen zwei Flaschen 16 Unzen von ein oder zwei Energy-Drinks oder ein Placebo, das kohlensäurehaltiges Wasser, Zitronensaft und Kirschgeschmack enthielt. Die Studie war doppelblind, dh weder die Teilnehmer noch die Forscher wussten, wer welches Produkt getrunken hat.

Die Forscher maßen dann die Herzfrequenzen der Freiwilligen mit einem Standard-Elektrokardiogramm und Blutdruckwerten alle 30 Minuten für insgesamt 4 Stunden.

Hier stellten sie eine signifikante Veränderung in der Zeit fest, die die Herzkammern brauchten, um sich zusammenzuziehen und zu entspannen. Diese Messung wird als QT-Intervall bezeichnet. Die Dauer des QT-Intervalls ist an die Herzfrequenz einer Person gebunden. Daher verwenden Wissenschaftler häufig eine korrigierte Version namens QTc, die die Herzfrequenz berücksichtigt.

Ein QTc-Intervall von 450 Millisekunden (ms) bei Männern und 460 ms bei Frauen wird als Maximum für eine gesunde Herzfrequenz angesehen.

Wenn diese Zahl zunimmt, spricht man von der Ausbreitung des QT-Intervalls, dem Risiko einer lebensbedrohlichen Herzrhythmusstörung oder einer Veränderung des normalen Herzschlags und einem plötzlichen Anstieg des Herztodes.

Während der Konsum des Placebo-Getränks eine maximale Änderung des QTc-Intervalls von durchschnittlich 11.9 ms verursachte, führten die beiden Energy-Drinks zu maximalen durchschnittlichen Änderungen von 17.9 ms und 19.6 ms.

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Es ist wichtig zu beachten, dass die Forscher signifikante Änderungen in der Dauer des QTc-Intervalls bis zu 4 Stunden nach dem Verzehr der Energy-Drinks durch die Freiwilligen beobachteten.

In dem Dokument kommentieren die Autoren: „Nach Angaben der [Food and Drug Administration (FDA)] ist die Verlängerung des QTc-Intervalls ein gut etablierter Risikofaktor für Arrhythmien mit einer Verlängerung von mehr als 10, die a erfordert zusätzliche Forschung ».

"Energy-Drinks sind leicht zugänglich und werden häufig von einer großen Anzahl von Teenagern und jungen Erwachsenen konsumiert, einschließlich Studenten", sagt Studienkoautorin Kate O'Dell, Professorin für Pharmazie an der University of the Pacific, über die Ergebnisse. "Es ist äußerst wichtig zu verstehen, wie sich diese Getränke auf das Herz auswirken."

Dringende Notwendigkeit, Zutaten zu untersuchen

Zusätzlich zu der Auswirkung auf das QT-Intervall stellten die Forscher eine durchschnittliche maximale Änderung des diastolischen Blutdrucks um 3.5 Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) und des systolischen Blutdrucks um 4.6 bis 6.1 mmHg fest, wenn die Studienteilnehmer Energy-Drinks konsumiert hatten.

In der Studie erläutern die Autoren, dass Koffein in Energy-Drinks möglicherweise zur Blutdruckänderung beigetragen hat, jedoch nur in gewissem Umfang. Andere Inhaltsstoffe, insbesondere Taurin, könnten ebenfalls eine Rolle spielen.

«Wir fanden einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Energy-Drinks und den Veränderungen der QT-Intervalle und des Blutdrucks, die nicht auf Koffein zurückzuführen sind. Wir müssen dringend den jeweiligen Inhaltsstoff oder die Kombination von Inhaltsstoffen in verschiedenen Arten von Energy-Drinks untersuchen, die die in unserer klinischen Studie beobachteten Ergebnisse erklären könnten. »

Prof. Sachin A. Shah

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Die Autoren weisen auf die Grenzen der Studie hin. Die Teilnehmer wurden gebeten, insgesamt 32 Unzen Energy-Drink oder Placebo zu trinken, was die Auswirkungen der Ergebnisse auf den Konsum dieser Produkte im normalen Alltag einschränkt.

Die Forscher untersuchten auch die Herzfrequenz und den Blutdruck des Freiwilligen für nur 4-Stunden, die keine Informationen über die langfristigen Auswirkungen oder die chronische Exposition gegenüber Energy-Drinks liefern, und rekrutierten nur gesunde Freiwillige für die Studie.

Schließlich konsumieren Menschen häufig Energy-Drinks in Kombination mit Alkohol, die das Team in dieser klinischen Studie nicht untersucht hat.

Es ist auch wichtig zu erwähnen, dass keiner der Teilnehmer QTc-Intervalle von mehr als 500 ms erlebte. In dem Artikel erklären die Autoren: "Klinisch rechtfertigt ein QT / QTc-Intervall von mehr als 500 ms oder eine Änderung von mehr als 30 ms eine sorgfältige Kontrolle."

Professor Shah warnt jedoch: „Die Öffentlichkeit sollte sich der Auswirkungen von Energy Drinks auf ihren Körper bewusst sein, insbesondere wenn sie unter anderen gesundheitlichen Bedingungen leiden. Angehörige von Gesundheitsberufen sollten bestimmten Patientengruppen, z. B. Personen mit angeborenen oder erworbenen Grunderkrankungen, Long-QT-Syndrom oder Bluthochdruck, raten, ihren Konsum zu begrenzen oder zu kontrollieren. »

Autor: Redaktion

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