Tag-Archiv: Übung

Ich denke, ich möchte trainieren: Übung für "Narren"

Sind Sie also völlig neu in der Ausübung und möchten einige Richtlinien? Zunächst einmal herzlichen Glückwunsch zu der Entscheidung, sich regelmäßig und organisiert körperlich zu betätigen. Durch regelmäßiges Training können Sie Ihr Gewicht kontrollieren, Ihre Stimmung verbessern, Ihr Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und viele andere Erkrankungen verringern und Ihr Niveau verbessern ... Read More »