Tag-Archiv: Fettsäuren

50 Möglichkeiten, Kalorien zu verbrennen, ohne zu schwitzen

Frauen mit perfekten Körpern haben ein schmutziges kleines Geheimnis. Natürlich gut trainieren und essen, aber auch heimlich Hunderte von Kalorien mehr verbrennen als alle anderen. Von außen scheint er nichts besonders Kräftiges zu tun. "Sie würden nicht glauben, wie viele einfache Möglichkeiten es gibt, Kalorien zu verbrennen." «Aber es ist so leicht, die Möglichkeiten zu übersehen ... Read More »

Wachstumshormon

Wachstumshormon (HC) oder Somatotropin wird von der Hypophyse produziert (speziell vom vorderen Teil oder der Adenohypophyse). HC erleichtert die Entwicklung und Vergrößerung aller Körpergewebe bis zur Reifung, erhöht die Proteinsynthese, erhöht die Fettmobilisierung und nutzt sie als Energiequelle, reduziert den Rhythmus der ... Read More »

Zurück zur Routine und Prognosen, um den Sommer mit unserem Körper 10 anzukommen

Sie haben ein ganzes Jahr vor sich, um den Körper zu bekommen, den Sie wollen, und ihn zu behalten! Natürlich wird es nicht ein ganzes Jahr dauern, um so spektakulär auszusehen, wie Sie möchten, oder um Ihre Gesundheit zu verbessern. Ohne Eile und ohne Stress werden Sie vom ersten Tag an Ergebnisse sehen und sich so gut fühlen, dass Sie mehr wollen. Jeden Monat schlagen wir vor, einen Teil zu bearbeiten ... Read More »