Tag-Archiv: Lebensmittel

Lebensmittel und Diäten zur Steigerung der Muskelmasse

Diät zur Steigerung der Muskelmasse: Für viele von uns kann das Muskelaufbau Bilder von unzähligen Stunden im Fitnessstudio hervorrufen, aber die Diät fällt mir nicht ein. Ihr Körper benötigt Kalorien und Nahrung, um die wachsende Muskelmasse zu füttern und sich an unterschiedliche Aktivitätsgrade anzupassen. Bevor Sie jedoch plötzliche Änderungen in Ihrem Lebensstil vornehmen, sollten Sie einen Arzt, Personal Trainer und Ernährungsberater konsultieren.

Schwierigkeiten beim Schlucken von Lebensmitteln

Schwierigkeiten beim Schlucken von Nahrungsmitteln und in schweren Fällen sogar von Flüssigkeiten werden als Dysphagie bezeichnet. Dysphagie kann manchmal auch mit schmerzhaftem Schlucken verbunden sein. Das Problem, das dieses Symptom verursacht, kann auch schwerwiegend genug sein, um die Aufnahme von Nahrungsmitteln und Flüssigkeiten unmöglich zu machen.

Diät gegen chronisches Müdigkeitssyndrom: Fünf Nahrungsmittel, die gegen Müdigkeit wirken und Ihr Energieniveau erhöhen

Wir müssen uns alle bewusst sein, was wir essen, aber diejenigen, die eine Krankheit haben, die behandelt werden muss, müssen besonders vorsichtig mit ihren Essgewohnheiten sein. Lesen Sie mehr über einige der besten Lebensmittel, um die Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms zu lindern.