Fibromyalgie - Alternative Behandlungen und natürliche Therapien

By | 27 September, 2017

Heutzutage sind die Menschen nicht mehr zufrieden damit, zum Arzt zu gehen und eine streng ärztliche Behandlung zu befolgen, um ihre Gesundheit zu verbessern, unabhängig von einer Erkrankung, mit der sie möglicherweise zu kämpfen haben. Die Zeiten sind vorbei, in denen wir uns ausschließlich auf unseren Arzt verlassen, um uns zu heilen.

Fibromyalgie - Alternative Behandlungen und natürliche Therapien

Fibromyalgie - Alternative Behandlungen und natürliche Therapien

Fibromyalgie-Patienten geben sich nicht mehr mit dem Arzt zufrieden, sondern wenden sich der Alternativmedizin zu.
Der heutige Patient ist technologisch weiter fortgeschritten und weniger geneigt, seine Ärzte als Ganzes und als das Ende aller medizinischen Versorgung zu sehen. Heutzutage gibt es viele Optionen, die für die medizinische Versorgung kostenlos sind und eine umfassendere und umfassendere Versorgung bieten.

Fibromyalgie ist eine beunruhigende Erkrankung, die Millionen von Menschen betrifft. Die Hauptsymptome sind generalisierte Muskelschmerzen und Müdigkeit, aber die Betroffenen können eine Reihe anderer Symptome wie z KopfschmerzenMagen-Darm-Symptome,Parästhesie, Depressionen, Angstzustände, Schlafstörungen, Restless-Legs-Syndrom und andere Bis heute gibt es keine Heilung für die Krankheit und Menschen mit Fibromyalgie sind gezwungen, mit Medikamenten umzugehen, die nicht immer nützlich sind oder unerwünschte Nebenwirkungen haben. Infolgedessen greifen viele Menschen mit Fibromyalgie auf alternative Behandlungen wie Massage, Akupunktur, Akupressur, Chiropraktik, Meditation und Yoga zurück, um mit ihren Symptomen umzugehen. Aber arbeiten sie? Hier sind einige gebräuchliche alternative Fibromyalgie-Behandlungen, die sich bei einigen Fibromyalgie-Patienten als wirksam erwiesen haben.

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Masaje

Massage wird verwendet, um die Muskeln des Körpers zu kneten und zu streicheln, um Verspannungen und Schmerzen zu lösen und die Durchblutung der Muskeln zu steigern. Die Massage kann zur Entspannung oder zur Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden. Tiefengewebemassage kann nützlich sein für diejenigen, die an Fibromyalgie leiden, da ein größerer Druck ausgeübt wird als bei der traditionellen schwedischen Massage. Tiefenmassage greift Knoten und Spannungsbereiche tief in den Muskeln an. Shiatsu ist eine Massageform, die sich auf die Anwendung von Finger- und Handflächendruck konzentriert, um steife Muskeln und Stress abzubauen. Viele Menschen finden, dass Massage zur Schmerzlinderung nützlich ist, obwohl die Linderung nur von kurzer Dauer sein kann. Massagetherapeuten müssen lizenziert sein.

Akupunktur

Akupunktur wird seit Jahren in China und anderen asiatischen Kulturen angewendet und hat in der westlichen Welt nach und nach Anerkennung für die Fähigkeit gefunden, bestimmte Erkrankungen zu behandeln. Es gibt verschiedene Arten von Akupunktur, und der Stil eines Fachmanns hängt davon ab, wo er die Praxis der Akupunktur erlernt hat. Sie sollten sicherstellen, dass der von Ihnen gewählte Arzt zum Üben zugelassen ist und dass nur Einwegnadeln verwendet werden.

Während einer Akupunkturbehandlung werden eine oder mehrere feine Nadeln in bestimmten Bereichen, durch die Haut und in das darunter liegende Gewebe eingeführt. Das Bewegen oder anderweitige Manipulieren von Nadeln bewirkt, dass der Körper Endorphine freisetzt, die natürlichen Schmerzmittel des Körpers. Laut Akupunkturtherapeuten schließt die Akupunktur blockierte Energiekanäle auf, was zu einem neuen Gefühl des Wohlbefindens und der Schmerzfreiheit führt. Nach einigen Forschungsstudien scheint Akupunktur die Chemie des Gehirns zu verändern, indem sie die Freisetzung des Neurotransmitters verändert. Das Stimulieren oder Verringern von Neurotransmittern verändert die Art und Weise, wie ein Individuum Schmerzen wahrnimmt. Viele Menschen sprechen gut auf Akupunktur an und behaupten, dass ihre Schmerzen nach einer Akupunkturbehandlung für Tage oder Wochen gelindert werden.

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Akupressur ist ähnlich wie Akupunktur. Es verwendet die gleichen Stellen wie Akupunktur, aber Fingerdruck wird anstelle von Nadeln verwendet.

Yoga

Yoga kann als eine Form der Meditation und Übung angesehen werden. Yoga konzentriert sich auf die Schaffung von Gleichgewicht im Körper durch Steigerung der Kraft und Flexibilität. Im Yoga werden die vorgeschriebenen Posen verwendet, um diese Eigenschaften zu verbessern. Es wird gelehrt, durch die Posen zu atmen, und viele Menschen finden Yoga-Vorteile für Körper und Geist. Es gibt viele sanfte Strecken im Yoga. Yoga ist eine individuelle Suche, keine Teamarbeit. Es ist eine Übung mit geringen Auswirkungen, die jeder ausführen kann, unabhängig von seiner körperlichen Verfassung. Es kann in einer Gruppe oder bequem von zu Hause aus geübt werden. Yoga kann sehr entspannend sein und auch die Stärke der Basis erhöhen und Muskelschmerzen lindern.

Chiropraktik

Chiropraktik ist eine beliebte Behandlung für Fibromyalgie und andere Erkrankungen, die Schmerzen am Bewegungsapparat verursachen. Chiropraktiker manipulieren die Wirbelsäule und andere Gelenke sowie das Weichgewebe, um die Wirbelsäule neu auszurichten und Schmerzen zu lindern. Die Chiropraktik kann mit anderen Therapien kombiniert werden, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, z. B. durch Anwendung von Wärme- oder Kältebeuteln, Massagen und Übungen. Sie sind bestens ausgebildet und kennen sich mit der Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers aus. Diese Schulung hilft ihnen bei der Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Fibromyalgie. Chiropraktik wird oft als ergänzende medizinische Behandlung angesehen, gewinnt aber als schulmedizinische Praxis an Popularität. Viele Menschen mit Fibromyalgie finden Erleichterung in der Chiropraktik.

Meditation

Meditation wird seit Jahrhunderten praktiziert. Es kann definiert werden als die Praxis, den Verstand zu nutzen, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen, wie zum Beispiel Entspannung, Wohlbefinden oder Schmerzlinderung. Meditation kann alleine, als Teil eines religiösen Rituals oder in einer Gruppe praktiziert werden. Es gibt viele verschiedene Arten von Meditation und viele Methoden, um einen meditativen Zustand zu erreichen. Es hat sich gezeigt, dass Meditation die Herzfrequenz, den Blutdruck und andere Parameter senkt, wenn sie im Labor untersucht wird. Meditation kann so einfach sein wie das Erlernen kontrollierter Atemtechniken oder so kompliziert wie das Erlernen von Mantras. Es kann so einfach oder so schwierig sein, wie der Fachmann es tun möchte.

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Ein Beispiel für Meditation kann bei Frauen gefunden werden, die kontrolliertes Atmen verwenden, um ihre Schmerzen während der Geburt zu lindern. Die Lamaze-Methode zur Geburt von Kindern basierte auf der Anwendung von Atemtechniken für jede Phase der Wehen, kombiniert mit anderen Techniken zur Linderung von Verspannungen und Schmerzen. Meditieren zu lernen kostet Zeit und Mühe, kann aber dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, Spannungen abzubauen und den Schlaf von Menschen mit Fibromyalgie zu fördern, die bereit sind, Meditationstechniken zu erlernen.

Viele Fibromyalgie-Patienten, die von der traditionellen medizinischen Versorgung enttäuscht sind, wenden sich alternativen Behandlungen zu, um Schmerzen und andere Symptome zu lindern. Vor der Teilnahme an einer alternativen Behandlung sollten Personen mit Fibromyalgie die geplante Behandlung mit ihrem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen für die Therapie vorliegen. Darüber hinaus sollten Fachkräfte für alternative Therapien gründlich untersucht werden, um sicherzustellen, dass sie für die Ausübung ihrer Tätigkeit auf ihrem Gebiet zugelassen sind. Bestimmte Behandlungen, wie zum Beispiel die Chiropraktik, sind möglicherweise in einigen Versicherungsplänen versichert. Daher kann es hilfreich sein, zu bestimmen, ob die Behandlung versichert ist, bevor Sie beginnen. Alternative Fibromyalgie-Behandlungen können in Verbindung mit traditioneller medizinischer Behandlung oder allein angewendet werden.

Urheber: Kathleen

Die Amerikanerin Kathleen ist ein Schiff der Liebe, eine Liebhaberin knuspriger vegetarischer Natur und eine Person, die die Fähigkeit hat, im Leben voranzukommen (Hustler). Begeistert davon, tagsüber eine Pflegekraft für ältere Menschen zu sein, verwandelt sie sich in einen Entscheidungstrank und eine Schriftstellerin über das natürliche Leben in der Nacht.

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