Archiv der Kategorie: Haut und Haare

Die meisten von uns werden ihr Leben mit der neuen, gesunden und flexiblen Haut beginnen, deren Entwicklung sehr wenig mit unseren Genen zu tun hat, sondern viel mit der Art und Weise, wie wir unser Leben leben und was wir in unseren Körper stecken.

Da Babys unserer Haut zerbrechlicher und dünner sind als die von Erwachsenen, und obwohl sie zu diesem Zeitpunkt nicht anfälliger für Reizungen und Empfindlichkeit sind, können die meisten dieser Probleme leicht gelöst werden, und die Haut wird sich weiter festigen. immer widerstandsfähiger, so dass es Sie Ihr ganzes Leben lang schützen kann.

Während des gesamten Lebens unserer Haut ist sie einer Vielzahl von Gefahren und Irritationen ausgesetzt, von kleinen Schnitten bis hin zu Sonnenbrand oder chronischen Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Psoriasis. Während dieser Zeit wird unsere Haut versuchen, den Schaden selbst zu heilen, und obwohl dies in den meisten Fällen erfolgreich ist, wird die Haut weniger in der Lage sein, sich selbst zu reparieren und möglicherweise Hilfe zu benötigen. zusätzlich.

In vielerlei Hinsicht ist Ihre Haut ein Indikator dafür, was in Ihrem Körper geschieht. Das äußere Erscheinungsbild Ihrer Haut zeigt die inneren Bedürfnisse Ihres Körpers an, einschließlich Ihrer Ernährungsbedürfnisse. Wenn Sie Raucher sind, viel Alkohol trinken oder eine schlechte Ernährung haben, die hauptsächlich aus verarbeiteten Lebensmitteln und sehr wenig Obst und Gemüse besteht, kann das Erscheinungsbild Ihrer Haut beeinträchtigt sein.

Obwohl sie nützlich sein können, sind Cremes, Lotionen und Tränke nicht genug, um unsere Haut gesund und strahlend zu halten, und wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Antioxidantien, Vitamine, Mineralien und Nährstoffe eine wesentliche Rolle für die Gesundheit und das Aussehen von spielen Unsere Haut entwickelt sich weiter.

Obwohl die Umsetzung von Ernährungsumstellungen nicht für alle hilfreich ist oder eine schnelle Lösung für bestimmte Hautzustände oder Beschwerden bietet, haben einige Personen Vorteile gemeldet, wie z. B. eine Verringerung ihrer Symptome oder eine Verringerung der Ausbrüche. Darüber hinaus ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig, um eine optimale Gesundheit zu gewährleisten, unabhängig von Ihren Umständen.

Was Sie über Prellungen wissen müssen, die leicht auftreten

Ein Bluterguss tritt auf, wenn Blut unter der Haut eingeschlossen wird, normalerweise aufgrund eines Aufpralls, der ein kleines Blutgefäß beschädigt. Ein Sturz, ein Schlag oder etwas anderes, das plötzlich Druck auf die Haut ausübt, kann zu Blutergüssen führen. Sehr starke Schläge können die Knochen schädigen und zu starken Blutungen und Blutergüssen führen, die ... Read More »