Archiv der Kategorie: Gewichtsverlust

So beginnen Sie mit dem intermittierenden Fasten

Intermittierendes Fasten ist keine Diät. Es ist eine zeitgesteuerte Herangehensweise an Essen. Im Gegensatz zu einem Ernährungsplan, der die Herkunft der Kalorien einschränkt, gibt das intermittierende Fasten nicht an, welche Lebensmittel eine Person essen oder vermeiden sollte. Intermittierendes Fasten kann einige gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich Gewichtsverlust, aber es ist nicht ausreichend ... Read More »

Gewichtsverlust: "Jemandem zu sagen, dass er seine Ernährung verbessern soll, funktioniert nicht"

Ärzte raten übergewichtigen Menschen häufig, Gewicht zu verlieren, indem sie ihre Essgewohnheiten verbessern oder körperlich aktiver werden. Die Ergebnisse einer neuen Studie deuten jedoch darauf hin, dass diese generische Empfehlung es den Menschen nicht ermöglicht, ihre Bemühungen zum Abnehmen erfolgreich durchzuführen.

"Natürliches Protein" könnte Diabetes in Zusammenhang mit Fettleibigkeit, Fettleber, umkehren

Ein gelegentlicher Befund in der Krebsforschung hat ergeben, dass ein körpereigenes Protein eine wichtige Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels spielt. Zusätzliche Forschungen führten zu dem Vorschlag, dass eine Erhöhung des Proteinspiegels die Fettleber, den Typ 2-Diabetes und andere ... Read More »