Archiv der Kategorie: Gewichtsverlust

So beginnen Sie mit dem intermittierenden Fasten

Intermittierendes Fasten ist keine Diät. Es ist eine zeitgesteuerte Herangehensweise an das Essen. Im Gegensatz zu einem Diätplan, der die Herkunft der Kalorien einschränkt, gibt das intermittierende Fasten nicht an, welche Lebensmittel eine Person essen oder vermeiden sollte. Intermittierendes Fasten kann einige gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich Gewichtsverlust, aber es ist nicht angemessen ... Read More »

Gewichtsverlust: "Jemandem zu sagen, dass er seine Ernährung verbessern soll, funktioniert nicht"

Ärzte raten übergewichtigen Menschen oft, Gewicht zu verlieren, indem sie ihre Essgewohnheiten verbessern oder körperlich aktiver werden. Die Ergebnisse einer neuen Studie legen jedoch nahe, dass diese generischen Ratschläge es Menschen nicht ermöglichen, ihre Bemühungen zur Gewichtsreduktion erfolgreich durchzuführen.

"Natürliches Protein" könnte Diabetes in Zusammenhang mit Fettleibigkeit, Fettleber, umkehren

Ein zufälliger Befund in der Krebsforschung hat gezeigt, dass ein natürlich vorkommendes Protein im Körper eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels spielt. Weitere Untersuchungen führten zu dem Vorschlag, dass eine Erhöhung des Proteinspiegels Fettleber, Typ-2-Diabetes und andere Erkrankungen im Zusammenhang mit ... Read More »