Hypnose zur Raucherentwöhnung und Suchtstopp - Hypnose als Suchttherapie

By | 16 September, 2017

Hypnose ist ein Geisteszustand, der eine größere Offenheit für Vorschläge ermöglicht: ein Zustand tiefer Entspannung, der es dem Geist ermöglicht, sich auf ein bestimmtes Problem oder das gewünschte Ergebnis zu konzentrieren und hypnotische Vorschläge zum Umgang mit dem Problem zu hören.

Hypnose zur Raucherentwöhnung und Suchtstopp - Hypnose als Suchttherapie

Hypnose zur Raucherentwöhnung und Suchtstopp - Hypnose als Suchttherapie

Was ist Hypnose?

Die hypnotischen Vorschläge in diesem Fall können vom Hypnotiseur oder Hypnotherapeuten stammen, oder sie können vom Subjekt selbst stammen, was dann als Selbsthypnose bezeichnet wird. Es öffnet das Unterbewusstsein und schließt den Bewusstseinszensor aus, der immer den Inhalt filtert, bearbeitet und beurteilt, der im Geist erlaubt ist.

Im Gegensatz zu dem, was man normalerweise von Hypnose als Schlafform hält, zeigt die neueste Forschung, dass es sich tatsächlich um einen Zustand mit größerer Konzentration und größerer Anfälligkeit für Suggestionen und geringerem Bewusstsein für die Umgebung handelt.

Hypnose führt nicht dazu, dass Menschen die Kontrolle verlieren oder sich dem Hypnotiseur unterwerfen. Vielmehr führt der Hypnotiseur das Subjekt auf eine Art und Weise zur Genesung, die sie selbst wählen. Die meisten Menschen können hypnotisiert werden, da Hypnose ein natürlicher Geisteszustand ist, der erreicht wird, wenn sie auf ihren unterbewussten Teil des Gehirns zugreifen.

Hypnose als Suchttherapie

Es gibt verschiedene Motivationen für Süchtige, süchtig zu bleiben. Hypnose kann auf die meisten von ihnen abzielen. Süchtige benutzen oft Laster, sie sind süchtig geworden, um einem Leben zu entkommen, das auch ohne Laster als unerträglich gilt Drogenmissbrauch, Alkohol, Glücksspiel, Porno, Sex oder sogar Arbeit. Vize macht dem Süchtigen auch Freude, obwohl dies für viele Süchtige eher eine Motivation am Anfang des rutschigen Abhangs in der Sucht ist, der ihn in der Sucht hält, da viele Süchtige Schuldgefühle und Schande über ihre Sucht empfinden. Geringes Selbstwertgefühl ist die Konsequenz, die den Teufelskreis der Verwendung von Laster, um unerträglichem Leben zu entkommen, aufrechterhält. Es gibt auch einen physischen Aspekt bei der Zugabe von Substanzen und der Entzug kann in einigen Fällen schwere Entzugssymptome verursachen (insbesondere bei Alkoholabhängigkeit).

Die Hypnose zur Suchtbekämpfung bekräftigt die Überzeugung, dass Leben ohne Laster möglich ist, sei es Drogenmissbrauch, Glücksspiel, Pornografie oder jede Krücke, die der Einzelne benutzt, um einem Leben zu entkommen. Stellen Sie dem Süchtigen einen Vorschlag vor, mit Selbstsabotage aufzuhören und Probleme auf verschiedene neue Arten zu behandeln. Es kann auch das Selbstwertgefühl verbessern. Hypnose kann auch bei den körperlichen Symptomen eines Drogenentzugs helfen, jedoch kann ein medizinisch überwachtes Entgiftungsprogramm erforderlich sein.

Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören

Es gibt grundsätzlich zwei Möglichkeiten, mit Hypnose das Rauchen aufzugeben: Selbsthypnose und Hypnotherapie durch einen zertifizierten Hypnotherapeuten. Ein zertifizierter Hypnotherapeut ist jemand, der Kurse durchlaufen und Hypnosetests bestanden hat. Ein zertifizierter Hypnotherapeut muss über einen fortgeschrittenen Abschluss in einem medizinischen Beruf wie Psychologie, Medizin, Krankenpflege, Psychiatrie oder Zahnmedizin Die Wahl eines zertifizierten Hypnotherapeuten stellt sicher, dass Ihre Behandlung von jemandem durchgeführt wird, der weiß, was er tut, und die beste Pflege für sein Geld erhält.

Wie funktioniert Hypnose? Warum rauchst du überhaupt? Es gibt einige Gründe für das Rauchen, die gegen Sie wirken, wenn Sie versuchen, das altmodische Rauchen aufzugeben: Dies ist der physische Aspekt, Sie sind nikotinsüchtig. Sie können dies mit einem Nikotin- oder Zahnfleischpflaster beheben. Sie haben jedoch den Fleck auf Ihrem Arm und verspüren immer noch das Verlangen nach Zigaretten. Das kann also nicht alles sein. Es gibt auch psychologische Gründe und hier kann Hypnose am effektivsten sein.

Psychologischer Grund # 1: Als Baby, das durch viele Wiederholungen gelernt hat, dass etwas, das wie eine Flasche oder ein Schnuller in den Mund gesteckt wird, von dem ablenkt, was ihn stört, ihn entspannen und dann einschlafen kann. Als Erwachsener funktioniert diese Antwort immer noch: Sie sind gestresst und rauchen eine Zigarette. Wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, nehmen Sie statt zu rauchen Essen in den Mund, nehmen Sie zu und haben Sie immer noch das Verlangen nach Rauch.

Psychologischer Grund # 2: Rauchen ist ein konditionierter Reflex, das bekannteste Beispiel für einen konditionierten Reflex ist Pawlows Hund: Der Hund lernte, dass das Läuten einer Glocke bedeutet, dass er frisst und nach einigen Wiederholungen beginnt, sich nach dem Hören der Glocke zu festigen. Einige Katzenbesitzer wissen, dass das Geräusch des elektrischen Dosenöffners oder der Kühlschranktür für ihre Katze dasselbe bewirkt.

Möglicherweise haben Sie unbewusst konditioniert, nach einer Zigarette zu verlangen, weil Sie in bestimmten Situationen immer rauchen. Sie rauchen nach dem Essen, wenn Sie mit dem Auto fahren und eine Tasse Kaffee trinken. Wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, werden Sie in jeder dieser Situationen unbewusst daran erinnert, zu rauchen, und es wird ein großes Verlangen nach einer Zigarette ausgelöst. Hypnose kann ein Bild in Ihrem Kopf erzeugen, in dem Sie die Entspannung und das Vergnügen des Rauchens durch etwas anderes ersetzen, die Entspannung durch einen anderen Auslöser fördern und sogar eine negative Assoziation mit Zigaretten in Ihrem Kopf herstellen können. Hypnose kann auch die Assoziation des Rauchens mit bestimmten Situationen aufheben und daher den bedingten Reflex aufheben, der in diesen Situationen Heißhunger auslöst. Sobald diese beiden starken Beweggründe für das Rauchen verschwunden sind, haben Sie erfolgreich Hypnose angewendet, um mit dem Rauchen aufzuhören, und eine ewige Raucherentwöhnung wird ein Ziel sein, das immer zur Hand ist.

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