Koffeinkonsum vor der Schwangerschaft im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für eine Fehlgeburt

By | 16 September, 2017

Der übermäßige Konsum von Koffein durch eine Frau und ihren Partner vor der Schwangerschaft und sogar während der Schwangerschaft ist mit einer höheren Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt in der Schwangerschaft verbunden.
Es wurde festgestellt, dass sie in engem Zusammenhang mit Fehlgeburten und übermäßiger Koffeinaufnahme stehen. Eine kürzlich durchgeführte Studie mit dem Ziel, die schädlichen Auswirkungen verschiedener Faktoren des Lebensstils in der Schwangerschaft zu untersuchen, hat Hinweise darauf ergeben, dass Koffein die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt erhöht.

Koffeinkonsum vor der Schwangerschaft im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für eine Fehlgeburt

Koffeinkonsum vor der Schwangerschaft im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für eine Fehlgeburt

An dieser Studie nahmen 501-Paare vom Jahr 2005 bis 2009 teil. Für diese Studie wurden verschiedene Lebensstilfaktoren wie Rauchen, der Konsum von koffeinhaltigen Getränken und die Verwendung von Multivitaminpräparaten bei 344-Paaren mit einer einfachen Schwangerschaft vor der Empfängnis bis zur siebten Schwangerschaftswoche untersucht.

Die Ergebnisse der Studie basieren auf einem statistischen Konzept, einem so genannten Risikoindex, der die Wahrscheinlichkeit eines bestimmten Gesundheitsergebnisses über einen bestimmten Zeitraum analysiert. Der Konsum von koffeinhaltigen Getränken wurde im Hinblick auf die tägliche Wahrscheinlichkeit eines Schwangerschaftsverlusts über einen bestimmten Zeitraum analysiert. Ein Wert von mehr als 1 zeigt ein erhöhtes Risiko für eine Fehlgeburt jeden Tag nach der Empfängnis, und ein Wert unter 1 zeigt eine Abnahme des täglichen Risikos an.

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Koffein erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt

Von den untersuchten 344-Schwangerschaften endete 98 mit einer Fehlgeburt (28%). Laut der Studie traten bei Paaren, die mehr als zwei koffeinhaltige Getränke am Tag vor der Schwangerschaft konsumierten, häufiger Fehlgeburten auf. Auch Frauen, die in den ersten sieben Schwangerschaftswochen mehr als zwei Tassen koffeinhaltige Getränke täglich zu sich nahmen, hatten ein hohes Risiko für eine Fehlgeburt.

Die Studie ergab auch, dass Frauen, die täglich vor und während der Schwangerschaft Vitaminpräparate einnehmen, ein viel geringeres Risiko für Fehlgeburten haben als Frauen, die diese Multivitaminpräparate nicht einnehmen.

Vor der Empfängnis waren Fehlgeburten auf das weibliche Alter von 35 oder mehr zurückzuführen. Ein erhöhter Koffeinkonsum bei Männern und Frauen war mit einem hohen Risikoverhältnis von 1,74 bei Frauen und 1,73 bei Männern verbunden.

Der ursächliche Zusammenhang zwischen Koffeinkonsum und Fehlgeburten konnte nicht genau festgestellt werden. Das hohe Risiko für Fehlgeburten infolge der Einnahme von Koffein wurde auf das fortgeschrittene Alter der Spermien und der Eizellen bei älteren Paaren oder die kumulative Exposition gegenüber Substanzen in der Umwelt zurückgeführt, mit der zu rechnen war das Alter

Die Forscher sagten, es bestehe die Möglichkeit, dass die Fehlgeburt das Ergebnis einer normalen Schwangerschaft war, anstatt dass Koffein die Schwangerschaft störte. Beispielsweise können die Symptome von Übelkeit und Erbrechen, die häufig während der Schwangerschaft auftreten, dazu führen, dass Frauen keine koffeinhaltigen Getränke mehr trinken.

Da ein Zusammenhang zwischen dem Konsum von Fehlgeburten und dem Konsum von Koffein vor der Schwangerschaft festgestellt wurde, wurde der Schluss gezogen, dass die Einnahme von Koffein während der Schwangerschaft auch die gleichen schädlichen Auswirkungen haben kann. Die Forscher beobachteten auch eine Abnahme der Fehlgeburten bei Frauen, die Multivitamine wie Vitamin B6 und Folsäure einnahmen.

Diese Studie lieferte wertvolle Informationen zu den Informationen, die jedes Paar bei der Planung einer Schwangerschaft befolgen sollte, um das Risiko einer Fehlgeburt zu minimieren. Es wird empfohlen, dass die Menge an Koffein nicht mehr als zwei Getränke mit Koffein pro Tag beträgt. Die Einnahme von Folsäure und Vitamin B6 wird allen Frauen vor der Empfängnis empfohlen. Auf diese Weise kann eine Schwangerschaftsoptimierung eine sichere und gesunde Schwangerschaft gewährleisten.

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12-Dinge, die alle Paare tun sollten, bevor sie schwanger werden

Der ideale Zeitpunkt, um sich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten, liegt lange vor der Empfängnis. Jedes Paar muss seinen Lebensstil grundlegend ändern, um eine sichere und für Mutter und Kind gesunde Schwangerschaft zu gewährleisten. Im Folgenden sind die wichtigsten 12-Änderungen aufgeführt, auf die Sie achten müssen, bevor Sie die Schwangerschaft beginnen.

1.- Zeit für Ihre Schwangerschaft

Zeit ist das wichtigste Element, wenn Sie planen, ein Baby zu bekommen. Zwanzig Jahre sind der ideale Zeitpunkt für eine Schwangerschaft. Wenn eine Frau die Schwelle des 30 überschreitet, stößt sie auf das Problem der verzögerten Empfängnis. Infolge dessen besteht in den 40-Jahren das Risiko von Geburtsfehlern. Dies ist der Grund, warum die Planung der Schwangerschaftszeit unerlässlich ist.

2.- Keine Verhütungsmittel verwenden

Unnötig zu sagen, wenn Sie sich für eine Schwangerschaft entscheiden, müssen Sie die Pille ablehnen, da es ungefähr zwei Wochen dauert, bis die Fruchtbarkeit nach dem Verlassen der Pille wiederhergestellt ist. Wenn Sie eine andere Verhütungsmethode anwenden, wie z. B. Pflaster oder Scheideninstrumente, sollten Sie diese innerhalb der Zeit umkehren.

3.- Pass auf was du isst

Die Ernährung ist der wichtigste individuelle Faktor für eine gesunde Schwangerschaft. Integrieren Sie gesunde Lebensmittel wie frisches Gemüse und Obst, Müsli, mageres Fleisch und Milchprodukte in Ihre Ernährung. Reduzieren Sie den Verzehr von zuckerhaltigen und fetthaltigen Lebensmitteln. Für eine gesunde Schwangerschaft ist es notwendig, Ihre Ernährung sehr genau zu überwachen.

4.- Nein zu Koffein sagen

Koffein kann sich nachteilig auf die Schwangerschaft auswirken, wenn es in zu großen Mengen eingenommen wird. Aus diesem Grund müssen Sie den Konsum von Kaffee und anderen Getränken mit Koffein unterbinden.

5.- Vermeiden Sie Alkohol

Schon eine geringe Menge Alkohol kann sich nachteilig auf die Gesundheit des Babys auswirken. Vermeiden Sie daher Alkohol um jeden Preis.

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6.- Folsäurepräparate

Mangel an Folsäure Es ist mit einem erhöhten Risiko von Geburtsfehlern verbunden, wie z. B. Knochenmarkanomalien beim Fötus. Geben Sie Ihrem Körper also eine gute Menge Folsäure. Nahrungsquellen für Folsäure sind grüne Blätter, Zitrusfrüchte, Getreide, Vollkornprodukte usw. Es ist auch in Form von Ergänzungen erhältlich.

7.- Gewichtsoptimierung

Fragen Sie Ihren Geburtshelfer nach dem Idealgewicht, das für eine gesunde Schwangerschaft entsprechend Ihrer Körpergröße benötigt wird. Wenn du hast Übergewicht, reduzieren Sie Ihr Gewicht und wenn Sie untergewichtig sind, versuchen Sie, ein paar Kilo / Pfund für eine gesunde Schwangerschaft zuzunehmen.

8.- Übung

Die Annahme eines aktiven Lebensstils vor der Empfängnis hat sich nachweislich positiv auf die Schwangerschaft ausgewirkt. Regelmäßige leichte Aerobic-Übungen wie Gehen helfen Ihnen, aktiv zu bleiben. Sprechen Sie mit Ihrem Geburtshelfer über die akzeptable körperliche Aktivität und vermeiden Sie übermäßige Belastungen.

9.- Stress nicht

Stress kann sich negativ auf eine Schwangerschaft auswirken. Daher ist es wichtig, dass Sie während der Reise eine entspannte Stimmung haben.

10.- Impfung

Wenn Sie nicht gegen bestimmte Krankheiten wie Influenza, Masern, Mumps, Röteln, Tetanus, Diphtherie usw. geimpft wurden Jetzt ist die Zeit dafür. Impfstoffe für bestimmte Krankheiten enthalten Stämme lebender Organismen, daher müssen Sie diese Impfungen mindestens drei Monate im Voraus durchführen.

11.- Es gibt keine Medikamente

Wenn Sie Medikamente gegen Krankheiten wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen usw. einnehmen, auch wenn es sich um Heilkräuter handelt, müssen Sie die Einnahme sofort abbrechen und Ihren Arzt über die Sicherheit jedes Arzneimittels befragen Es ist nicht sicher, während der Schwangerschaft zu verwenden.

12.- Besuchen Sie den Geburtshelfer

Obwohl Sie Ihren Geburtshelfer während der Schwangerschaft regelmäßig treffen, ist es wichtig, ihn mindestens einmal vor der Empfängnis aufzusuchen. Dies stellt sicher, dass Sie keine Krankheit haben, die die Schwangerschaft erschweren könnte, und selbst wenn Sie dies tun, wird er Sie beraten, wie Sie sich dieser Situation nähern sollten, um eine gesunde Schwangerschaft zu haben. Andere Probleme wie die Vorgeschichte und frühere Schwangerschaftsprobleme können ebenfalls behandelt werden.

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