Zurück zur Routine und Prognosen, um den Sommer mit unserem Körper 10 anzukommen

Sie haben ein ganzes Jahr vor sich, um den Körper zu bekommen, den Sie wollen, und ihn zu behalten! Natürlich wird es nicht ein ganzes Jahr dauern, um so spektakulär auszusehen, wie Sie möchten, oder um Ihre Gesundheit zu verbessern. Ohne Eile und ohne Stress werden Sie vom ersten Tag an Ergebnisse sehen und sich so gut fühlen, dass Sie mehr wollen. Jeden Monat schlagen wir vor, einen Teil zu bearbeiten ... Read More »