Arnold unterzeichnet Vertrag mit MusclePharm

Arnold Schwarzenegger ist einer der wenigen, der mit seinem Namen werben kann und jeder weiß sofort, über wen gesprochen wird. Arnold und MusclePharm Supplement Company kündigten ihre erste Linie von Nahrungsergänzungsmitteln an, die Arnold-Serie. Die Supplement-Linie kam im September auf den Markt und wurde mit acht Supplements eingeführt. Die Linie ... Read More »

Wissen Sie alles über Anabolika

Was sind Steroide? Steroide werden manchmal als "Steroide" oder "Saft" bezeichnet und sind mit bestimmten Hormonen im Körper identisch oder diesen ähnlich. Der Körper produziert natürliche Steroide, um Funktionen wie die Bekämpfung von Stress und die Förderung von Wachstum und Entwicklung zu unterstützen. Einige Leute verwenden jedoch orale Steroide, Gele, Cremes ... Read More »

Sind Entgiftungsdiäten sicher?

Was ist eine Entgiftungsdiät? Der Name klingt beruhigend - jeder weiß, dass Toxizität schlecht für Sie ist. Außerdem ermutigen diese Diäten Sie, natürliche Lebensmittel zu essen und enthalten viel Wasser, Gemüse und all die Dinge, von denen Sie wissen, dass sie gut für Ihren Körper sind. . Sie hören von den Prominenten, die die ... Read More »

5 Wege zu einem gesunden Gewicht

Gesundes Gewicht - Diäten sind nicht der richtige Weg, um Gewicht zu verlieren. Dies ist auf die Schaffung temporärer Fütterungsmuster zurückzuführen - und damit auf die Zwischenergebnisse. Die meisten Diätetiker nehmen wieder zu, wenn sie zu ihren alten Essgewohnheiten zurückkehren. Was ist ... Read More »

Alles, was Sie über Protein wissen müssen

Verwirrt über die verschiedenen Arten von Proteinen und wie sie sich auf Ihre Ernährung / Ihren Muskelaufbau auswirken? Hier finden Sie alle Informationen. Sie wissen, dass Sie täglich Protein einnehmen müssen, sind sich aber nicht immer sicher, welches Sie wählen sollen. Proteine ​​in Vollwertkost wie Rindfleisch, Huhn, Fisch und Milchprodukten ... Read More »

Zurück zur Routine und Prognosen, um den Sommer mit unserem Körper 10 anzukommen

Er hat ein ganzes Jahr vor sich, um den Körper zu bekommen, den er will und ihn zu behalten! Natürlich brauchen Sie kein ganzes Jahr, um so spektakulär auszusehen, wie Sie möchten, oder um Ihre Gesundheit zu verbessern. Keine Eile, kein Stress, Sie werden vom ersten Tag an Ergebnisse sehen und sich so gut fühlen, dass Sie mehr wollen. Jeden Monat schlagen wir Ihnen vor, einen Teil zu arbeiten ... Read More »

Spiegeleier mit Speck und Steinpilzen

Leckeres Rezept und gleichzeitig sehr gesund, reich an Eiweiß, aus Spiegeleiern mit Speck und Steinpilz, ein Rezept, das einmal pro Woche wegen seines Fettgehalts eingenommen werden muss. Für die Zubereitung benötigen wir Zutaten wie:

Was ist das richtige Gewicht für meine Größe?

"Was ist das richtige Gewicht für meine Größe?" Es ist eine der häufigsten Fragen für Mädchen und Jungen. Es scheint eine einfache Frage zu sein. Aber für Teenager ist es nicht immer einfach zu antworten.

Wie lange muss ich schlafen?

Die meisten Teenager brauchen ungefähr 8 ½ bis 12 Stunden Schlaf oder mehr pro Nacht. Die richtige Menge an Schlaf ist für jeden wichtig, der einen Test machen oder Sport treiben möchte, ohne zu stolpern. Leider bekommen viele Teenager nicht genug Schlaf.

Körperbild und Selbstwertgefühl

Kommt Ihnen das bekannt vor? "Ich bin zu groß." "Ich bin sehr klein." Ich bin zu dünn. »Wenn ich kleiner / größer / lockiges Haar / glattes Haar / kleinere Nase / und Beine wäre…, würde ich gerne glücklich sein.»

5-Gründe, Ihr Mittagessen einzupacken und einzunehmen

Die meisten Schulen versuchen, ihre Mittagsprogramme zu verbessern und das bestmögliche Essen anzubieten. Aber nicht alle Coffeeshops bieten eine Vielzahl von Menüs für gesunde Mahlzeiten. Informieren Sie sich, was Coffeeshops zu bieten haben. Zum Beispiel; Wussten Sie, dass Hühnernuggets ... Read More »

Zuckerhaltige Getränke / TOD

Krankheiten Fettleibigkeit: Die Hälfte der Bevölkerung über zwei Jahre konsumiert täglich zuckerhaltige Getränke, 1, und diese Zahl enthält nicht einmal 100% Fruchtsäfte, aromatisierte Milch oder zuckerhaltige Aufgüsse, die alle zu zuckerhaltig sind Diese Zahl ist noch höher.