Verwendung von Johanniskraut bei Depressionen

By | Dezember 6, 2019

Ich verfolge seit ungefähr 20 Jahren Diskussionen über Johanniskraut bei Depressionen. Es wurde als ein Antidepressivum-Wunder gefeiert.

Verwendung von Johanniskraut bei Depressionen

Verwendung von Johanniskraut bei Depressionen

Es ist nicht. Unsinn Behauptungen haben versucht zu sagen, dass es überhaupt nicht funktioniert. In vielen Fällen funktioniert es wirklich. Was wichtig ist, um über das Kraut zu verstehen, ist, dass es nicht für alle auf die gleiche Weise funktioniert, aber auch nicht für alle verschreibungspflichtigen Antidepressiva.

Die meisten Menschen, die Johanniskraut (manchmal unter dem botanischen Namen Hypericum bekannt) gegen Depressionen oder Angstzustände verwenden, bezeichnen es als "weniger wie eine Droge" als ihre anderen Medikamente. Es funktioniert anscheinend durch einen Mechanismus, der sich von dem von unterscheidet Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und SSRIs (selektive Serotonin-Norepin-Arzneimittel-Wiederaufnahmehemmer). Johanniskraut scheint Entzündungen im Gehirn zu reduzieren, anstatt die Reaktionen des Gehirns auf Serotonin und Noradrenalin zu verändern. Es wirkt auch entzündungshemmend auf andere Körperteile, insbesondere in Fettzellen.

Um wissenschaftlich korrekt zu sein, gibt es eine Verbindung in Johanniskraut, die die Verwendung von Dopamin, Noradrenalin und Serotonin im Gehirn beeinflusst. Diese Verbindung, Adiperforin genannt, ist jedoch nicht die standardisierte Verbindung von Johanniskraut auf der Theke . Die Kräuterzusätze, die Sie kaufen können, sind für das entzündungshemmende Hypericin standardisiert.

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Ärzte sind sehr vorsichtig bei Behandlungen, die sie nicht verstehen, oder zumindest bei Behandlungen, die von den meisten Gleichaltrigen nicht anerkannt werden. Es gab 750-Studien zu Johanniskraut in der medizinischen Literatur, aber es gab und wird nie klinische Studien mit dem gleichen Umfang wie bei viel kostengünstigeren pharmazeutischen Präparaten geben. Normalerweise lautet die Einstellung des Arztes: "Nun, wenn Sie leicht depressiv sind, können Sie es versuchen, aber wenn die Gefahr eines Selbstmords besteht, sollten Sie ein stärkeres Medikament einnehmen."

Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihrem Arzt nicht mitteilen sollten, dass Sie nicht selbstmordgefährdet sind, wenn Sie Johanniskraut verwenden möchten. Dies bedeutet, dass Sie jedes Mal, wenn Sie schwer depressiv sind, einen Arzt aufsuchen müssen. Kein Kraut und keine Medikamente sind immer alles, was Sie brauchen, um richtig zu machen. Wenn Sie jedoch Johanniskraut einnehmen möchten, müssen Sie einige Grundregeln für den Erfolg befolgen:

  1. Nehmen Sie Johanniskraut erst ein, wenn Sie mindestens sechs Wochen lang kein SSRI und kein SSRI mehr haben. Es ist theoretisch möglich, dass Adiperforin oder eine andere Chemikalie im Kraut mit den verschriebenen Medikamenten in Wechselwirkung treten und einen Zustand verursachen, der als "serotonerges Syndrom" bezeichnet wird. Dieses Syndrom manifestiert sich als Bluthochdruck, Kopfschmerzen und starke Stimmungsschwankungen.
  2. Nehmen Sie keine Johanniskraut, wenn Sie im Freien arbeiten oder viel Zeit in der Sonne verbringen. Es kann Ihre Haut viel empfindlicher machen Sonnenbrand. Diese Nebenwirkung tritt nicht immer auf, aber wenn Sie rote Haare und blaue Augen haben, ist dies ein echtes Risiko.
  3. Geben Sie Johanniskraut etwa einen Monat zur Arbeit. Es wird nicht helfen, mehr als die drei empfohlenen Dosen von 300 mg pro Tag einzunehmen. Wenn das, was in Ihrem Gehirn passiert, keine Entzündung ist oder es mit den drei Neurotransmittern Serotonin, Dopamin und Noradrenalin kein Problem gibt, brauchen Sie möglicherweise etwas anderes. Das Kraut funktioniert jedoch auch nicht, wenn Sie nicht mindestens dreimal täglich 300 mg einnehmen. Eine der Studien, die Johanniskraut "diskreditiert", verwendete nur einmal täglich 200 mg.
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Die Droge, die Sie nehmen, oder das Kraut, das Sie nehmen, ist immer nur ein Teil der Überwindung von Depressionen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie auf dem Weg mehr als eine Art von Medikamenten benötigen. Bleiben Sie in engem Kontakt mit Menschen, die Ihnen helfen können, falls die Depression überwältigend wird, und geben Sie jeder Behandlung Zeit, um zu arbeiten.

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