Zehn Gründe, keinen Sex zu haben

By | August 1, 2018

Bekommst du nichts? Wenn Sie nicht regelmäßig Sex haben, sind Sie nicht allein. Paare haben heute eigentlich weniger Zeit für Sex.

Zehn Gründe, keinen Sex zu haben

Zehn Gründe, keinen Sex zu haben

Die Notwendigkeit für Paare zu arbeiten und die wachsenden Anforderungen, Kinder auf den Erfolg vorzubereiten, lassen verheirateten Paaren weniger Zeit für Intimität. Experten schätzen, dass bis zu 40 Millionen Paare eine Ehe im Wesentlichen ohne Ehe eingehen Sexweniger als zehnmal im Jahr sexuelle Beziehungen unterhalten.

Eine Trockenperiode von einigen Wochen kann zu einer Trockenperiode von einigen Jahrzehnten werden, wenn die Gründe, warum Paare keinen Sex haben, nicht angesprochen werden, aber manchmal ist das Problem nicht grundsätzlich romantisch. Es kann so einfach sein wie das Ersetzen einer klumpigen Matratze. Hier sind die zehn Gründe, warum heterosexuelle Paare keinen Sex haben. Dies gibt Ihnen die besten zehn Tipps, um Ihr Sexualleben am Leben zu erhalten.

1 Bist du wahnsinnig beschäftigt?

Im 21. Jahrhundert ist jeder ständig verbunden, unsere iPhones, iPads, E-Mails und Handys verlangen von Paaren ständige Aufmerksamkeit.

Verwandter Artikel> Juckreiz und Schmerzen in der Vagina: Ursachen

Versuchen Sie diese Lösung: Schalten Sie Kommunikationsgeräte einmal pro Woche aus. Schicken Sie Ihrem Mann eine E-Mail, dass es Zeit für einen romantischen Nachmittag ist, und schließen Sie dann die elektronische Welt für mindestens ein oder zwei Stunden, um die Verbindung wiederherzustellen.

2 Sie sind bereit zu gehen, aber der Motor Ihres Partners ist abgewürgt

Wenn Sie die Zeit gefunden haben, um Ihr Aussehen und Ihre Hygiene zu erhalten, sind es höchstwahrscheinlich nicht Sie, sondern sie. Die zugrunde liegende Frage könnte alles sein, angefangen beim Unterrichten in der Kindheit über sexuelle Beziehungen, die entstehen, nachdem ein Vater gestorben oder behindert ist, bis hin zu dem Gefühl, dass Sie beide alles getan haben und keine neuen sexuellen Grenzen kennen erobern

Versuchen Sie diese Lösung: Sprich mit ihm. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, was Ihr Partner denkt und fühlt, sondern geben Sie ihm den Raum (vor allem, wenn er im Allgemeinen gestresst ist), um in seiner Freizeit zu denken und seine Gefühle zu artikulieren. Warten Sie nicht ewig, sondern lassen Sie die Diskussion mindestens Tage oder Wochen dauern. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Partner Sie betrügt, nur weil das Interesse an Sex abgenommen hat.

3 Er hat begonnen, die Medikamente einzunehmen

Oder, wenn Sie eine Frau sind, haben Sie die Pille für eine sehr lange Zeit genommen. Die sexuellen Impulse von Männern werden durch Medikamente gegen Bluthochdruck und Cholesterin beeinflusst. Von diesen Medikamenten und der Antibabypille sind die sexuellen Bewegungen von Frauen betroffen. Dies ist besonders dann wahrscheinlich, wenn die Pille eine Marke mit hohem Östrogengehalt ist.

Versuchen Sie diese Lösung: Seien Sie offen über Ihre Bedenken gegenüber Ihrem Arzt, besonders wenn einer von Ihnen kurz nach Beginn einer neuen Medikation nicht an Sex interessiert ist. Wenn das Problem die Pille ist, sollten Sie Kondome, ein Spiralgerät oder die Rhythmusmethode in Betracht ziehen. Stellen Sie sicher, dass Sie die von Ihnen gewählte Methode verstehen.

Verwandter Artikel> Die Erkennung und Wiederherstellung einer sexuellen Abhängigkeit

4 Ihre Matratze ist klumpig

Sex macht keinen Spaß, wenn Sie immer noch von einer Feder auf Ihrer Matratze erstochen werden. Eine alte Matratze kann ein wichtiges Hindernis für Ihr Liebesleben sein.

Versuchen Sie diese Lösung: Drehen Sie Ihre Matratze mindestens einmal im Jahr. Ersetzen Sie Ihre Matratze alle sieben Jahre oder öfter.

5 Perimenopause oder Andropause

In den vierziger Jahren treten bei vielen Frauen Perimenopausen auf. Vaginale Trockenheit kann Sex extrem unattraktiv machen. Fast zur gleichen Zeit erleben viele Männer Andropause. Vielleicht interessieren sie sich mehr für Fernsehen als für Sex.

Versuchen Sie diese Lösung: Die Symptome der Perimenopause sprechen sowohl auf eine Östrogenersatztherapie als auch auf eine Ernährungsumstellung an. Männer mit Andropause sprechen jedoch möglicherweise nicht gut auf die Phytoöstrogene an, die ihre Frauen in der Ernährung benötigen. Schmierstoffe können ebenfalls helfen. Männer können ihren Testosteronspiegel nur erhöhen, indem sie ein paar Pfund abnehmen, Fettzellen Östrogen produzieren und bei Männern übermäßiges Östrogen den Sexualtrieb steigert.

6 Du magst nicht, wie du aussiehst

Dies ist in der Regel eher ein Problem für Frauen als für Männer (die normalerweise bereit sind, Sex zu haben, auch wenn sie nicht der Meinung sind, dass sie gut aussehen). Frauen fühlen sich oft bewusst, welche Eigenschaften für Männer am attraktivsten sind.

Versuchen Sie diese Lösung: Haben Sie keine Angst zu fragen, was Ihr Mann an Ihnen attraktiv findet. Und unterschätzen Sie nicht den Wert, ein paar Pfund, sogar 1 oder 2, für Ihr Selbstwertgefühl und Ihren Hormonhaushalt zu verlieren. Abnehmen gleicht manchmal Hormone so aus, dass Sie sich wieder gut fühlen.

7 Frauen: Du magst deinen Vibrator mehr

Einige Frauen bevorzugen eine Selbststimulation. Ein Vibrator kann jedoch nicht alle erogenen Zonen einer Frau erreichen.

Verwandter Artikel> Gray's Fifty Shadow: Sex, Gewalt und das Gehirn

Versuchen Sie diese Lösung: Ziehen Sie in Betracht, den Vibrator zusammen zu verwenden. Oder, noch besser, lernen Sie, Orgasmen zu haben, die sich nicht auf die Genitalien beschränken. Sowohl Männer als auch Frauen können im ganzen Körper Orgasmen haben, manchmal viel intensivere, nicht nur in den Geschlechtsorganen.

8 Du bist krank Du bist müde

Nahezu jedes hormonelle Ungleichgewicht, einschließlich Hypothyreose, und nahezu jede Erkrankung mit chronischen Schmerzen, einschließlich Arthritis und Fibromyalgie, kann das sexuelle Verlangen eines Paares zerstören.

Versuchen Sie diese Lösung: Traditionelle Ehegelübde beinhalteten das Versprechen „bei Krankheit und bei Gesundheit“. Wenn Ihr Partner krank ist, finden Sie Wege, sich gegenseitig zu verwöhnen, die keinen Kontakt zwischen Penis und Vagina erfordern, einschließlich Wege, sich gegenseitig zu verwöhnen, die nicht dazugehören zu den Genitalien überhaupt.

9 Viagra, Cialis und Levitra

Vor zehn Jahren waren die Pillen für erektile Dysfunktion für die Menge der älteren Menschen. Jetzt benutzen sie Männer, die so jung wie 25 sind. Während die neuen Formulierungen es Männern ermöglichen, jedes Mal, wenn ihre Partner in der Stimmung sind, sexuell zu handeln, kann das Problem sein, dass der Mann die ganze Zeit in der Stimmung ist.

Versuchen Sie diese Lösung: Bevor Sie den Sex vollständig ausschalten, sollten Sie offen darüber diskutieren, wie oft pro Woche oder an welchem ​​Tag der Geschlechtsverkehr wirklich romantisch ist.

10 Du bist nie allein

Die Kinder feiern. Der Chef ruft an. Wer nicht verheiratet ist, hat ein Lebensproblem, das seine Aufmerksamkeit auf 1 am lenkt

Versuchen Sie diese Lösung: Machen Sie Urlaub aus der ganzen Welt und alles andere in Ihrem Leben. Da Paare immer mehr Verantwortung übernehmen, kann es sehr lange dauern, bis sie Zeit für einander finden, aber es ist immer wichtig, jetzt und nicht später Zeit in ihre Beziehung zu investieren. Sie wissen nicht, was die Zukunft für Sie bereithält.

Autorin: Susana Hernández

Susana Hernández aus Mexiko-Stadt ist seit Januar ein weibliches Mitglied der Community für Gesundheitsberatungen von 2011, einer Fachkraft im Bereich Gesundheit und Ernährung, und widmet ihre Zeit dem, was sie am liebsten mag, als persönliche Trainerin. Seine Hauptinteressen in dieser Welt der Gesundheit beziehen sich auf: Gesundheit, Altern, alternative Gesundheit, Arthritis, Schönheit, Bodybuilding, Zahnmedizin, Diabetes, Fitness, psychische Gesundheit, Krankenpflege, Ernährung, Psychiatrie, persönliche Verbesserung, sexuelle Gesundheit , Spas, Gewichtsverlust, Yoga ... kurz gesagt, was Sie anmacht, ist, Menschen helfen zu können.

Hinterlasse eine Antwort

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert mit *

* Kopieren Sie dieses Passwort *

* Geben oder fügen Sie hier ein Passwort ein *