Ursachen für kaltes und / oder feuchtes Hautgefühl

By | 22 November 2018

Ein Gefühl von Kälte und Feuchtigkeit in zufälligen Bereichen des Körpers und in Hautstellen kann zu einer sehr irritierenden Situation werden, die mehr Fragen als Antworten aufwirft.

Ursachen für kaltes und / oder feuchtes Hautgefühl

Ursachen für kaltes und / oder feuchtes Hautgefühl

Das Gefühl wird normalerweise als jemand beschrieben, der etwas Nasses oder Kaltes auf der Haut spürt, obwohl kein Schweiß oder andere Flüssigkeiten vorhanden sind und keine kalten Gegenstände in der Nähe sind oder der Wind vorbeizieht. Betroffene Personen werden auch erwähnen, dass es sich anfühlt, als hätte sie jemand mit einem feuchten Tuch berührt.

Betroffene Personen erklären, dass diese Feuchtigkeitsempfindungen in zufälligen Bereichen des Körpers auftreten, zu denen Gesicht, Kopf, Arme, Beine, Hände, Füße, Finger, Füße, Rücken und Rücken gehören können. Bauch Die Empfindungen können sich von einer Seite zur anderen und sogar von einem Körperteil zur anderen ändern. Diese Empfindungen können einen Bereich, mehrere gemischte Orte oder sogar den gesamten Körper betreffen und treten normalerweise plötzlich und zu zufälligen Zeiten auf.

Angst und Stress

Eine der Hauptursachen für dieses Gefühl ist die Angst.

Wenn man Angst hat, reagiert der Körper, indem er seine Stressreaktion aktiviert. Dies beinhaltet die Sekretion von Stresshormonen wie Cortisol im Blutkreislauf, die die Nebenniere aktiviert, um Adrenalin auszuscheiden.

Dies wird als Kampf- oder Fluchtreaktion bezeichnet, da der Körper durch erhöhte Angst in eine Phase gerät, in der er schnell handeln muss, um außer Gefahr zu geraten.

Adrenalin ist ein Vasokonstriktor, was bedeutet, dass sich die Blutgefäße verengen, um Blut aus den Randbereichen des Körpers wie Händen, Füßen und Haut abzuleiten und Blut in wichtige Organe und Gewebe zu pumpen. B. Herz, Lunge und Muskeln, damit der Körper schnell auf drohende Gefahren reagiert.

Wenn Blut von der Haut abgeleitet wird, fühlt sich das Gewebe kalt und nass an. Dies ist ein Problem, das häufig auftritt, wenn der Körper aktiv auf Stress reagiert.

Wenn Stressreaktionen seltener auftreten, erholt sich der Körper des Betroffenen relativ schnell von den physischen und emotionalen Veränderungen, die bei der Kampf- oder Fluchtreaktion auftreten. Wenn man jedoch ständigen und starken Belastungen ausgesetzt ist, fällt es dem Körper schwerer, sich von dieser Reaktion zu erholen.

Dies kann dazu führen, dass die Person in einem semi-hyperstimulierten Zustand bleibt, was zu Symptomen führen kann, die denen einer aktiven Notfallreaktion ähneln.

Mit anderen Worten, diese Menschen müssen nicht durch einen stressigen Faktor stimuliert werden, um eine aktive Reaktion auf Stress auszulösen. Sie spüren weiterhin Kälte- und Feuchtigkeitsgefühle, da Stresshormone kontinuierlich durch ihre Blutströme zirkulieren.

Verwaltung

Die Bewältigung dieses Problems wird zu einer Verringerung des Spiegels an zirkulierenden Stresshormonen im Körper führen.

Dies kann auf verschiedene Arten erreicht werden, wobei die Psychotherapie durch kognitive Verhaltenstherapie und Entspannungstechniken am beliebtesten ist, die von Psychologen und Ergotherapeuten unterrichtet werden können.

Diese Techniken haben sich bei der Verringerung von Stress und Angst bei betroffenen Menschen als wirksam erwiesen und helfen, den Stresshormonspiegel in der Blutbahn zu senken, was dazu beitragen sollte, die Feuchtigkeitsempfindungen in der Haut zu verringern.

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