Wie Sie und Ihren Kindern das Leben leichter machen

By | 16 September, 2017

Ich war alleinerziehender Vater von drei Kindern, die mittlerweile alle erwachsen sind und ein glückliches Leben führen. Es war nicht immer einfach, aber ich habe einige sehr wertvolle Lektionen gelernt, die mir und meinen Kindern geholfen haben, ein einfacheres oder einfacheres Leben zu führen.

Wie Sie und Ihren Kindern das Leben leichter machen

Wie Sie und Ihren Kindern das Leben leichter machen

Wenn Sie ein alleinerziehender Vater oder eine Familie mit zwei Eltern mit Kindern, weiß, wie hektisch das Leben sein kann. Die Eltern arbeiten mindestens vierzig Stunden pro Woche. Die Kinder haben Schule, Sport, Musik, Ball und eine scheinbar endlose Liste von Forderungen über seine Zeit. Wenn Sie nicht aufpassen, brennen Sie die Kerze an beiden Enden und schließlich brennt die Kerze. Es gibt Möglichkeiten, um Ihr Leben und das Ihrer Kinder zu erleichtern, wenn Sie einige Anpassungen an Ihren Routinen vornehmen.

An einem Faden hängen

Viele Eltern sind sehr gestresst von den übermäßigen Anforderungen, die sie aufgrund der Arbeit haben und was ihre Kinder brauchen. Atme tief ein und erfahre, wo ich war.

  • Mitfahrgelegenheit
    Machen Sie einen Punkt, um die Eltern Ihrer Kinder Freunde zu treffen. Auf diese Weise können Sie vereinbaren, dass Sie sich abwechselnd ein Auto teilen, um die Kinder zur Schule, zu den Übungen oder zu verschiedenen Veranstaltungen zu bringen. Wenn Ihr Kind Sport treibt, veranstalten Sie eine Party und lassen Sie Ihr Kind alle seine Teamkollegen und seine Eltern einladen. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um die Idee eines gemeinsamen Autos zu diskutieren. Je mehr Eltern teilnehmen können, desto besser ist es für Sie. Es ist einfacher, das Fahren in Wochen und nicht in Tage zu unterteilen. Eine Woche sind Sie dran, die nächsten drei Wochen sind die anderen Eltern dran. Dies erleichterte mir das Leben und ich fühlte mich sehr erleichtert, drei Wochen frei von all dem zu haben.
  • Bringen Sie Ihren Kindern bestimmte Aufgaben bei
    Wenn Ihre Kinder alt genug sind, bringen Sie ihnen das Waschen, Trocknen, Falten und Aufbewahren ihrer eigenen Kleidung bei. Dies bringt ihnen nicht nur Verantwortung bei, sondern macht sie auch stolz darauf, eine Aufgabe für sich selbst zu erledigen, und sie fühlen sich gut, wenn sie Ihnen helfen.
  • Hausaufgaben
    Lassen Sie Ihre Kinder ihre Hausaufgaben machen, sobald sie von der Schule nach Hause kommen. Es gibt kein Fernsehen oder Spiel, bis die Hausaufgaben erledigt sind. Dies erleichtert Ihnen und Ihren Kindern das Leben, denn sie beenden es und der Rest des Nachmittags und Abends ist für Sie alle Freizeit. Stellen Sie ein Regal in der Nähe des Küchenbereichs auf, damit sie ihre Büchertaschen aufhängen können. Sie können darin nachsehen, ob Notizen oder Erinnerungen von Lehrern vorhanden sind, die Kinder häufig vergessen, ihren Eltern etwas zu geben. Verschieben Sie keine großen Aufgaben oder Projekte. Beginnen Sie mit der Arbeit an ihnen, sobald sie zugewiesen wurden, und beenden Sie sie.
  • Küche
    Ich nahm mir oft einen Tag frei, kochte fünf verschiedene Mahlzeiten und fror sie dann nächste Woche zum Abendessen ein. Am Morgen nahm er eines der Gerichte aus dem Gefrierschrank und stellte es zum Auftauen in den Kühlschrank. Als ich von der Arbeit nach Hause kam, stellte ich es in die Mikrowelle und das Abendessen war zubereitet. Dies ist ein Lebensretter, besonders wenn Sie Kinder haben, die Sie aus Sportübungen oder Musikstunden mitnehmen und mitnehmen müssen.
  • Morgenprogramm
    Morgen scheinen immer die schwierigste Sache zu sein, regelmäßig zu werden. Es ist immer ein Kampf, sich auf die Arbeit vorzubereiten und die Kinder auf den Schulbesuch vorzubereiten, und wenn Sie mit allem fertig sind und zur Arbeit gehen, sind Sie bereits erschöpft. Sie mögen diese Idee vielleicht nicht mögen, aber sie hat Wunder für mich gewirkt, nachdem ich mich daran gewöhnt hatte. Stehen Sie mindestens 30 Minuten früher als gewöhnlich auf. Machen Sie sich bereit für die Arbeit, bereiten Sie Ihren Kindern etwas zum Frühstück vor und wecken Sie sie dann auf. Sie haben ihre Kleidung bereits in der Nacht zuvor eingerichtet. Alles, was sie tun müssen, ist sich anzuziehen, ihre Haare und Zähne zu putzen. frühstücken und dann zur Schule gehen. Diese 30-Minuten mehr geben Ihnen Raum zum Atmen und führen zu einem weniger stressigen Tag für Sie und Ihre Kinder.
  • Unerwartete Ereignisse
    Dazu gehören Ihr krankes Kind, Sie sind krank, der Vater, der an der Reihe sein soll, ist krank usw. Er hat immer einen Unterstützungsplan. Behalten Sie die Telefonnummern der Personen bei, die Sie anrufen müssen, um mit Plan B fortzufahren. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arbeitgeber Ihnen Zeit für solche Ereignisse, Krankheitsfälle oder schwimmende Ferien lässt, die Sie für den Momentum-Stimulus verwenden können, falls Sie dies benötigen. Schämen Sie sich nicht, einen anderen Elternteil oder Freund um Hilfe zu bitten. Er war in Ihren Schuhen und wird Ihnen helfen, wenn Sie es brauchen. Seien Sie immer auf das Unerwartete vorbereitet, wie Murphys Gesetz sagt: "Wenn etwas schief gehen kann, wird es schief gehen."
Verwandter Artikel> Lächle, wenn du dein Gemüse isst: um deiner Kinder willen

relajarse

Es wird sicherlich nicht immer einfach sein, aber es kann einfacher sein, Sie müssen nur Ihre Routinen ein wenig ändern, lernen, um Hilfe zu bitten und sich Raum zum Atmen zu geben. Nur kleine Änderungen in Ihrer Routine helfen Ihnen und Ihren Kindern. Wenn Sie entspannter und selbstbewusster sind, sind es auch Ihre Kinder. Das Geheimnis ist, gute Gewohnheiten anzunehmen und nicht von der Routine abzuweichen. Um Ihr Leben und das Ihrer Kinder zu erleichtern, müssen Sie herausfinden, was nicht funktioniert, und es dann beheben.

Verfasser: C. Michaud

C. Michaud, Inf., PhD., Lebt in Psychiatrie und ist Doktorand in biomedizinischen Wissenschaften an der Universität von Montreal. Eines der Hauptforschungsgebiete ist das Phänomen der Gewalt bei Menschen mit psychischen Störungen. Assoziierter Professor an der School of Nursing der Sherbrooke University. Sie forscht regelmäßig in der Interuniversity Research Group in Quebec Nursing Science (GRIISIQ).

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit gekennzeichnet *

*

* Kopieren Sie dieses Passwort *

* Geben oder fügen Sie hier ein Passwort ein *

Bisher blockierte 12.034-Spam-Kommentare von Spamfreies Wordpress

Sie können diese verwenden HTML Tags und Attribute: <a href="" title=""> <abbr title = ""> <acronym title = ""> <b> <blockquote cite = ""> <cite> <code> <del datetime = ""> <em i> <> <q cite = ""> <s> <strike> <strong>