Gehirn einfrieren, wieder einfrieren und was dagegen zu tun ist

By | julio 16, 2018

Menschen, die in heißen Klimazonen leben, erleben häufig etwas, das als "Gehirngefrieren" bezeichnet wird. Das kennen Sie wahrscheinlich. Wenn Sie eine große Kugel Eis essen oder eine gefrorene Limo trinken und Sekunden später unerträgliche Schmerzen an der Vorderseite Ihres Kopfes verspüren.

Gehirn einfrieren, wieder einfrieren und was dagegen zu tun ist

Gehirn einfrieren, wieder einfrieren und was dagegen zu tun ist

Dieses Phänomen ist in der Medizin bekannt. Es gibt sogar einen Fachbegriff dafür, sphenopalatin ganglioneuralgia. Wenn Sie an Ihrem Eis knabbern oder Ihr kaltes Getränk trinken, haben die Blutgefäße in Ihrem Mund Zeit, das Essen oder Getränk zu erhitzen, damit die Blutgefäße in Ihrem Kopf keine rasche Temperaturänderung erfahren. Wenn Sie jedoch kalt essen oder trinken oder sehr schnell trinken, ändert sich die Temperatur im Rachenraum schnell, wenn die innere Halsschlagader, die das Gehirn mit Blut versorgt, auf die vordere Hirnarterie trifft, in der sich die Hirngewebe beginnt. Durch die Erkältung schrumpft die A. carotis interna. Dies übt Druck auf die Hirnhäute aus, die äußere Auskleidung des Gehirns, die starke Schmerzen hervorruft, bis der Kreislauf zur inneren Halsschlagader zurückkehrt.

Ähnliches geschieht beim "Einfrieren des Rückens". Wenn kaltes Essen oder Getränk den Grund des Rachens erreicht, verursacht es eine Kontraktion in der Arteria subclavia. Auf der rechten Seite des Rachens erstreckt sich diese Arterie etwas über dem Schlüsselbein. Kalte Substanzen an der Basis des Rachens können dazu führen, dass sich die Arteria subclavia in der Nähe der Wirbelsäule zusammenzieht, mit einem ähnlichen Effekt. Da jedoch in der Arteria subclavia weniger Blut fließt als in den Arteria carotis, wird mehr Zeit benötigt, um das "Einfrieren des Rückens" zu überwinden.

In Russland und anderen nördlichen Ländern frieren die Menschen normalerweise nicht ein, wenn sie Eis essen. Sie bekommen es, indem sie kalte Luft einatmen. Der russischsprachige Begriff für das Einfrieren des Gehirns wird grob als "Head Freeze" übersetzt. Der Begriff in Cerebral Freeze English wurde von einer Quäkerfamilie geprägt, die in ihren in 1937 veröffentlichten Memoiren in die Sowjetunion ausgewandert war. Vor der Sowjetzeit hatten die Menschen im hohen Norden unzählige Jahrhunderte lang starke Winterschmerzen, die durch das Einatmen kalter Luft verursacht wurden. Dies ist der Grund, warum viele Halstücher über dem Mund tragen, um der Luft die Möglichkeit zu geben, sich mit Körperwärme aufzuwärmen, bevor sie in Mund und Lunge gelangen. Im Gegensatz zu einem Gehirnfrost beim Essen von Eiscreme oder beim Trinken von eiskalten Getränken bleibt der "Kopffrost" länger bestehen und kann mehr Teile des Kopfes, des Gesichts und des Halses betreffen. Es ist nicht ungewöhnlich, Trigeminusneuralgie und starke Gesichtsschmerzen zu haben, wenn kalte Luft zum Einfrieren des Gehirns oder des Kopfes führt.

Was können Sie tun, um diese schmerzhaften Erkältungserlebnisse in Kopf, Gesicht, Hals und Rücken zu verhindern? Hier sind einige einfache Vorschläge:

  • Nicht schlucken Genießen Sie den Geschmack von Eis, Smoothie oder Soda in Ihrem Mund, während die kleinen Blutgefäße ihn erhitzen. Sie werden den Geschmack mehr mögen, Sie können die Aromen und das Gefühl im Mund genießen, und Sie werden viel weniger wahrscheinlich Gefäßschmerzen beim Schlucken erfahren.
  • Das Gegenmittel gegen Kälte ist Wärme. Wenn Sie ein heißes Getränk trinken oder sogar ein Getränk, das "weniger kalt" ist, kann ein schnelles Getränk mit wärmerer Flüssigkeit Ihre Mundtemperatur erhöhen, sodass sich Ihre Arterien etwas schneller erholen.
  • Wenn Sie mit kaltem Eis auf die Straße gehen, bedecken Sie Mund und Nase. Lassen Sie die Wärme Ihres Körpers die Luft um Ihr Gesicht erwärmen, bevor Sie atmen.

Einfrieren des Gehirns und Einfrieren des Rückens verursachen keine dauerhaften Schäden, es sei denn, es befindet sich im Freien und friert ein. Nehmen Sie sich Zeit, um Essen und Trinken zu genießen, und der Schmerz der Kälte wird kein Problem sein.

Urheber: Sara Ostrowe

Sara Ostrowe ist Ernährungswissenschaftlerin und Bewegungsphysiologin mit praktischen Ernährungsempfehlungen für Jugendliche und Erwachsene. Seit dem Jahr 2000 hat Sara Menschen mit unterschiedlichsten Ernährungsbedürfnissen dabei geholfen, ihre sportlichen Leistungen zu verbessern, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und das Ess- und Bewegungsverhalten positiv zu verändern. Von Spitzensportlern, Studenten und Schauspielern bis hin zu Berufstätigen, Teenagern, Models und schwangeren Müttern hat Sara einer Vielzahl von Menschen geholfen, ihre kurz- und langfristigen Ernährungsziele zu erreichen . Im Gesundheitsbereich weithin als Experte für Ernährung anerkannt.

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