Tipps, um zu versuchen, zu begreifen

By | 16 September, 2017

Wenn andere davon sprechen, ein Baby zu bekommen, scheint das sehr einfach zu sein. Einige Paare scheinen schwanger zu werden, wenn sie nur darüber reden. Damit einige Paare versuchen, sich etwas vorzustellen, brauchen sie viel Geduld und viel Glück.

Tipps, um zu versuchen, zu begreifen

Tipps, um zu versuchen, zu begreifen

Jede Frau hat das Recht zu entscheiden, wann sie schwanger werden und Kinder bekommen soll. Daher müssen die Informationen an sie weitergegeben werden, damit sie schwanger werden kann. Ein Besuch beim Frauenarzt kann sehr hilfreich sein. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, bevor Sie schwanger werden. Ihr Arzt wird möglicherweise Tests für bestimmte genetisch bedingte Krankheiten vorschlagen. Darüber hinaus kann Ihnen der Arzt dabei helfen, Änderungen in Ihrem Lebensstil zu erkennen, die Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft verbessern können.

Jeden Monat regen die Hormone in der Hypophyse Ihre Eierstöcke an, ein Ei freizusetzen oder den Eisprung zu bewirken. Es tritt um den 14-Tag des Menstruationszyklus auf, obwohl die genaue Zeit zwischen Frauen oder sogar von Monat zu Monat variieren kann. Je mehr Sex du hast, desto größer sind deine Chancen schwanger zu werden. Sie sollten wissen, dass bei häufigem ungeschütztem Sex die meisten gesunden Paare innerhalb von sechs Monaten schwanger werden können.

Sie müssen herausfinden, wann Sie fruchtbarer sind. Die meisten Zyklen von Frauen variieren von Monat zu Monat. Es ist nicht überraschend, dass die meisten Paare einige falsche Vorstellungen darüber haben, wann der Eisprung stattfinden wird und wann sie fruchtbarer sind.

Mangelndes Wissen kann zu unnötiger Frustration und Verzögerung führen. Viele Frauen denken, dass in dem Moment, in dem sie aufhören zu verwenden VerhütungsmittelSie werden empfangen. Die fruchtbare Zeit der Frau dauert sechs Tage: die fünf Tage vor dem Tag des Eisprungs und der Tag des Eisprungs, die Zeit des Monats, ungefähr in der Mitte zwischen den Menstruationszyklen, wenn ein Ei aus einem seiner Eizellen freigesetzt wird Eierstöcke Sie sollten wissen, dass Sperma bis zu fünf Tage leben kann; Sogar alte Spermien können eine Eizelle befruchten.

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Eisprung

Eine natürliche Methode der Familienplanung hängt von der Beobachtung von Veränderungen in Art und Menge des Zervixschleims ab, um die Zeit des Eisprungs während des Menstruationszyklus zu zählen. Da eine Schwangerschaft mit der Befruchtung einer Eizelle einhergeht, die während des Eisprungs aus dem Eierstock freigesetzt wird, wird diese Methode verwendet, um die Chancen einer Frau auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.

Eine Methode ist zu haben Beischlaf jeden Tag zwischen den 10- und 18-Tagen Ihres Zyklus. Sie müssen den ersten Tag Ihrer Periode als 1-Tag zählen. Sie sollten wissen, dass dies die Zeit ist, in der der Eisprung normalerweise auftritt.

Sie können den Eisprung auch feststellen, indem Sie Veränderungen im Zervixschleim beobachten. Zu Beginn des Menstruationszyklus ist dieser Schleim knapp, klebrig und dicht. Wenn es Zeit für den Eisprung ist, wird es immer häufiger und rutschiger. Die Beurteilung der Textur und des Aussehens von Vaginalsekreten kann in einigen Fällen subjektiv sein.

Sie müssen bestimmen, wann der fruchtbarste Tag ist. Verwenden Sie den Kalender, um den Tag zu markieren, an dem Ihre Periode jeden Monat beginnt. Verfolgen Sie auch die Anzahl der Tage, die jeder Zeitraum dauert. Wenn Ihre Zyklen unregelmäßig sind, subtrahieren Sie 18 von der Anzahl der Tage in Ihrem kürzesten Zyklus. Sie sollten wissen, dass viele Faktoren den genauen Zeitpunkt des Eisprungs beeinflussen können, einschließlich Krankheit, Stress und Bewegung. Diese Methode mit einem Kalender ist oft ungenau, insbesondere für Frauen, die haben unregelmäßige Zyklen.

All dies können Sie auf die einfachste Art und Weise steuern, die es in ElClubdelaSalud.info gibt, und indem Sie Mitglied sind, können Sie auf sehr vollständige Steuerungsanwendungen zugreifen, die von Profis empfohlen werden.

Basaltemperatur - Familienplanungsmethode

Die Basaltemperatur ist eine natürliche Methode der Familienplanung, die auf der Identifizierung der fruchtbaren Phase während des Menstruationszyklus einer Frau basiert. Die Basaltemperatur ist oftmals nützlicher, um festzustellen, wann Sie den Eisprung haben. Verwenden Sie ein orales Thermometer, um Ihre Basaltemperatur zu kontrollieren. Sie sollten Ihre Temperatur jeden Morgen vor dem Aufstehen messen. Sie können die Messwerte auf Millimeterpapier zeichnen und nach einem Muster suchen, das entstehen soll. Die Grundkörpertemperatur erhöht 0.5o bis 1.0o F während des Eisprungs. Die Rate und das Muster des Anstiegs variieren stark von Frau zu Frau und einige von Zyklus zu Zyklus bei jeder Frau. Es werden mehrere Zyklen beobachtet (sechs werden empfohlen) und die Frau führt jeden Morgen vor dem Aufstehen eine sorgfältige Aufzeichnung ihrer Temperatur. Es kann oral oder rektal eingenommen werden, sollte aber jeden Tag auf die gleiche Weise erfolgen. Viele Faktoren können den Messwert verändern, darunter Infektionen, Stress, Schlafstörungen, Medikamente oder Umgebungstemperatur. Wenn einer dieser Faktoren vorliegt, schreibt die Frau diese in ihre Akte. Es wird angenommen, dass sich die fruchtbare Periode fortsetzt, bis die Temperatur für 5-Tage über der Basislinie liegt. Der Anstieg kann während der 5-Tage langsam oder schnell erfolgen und während der 3- oder 4-Tage ein Plateau erreichen. Die Temperaturänderung kann geringfügig sein. Der Temperaturanstieg kommt manchmal zu spät, nachdem der Eisprung bereits stattgefunden hat. Es kann für Sie unpraktisch sein, Ihre Temperatur jeden Tag zur gleichen Zeit zu messen, insbesondere wenn Sie unregelmäßige Schlafzeiten haben.

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Kits zur Vorhersage des Eisprungs

In einigen Fällen sind auch Kits zur Vorhersage des Eisprungs wirksam. Eisprung-Kits können den wahrscheinlichsten Zeitpunkt des Eisprungs bestimmen. Die Kits sind viel genauer als die alte Basaltemperaturmethode. Ovulation Predictor Kits geben Ihnen eine Vorankündigung von etwa einem Tag bis eineinhalb Tagen. Ovulation Kits testen Ihren Urin auf den Anstieg der Hormone, der vor dem Eisprung stattfindet. Sie müssen die Anweisungen auf dem Etikett genau befolgen.

Wie oft solltest du dich lieben?

Wenn Sie sich vorstellen möchten, ist es besser, einfach etwas früher zu lieben als zu der Zeit, zu der Sie glauben, dass Sie vielleicht den Eisprung haben. Sie sollten wissen, ob Sie Angst haben, da dies Ihre Fähigkeit zur Empfängnis beeinträchtigen kann. Man hat lange darüber nachgedacht, dass ein Mann einige Tage vor dem fruchtbaren Tag seiner Frau keinen Sex haben sollte. Je öfter ein Mann über einen Zeitraum von mehreren Tagen ejakuliert, desto geringer ist die Anzahl der Spermien. Obwohl die Spermienzahl eines Mannes umso geringer ist, je häufiger er Sex hat, ist er dennoch hoch genug, um eine Schwangerschaft zu erreichen. Das bedeutet nicht, dass Sie jeden Tag Liebe machen müssen, um schwanger zu werden. Wenn Sie sich wöchentlich lieben, verringern Sie Ihre Empfängniswahrscheinlichkeit für 10 in Prozent pro Zyklus.

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Wie bestätige ich eine Schwangerschaft?

Sie sollten wissen, dass Blutuntersuchungen bereits eine Woche nach der Empfängnis eine Schwangerschaft bestätigen können.

Der beste Weg, um zu bestätigen, dass Sie schwanger sind, besteht darin, Ihren Arzt zu konsultieren. Der Doktor führt normalerweise eine Blutprobe durch, nachdem er eine Periode verloren hat. Wenn Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause durchführen, sollten Sie mindestens bis zum 28-Tag Ihres Zyklus warten. Der vorherige Test kann zu einem falsch negativen Ergebnis führen.

Einige gute Tipps für Sie

Sie müssen regelmäßig Sex haben. Dies könnte alles sein, was Sie zur Empfängnis brauchen. Sie sollten ein gesundes Gewicht haben, regelmäßig Sport treiben, sich gesund ernähren und den Stress unter Kontrolle halten. Ein gesunder Lebensstil tut Ihnen und Ihrem Baby gut. Sie müssen genügend Vitamine einnehmen. Sie sollten nicht rauchen, da durch Tabak der Zervixschleim verändert werden kann, wodurch verhindert wird, dass die Spermien in die Eizelle gelangen. Sie sollten auch nicht trinken. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen. Bestimmte Medikamente können die Empfängnis erschweren.

Wenn Sie alles versuchen, um sich etwas einfallen zu lassen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Sie sollten wissen, dass Unfruchtbarkeit Männer und Frauen gleichermaßen betrifft. Verliere nicht die Hoffnung. Es gibt viele Unfruchtbarkeitsbehandlungen. Sie sollten wissen, dass Ihr Frauenarzt, der Urologe Ihres Partners oder Ihr Hausarzt möglicherweise helfen können. In einigen schwerwiegenden Fällen ist ein Fruchtbarkeitsspezialist die beste Option für Sie.

Autorin: Susana Hernández

Susana Hernández aus Mexiko-Stadt ist seit Januar ein weibliches Mitglied der Community für Gesundheitsberatungen von 2011, einer Fachkraft im Bereich Gesundheit und Ernährung, und widmet ihre Zeit dem, was sie am liebsten mag, als persönliche Trainerin. Seine Hauptinteressen in dieser Welt der Gesundheit beziehen sich auf: Gesundheit, Altern, alternative Gesundheit, Arthritis, Schönheit, Bodybuilding, Zahnmedizin, Diabetes, Fitness, psychische Gesundheit, Krankenpflege, Ernährung, Psychiatrie, persönliche Verbesserung, sexuelle Gesundheit , Spas, Gewichtsverlust, Yoga ... kurz gesagt, was Sie anmacht, ist, Menschen helfen zu können.

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