Auswirkungen der Masturbation auf Testosteron

By | julio 16, 2018

Es gibt einen weit verbreiteten und allgegenwärtigen Mythos, der einen Rückgang des Testosterons mit Masturbation oder vielmehr mit Masturbation und Ejakulation in Verbindung bringt. Es gibt nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise, die eine solche Hypothese stützen. Einer der Gründe, warum sich dieser Mythos zu entwickeln scheint, sind mehrere Studien, die den Entzug mit einem Anstieg des Testosterons in Verbindung bringen.

Auswirkungen der Masturbation auf Testosteron

Auswirkungen der Masturbation auf Testosteron

Ja, es wurde festgestellt, dass am siebten Tag der Abstinenz von jeglicher sexuellen Aktivität, einschließlich Masturbation, der Testosteronspiegel "am höchsten" ist. Die wirklichen Details sind jedoch in dem Unterschied in den gefundenen Testosteronspiegeln zu finden. Eine an der Zhejiang Universität durchgeführte Studie ergab, dass der Testosteronspiegel nach sechs Tagen Entzug 146% des normalen Spiegels betrug. Es mag wie eine Menge Zunahme scheinen, aber es ist wirklich nicht genug, um den Körper mit irgendwelchen körperlichen Vorteilen von Testosteron zu versorgen.

Bodybuilder oder sogar Gelegenheitssportler, die sich große Sorgen über den Testosteronspiegel in ihrem Körper machen, müssen sich keine Sorgen über die Nebenwirkungen der Masturbation machen, da die Ejakulation den Testosteronspiegel nicht wesentlich beeinflusst.

El Sperma In unserem Körper ist es nicht die primäre Quelle oder das Endprodukt von Testosteron, so dass Ihre Körper-Ejakulation keinen Unterschied macht. Tatsächlich hat der Vorgang der Ejakulation physiologisch gesehen sehr wenig mit Testosteron zu tun. Die Ejakulation wird durch Serotonin und Stickstoffmonoxid zusammen mit der physischen Kontraktion der relevanten Muskeln vermittelt.

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Testosteron wird als ein Promotor der Libido oder des Verlangens angesehen, was zu einer Erhöhung der Wahrscheinlichkeit einer Ejakulation führen kann, aber es hat nichts direkt damit zu tun. Eine Sache, die zu einem Rückgang des Testosteronspiegels führen kann, besteht darin, zwanghaft zu masturbieren, bis andere Aspekte Ihres Lebens in der Schule, bei der Arbeit oder bei sozialen Interaktionen beeinträchtigt werden.

In einem solchen Zustand befindet sich der Körper nicht in einem "Zustand der Partnersuche" oder erwartet keinen Geschlechtsverkehr und kann daher zu einer Verringerung der Menge an Testosteron führen, die produziert wird. Es ist auch äußerst schwierig, eine Zahl anzugeben, wie viel zum Masturbieren zu viel zum Masturbieren ist. Es reicht jedoch aus, zu sagen, dass eine Person wahrscheinlich ein Problem hat, wenn sie alles andere zum Masturbieren aktiv meidet.

Es gibt auch wissenschaftliche Beweise, die auf einen Anstieg des Testosterons unmittelbar nach sexueller Aktivität hinweisen, einschließlich Masturbation. Dieser Anstieg ist wieder vorübergehend und wird sich bald wieder normalisieren. Jüngere Menschen sehen eher einen Anstieg ihres Testosteronspiegels als ältere Menschen.

Tatsache ist, dass der Testosteronspiegel durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst wird, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Stress, Ernährung, körperliche Aktivität und Genetik. Der Testosteronspiegel kann auch variieren, wenn bekannt ist, dass in den nächsten Tagen ein Test durchgeführt wird.

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Es gibt immer Geschichten über Sporttrainer, die für ihre Athleten vor den großen Events eine "No-Sex" -Regel festlegen, damit sie ihren Vorteil nicht verlieren. Diese Idee ist auch auf die falsche Annahme zurückzuführen, dass Sex oder Masturbation die Menge an Testosteron im Körper senkt und die Person weniger aggressiv macht.

Wie viele Mythen gibt es dies schon lange ohne wissenschaftliche Unterstützung.

Verfasserin: Tamara Villos Lada

Tamara Villos Lada, studierte und arbeitete 12 Jahre als Medical Coder in einem großen Krankenhaus in England. Sie hat bei der Australian Health Information Management Association studiert und eine internationale Zertifizierung erhalten. Ihre Leidenschaft hat etwas mit Medizin und Chirurgie zu tun, einschließlich seltener Krankheiten und genetischer Störungen, und sie ist alleinerziehende Mutter eines Kindes mit Autismus und Stimmungsstörung.

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