Nebenwirkungen von Statin: Diät zur Senkung des Cholesterinspiegels kann uns krank machen

By | 16 September, 2017

Die meisten Menschen leiden nicht unter Nebenwirkungen von Statinen. Aber für diejenigen, die dies tun, können cholesterinsenkende Diäten bewirken, dass sie funktionieren, aber nicht so, wie Sie es erwarten würden.

Nebenwirkungen von Statin: Diät zur Senkung des Cholesterinspiegels kann uns krank machen

Nebenwirkungen von Statin: Diät zur Senkung des Cholesterinspiegels kann uns krank machen

In der Regel fordern die Menschen ihre Ärzte nicht heraus und lehnen es ab, Statin-Medikamente zur Vorbeugung von Herzerkrankungen einzunehmen. Wahrscheinlich nehmen etwa 50-Prozent ihre Statine weiterhin auf unbestimmte Zeit ein.

Ungefähr die Hälfte der Statinkonsumenten weltweit findet jedoch Gründe, ihre Cholesterinmedikamente wegen subtiler Nebenwirkungen abzusetzen. Bis zu 40 Prozent der Menschen, die Statine einnehmen, in der Hoffnung, eine erste Einnahme zu verhindern Herzinfarkt Sie stoppen sie in drei Jahren oder weniger. Fast 45 Prozent der Menschen, die bereits einen Herzinfarkt hatten, brechen die Einnahme ihrer cholesterinsenkenden Medikamente nach zwei Jahren ab. Und mehr als 50 Prozent davon Diabetiker, die besonders gefährdet sind von Herz-Kreislauf-Erkrankungen Und sie müssen eine Menge Medikamente einnehmen, sie stoppen Statine in nur zwei Jahren.

Das Problem kann sein, dass sich viele Leute einfach zu sehr anstrengen. Methoden zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels und zur Senkung des Cholesterinspiegels mischen sich nicht immer. Bestimmte Lebensmittel und bestimmte Ernährungsgewohnheiten können die Nebenwirkungen von Statinen verschlimmern.

Warum hören die Leute auf, Statine zu nehmen?

Was ist der häufigste Grund, warum Patienten die Einnahme von cholesterinsenkenden Medikamenten einstellen? Der Hauptgrund, warum Menschen auf die Einnahme bestimmter Statinmedikamente verzichten, ist, dass ihre Krankenkasse ihnen in 16,8-Prozent der Fälle mitteilt, dass sie nicht für mehr bezahlt werden. Nur etwa 4,7 Prozent der Menschen, die ihre Statine absetzen, tun dies aufgrund des weit verbreiteten Problems der Rhabdomyolyse, bei der es sich um den statininduzierten Abbau von Muskelgewebe handelt. Weitere 2,5-Prozent hörten wegen Gelenkschmerzen mit dem Rauchen auf. Rund 2 Prozent hören auf, weil ihre Leberenzyme zu steigen beginnen. Nur 0,8-Prozent leiden an Gedächtnisproblemen oder anderen neurologischen Symptomen, und bei weniger als 0,1-Prozent werden Ernährungsprobleme diagnostiziert. Aber die wirklichen Ernährungsprobleme sind wahrscheinlich ernst, undiagnostiziert und viel häufiger als angenommen.

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Wie kann eine gesunde Ernährung Probleme mit Statinen verursachen?

Gemüse ist eine großartige Quelle für Vitamine. Die Früchte, die in Maßen (ein- bis zweimal täglich) verzehrt werden, sind eine hervorragende Quelle für wichtige pflanzliche Chemikalien, z. B. rote und violette Pigmente, die als Anthocyane bekannt sind und den HDL erhöhen und die übermäßige Produktion von Cholesterin und Zucker bei Diabetikern verhindern. Ein Grundprinzip jeder gesunden Ernährung zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels besteht darin, mehr pflanzliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, einschließlich Kräutern, um den HDL zu erhöhen und den LDL zu verbessern.

Das Problem bei pflanzlichen Lebensmitteln ist, dass Pflanzen nicht "gefressen" werden wollen. Sogar biologisches Obst und Gemüse enthält natürliche Chemikalien, die Tiere, einschließlich Menschen, davon abhalten, sie zu essen. Unsere Lebern müssen bestimmte Enzyme produzieren, um diese Pflanzenchemikalien zu entgiften (die wiederum nicht in die Pflanze sprühen, sondern auf natürliche Weise zum Schutz der Pflanze vorkommen). Unsere Lebern müssen diese Enzyme jedoch auch verwenden, um cholesterinsenkende Medikamente zu verarbeiten.

Hier ist, wie diese Realität der Art und Weise, wie Ihr Körper arbeitet, Komplikationen mit einigen der häufigsten cholesterinsenkenden Medikamenten verursacht:

  • Pravastatin (die generische Form von Pravachol) kann dazu führen, dass Ihre insulinproduzierenden Zellen schnell Insulin "verschütten". Für einige Jahre kann dies zur Erschöpfung von Betazellen beitragen, die zu Diabetes führen. Wenn Sie regelmäßig sicherstellen, dass Sie genug bekommen Vitamin C y Kalium Durch das Trinken von Orangensaft erhöht die Leber die Toxizität des Medikaments. Dieses Glas Orangensaft mit seinem Statin könnte das Problem sein, wenn Sie während der Einnahme von Medikamenten an Diabetes leiden.
  • Simvastatin (die generische Form von Zocor) kann nachts Beinkrämpfe verursachen. Nicht jeder bekommt sie. Sie sind häufiger bei Menschen, die haben Arteriosklerose. Aber sie können sehr schmerzhaft sein. Sinvastatin wird durch ein Leberenzym namens CYP3A4 aus Ihrem Blutkreislauf entfernt, und pflanzliche Lebensmittel (insbesondere Beeren, Zwiebeln und Äpfel, die eine Chemikalie namens Quercetin enthalten) und Peperoni (die eine Chemikalie namens Capsaicin enthält) aktivieren CYP3A4. Dies führt für manche Menschen, die die Medikamente einnehmen, zu einer seltsamen Erfahrung. Wenn sie Salate, einen Apfel am Tag oder viel Thai-Essen oder Soße essen, haben sie keine Beinschmerzen. Wenn Sie diese Lebensmittel überspringen, tun sie. Zocor, ist die Konsistenz einer gesunden Ernährung oder es ist zumindest wichtig, diese Nebenwirkung zu vermeiden.
  • Im Gegensatz zu anderen Statinen Atorvastatin (die generische Form von Lipitor) interagiert nicht mit Grapefruitsaft, solange Sie jeden Tag die gleiche Dosis einnehmen. Wenn Ihr Arzt jedoch die Dosis von Lipitor erhöht, können nicht nur Grapefruitsaft, sondern auch Orangen, Mandarinen, Zitronen und Limetten die Konzentration von Lipitor im Blutkreislauf über die erwartete Dosiserhöhung hinaus erhöhen . Der Verzehr von Zitrusfrüchten in den ersten drei bis vier Wochen nach einer Erhöhung der Lipitor-Dosis durch Ihren Arzt ist die Zeit, in der Sie am wahrscheinlichsten unter Muskelschmerzen, Gedächtnisstörungen oder Magenverstimmung leiden.
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Cholesterin ist nicht wirklich für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich. Es ist nichts Magisches an der Senkung des Cholesterinspiegels, um Herzerkrankungen mit Medikamenten zur Senkung des Cholesterinspiegels oder zur Senkung des Cholesterinspiegels vorzubeugen. Statine, die Ihr Cholesterin zufällig senken, haben jedoch eine Reihe von entzündungshemmenden Wirkungen, die einen großen Unterschied in Ihrer Gesundheit bewirken.

Wenn Sie eine schlechte Reaktion auf ein Statin zu haben scheinen, ist das Problem vielleicht, dass Sie sich zu sehr mit Ihrer Ernährung anstrengen. Iss kein Gemüse, als ob es Medizin wäre. Iss einfach, als ob es Essen wäre. Mäßigung auch bei einer gesunden Ernährung mit genau den Medikamenten, die Sie wirklich benötigen, ist eine solide Grundlage für Ihre zukünftige Herzgesundheit.

Verfasser: Dr. Manuel Silva

Dr. Manuel Silva hat seine Spezialisierung in Neurochirurgie in Portugal abgeschlossen. Er interessiert sich für die Erfahrung der Radiochirurgie, die Behandlung von Hirntumoren und die interventionelle Radiologie. Er sammelte bedeutende operative Erfahrung, die unter Aufsicht und Anleitung von Senioren gemacht wird.

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