Der glückliche Eisenfisch, die einfache Lösung für das globale Problem des Eisenmangels, die auch Ihnen helfen kann

By | 16 September, 2017

Als der eiserne Glücksfisch in den sozialen Medien auftauchte, wollte ich nur einen haben. Eisenmangelanämie ist nicht nur ein Problem der Dritten Welt. Können Sie auch von diesem einzigartigen Eisenpräparat profitieren? Gelegentlich kommt jemand mit einer genialen und einfachen Lösung für ein wirklich großes Problem, und Sie müssen es nur teilen. Sie haben vielleicht von Eisenfisch gehört, dem coolsten "Eisenpräparat", das es gibt. Lucky Iron Fish hilft Menschen in einem der ärmsten Länder der Welt, aber es gibt keinen Grund, warum es nicht verwendet werden kann.

Der glückliche Eisenfisch, die einfache Lösung für das globale Problem des Eisenmangels, die auch Ihnen helfen kann

Der glückliche Eisenfisch, die einfache Lösung für das globale Problem des Eisenmangels, die auch Ihnen helfen kann

Was ist Eisenmangelanämie? Und warum ist es wichtig?

Eisenmangelanämie ist eine Erkrankung, bei der Eisenmangel zu einer unzureichenden Menge an gesunden roten Blutkörperchen im Körper führt. Rote Blutkörperchen sind für den Sauerstofftransport zum Körper verantwortlich, also an einem entscheidenden Ort. Während eine leichte Eisenmangelanämie unbemerkt bleiben kann, weil sie keine Symptome hervorruft, werden Menschen, die darunter leiden, verräterische Anzeichen bemerken, wenn sich der Zustand verschlechtert. Typische Symptome sind Müdigkeit, blasse Haut, allgemeines Schwächegefühl, Kribbeln in den Extremitäten und Atemnot. Patienten können auch kalte Hände und Füße, brüchige Nägel, Kopfschmerzen, Brustschmerzen und häufige Infektionen bemerken. Alle diese Symptome deuten darauf hin, dass Ihr Körper nicht optimal funktioniert, wenn Sie nicht genug Eisen erhalten.

Eisenmangelanämie ist so häufig, dass man sie durchaus als globales Gesundheitsproblem bezeichnen könnte. Mehr als 30 Prozent der Weltbevölkerung sind betroffen.

Obwohl Eisenmangelanämie in Entwicklungsländern häufiger vorkommt, ist sie auch der einzige in Industrieländern weit verbreitete Nährstoffmangel. Obwohl Eisenmangelanämie weit mehr als ein vorbeugendes Gesundheitsproblem ist als beispielsweise epidemische Krankheiten, können ihre Folgen verheerend sein: Sie denken an Todesfälle, Blutungen von Müttern während der Geburt und verminderte Produktivität in der Schwangerschaft Arbeit und Schule.

Wir brauchen keine Luxusimpfstoffe oder Heilmittel, bevor wir das globale Problem der Eisenmangelanämie lösen können - die Ursachen sind bereits bekannt und die entsprechenden Lösungen. Infektionen verschlimmern das Problem der Eisenmangelanämie, und deshalb nennt die Weltgesundheitsorganisation "Malaria-Impf- und Kontrollprogramme, Hakenwurm und Bilharziose" als eine der Schlüssellösungen. Die anderen beiden sind eine erhöhte Eisenaufnahme und eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung im Allgemeinen.

Einfach, richtig?

Was ist der glückliche Eisenfisch?

Kambodscha, eines der ärmsten Länder der Welt, ist besonders von Eisenmangelanämie betroffen. Das Problem ist so groß, dass mehr als 60 Prozent der Frauen in Kambodscha einen gefährlichen Eisenmangel aufweisen, ebenso wie 44 Prozent der Allgemeinbevölkerung. Aus diesem Grund kämpft das Land mit großen Frühgeburten, Blutungen bei der Geburt und Problemen bei der Gehirnentwicklung.

An der Guelph University schlug der Student Christopher Charles vor, dies zu ändern. Ich wusste, dass sich gusseisernes Kochgeschirr von Eisen löst, was zu einer geringeren Blutarmut führt, aber mir war auch bewusst, dass eisenreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch und Hülsenfrüchte in Kambodscha am seltensten erhältlich sind der Landbevölkerung verdient weniger als $ 1 pro Tag. Eisenpräparate scheinen auch in dieser Situation keine langfristige Lösung zu sein. In diesem Sinne stellte Charles gusseiserne Scheiben her, die die Dorfbewohner beim Zubereiten von Suppe oder kochendem Wasser in ihre Pfannen brachten.

Könnte eine so einfache Lösung wirklich die Antwort auf ein so weit verbreitetes und verheerendes Problem sein? Nein, die Dorfbewohner zögerten, die Eisenscheibe zu benutzen, und das Problem der Eisenmangelanämie blieb bestehen.

Betreten Sie den glücklichen Eisenfisch.

Der glückliche Eisenfisch: eine einfache Lösung für ein sehr komplexes Problem?

Charles, der ein Stipendium des Canadian International Development Program erhielt, um das Problem zu untersuchen, war nicht bereit aufzugeben, als sich herausstellte, dass Frauen die bereitgestellten Eisenscheiben einfach nicht verwenden wollten. Er beschloss, das Album neu zu vermarkten und es stattdessen wie eine Lotusblume zu formen. Das hat nicht gut funktioniert, aber er und sein Team haben erfahren, dass eine bestimmte Fischart in Kambodscha ein Symbol für Glück ist. Sobald die Eisenscheiben wie diese Fische geformt waren, war die Zurückhaltung weitestgehend verschwunden und die Menschen begannen, sie zu verwenden - mit guten Ergebnissen. Die Untersuchung ergab anschließend, dass diejenigen, die in ihrer Küche Eisenfisch verwendeten, regelmäßig einen viel besseren Eisengehalt im Blut hatten und die Rate der Eisenmangelanämie bei denjenigen, die den Fisch verwendeten, um 43 Prozent gesunken war.

Meine erfahrung

Ich habe einen Artikel in der BBC gefunden, in dem die Erfindung erwähnt wird. Seltsamerweise begann ich mehr über den Fisch herauszufinden und erfuhr, dass er online zum Verkauf stand. Sie haben vielleicht auch schon von dem glücklichen Eisenfisch gehört, angesichts der Menge an Social-Media-Berichterstattung, die Sie erhalten haben, aber Sie werden es wahrscheinlich als etwas ansehen, das Menschen in Entwicklungsländern hilft.

Wie wir bereits erwähnt haben, ist Eisenmangelanämie jedoch nicht nur ein Problem der sich entwickelnden Teile der Welt. Es passiert direkt vor Ihrer Tür, und es könnte Ihnen auch fehlen.

Als Vegetarier hat mich der Glücksfisch aus Eisen wirklich angesprochen. Frühere Blutuntersuchungen zeigten, dass es mangelhaft war, und ich dachte, dass die Verwendung von Eisenfisch eine einfachere und billigere Option wäre, als ständig Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen, was auch Nebenwirkungen verursachen kann. Auch, dass der Eisenfisch wirklich toll aussah. Ich wollte es

Ich bewaffnete mich mit Mut und kaufte einen. Wenn Sie einen glücklichen Eisenfisch kaufen (teuer für 25 $ plus Verpackung und Versand!), Gebe ich auch einen an eine kamodianische Familie, damit Sie jemand anderem helfen, genauso wie sich selbst. Nachdem er gewartet hatte, während er auf eine scheinbare Ewigkeit gewartet hatte, erschien der Fisch schließlich. Er musste doch den ganzen Weg aus Kambodscha kommen.

Lovely Fish ist wirklich ein schweres Küchenaccessoire, das fast in Ihre Handfläche passt. Wenn Sie es verwenden, müssen Sie Ihrer Küche etwas Zitronensaft hinzufügen, um die Eisenabsorptionseisen zu fördern. Wenn Sie den Fisch einmal täglich verwenden (10 Minuten lang in Wasser kochen), erhalten Sie einen Durchschnitt von 70 mg / g, was ungefähr 75 Prozent der empfohlenen täglichen Eisenaufnahme einer Person entspricht. Da die Menge an Eisen, die der Fisch abgibt, relativ gering ist (geringer als die der meisten Eisenpräparate), treten keine Nebenwirkungen wie Verstopfung auf. Außerdem wurde Fisch ausgiebig getestet und ist absolut sicher und ungiftig.

Warum solltest du eins bekommen?

Sie sollten in Betracht ziehen, einen glücklichen Eisenfisch zu kaufen, wenn Ihre tägliche Eisenaufnahme gering ist oder tatsächlich bei Ihnen eine Eisenmangelanämie diagnostiziert wurde. Die Hersteller empfehlen, mindestens einmal am Tag zu verwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Vergessen Sie nicht den Zitronensaft. Wenn Sie nicht anämisch sind oder von Anämie bedroht sind, wie wäre es, wenn Sie einem Ihrer Freunde einen glücklichen Eisenfisch kaufen? Der Fisch ist süß und sieht gut aus. Er gibt Ihnen eine etwas kamodische Familie, die Ihre Lebensqualität erheblich verbessern kann und Ihnen außerdem den höchsten Eisengehalt bietet.

Urheber: Kathleen

Die Amerikanerin Kathleen ist ein Schiff der Liebe, eine Liebhaberin knuspriger vegetarischer Natur und eine Person, die die Fähigkeit hat, im Leben voranzukommen (Hustler). Begeistert davon, tagsüber eine Pflegekraft für ältere Menschen zu sein, verwandelt sie sich in einen Entscheidungstrank und eine Schriftstellerin über das natürliche Leben in der Nacht.

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