Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt: Tipps für die Empfängnis nach einer Fehlgeburt

By | 16 September, 2017

Es gibt Hoffnung für Frauen, die wieder schwanger werden wollen. Statistische Informationen zeigen, dass rund 97% der Frauen, die eine Fehlgeburt haben, in der Lage sind, eine gesunde Schwangerschaft zu empfangen und zu haben.

Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt: Tipps für die Empfängnis nach einer Fehlgeburt

Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt: Tipps für die Empfängnis nach einer Fehlgeburt

Tipps, um die Empfängnischancen nach einer Fehlgeburt zu erhöhen

Eine Abtreibung ist der Verlust einer Schwangerschaft, bevor der Fötus das Alter von 20 Schwangerschaftswochen erreicht. Ein Baby durch eine Fehlgeburt zu verlieren, kann eine verheerende Erfahrung sein, egal in welchem ​​Stadium der Schwangerschaft. Für viele Frauen kann die Erfahrung einer Fehlgeburt zu Verlusten, Besorgnis, Angst und anderen unterschiedlichen Emotionen führen, und der Gedanke, erneut schwanger zu werden, kann sehr beängstigend sein.

Sogar Frauen, die mehr als drei Fehlgeburten hatten, haben eine 75% Chance auf eine unkomplizierte Schwangerschaft und ein gesundes Baby.

Die Aussicht, nach einer Abtreibung wieder schwanger zu werden, ist eine persönliche Entscheidung. Eine Frau sollte die Entscheidung nach Rücksprache mit ihrem Frauenarzt und nur dann treffen, wenn sie mental, emotional und körperlich gut vorbereitet ist. Die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe empfehlen, zwei oder drei normale Menstruationszyklen abzuwarten, damit sich die Gebärmutter und die Gebärmutterschleimhaut stärken können, bevor sie mit der Empfängnis beginnen.

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Erhöhen Sie die Chancen, ein gesundes Baby zu zeugen und zur Welt zu bringen

Es gibt bestimmte Dinge, die eine Frau nach einer Fehlgeburt tun kann, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, ein gesundes Baby zu zeugen und zu gebären. Dazu gehören:

  • Das Rauchen aufzugeben: Zigarettenrauchen erhöht das Risiko einer Fehlgeburt und das folgende; Niedriges Geburtsgewicht in 20% und Frühgeburt in 8% und verantwortlich für 5% der toten Geburten. Eine Frau, die raucht, hat es schwerer, schwanger zu werden, weil die Fruchtbarkeitsrate, der Östrogenspiegel und die Ovarien unterdrückt sind.
  • Folsäurepräparate: Studien zeigen, dass Frauen, die Folsäurepräparate einnehmen, einen sich entwickelnden Fötus vor Neuralrohrdefekten wie z Spina bifida (ein lebensbedrohlicher Wirbeldefekt). Da Neuralrohrdefekte früh in der Schwangerschaft auftreten, empfehlen Experten Folsäurepräparate für Frauen, die versuchen zu empfangen, um den Fötus in den frühen Stadien der Entwicklung zu schützen.
  • Limit das Koffein und künstliche Süßstoffe in der Ernährung: Eine Frau sollte Koffein und künstliche Süßstoffe in der täglichen Ernährung eliminieren oder begrenzen, um eine gesunde Empfängnis zu gewährleisten. Einige Experten meinen, dass eine Frau die Einnahme von Koffein und künstlichem Süßstoff zwei Wochen nach dem Menstruationszyklus und während der letzten zwei Wochen des Zyklus begrenzen sollte.
  • Beschränken Sie den Verbrauch von Meeresfrüchte: Meeresprodukte können einen hohen Quecksilbergehalt aufweisen, der sich im Fettgewebe des Körpers ansammeln und so lange im Körper verbleiben kann, dass ein sich entwickelnder Fötus geschädigt wird. Frauen, die versuchen, nach einer Fehlgeburt zu schwanger zu werden, sollten die Aufnahme von Meeresfrüchten auf 12 Unzen oder weniger pro Woche beschränken, um eine gesunde Empfängnis zu ermöglichen. Frauen sollten auch Makrelen, Schwertfische, Haie und rohe Fischprodukte vollständig meiden.
  • Am meisten Trainingsroutinen Sie sind während der Schwangerschaft sicher, aber eine Frau sollte anstrengende Aktivitäten wie Reiten, Wasserski oder Skifahren, Kickboxen und Tauchen vermeiden, die für eine Frau, die möglicherweise nicht weiß, dass sie schwanger ist, gefährlich sein können. Experten empfehlen, dass eine Frau, die an einem Übungsprogramm teilnehmen möchte, ein von einem Arzt genehmigtes leichtes Programm fortsetzen sollte, um Probleme oder Komplikationen zu vermeiden.
  • Vorurteilsprüfung: Es wird empfohlen, dass alle Frauen bei der Planung der Empfängnis einen Vorurteilstest durch einen Arzt erhalten. Ein Arzt wird eine Frau auf verschiedene Arten von Infektionen untersuchen, die die Empfängnis beeinträchtigen und eine Schwangerschaft bedrohen können. Eine Frau wird untersucht, um festzustellen sexuell übertragbaren Krankheiten, Rötelnresistenz und Bluthochdruck und wird die Hilfe des Arztes erhalten, um jeden bereits bestehenden Gesundheitszustand zu kontrollieren, der die Empfängnis oder Schwangerschaft bedrohen oder behindern kann.
  • Alkoholkonsum: Einer Frau, die regelmäßig Alkohol konsumiert, wird von Fachleuten dringend geraten, vor der Empfängnis mit dem Trinken aufzuhören. Wenn Alkohol während der Schwangerschaft in großen Mengen konsumiert wird, ist der Fötus verheerenden, aber vermeidbaren Gesundheitsproblemen ausgesetzt, wie geistiger Behinderung, fötalem Alkoholsyndrom und Geburtsfehlern. Durch die vollständige Eliminierung von Alkohol aus der Diät vor der Empfängnis wird das Risiko einer unnötigen Exposition gegenüber fötalem Alkohol und den damit verbundenen gefährlichen Risiken vollständig beseitigt.
  • Gewicht verlieren: Studien zeigen, dass Frauen, die vor der Empfängnis übergewichtig oder stark übergewichtig sind, häufiger eine Fehlgeburt erleiden. Eine fettleibige oder übergewichtige Frau kann auch häufiger gesundheitliche Probleme haben, wenn sie schwanger ist, wie z SchwangerschaftsdiabetesBluthochdruck Präeklampsie, schwierige Geburt und ein erhöhtes Risiko für den Tod des Fötus. Eine Frau, die übergewichtig ist, sollte einen Ernährungsberater konsultieren und einen Diätplan befolgen, um eine optimale Gewichtsabnahme zu ermöglichen, bevor sie versucht, eine Crash-Diät zu entwickeln Gut, wenn es darum geht, schwanger zu werden.
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Übersicht

Eine Fehlgeburt kann eine sehr verheerende Erfahrung sein, aber nach den obigen Hinweisen und den Hinweisen eines Arztes ist es durchaus möglich, den weiblichen Körper auf eine gesunde Empfängnis vorzubereiten. Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Lebensstil können viele Frauen, die zuvor eine Abtreibung hatten, die Chancen auf eine Empfängnis maximieren, eine unkomplizierte Schwangerschaft erleben und ein gesundes Baby zur Welt bringen.

Autor: Dr. Lizbeth

Dr. Lizbeth Blair ist Absolventin der medizinischen Fakultät und Anästhesistin. Sie wurde an der Universität der Medizinischen Fakultät der Philippinen ausgebildet. Sie hat auch einen Abschluss in Zoologie und einen Bachelor of Nursing. Sie war mehrere Jahre in einem Regierungskrankenhaus als Ausbildungsbeauftragte für das Anästhesie-Residency-Programm tätig und verbrachte Jahre in privater Praxis in diesem Fachgebiet. Er absolvierte eine Ausbildung in klinischer Studienforschung am Clinical Trials Center in Kalifornien. Sie ist eine erfahrene Inhaltsforscherin und Autorin, die gerne medizinische und gesundheitsbezogene Artikel, Zeitschriftenrezensionen, E-Books und mehr schreibt.

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