Ist Olivenöl gut für Ihr Haar?

By | 12 November 2018

Die Menschen verwenden Olivenöl seit Tausenden von Jahren zum Kochen und für Hausmittel. Einige Leute empfehlen Olivenöl, um dem Haar Glanz, Körper und Geschmeidigkeit zu verleihen. Einige behaupten, dass es sogar bei Haarausfall und Schuppen helfen kann. Es gibt jedoch nur begrenzte Forschungsergebnisse, um diese Behauptungen zu untermauern.

Ist Olivenöl gut fürs Haar? Bevor eine Person ihre normalen Conditioner durch Olivenöl ersetzt, sollte sie weiterlesen, um mehr über die möglichen Vorteile des Aufbringens von Olivenöl auf ihre Haare zu erfahren.

Forschung

Die Verwendung von Olivenöl kann helfen, das Haar vor Schäden zu schützen

Die Verwendung von Olivenöl kann helfen, das Haar vor Schäden zu schützen

Obwohl die Wissenschaftler Olivenöl nicht als Inhaltsstoff oder Haarreinigungsshampoo betrachten, gruppieren sie die Öle als eines der fünf Konditionierungsmittel, die dazu beitragen, die Reibung im Haar zu verringern, das Haar zu entwirren und das Frizz zu minimieren.

Obwohl es nicht an einzelnen Hinweisen mangelt, die darauf hindeuten, dass Olivenöl gut für das Haar einer Person ist, haben Wissenschaftler begrenzte Studien zu verschiedenen Haarpflegeölen durchgeführt.

Eine Überprüfung der 2015-Studien zeigt, dass Öle eine wichtige Rolle beim Schutz der Haare vor Schäden spielen können. Dies liegt daran, dass einige Öle in das Haar eindringen und die Menge an Wasser reduzieren können, die das Haar aufnimmt, wodurch die Menge an Schwellungen verringert wird, unter denen der Haarschaft leidet.

Wenn das Haar nicht so stark anschwillt, schrumpft es nicht so stark, wodurch die Spannung, die das Haar stützt, abnimmt. Das Reduzieren dieser Belastung reduziert wiederum den Schaden.

Die gleiche Bewertung legt nahe, dass das Haar gesättigte und einfach ungesättigte Öle besser absorbiert als mehrfach ungesättigte Öle. Olivenöl ist einfach ungesättigtes Öl.

Es gibt einige Studien, die zeigen, dass andere Öle nützlich sein können, wenn eine Person sie auf ihr Haar aufträgt. Eine ältere Studie von 2007 ergab, dass die Anwendung von Kokosöl Haar erhöht die Feuchtigkeitsretention des Haares mehr als Mineralöl.

In einer weiteren Studie von 2003 wurden die Auswirkungen verschiedener Öle auf die Vorbeugung von Haarschäden untersucht. Während sich die Forschung nicht speziell auf Olivenöl konzentrierte, schlug er vor, dass die Anwendung von Kokosnussöl auf das Haar die Schädigung von Haarproteinen vermeiden kann.

Die Autoren fanden heraus, dass Kokosnussöl den Proteinverlust in unbeschädigten Haaren verringerte, Mineralöl und Sonnenblumenöl jedoch nicht. Sie beobachteten den Nutzen von Kokosnussöl, wenn sie es vor und nach dem Waschen ihrer Haare verwendeten.

Da in der Studie die Wirkung von Olivenöl auf die Vorbeugung von Haarschäden nicht beobachtet wurde, kann nicht festgestellt werden, ob Olivenöl Haarschäden vorbeugt und wie wirksam es ist.

Wie man Olivenöl für die Haare verwendet

Menschen, die Olivenöl als Teil ihrer Haarpflege verwenden möchten, können die folgende Methode ausprobieren:

  • Messen Sie eine kleine Menge Olivenöl, besonders wenn Sie es zum ersten Mal auf Ihr Haar auftragen
  • Tragen Sie das Öl auf trockene Stellen des Haares oder der Kopfhaut auf, die von Person zu Person unterschiedlich sind
  • Decken Sie das Haar mit einer Duschhaube ab und lassen Sie das Öl ca. 15 Minuten auf dem Haar ruhen
  • Haaröl mit warmem Wasser abspülen
  • Waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo und wiederholen Sie diesen Schritt, wenn Olivenöl Ihr Haar fettig macht.

Online gibt es viele verschiedene Vorschläge zur Verwendung von Olivenöl als Teil einer Haarpflege. Gegenwärtig gibt es keine Untersuchungen, die bestimmte Methoden unterstützen, einschließlich der vorherigen, oder Vorschläge, welche für die Menschen am besten geeignet sind.

Die meisten Menschen können sicher Olivenöl für ihr Haar verwenden. Es kann sich also lohnen, verschiedene Methoden auszuprobieren, um diejenige zu finden, die sich am besten anfühlt.

Welcher Haartyp könnte davon profitieren?

Nicht alle Haartypen profitieren von jemandem, der Olivenöl als Conditioner verwendet.

Trockenes und dickes Haar wird wahrscheinlich mehr als dünneres und trockenes Haar profitieren. Menschen mit dünnem und fettigem Haar können feststellen, dass Olivenöl ihr Haar fettig und schwer erscheinen lässt.

Andere mögliche Schönheitsvorteile von Olivenöl

Während keine Forschung über anekdotischen Beweisen hinaus gezeigt hat, dass Olivenöl bei der Haarpflege helfen kann, hat dieses Öl andere mögliche Schönheitsvorteile.

Mögliche Vorteile umfassen Folgendes:

  • Ein hoher Gehalt an Antioxidantien bedeutet, dass das Auftragen von Olivenöl auf die Haut eine vorzeitige Alterung verhindern kann.
  • Olivenöl hat eine feuchtigkeitsspendende Wirkung, die die Haut feucht und geschmeidig hält.
  • Ein hoher Gehalt an fettlöslichen Vitaminen kann der Haut zugute kommen und bestimmte Hautzustände behandeln.
  • Das Auftragen einer Mischung aus Olivenöl und Zucker auf die Lippen kann dazu beitragen, trockene Haut von den Lippen zu entfernen und rissige Lippen zu erweichen.
  • Eine Massage mit Olivenöl in rauen Hautpartien wie trockenen Fersen kann diese Stellen aufweichen.
  • Wenn Sie ein in Olivenöl getränktes Tuch mit Make-up über die Haut reiben, kann das Make-up entfernt werden.
  • Olivenöl kann einige Hautausschläge lindern.

Anekdoten belegen, dass Olivenöl sehr nützlich für die Haarpflege sein kann, doch die Forschung zur Stützung dieser Behauptungen ist sehr begrenzt. Bevor man Olivenöl als Haarheilmittel ansieht, sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Wenn eine Person jedoch nicht gegen Olivenöl allergisch ist, ist das Auftragen von Olivenöl auf das Haar als Schönheitsbehandlung wahrscheinlich sicher und sehr einfach. Für die meisten Menschen besteht das einzige Risiko, Olivenöl auf ihr Haar aufzutragen, darin, dass das Haar fettig und schwer bleibt, anstatt sich weich und seidig anzufühlen.

Wenn jemand Olivenöl als Teil seiner Haarpflege verwenden möchte, ist das Öl für verfügbar online kaufen.

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[Titel erweitern = »Referenzen«]

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Verfasser: Rafaela García

Rafaela Garcia ist eine in Spanien lebende Autorin, Autorin und Herausgeberin. Mit einer wahren Leidenschaft für Gesundheit und Schönheit hat Rafaela Garcia die Inhalte zahlreicher Web- und Printpublikationen verfasst und teilt ihr Wissen aufgrund ihrer Ausbildung zur Lehrerin besonders gerne mit anderen. Sie glaubt fest daran, dass Schönheit von innen heraus beginnt und je mehr Sie sich körperlich und geistig um sich kümmern, desto besser werden Sie sich selbst sehen.

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