Muskelkraft bei Krebspatienten

By | 6 Oktober 2018

Mehrere Studien belegen, dass regelmäßiges Training das Krebsrisiko senkt. Aber selbst nach dem Training kann bei Ihnen Krebs diagnostiziert werden, der die Lebensqualität und das Überleben in angemessenen Grenzen verbessert.

Muskelkraft

Muskelkraft bei Krebspatienten

Meine Mutter kämpfte fast 12 Jahre gegen Krebs, insgesamt 11 Jahre, nachdem ihr mitgeteilt worden war, dass sie sich im Stadium IV befand.

Als bei meiner Mutter die erste Diagnose gestellt wurde, hatte sie keine Enkelkinder. Sie war fest entschlossen, lange genug auf dieser Erde zu bleiben, um Enkelkinder zu haben, und ungefähr sieben Jahre später machten es mein Bruder und seine Frau zweimal möglich.

Neue und köstliche Mitglieder in der Familie zu haben, ist ein starker Grund zu leben, und meine Mutter hat bis zum Ende gekämpft. Eine seiner größten Enttäuschungen am Ende seines Lebens war jedoch, dass er seinen Enkel nicht abholen konnte. Sie hatte nicht die Kraft. Und sie konnte nicht mit ihrer Enkelin spielen - obwohl eine Großmutter in den ersten Lebensjahren so engagiert gewesen war, wie sie es nur sein konnte.

Die medizinische Wissenschaft hat bei der Krebsbehandlung echte Fortschritte gemacht, viele Menschen wären überrascht, dies zu wissen, aber es ist immer noch eine sehr schwierige Krankheit.

El Muskelmasseerhaltung Es kann einen großen Unterschied in der Lebensqualität machen, die das Leben lohnt.

Aber ist Muskel so wichtig?

Die Anatomen und Physiologen sagten uns, dass unser Skelettmuskel das größte Organ im menschlichen Körper ist. In den letzten Jahrzehnten haben immer mehr Menschen mehr Fett als Muskeln. Diese Muskeln, die unsere freiwilligen Bewegungen auslösen, sind immer noch sehr große Organe im Vergleich zum Rest unseres Körpers und aus Gründen, die wir normalerweise nicht berücksichtigen, sehr wichtig.

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Der Skelettmuskel wird mit Glukose gespeist. Die Verwendung unserer Muskeln nimmt Glukose aus der Blutbahn auf. Die Skelettmuskulatur ist auch eine der letzten Quellen des Körpers für Aminosäuren, die zur Herstellung von Proteinen verwendet werden. Wenn es um Protein geht, sind wir nicht wirklich das, was wir essen. Wir haben keine kleinen Stücke Speck, Tofu oder Spinatsalat zusammengeklebt, um ein Mosaik in unserem menschlichen Gewebe zu bilden.

Der Verdauungstrakt zerlegt Protein in der Nahrung in einzelne Aminosäuren. Unser Körper kann einige von ihnen umwandeln, aber es gibt neun Aminosäuren, die "essentiell" sind und aus der Nahrung stammen müssen.

Wenn der Körper Aminosäuren verwendet, muss er bestimmte Aminosäuren in einer bestimmten Reihenfolge verwenden, um Proteine ​​zu produzieren, die Teile von Zellen werden, die Teile von Geweben werden, die Teile von Organen werden. Wenn der Körper zu diesem Zeitpunkt ein Enzym oder ein Hormon oder ein anderes Protein benötigt und die erforderlichen Aminosäuren in der Nahrung fehlen, kann gesundes Gewebe abgebaut werden, um die erforderlichen Aminosäuren für ein noch wichtigeres Enzym oder Hormon freizusetzen.

Welcher Krebs dringt nicht in den Muskel ein

Selbst wenn der Krebs nicht in den Muskel selbst eindringt (und normalerweise auch nicht), wird Krebs zu einer Zeit, in der er wirklich krank wird. In den frühen Stadien von Krebs ist es der Mangel an Aktivität, der das Problem darstellt.

Sie haben wahrscheinlich viele Versionen der Idee gesehen, dass Krebs sich von Zucker "ernährt". Das Prinzip könnte genauer gesagt werden, aber es ist wahr, dass Krebszellen Glukose bevorzugen und einen Großteil davon, da es ihr Treibstoff ist.

Wenn die Muskeln keine Glukose aus der Blutbahn entnehmen, steckt immer noch mehr in Krebs.

Wie Bewegung bei Krebs einen Unterschied macht

Inaktivität wirkt sich auch auf die Muskeln selbst aus. Wenn die Krebsbehandlung eine vollständige Bettruhe erfordert, nimmt die Muskelkraft mit einer Rate von 1 bis 1,5% pro Tag ab. Dies bedeutet, dass die Muskeln nach drei Monaten Bettruhe oder vielleicht ein paar Wochen zuvor im Wesentlichen überhaupt keine Kraft mehr haben.

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Sogar eine Woche im Bett kann dazu führen, dass die Muskeln an Drehmoment oder Spin verlieren. Und die Muskelmasse läuft von den Hüften abwärts. Die Muskeln, die den Zellkern bilden, und die Muskeln, die sowohl für das Sitzen als auch für das Gehen wichtig sind, sind die ersten, die davon betroffen sind. Finger von Händen und Füßen haben einige der letzten Muskeln, die sich verschlechtern.

Wenn sich die Muskeln nicht selbst wieder aufbauen, verkürzen sie sich.

Kürzere Muskeln ziehen in den Gelenken. Die Gelenke versuchen, die Spannung in ihnen durch das sekretorische Kollagen, das noch mehr Proteine ​​enthält, auszugleichen. Die Muskeln um das Gelenk werden aus dem Gleichgewicht gebracht, so dass die Bewegung schwieriger wird und das Training immer schwieriger wird, so dass das Problem immer schlimmer wird.

Selbst das Atmen wird schwierig, da der Druck auf den Bauch mit der Ansammlung von Flüssigkeit zunimmt. Reduzierte Bewegung der Zwerchfellmuskulatur und Atemkräfte, die vom Bauch ausgehen, was durch die Ansammlung von Flüssigkeit begrenzt wird. Dies macht die Genesung noch schwieriger.

Wie können Krebspatienten diese schreckliche Abfolge von Ereignissen vermeiden?

Krebspatienten müssen die Übung mit ihren Onkologen besprechen, aber hier ist eine wichtige Frage: Sind Sie fit genug, um auch nur ein paar Minuten am Tag zu trainieren? Und was kann man sicher machen?

Wenn Sie sich schlecht fühlen, besteht die Antwort möglicherweise nicht darin, ein Nickerchen zu machen. Es kann für einen Spaziergang sein.

Sie müssen nicht unbedingt intensiv trainieren, und wenn sich der Krebs auf das Knochenmark ausgebreitet hat, ist dies möglicherweise eine schlechte Idee, aber Ihre Muskeln müssen stimuliert werden, um weiterhin Glukose zu nehmen, wodurch der Krebs Ihren Zucker verliert. .

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Reibungslose Bewegungen halten die Gelenke flexibel. Und die Übung, vom unteren Ende Ihres Zwerchfells nach oben zu atmen - wieder, nachdem Sie sichergestellt haben, dass Sie keine Metastasen in den Rippen haben, die ansonsten zu Frakturen führen könnten - füllen Sie Ihren Blutkreislauf mit etwas mehr Sauerstoff, der Sie kämpfen auch gegen Krebs.

Meine Mutter unternahm in den letzten 10-Jahren ihres Lebens weiterhin lange Spaziergänge, machte viel von ihrem eigenen Zuhause, kochte und fuhr und unterrichtete und nahm an Gemeindeangelegenheiten für mehr als 11 teil. Seine Einheit war auch ein Grund, warum er so lange lebte.

Aber vielleicht ist die Antwort für Sie etwas Einfaches. Als britischer Onkologe sagt David J. Ken:

«Ich hatte die Angewohnheit, Patienten zu sagen, wenn sie sich müde fühlen, hören Sie auf Ihren Körper. Ihr Körper sagt Ihnen etwas, also machen Sie ein Nickerchen. Es geht nicht darum, dem Krebs nachzugeben, sondern einfach nur auf Ihren Körper zu hören. Ich könnte anfangen, diesen Rat an einem blinden Ort umzukehren und ernsthafter über die Übung zu sprechen. Gehen Sie mit dem Hund spazieren und achten Sie darauf, dass er jeden Tag 30 Minuten Bewegung hat. Ich könnte sogar viel reflektierendere Trainingsprogramme in Betracht ziehen, wie zum Beispiel Trainingsprogramme, die an die Altersgruppe der Patienten angepasst sind, die wir sehen. Es ist etwas zum Nachdenken «

Autor: Redaktion

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