Muttermilch: So extrahieren und lagern Sie Ihre Milch

By | 6 Oktober 2018

Nach den statistischen Angaben der Zentren für die nationale Immunisierung zur Bekämpfung von Krankheiten wurden 73,9% der Neugeborenen gestillt.

Muttermilch

Muttermilch: So extrahieren und lagern Sie Ihre Milch

Die Akademie für Pädiatrie empfiehlt, dass eine Frau ein Kind ausschließlich während des ersten Lebensjahres stillt, solange Mutter und Kind dies möchten. Die Weltgesundheitsorganisation hat einen etwas anderen Standard und empfiehlt, dass ein Kind in den ersten zwei Lebensjahren gestillt wird.

Für eine Frau ist es eine persönliche Entscheidung, ob sie ein Baby stillt oder nicht. Das Stillen ist nicht nur bequem und kostengünstiger als das Stillen mit Nahrungsmitteln, sondern bietet auch einige gesundheitsbezogene Vorteile, die sich für ein sich entwickelndes Baby ergeben. Wenn eine Mutter die Entscheidung trifft, ihr Kind zu stillen, gibt es die richtigen Möglichkeiten, die Milch abzudrücken und aufzubewahren, um sicherzustellen, dass Frische und Nährstoffgehalt stabil bleiben.

Wie man Muttermilch richtig pumpt

Wenn eine Mutter zur Arbeitswelt zurückkehren möchte oder ihr Baby für einen bestimmten Zeitraum verlassen muss, muss Muttermilch abgepumpt werden. Das Erlernen des richtigen Extrahierens und Speicherns von Muttermilch ist von entscheidender Bedeutung und erfordert ein wenig Arbeit und sorgfältige Planung. Es empfiehlt sich, diese innerhalb von ein oder zwei Wochen nach der frühen Trennung zu beginnen, damit die Muttermilch abfällt . Die Brüste können entweder nach einer Mahlzeit oder eine Stunde vor einer frühen Stillsitzung gepumpt werden, je nachdem, was für die Mutter günstiger ist.

Die einfachste Art und Weise, wie eine Frau Muttermilch ausdrücken kann, ist während der Fütterung, wenn der Abwärtsreflex den Milchfluss in den Kanälen verursacht hat. Wenn Sie Muttermilch ausdrücken möchten, sollte eine Frau die folgenden Anweisungen befolgen, um dies korrekt zu tun:

  • Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und warmem Wasser für einen Zeitraum von 30 Sekunden.
  • Sterilisieren Sie einen Glas- oder Plastikbehälter, in dem Sie Muttermilch sammeln können.
  • Beginnen Sie mit einer sanften Massage der Brust mit einer Bewegung nach außen und unten in Richtung Brustwarze
  • Wenn sich die Brust nicht leicht absenkt, ist es manchmal hilfreich, sich in der Nähe des Babys zu befinden, oder eine Frau kann eine warme Kompresse auf die Brust legen, um die Milchgänge für ihre Freisetzung zu stimulieren.
  • Drehen Sie bei manueller Entfernung den Nippel vorsichtig zwischen Daumen und Zeigefinger. Rutsche oder drücke nicht, sondern mache eine Schaukelbewegung und mache es einfach in der Warzenhof.
  • Wiederholen Sie den Vorgang an der anderen Brust und legen Sie Ihre Hand um die Brust.
  • Ein Brustwechsel alle paar Minuten hilft Ihnen dabei, die Ergebnisse zu verbessern und zu ermöglichen, dass die Milch nach unten rollt und sich in den nicht exprimierten Gängen der Brust ansammelt.
  • Es ist wichtig zu bedenken, dass die Muttermilchgewinnung auf dem Prinzip von Angebot und Nachfrage beruht. Je mehr die Brüste gepumpt werden, desto mehr Milch wird produziert. Das erfolgreiche Abpumpen dauert einige Wochen, bevor eine Frau einen signifikanten Anstieg bemerkt.
Verwandter Artikel> Daten zum Stillen und zur Muttermilch

Wenn Sie eine manuelle oder elektrische Milchpumpe verwenden möchten, muss die Maschine mit einer vollständigen Anleitung geliefert werden. Vor der Verwendung einer Milchpumpe ist es wichtig, dass eine Frau die Packungsbeilage durchliest und sich mit der Funktionsweise vertraut macht, bevor sie versucht, das Gerät zu verwenden. Mit der Zeit und Übung kann sich eine Frau mit der Methode vertraut machen, die für ihre Situation am besten geeignet ist.

Wie ist Muttermilch aufzubewahren?

Die Aufbewahrung von Muttermilch ist ideal für eine berufstätige Mutter und erleichtert das Füttern, wenn sich das Kind in einer Kindertagesstätte oder bei einer Pflegekraft befindet. Muttermilch kann in speziell angefertigten Aufbewahrungsbeuteln oder zum Einfrieren in Glasflaschen aufbewahrt werden. Um das Auslaufen von Muttermilch zu vermeiden, ist zu beachten, dass sich die Milch beim Einfrieren ausdehnt, sodass der Beutel oder der Behälter nicht zu voll sein sollte. Im Folgenden finden Sie eine Liste mit Anweisungen zur Aufbewahrung von Muttermilch, die genau befolgt werden sollten, um sicherzustellen, dass der Nährstoffgehalt erhalten bleibt:

  • Muttermilch kann bei Raumtemperatur (bis zu 77 ° C / 26 ° C) für maximal 6-8 Stunden gelagert werden
  • Bei Aufbewahrung in einem tragbaren Kühlschrankbeutel mit Eispackungen wird die Muttermilch maximal 24 Stunden aufbewahrt
  • Im Kühlschrank wird die Muttermilch maximal 5 Tage aufbewahrt
  • In einem Gefrierschrank mit separaten Türen bleibt die Muttermilch für einen Zeitraum von 3-6 Monaten frisch
  • In einem soeben geöffneten Gefrierschrank kann Muttermilch für einen Zeitraum von 6 bis 12 Monaten gelagert werden
Verwandter Artikel> Daten zum Stillen und zur Muttermilch

Bei der Lagerung von Muttermilch ist es wichtig, den Behälter mit Datum und Uhrzeit zu kennzeichnen und die älteste Milch zuerst zu verwenden. Beim Transport von Milch ist es wichtig, diese bis kurz vor dem Gebrauch kalt zu halten, um Verderben zu vermeiden. Muttermilch sollte immer bei Raumtemperatur in einer Schüssel mit warmem Wasser aufgetaut und niemals in die Mikrowelle gestellt werden, da dies gefährliche heiße Stellen erzeugen und lebenswichtige Mineralien und Enzyme zerstören kann.

Vor- und Nachteile des Pumpens und Lagerns von Muttermilch

Es gibt viele Vor- und Nachteile, die das Pumpen und Lagern von Muttermilch in Betracht ziehen, einschließlich der folgenden:

  • Bequem und einfach zu machen
  • Günstiger als das Füttern mit der Formel
  • Höhere Flexibilität der Arbeitszeiten für eine berufstätige Mutter
    Das Kind kann weiterhin Antikörper und Nährstoffe erhalten, die ausschließlich für die Muttermilch bestimmt sind
  • Es kann eine langfristige Muttermilchversorgung aufgebaut werden, die bis zu einem Jahr gelagert werden kann
  • Sie können früher aufhören, sich auf das Kind zu verlassen, weil Sie eine Reservefütterung für Muttermilch haben
  • Durch Lagerung kann ein Teil des Vitamin C-Gehalts in frischer Muttermilch gefiltert werden
  • Muttermilch beugt bestimmten Allergien vor, ist leicht verdaulich und enthält eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen und Nährstoffen, die in der Formel nicht enthalten sind
  • Andere können das Baby während der Nacht füttern und der neuen Mutter eine Pause und eine Chance geben, sich auszuruhen
  • Das Lagern und Abpumpen von Muttermilch erfordert viel Zeit und persönliches Engagement von der Mutter
  • Die Herstellung von Muttermilch erfordert viel Energie im Körper einer Frau und kann zu Müdigkeit und Erschöpfung führen.
  • Angst und Frustration, bis eine Frau lernt, richtig zu pumpen und Muttermilch aufzubewahren
  • Mögliches Auslaufen von Muttermilch
  • Mastitis, verstopfte Milchgänge und Verstopfung können auftreten, wenn der Abstieg nicht leicht vonstatten geht
Verwandter Artikel> Daten zum Stillen und zur Muttermilch

Trotz der vielen Vor- und Nachteile beim Stillen bleibt es eines der gesündesten Dinge, die eine Frau für ihr Baby tun kann. Wie bereits erwähnt, erfordert das Stillen eines Babys Geduld und Hingabe von Seiten der Mutter, und eine Frau muss emotional, mental und physisch auf alles vorbereitet sein, was angenommen wurde. Mit genügend Zeit und Ausdauer ist es jedoch für eine Frau möglich, sich relativ einfach auf einen Pump- und Lagerzeitplan einzustellen und sich von den Verpflichtungen zu befreien, die sie für typische Stillzeiten abseits ihres Babys benötigen.

Überblick

Bei der Entscheidung, ein Baby zu stillen, geben Experten an, dass eine Frau für ihr Kind das Beste tut, was sie kann. Die Forschung und die medizinische Wissenschaft haben die vielen gesundheitlichen Vorteile, die die Mutter dem Kind während des Stillens verleiht, stark gefördert. Dies macht es zu einer idealen Option für die Vereinigung und den Aufbau einer engen körperlichen Beziehung zwischen Mutter und Kind. Bei der Entscheidung, ob ein Baby gestillt werden soll oder nicht, sollte eine Frau mit ihrer Geburtshelferin und einer Stillfachfrau sprechen, um alle Informationen zu erhalten, die erforderlich sind, um eine fundierte und durchdachte Entscheidung zu treffen, die am besten zu ihr und ihren Bedürfnissen passt Ihr Kind Wachstum

Autor: Redaktion

In unserer Redaktion beschäftigen wir drei Autorenteams, die jeweils von einem erfahrenen Teamleiter geleitet werden und für die Recherche, Erstellung, Bearbeitung und Veröffentlichung von Originalinhalten für verschiedene Websites verantwortlich sind. Jedes Teammitglied ist hochqualifiziert und erfahren. Tatsächlich waren unsere Autoren Reporter, Professoren, Redenschreiber und Angehörige der Gesundheitsberufe, und jeder von ihnen hat mindestens einen Bachelor-Abschluss in Englisch, Medizin, Journalismus oder einem anderen relevanten Gesundheitsbereich. Wir haben auch zahlreiche internationale Mitarbeiter, denen ein Schriftsteller oder ein Team von Schriftstellern zugewiesen ist, die als Kontaktstelle in unseren Büros dienen. Diese Zugänglichkeit und Arbeitsbeziehung ist wichtig, da unsere Mitarbeiter wissen, dass sie auf unsere Autoren zugreifen können, wenn sie Fragen zur Website und zum Inhalt eines jeden Monats haben. Wenn Sie mit dem Verfasser in Ihrem Konto sprechen müssen, können Sie jederzeit eine E-Mail senden, anrufen oder einen Termin vereinbaren. Um mehr über unser Autorenteam zu erfahren, wie man ein Mitarbeiter wird und insbesondere über unseren Schreibprozess, Kontakt Heute und vereinbaren Sie einen Beratungstermin.

Kommentarfunktion ist abgeschaltet.