Sind Eiweißmasken gut für Ihre Haut?

By | 13 November 2018

Menschen können Eiweiß als Zutat in Masken für eine Vielzahl von Hauttypen verwenden. Es gibt zwar keine wissenschaftlichen Beweise, die den offensichtlichen Nutzen von Eiweiß für die Haut belegen, doch sind sie ein häufiges Element in der Hautpflege.

Eiweißmasken können möglicherweise überschüssiges Hautöl absorbieren

Eiweißmasken können möglicherweise überschüssiges Hautöl absorbieren


In diesem Artikel werden die potenziellen Vorteile von Eiweiß-Gesichtsmasken sowie einige Rezepte für Masken beschrieben, mit denen Menschen fettige oder trockene Haut anprobieren können.

Mögliche Vorteile

Der Hauptnahrungsbestandteil von Eiweiß ist Eiweiß. Ein großes Ei enthält 3,6 Gramm Protein.

Befürworter von Eiweiß-Gesichtsmasken glauben, dass dieses Protein hautstraffende Wirkungen hat und überschüssiges Hautöl absorbiert.

Einige Leute behaupten auch, dass Eiweiß Vitamine und Mineralien enthält, die das gesamte Erscheinungsbild der Haut verbessern können. Eiweiß enthält jedoch nur wenige andere Nährstoffe als Eiweiß.

Es ist wichtig zu bedenken, dass die Haut als Barriere für den Rest des Körpers wirkt. Es könnte die Menge an kleinen Partikeln wie Vitaminen und Mineralstoffen begrenzen, die der Körper aufnimmt, wenn eine Person Eiweiß auf die äußere Hautschicht aufträgt.

Wie man eine Eiweißmaske macht

Viele Blogs und Beauty-Websites enthalten eine Vielzahl von Maskenrezepten, die sich an unterschiedliche Hauttypen anpassen.

Der erste Schritt, um jeden von ihnen zu machen, ist das Eiweiß vom Eigelb zu trennen. Dies ist möglich, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:

  1. Identifizieren Sie den Mittelpunkt des Eies.
  2. Treffen Sie diesen Mittelpunkt und versuchen Sie, das Ei in zwei Hälften zu zerbrechen.
  3. Kippen Sie das Ei zur Seite, damit sich das Eigelb zu dieser Seite bewegt.
  4. Das andere Stück des zerbrochenen Eies verwenden, um das Eigelb aufzufangen. Das Ei leicht zur anderen Seite kippen und das Eiweiß in einen Behälter darunter abtropfen lassen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass eine Person das Eigelb in ihren Händen fängt und den Rest des Eiweißes in den Behälter einlässt. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hände vor und nach der Anwendung dieser Technik gründlich waschen.

Ein Eiweiß reicht normalerweise für eine Maske.

Eiweiß kann als Grundlage für eine flüssige Mischung dienen, zu der eine Person andere Zutaten hinzufügen kann, um eine Gesichtsmaske zu erstellen.

Gesichtsmaske für fettige Haut

Diese Maske ist angeblich ideal für fettige Haut. Es enthält Zitronensaft, der antibakterielle Eigenschaften haben kann.

Eine Person kann die Maske wie folgt erstellen:

  • Fügen Sie ein Eiweiß und den Saft einer halben Zitrone in eine Schüssel
  • Die Mischung gut verquirlen
  • Tragen Sie mit einer sauberen Gesichtsbürste oder einem Wattepad eine dünne Schicht auf das Gesicht auf
  • Lassen Sie es für 10 Minuten einwirken
  • Mit warmem Wasser abspülen

Diese Maske kann bis zu dreimal pro Woche angewendet werden.

Kombinierte Gesichtsmaske

Diejenigen, die diese Maske empfehlen, sagen, dass sie die Haut nähren und gleichzeitig die Poren straffen kann, was sie ideal für Mischhaut macht.

Diese Maske ist einfach herzustellen und zu verwenden:

  • Schlagen Sie ein Eiweiß steif, bis es weiß und schaumig aussieht, und mischen Sie 1 Teelöffel Zitronensaft und 1 Teelöffel Honig
  • tragen sie die maske mit einem pinsel oder baumwolle auf die haut auf
  • Lassen Sie es für 15 Minuten auf der Haut
    Haut mit warmem Wasser abspülen

Wer nach dem Auftragen einer Maske mit Zitronensaft einen Stich verspürt, sollte die Maske sofort entfernen.

Nährende Maske

Menschen behaupten, dass diese Maske für Menschen mit sehr trockener Haut feuchtigkeitsspendend sein kann.

Eine Person kann die Maske wie folgt erstellen:

  • Ein Eiweiß und sechs oder sieben Trauben in einen Mixer geben und glatt rühren
  • Verwenden Sie eine Gesichtsbürste oder ein Wattepad, um die Maske aufzutragen
  • Lassen Sie die Maske für 15 Minuten
  • Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab, bevor Sie sie entfernen

Für diese Maske ist es möglicherweise besser, Trauben mit Samen zu verwenden, da durch das Zerkleinern dieser Samen möglicherweise nützliches Traubenkernöl freigesetzt werden kann. Die Mischung sollte schaumig aussehen.

Es ist ratsam, nach dem Entfernen der Maske eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut aufzutragen.

Tipps zum Tragen einer Eiweißmaske

Obwohl es verschiedene Arten von Eiweißmasken gibt, sollten Menschen sie nur auf frisch gereinigte Haut auftragen. Sie sollten auch sicher sein, ihre Hände vor und nach dem Umgang mit Eiweiß gut zu waschen.

Wenn Sie die Maske mit kleinen Bewegungen nach oben auftragen, können Sie auch eine belebende Gesichtsmassage erhalten.

Risiken und Überlegungen

Eiweißmasken bergen das potentielle Risiko einer allergischen Reaktion.

Eine Allergie gegen Hühnereier ist die zweithäufigste Nahrungsmittelallergie bei Kindern und betrifft etwa 1 bis 2 Prozent der Kinder weltweit. Aus diesem Grund ist es wichtig, bei Babys oder Kindern keine Eiweißmasken zu tragen.

Bevor eine Person das Eiweiß auf das Gesicht aufträgt, sollte sie einen Pflastertest durchführen. Bei diesem Test wird eine kleine Menge Eiweiß auf den Handrücken, unter das Kinn oder hinter das Ohr aufgetragen.

Warten Sie ungefähr 15 Minuten und spülen Sie dann das Eiweiß aus. Eine Person sollte den Bereich untersuchen, um sicherzustellen, dass keine Rötung, Juckreiz, Schwellung oder andere Anzeichen einer allergischen Reaktion vorliegen.

Rohe Eier können Salmonellenbakterien enthalten, die beim Eindringen in den Körper eine Infektion verursachen können. Wenn eine Person Eiweiß im Gesicht verwendet, sollte beim Auftragen der Maske vorsichtig vorgegangen werden, um sicherzustellen, dass keine rohen Eier versehentlich verzehrt werden.

Es ist auch wichtig, dass die Mischung nicht auf offene Wunden oder Hautrisse aufgetragen wird, bei denen Bakterien in den Körper eindringen können. Menschen sollten sich beim Umgang mit rohen Eiern immer Hände und Gesicht sorgfältig waschen.

Weitere Tipps und Hausmittel für eine gesunde Haut

Eier sind nicht die einzige essbare Zutat, die eine Person Masken hinzufügen kann, um ihre Haut zu verbessern. Einige andere Lebensmittel, die Menschen in eine Eiweißmaske aufnehmen können, sind:

Personen, die mit verschiedenen Inhaltsstoffen für die Hautpflege experimentieren möchten, sollten die folgenden Richtlinien beachten:

  • Mischen Sie die Zutaten immer mit sauberen Händen und Zubereitungsoberflächen.
  • Probieren Sie neue Inhaltsstoffe in kleinen Hautpflastern aus, bevor Sie sie auf große Flächen auftragen, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen oder Reizungen auftreten.
  • Entfernt schnell alle Produkte, die Reizungen oder Brennen verursachen.

Es ist zwar möglich, dass diese Haushaltsprodukte die Haut verbessern können, es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass es an verlässlichen wissenschaftlichen Nachweisen für ihre Wirksamkeit und Sicherheit mangelt.

Die Eiweiß-Hautpflegeprodukte, die bei Dermatologen oder in vielen Apotheken erhältlich sind, müssen im Allgemeinen bestimmte Qualitätskontrollstandards erfüllen. Solche Produkte sind möglicherweise besser für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet.

Diese Produkte sind auch online verfügbar.

Abschluss

Eiweißmasken können eine einfache und erschwingliche Schönheitsbehandlung für zu Hause sein, da sie Zutaten enthalten, die viele Menschen bereits in ihrer Küche haben.

Menschen können Eiweiß mit verschiedenen Zutaten mischen, um Masken zu erstellen, die auf ihre Hautprobleme zugeschnitten sind, z. B. fettige oder trockene Haut.

Es gibt wenig Anhaltspunkte für die Verwendung von Gesichtsmasken mit Eiweiß, um die Gesundheit der Gesichtshaut zu verbessern. Wenn die Benutzer die Masken jedoch sorgfältig anwenden, ist es unwahrscheinlich, dass diese Behandlungen ein Risiko für Menschen ohne Eiallergie darstellen.

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  1. Basisbericht: 01124, Eiweiß, roh, frisch. Erhalten von https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/01124
  2. Dhanapala, P., De Silva, C., Doran, T. und Suphioglu, C. Zerbrechen des Eies: eine Idee von Überempfindlichkeit gegenüber Eiern. Molekulare Immunologie, 66 (2), 375 - 383. Erhalten von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25965316

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Verfasser: Rafaela García

Rafaela Garcia ist eine in Spanien lebende Autorin, Autorin und Herausgeberin. Mit einer wahren Leidenschaft für Gesundheit und Schönheit hat Rafaela Garcia die Inhalte zahlreicher Web- und Printpublikationen verfasst und teilt ihr Wissen aufgrund ihrer Ausbildung zur Lehrerin besonders gerne mit anderen. Sie glaubt fest daran, dass Schönheit von innen heraus beginnt und je mehr Sie sich körperlich und geistig um sich kümmern, desto besser werden Sie sich selbst sehen.

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