Normale Menstruation: Wie lange sollte Ihre Periode dauern?

By | 16 September, 2017

Nicht sicher, ob Ihre Perioden normal sind? Hier ist eine Anleitung, was Sie von einer normalen Periode erwarten können und wann es Zeit ist, einen Arzt wegen abnormaler Menstruationszyklen aufzusuchen.

Normale Menstruation, wie lange Ihre Periode dauern sollte

Normale Menstruation, wie lange Ihre Periode dauern sollte

Sind Ihre Perioden so schwer und lang, dass sie Ihr tägliches Leben zur Hölle machen, und fragen Sie sich, ob Ihr Blutverlust so schwer ist, dass er Ihre Anämiesymptome erklärt? Oder haben Sie vor kurzem mit der Menstruation begonnen und möchten wissen, wie lange die Regelblutung dauert und wie viel Blut die meisten Frauen während der Menstruation verlieren?

In beiden Fällen möchten wir einen Blick auf die Merkmale des normalen Menstruationszyklus werfen, um zu verstehen, was Sie von einem Funktionszyklus erwarten sollten und wann etwas falsch sein könnte.

Normaler Menstruationsfluss: Was ist zu erwarten?

Wenn Sie sich fragen, ob Ihr Menstruationszyklus normal ist, sollten Sie drei grundlegende Aspekte untersuchen:

  • Die Dauer Ihrer Perioden
  • Die Schwere Ihres Menstruationsflusses
  • Die Dauer Ihres Menstruationszyklus
Verwandter Artikel> Poop während der Periode: Kann Menstruation häufigen Stuhlgang verursachen?

Wie lang sind die Perioden?

Die meisten Mädchen haben ihre erste Periode, wenn sie 12 oder 13 Jahre alt sind, obwohl jeder anders ist und sich keine Sorgen machen muss, es sei denn, sie haben ihre Periode noch nicht vor 16 Jahren erreicht. Wenn Ihre erste Periode eintrifft, ist es wahrscheinlicher, dass sie zwischen zwei und sieben Tagen dauert. Da ihr Menstruationszyklus im Laufe der Zeit regelmäßiger wird, wird auch die Dauer ihres Flusses in einem vorhersagbaren Muster festgelegt, und die meisten Frauen erleben einen Menstruationsfluss, der zwischen drei und fünf Tagen dauert. Einige Frauen menstruieren nur zwei Tage oder bis zu sieben Tage. Es kommt sehr selten vor, dass die Menstruation länger als acht Tage dauert.

Es ist interessant zu bemerken, dass die ersten drei Tage einer Periode bei Frauen, die fünf Tage lang menstruieren, tendenziell den größten Menstruationsfluss aufweisen und dass die Perioden bei anovulatorischen Zyklen tendenziell kürzer und leichter sind. Da Mädchen im Teenageralter mit größerer Wahrscheinlichkeit Zyklen durchlaufen, in denen sie keinen Eisprung haben, sind ihre Perioden möglicherweise kürzer und kürzer.

Wie schwer sollte Ihr Menstruationsfluss sein?

Menstruationsflüssigkeit ist mehr als nur Blut. Sie umfasst auch Endometriumgewebe und Vaginalsekrete. Eine Frau verliert im Laufe einer normalen Periode bis zu 60 ml Menstruationsflüssigkeit. Wenn Sie zwischen 60 und 100 ml verlieren, wird Ihr Menstruationsfluss als "mittelschwer" eingestuft, während jede Menge, die größer als 100 ml ist, als übermäßig angesehen wird.

Verwandter Artikel> Knieschmerzen, andere Arten von Schmerzen und Menstruation

Es ist jedoch ziemlich schwierig, das Volumen Ihrer Menstruationsflüssigkeiten genau abzuschätzen, es sei denn, Sie verwenden einen wiederverwendbaren Menstruationsbecher als Hygienemethode. In diesen Bechern sind Maße enthalten, und Frauen, die herausfinden möchten, wie viel Flüssigkeit sie während eines Zeitraums tatsächlich verlieren, können bei jedem Entleeren des Bechers das in dem Becher vorhandene Volumen notieren.

Wie lange sollte Ihr Menstruationszyklus dauern?

Zyklen werden vom ersten Tag des Menstruationsflusses bis zum letzten Tag vor Ihrer nächsten Periode gezählt, und normale Zyklen können zwischen 21 und 35 Tagen kürzer sein. Es ist ganz normal, dass sich die Dauer Ihres Menstruationszyklus ändert. Frauen mit extrem unregelmäßigen Zyklen wird jedoch empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.

Um ein Tagebuch über Ihren Menstruationszyklus zu führen und sich darüber zu informieren, wann Sie an der Reihe sind, wann Sie den Eisprung haben, an welchen Tagen Sie am fruchtbarsten sind ... elclubdelasalud.info und verwenden Sie die Web-App, um den Eisprung zu berechnen.

Ich denke meine Menstruationsblutung ist abnormal: Was mache ich jetzt?

Wenn Ihre Perioden zu schwer oder zu lang sind und Sie ernsthaft genug Beschwerden haben, um Ihre tägliche Funktionsfähigkeit zu beeinträchtigen, ist es immer eine gute Idee, Ihren Gynäkologen zu bitten, einen Blick darauf zu werfen. Es kann zu starken Blutungen kommen Anämie und damit verbundene unangenehme Symptome, einschließlich chronischer Müdigkeit.

Verwandter Artikel> Was passiert während der Menstruation?

Ungewöhnlich starke und anhaltende Menstruationsblutungen werden als Menorrhagie bezeichnet und können verursacht werden durch:

  • Beckenerkrankungen wie Uterusmyome oder Adenomyose (wo Endometriumgewebe in den Uterusmuskel eingeführt werden).
  • Systemische Erkrankungenwie Hypothyreose oder Blutkrankheiten.
  • Dysfunktionale UterusblutungDies kann diagnostiziert werden, wenn die beiden anderen Ursachen ausgeschlossen sind.

Im letzteren Fall ist Mirenas intrauterines System, eine Verhütungsmethode, die Hormone freisetzt und hilft, übermäßige Menstruationsblutungen zu kontrollieren, eine mögliche Behandlung. Endometriumablation, ein Verfahren, bei dem die Gebärmutterschleimhaut entfernt wird, kann auch dysfunktionale Gebärmutterblutungen behandeln. Es ist jedoch nicht für Frauen geeignet, die auch in Zukunft schwanger werden möchten.

Eine konservativere Behandlung kann Medikamente kombinieren, die Blutungen mit rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln lindern sollen, um die Schmerzen vieler Frauen mit Menorrhagie zu lindern.

Die Quintessenz

Wenn die Symptome abnormaler Perioden (Blutungen von mehr als einer Woche oder ein Fluss von mehr als 100 ml) bekannt sind, wissen Sie, dass Sie für den Rest Ihres Fortpflanzungslebens keine Höllenperioden erleiden müssen. Der erste Schritt zu den erträglichsten Regelblutungen besteht darin, eine Diagnose zu stellen, sodass Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen sollten.

Autorin: Susana Hernández

Susana Hernández aus Mexiko-Stadt ist seit Januar ein weibliches Mitglied der Community für Gesundheitsberatungen von 2011, einer Fachkraft im Bereich Gesundheit und Ernährung, und widmet ihre Zeit dem, was sie am liebsten mag, als persönliche Trainerin. Seine Hauptinteressen in dieser Welt der Gesundheit beziehen sich auf: Gesundheit, Altern, alternative Gesundheit, Arthritis, Schönheit, Bodybuilding, Zahnmedizin, Diabetes, Fitness, psychische Gesundheit, Krankenpflege, Ernährung, Psychiatrie, persönliche Verbesserung, sexuelle Gesundheit , Spas, Gewichtsverlust, Yoga ... kurz gesagt, was Sie anmacht, ist, Menschen helfen zu können.

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit gekennzeichnet *

*

* Kopieren Sie dieses Passwort *

* Geben oder fügen Sie hier ein Passwort ein *

Bisher blockierte 12.124-Spam-Kommentare von Spamfreies Wordpress

Sie können diese verwenden HTML Tags und Attribute: <a href="" title=""> <abbr title = ""> <acronym title = ""> <b> <blockquote cite = ""> <cite> <code> <del datetime = ""> <em i> <> <q cite = ""> <s> <strike> <strong>