Übelkeit in der Schwangerschaft: Was, warum und wie damit umgehen?

By | 16 September, 2017

"Übelkeit in der Schwangerschaft" ist wahrscheinlich das bekannteste Symptom einer frühen Schwangerschaft. Die meisten Frauen wissen, dass es eigentlich nicht Übelkeit der Schwangerschaft genannt werden sollte, es kann zu jeder Zeit des Tages oder der Nacht auftreten, und sie können oder können nicht zu Erbrechen führen.

Übelkeit in der Schwangerschaft: Was, warum und wie damit umgehen?

Übelkeit in der Schwangerschaft: Was, warum und wie damit umgehen?

Die Häufigkeit und Schwere der morgendlichen Übelkeit variiert von Frau zu Frau sowie von Schwangerschaft zu Schwangerschaft. Die überwiegende Mehrheit leidet jedoch irgendwann während der Schwangerschaft daran. Bis zu 70 Prozent, wirklich.

Die Ursachen der morgendlichen Übelkeit

Übelkeit in der Schwangerschaft ist für viele Frauen eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft. Wenn sie auftreten, kommen und gehen sie in der Regel mindestens bis zum ersten Drittel der Schwangerschaft, aber bei einigen Frauen tritt während der Schwangerschaft Übelkeit auf. Aber was macht dieses Symptom irritierend und doch meist recht beruhigend? Bei all den wissenschaftlichen Fortschritten, die wir jeden Tag beobachten, ist es ziemlich enttäuschend zu wissen, dass die genaue Ursache der morgendlichen Übelkeit immer noch unklar ist. Wir können jedoch sicher eine Kategorie nennen, und das sind die "Schwangerschaftshormone". In den frühen Stadien der Schwangerschaft spielt humanes Choriongonadotropin eine Schlüsselrolle.

Das ist die hCG kurz. Das "H" wird nicht großgeschrieben, da andere Säugetiere ebenfalls dieses Hormon haben. In diesem Fall ist der erste Buchstabe der Name dieser Art. HCG ist das Hormon, das Ihren Schwangerschaftstest zu Hause positiv macht, wenn Sie die Periode verpasst haben. Dieser Mann könnte ihn buchstäblich auch krank machen. Östrogen Es ist ein weiteres Hormon, das zur Schwangerschaftserkrankung beitragen könnte. Und Ihre Schwangerschaftshormone machen Sie auch empfindlicher für Gerüche und Geschmäcker, machen Sie müde und geben Ihnen einen empfindlicheren Magen. All diese Dinge könnten eine Rolle bei der Übelkeit in der Schwangerschaft spielen.

Wie lange wird es dauern? Wie oft wirst du krank sein?

Viele Frauen bekommen sehr, sehr früh in der Schwangerschaft Übelkeit, manchmal sogar noch bevor sie ihre Periode verlieren. Andere brauchen länger. Diejenigen, die morgens krank sind, bemerken dies normalerweise in der achten Schwangerschaftswoche. Es bessert sich normalerweise nach dem ersten Trimester (den ersten 12-Wochen), aber nicht immer. Einige Frauen fühlen sich viel mehr übel als das, und sogar während der Schwangerschaft. In einigen schweren Fällen ist die Übelkeit so schlimm, dass die Frau dem Risiko einer Dehydration ausgesetzt ist, da sie sich ständig erbricht. Das heißt Hyperemesis gravidarumund konnte die Frau ins Krankenhaus bringen.

Die meisten Frauen fühlen sich jedoch nicht so schlecht. Sie können sich den ganzen Tag über oder nur zu einer bestimmten Tageszeit krank fühlen. Einige Gerüche oder Aromen können Übelkeit auslösen, oder Sie fühlen sich schlechter, wenn Sie müde oder gestresst sind. "Übelkeit in der Schwangerschaft" haben eine gute Gesellschaft. Viele irritierende Symptome der Schwangerschaft haben im ersten Trimester ihren Höhepunkt. Dazu gehören schreckliche Müdigkeit (Sie müssen möglicherweise tagsüber ein Nickerchen machen), häufigeres Wasserlassen, emotionale Veränderungen (viel Weinen oder Schreien), Brustveränderungen (größer und schmerzhafter) und Hautveränderungen ( was einem Teenager ähneln kann). Die gute Nachricht ist, dass sich die meisten dieser Symptome nach dem ersten Trimester bessern. Dann weichen sie anderen Veränderungen, wie einem offensichtlich schwangeren Bauch und dem Gefühl des Tritts des Babys. Viel aufregender als Erbrechen.

Was können Sie dagegen tun?

Sie wissen nie, wann es enden wird, aber Sie können sicher sein, dass Ihnen nach der Schwangerschaft definitiv nicht übel wird. Wenn Sie sich nicht schrecklich fühlen möchten, können Sie einige Dinge ausprobieren. Den Blutzuckerspiegel durch den Verzehr kleiner Mahlzeiten konstant zu halten, scheint vielen Frauen zu helfen, und es ist sowieso eine gesunde Angewohnheit während der Schwangerschaft. Sich von persönlichen Auslösern fern zu halten, kann die Krankheit lindern. Zitrone, Ingwer und Minze sind alle Hausmittel gegen Übelkeit und sind eine ziemlich schmackhafte Kombination. Frische Luft und viel Ruhe können dazu führen, dass Sie sich besser fühlen.

Und versuchen Sie, kurz vor dem Aufstehen einen trockenen Keks zu essen, wenn Sie sich am frühen Morgen eher schlecht fühlen. Schließlich können Sie versuchen, Cola zu trinken, es hat mir persönlich während meiner Schwangerschaft geholfen. Nach einem halben Glas oder so geht es mir viel besser. Ernsthaft Und ja, ich bin alles andere als ein gesundes Getränk. Wenn die Übelkeit wirklich sehr schlimm ist und Sie Probleme haben, die meisten Lebensmittel und Flüssigkeiten aufzubewahren, konsultieren Sie auf jeden Fall Ihren Arzt. Möglicherweise haben Sie Hyperemesis gravidarum und können von der Verschreibung von Medikamenten zur Behandlung von Übelkeit profitieren.

Autorin: Susana Hernández

Susana Hernández aus Mexiko-Stadt ist seit Januar ein weibliches Mitglied der Community für Gesundheitsberatungen von 2011, einer Fachkraft im Bereich Gesundheit und Ernährung, und widmet ihre Zeit dem, was sie am liebsten mag, als persönliche Trainerin. Seine Hauptinteressen in dieser Welt der Gesundheit beziehen sich auf: Gesundheit, Altern, alternative Gesundheit, Arthritis, Schönheit, Bodybuilding, Zahnmedizin, Diabetes, Fitness, psychische Gesundheit, Krankenpflege, Ernährung, Psychiatrie, persönliche Verbesserung, sexuelle Gesundheit , Spas, Gewichtsverlust, Yoga ... kurz gesagt, was Sie anmacht, ist, Menschen helfen zu können.

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