Molkeprotein und erektile Funktion bei Männern

By | julio 16, 2018

Erektile Dysfunktion in unterschiedlichem Ausmaß ist nicht ungewöhnlich bei Bodybuildern, die große Mengen an Protein zu sich nehmen, in der Hoffnung, dass es ihnen hilft, Muskeln aufzubauen. Die Probleme mit Impotenz in solchen Situationen sind im Allgemeinen nicht überwältigend, aber die Männlichkeit eines Mannes kann nicht alles sein, was er gerne hätte.

Molkeprotein und erektile Funktion bei Männern

Molkeprotein und erektile Funktion bei Männern

Das zugrunde liegende Problem ist nicht Protein. Auf diese Weise reguliert der Körper eine der Aminosäuren, die im Protein Methionin enthalten sind. Das erste, was Sie über Methionin verstehen sollten, ist, dass es eine "essentielle" Aminosäure ist. Menschen und andere Tiere können das nicht. Sie müssen es aus dem Essen holen. Wir können es aus Fleisch, Fisch oder Milchprodukten gewinnen, aber das Tier, von dem wir es erhalten, muss durch den Verzehr eines anderen Tieres oder einer Pflanze gewonnen werden.

Methionin wird ständig erzeugt und zur Herstellung anderer Aminosäuren verwendet. Es kann in eine entzündungshemmende Verbindung namens s-Adenosylmethionin (SAMe) umgewandelt werden, die in Homocystein umgewandelt werden kann, das bei Bedarf vom Körper wieder in Methionin umgewandelt werden kann. Die Umwandlung von Homocystein in Methionin erfordert Enzyme, die wiederum eine aktivierte Form der Folsäure namens Methylfolat und Vitamin B12 benötigen, um zu funktionieren. Alternativ kann mit Hilfe von Enzymen, die Vitamin B6 benötigen, Homocystein in eine andere Aminosäure namens Cystein umgewandelt werden.

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Probleme entstehen, wenn beim Umwandlungsprozess etwas schief geht und sich viel Homocystein bildet. Homocystein reizt die Blutgefäße. Überschüssiges Homocystein verhindert, dass Blutgefäßbeschichtungen eine Verbindung namens erzeugen Stickoxid oder NEIN, wodurch sie expandieren können. Und Dilatation ist der Prozess, der es dem Penis ermöglicht, sich mit Blut zu füllen und aufrecht zu werden.

Wenn Sie zu viel Methionin erhalten und nicht die richtigen Formen von Folsäure, Vitamin B12 und Vitamin B6 enthalten, können die Blutgefäße in Ihrem Penis möglicherweise nicht genügend NO für eine vollständige Erektion erzeugen. In der Realität gibt es viele andere schwerwiegende Folgen für Ihren Körper, zum Beispiel ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und eine verminderte Gehirnfunktion, obwohl die meisten Männer, die Proteinpräparate einnehmen, in erster Linie mit dem Verlust der erektilen Funktion befasst sind.

Was machen Sie, wenn Sie während der Einnahme von Proteinpräparaten unbefriedigende Erektionen haben?

  • Beginnen Sie zunächst mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels namens Methylfolat. Über 22 Prozent der Männer in Europa und Nordamerika haben ein erbliches Problem, das dazu führt, dass ihr Körper Folsäure-Vitamin B in seiner aktiven Form nicht verarbeitet. Die Einnahme von Vitamin B-Präparaten, die die reguläre Form von Folsäure (oder Folsäure) enthalten, verschlimmert das Problem. Sie benötigen Methylfolat, Folsäure oder ein "vollständiges Vitamin B". Dies kann einen Teil des Problems beheben.
  • Dann hilft es auch, Vitamin B6 und Vitamin B12 einzunehmen. Sie müssen nicht unbedingt eine spezielle Form dieser Vitamine einnehmen, obwohl es Ihnen keinen Schaden zufügt.
  • Überlegen Sie sich dann, ob Sie wirklich große Mengen von Eiweißzusätzen zu sich nehmen müssen. Ihre Muskeln brauchen nicht nur die Proteinaminosäuren, um zu wachsen. Sie können auf Kreatin reagieren. Die KreatinÜbrigens kommt es sowohl in Fleisch als auch in Nahrungsergänzungsmitteln vor. Es wird mit Wasser kombiniert, um Volumen in den Muskeln zu schaffen. Sie nehmen keine regelmäßige Proteinergänzung, um Protein zu erhalten. Ihre Muskeln verwenden Aminosäuren, wenn sie durch Wachstumshormone stimuliert werden. Ihr Gehirn produziert mehr Wachstumshormon, wenn Sie sich regelmäßig ausruhen, wenn Sie Ihrem Körper die ganze Zeit eine Pause vom Proteinverzehr gönnen (Wachstumshormon schützt Sie vor den schädlichen Auswirkungen des Fastens, indem es Aminosäuren in Ihre Muskeln einfügt), vorzugsweise in der Nähe von 18 Stunden zweimal pro Woche ohne Proteinmahlzeiten und wenn Sie ein gesundes Sexualleben haben.
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Ok Ein gesundes Sexualleben fördert das Muskelwachstum. Wenn Sie daher Probleme mit Ihrem Sexualleben haben, wenn Sie Proteinpräparate einnehmen, entfernen Sie die Proteinpräparate für ein paar Wochen und sehen Sie, was passiert. Achten Sie dann darauf, Methylfolat, Vitamin B6 und Vitamin B12 einzunehmen, wenn Sie die Proteinergänzungen nach und nach neu starten.

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