Was kann ich tun, um so schnell wie möglich schwanger zu werden?

By | 16 September, 2017

Das ist eine Frage, die sich jede Frau stellt, die sich vorstellen will. Sobald Sie und Ihr Partner sich entschließen, ein Baby zu bekommen, möchten Sie nicht lange warten, oder?

Was kann ich tun, um so schnell wie möglich schwanger zu werden?

Was kann ich tun, um so schnell wie möglich schwanger zu werden?

Wenn Sie nicht bereit wären, Ihrer Familie eine neue Person hinzuzufügen, hätten Sie den Schritt noch nicht getan. Die Benutzerin kann zur Zeit nicht schwanger werden, aber es gibt definitiv Dinge, die Sie tun können, um den Prozess ein wenig zu beschleunigen. Was sind sie

Fragen Sie Ihren Arzt

Sie sind eine gesunde Frau, die alle Änderungen vorgenommen hat, die ihr bei der Vorbereitung auf die Schwangerschaft helfen sollen. Sie nehmen Folsäure ein, rauchen oder trinken nicht und essen nicht gut. Sie sind aktiv und fühlen sich gut. Sie haben keine bekannten Krankheiten oder Sie sind sich sehr sicher, dass Ihre Krankheiten Schwangerschaft und Empfängnis nicht beeinträchtigen. Warum sollten Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Empfängnis beginnen? Weil ... du es nie weißt.

Jeder profitiert von einer vollständigen medizinischen Untersuchung, und die Monate vor dem Versuch, schwanger zu werden, sind eine gute Zeit, um eine zu haben. Dort können Sie Blutuntersuchungen, Urintests, Ihren kontrollierten Blutdruck und alles, was Ihr Arzt empfiehlt, durchführen lassen. Sie können auch über vorgeburtliche Vitamine und den Eisprung sprechen. Wenn sich herausstellt, dass sie ein Problem haben, das ihre Chancen auf eine Schwangerschaft oder eine gesunde Schwangerschaft beeinträchtigen könnte, ist beispielsweise ein Eisenmangel froh, vor der Empfängnis einen Vorsorgeuntersuchungsschritt unternommen zu haben.

Zu wissen, wann Sie den Eisprung haben werden

Nur Sex innerhalb des fruchtbaren Fensters wird Sie schwanger machen. Wie stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Zeit bekommen? Hierfür gibt es verschiedene Möglichkeiten. Sie können einfach Sex haben, wann Sie wollen und warten, bis Sie bald schwanger werden, fast jeden Tag Sex haben oder herausfinden, wann Sie fruchtbar sind. Das fruchtbare Fenster dauert ungefähr sechs Tage, der Tag des Eisprungs und die fünf Tage davor. Ihnen stehen viele verschiedene Methoden zur Erkennung des Eisprungs zur Verfügung. Eine sehr einfache Sache, die getan werden kann, ist, die durchschnittliche Dauer Ihres Menstruationszyklus zu notieren.

Finden Sie als Nächstes heraus, wann Ihre nächste Periode eintrifft, und subtrahieren Sie das Datum 14 Tage. Dies liegt an der durchschnittlichen Dauer des Lutealphase (zweite Hälfte seines Zyklus), die 14 Tage ist. Höchstwahrscheinlich ovulieren Sie genau zwei Wochen vor Ihrer nächsten Periode. Denken Sie daran, dass die letzten fünf Tage auch als fruchtbare Tage gelten. Tun Sie dies und erstellen Sie einfach Ihren eigenen, sehr einfachen Eisprungkalender. Die Verwendung von Kits zur Vorhersage des Eisprungs hilft auch beim Erkennen des Eisprungs. Dies ist eine sehr genaue Methode und auch einfach anzuwenden.

Beginnen Sie einfach etwa sieben Tage nach Ende Ihrer Periode mit dem Urinieren auf Stöcken. Sie können auch Ihre Basaltemperatur messen, um herauszufinden, wann der Anstieg ein Zeichen für den Eisprung ist oder ob der Zervixschleim kontrolliert werden kann. Was auch immer Sie tun, Sie werden Ihre Chancen auf eine schnellere Empfängnis erhöhen, indem Sie mit einer Methode herausfinden, wann Sie den Eisprung erleben werden.

Wie solltest du schwanger werden?

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass die Missionarsstellung das Beste ist, um schwanger zu werden. Das stimmt nicht wirklich. Sie können eine beliebige Position auswählen. Eine Sache, die Sie jedoch versuchen können, ist, mit einem Kissen unter Ihrem Hintern während 15 bis 20 Minuten nach dem Geschlechtsverkehr zu schlafen. Dies kann der Schwerkraft wirklich helfen, Ihnen zu helfen. Es wurde lange angenommen, dass es sich um einen urbanen Mythos handelte, aber eine Studie zeigte, dass Frauen, die nach einer künstlichen Besamung eine Weile horizontal blieben, höhere Schwangerschaftsraten hatten als diejenigen, die dies nicht taten. Funktioniert es wirklich Du kannst dir nicht sicher sein. Natürlich schadet es Ihren Chancen nicht. Denken Sie jetzt daran, dass es einige Zeit dauert, bis Sperma in den Hoden vorkommt.

Das mehrmalige Liebesspiel erhöht nicht unbedingt die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, da weniger lebende Spermien im Samen eines Mannes vorhanden sind, wenn er mehrmals ejakuliert. Eine Pause vom Geschlechtsverkehr zu machen, bevor das fruchtbare Fenster erscheint, ist ebenfalls keine gute Idee. Wieder sind weniger Spermien vorhanden, wenn ein Mann eine lange Pause hat. Sex jeden Tag oder jeden dritten Tag ist in der Regel ein guter Ansatz, aber nur, wenn sie sich wohl fühlen, natürlich.

Ihr Partner muss zu schlau sein

Sie haben Folsäure eingenommen und Ihre Gesundheit verbessert, aber wussten Sie, dass sich die Fruchtbarkeit Ihres Partners auch verbessert, wenn Sie die gleichen Schritte unternehmen? Er konnte sich ansehen, wie er einen nahm Multivitamin Um Ihre allgemeine Gesundheit und damit Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern, sollten Sie auf jeden Fall aufhören zu rauchen und Alkohol zu trinken (in übermäßigen Mengen), wenn Sie diese Dinge zuvor getan haben. Gesundes Gewicht und gutes Essen erhöhen die Fruchtbarkeit bei beiden Geschlechtern.

Autorin: Susana Hernández

Susana Hernández aus Mexiko-Stadt ist seit Januar ein weibliches Mitglied der Community für Gesundheitsberatungen von 2011, einer Fachkraft im Bereich Gesundheit und Ernährung, und widmet ihre Zeit dem, was sie am liebsten mag, als persönliche Trainerin. Seine Hauptinteressen in dieser Welt der Gesundheit beziehen sich auf: Gesundheit, Altern, alternative Gesundheit, Arthritis, Schönheit, Bodybuilding, Zahnmedizin, Diabetes, Fitness, psychische Gesundheit, Krankenpflege, Ernährung, Psychiatrie, persönliche Verbesserung, sexuelle Gesundheit , Spas, Gewichtsverlust, Yoga ... kurz gesagt, was Sie anmacht, ist, Menschen helfen zu können.

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