Marihuana Entzugssymptome: Angst und Depression während der Entgiftung von Unkraut

By | 12 November 2018

Angstzustände und Depressionen sind überraschend häufige Symptome des Marihuana-Entzugs. Warum werden Menschen nach dem Absetzen von Cannabis ängstlich und depressiv, und welche natürlichen und medizinischen Behandlungen helfen ihnen bei der Entfernung von Unkraut?

Marihuana Entzugssymptome: Angst und Depression während der Entgiftung von Unkraut

Marihuana Entzugssymptome: Angst und Depression während der Entgiftung von Unkraut

Hätten Sie gedacht, dass Cannabis nicht süchtig macht? Sie sind nicht allein, aber wenn Sie zuvor versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören oder mit Menschen zu sprechen, die Marihuana bereits nicht mehr verwenden, wissen Sie, wie schwierig es sein kann.

Mehr als die Hälfte derjenigen, die medizinische Hilfe bei der Raucherentwöhnung suchen, geben signifikante Symptome eines Cannabisentzugs an, und obwohl dies nicht bedeutet, dass die meisten von ihnen dies tun, ist es gut, auf die Entgiftung von vorbereitet zu sein Unkraut vor dem Aufhören mit Marihuana. Häufige Marihuana-Entzugssymptome sind Stimmungsschwankungen wie Wut und Nervosität, Verhaltensstörungen wie Schlaflosigkeit und Unruhe, körperliche Beschwerden wie Übelkeit und Schwitzen und psychische Probleme wie Depression und Angst.

Wie können Sie mit Angstzuständen und Depressionen während Ihrer Unkrautentgiftung umgehen und das Leben ein wenig einfacher machen?

Was verursacht Angstzustände und Depressionen während des Marihuana-Entzugs?

Marihuana hat den Ruf, eine weitgehend harmlose und nicht abhängig machende Droge zu sein, und einige Konsumenten halten Marihuana nicht einmal für eine echte Droge. Untersuchungen zeigen jedoch, dass der Cannabisentzug ein sehr reales Phänomen mit klinisch signifikanten Auswirkungen ist. Dies ist teilweise auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Stärke von Marihuana auf dem heutigen Markt viel stärker ist als die Stärke von Unkräutern aus den vergangenen Jahrzehnten.

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Die Marihuana-Entzugssymptome sind in der Regel zwischen zwei und sechs Tagen nach Beendigung und in den meisten Fällen nicht länger als vier Tage bis zwei Wochen nach Beendigung schlimmer.

Die Tatsache, dass viele Cannabiskonsumenten Unkraut mit Tabak kombinieren, wenn sie rauchen, bedeutet, dass ein erheblicher Teil der Menschen, die den Marihuana-Entzug durchmachen, gleichzeitig das Nikotin entfernen wird. Der Nikotinentzug ist mit vielen der gleichen Symptome verbunden, die bei der Entgiftung des Unkrauts auftreten. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise mit einem "Doppelschlag" konfrontiert sind, der diesen Prozess noch verschlimmert.

Schließlich gibt es Hinweise darauf, dass ein erheblicher Teil der Cannabiskonsumenten sich stark oder bewusst Cannabis zuwendet, um Symptome von bereits bestehenden Depressionen oder Angststörungen zu lindern (soziale Phobie und Marihuana-Abhängigkeit sind eine besonders häufige Kombination). oder über Marihuana gestolpert und dann damit begonnen, sich selbst zu behandeln. Marihuanakonsumenten in dieser Gruppe stellen möglicherweise fest, dass ihre vorbestehenden Depressionen oder Angststörungen in den Kopf zurückkehren, sobald sie eine Cannabisentgiftung durchlaufen haben.

Wie können Angstzustände und Depressionen während der Unkrautentgiftung behandelt werden?

Wie können Sie Ängste und Depressionen während des Marihuana-Entzugs bekämpfen? Ihnen stehen ungefähr drei verschiedene Optionen zur Verfügung. Die erste besteht darin, zu versuchen, Widerstand zu leisten, bis sich die Entzugserscheinungen bessern, in dem Wissen, dass sich die meisten Menschen zwei Wochen nach dem Absetzen von Unkraut besser fühlen, und nichts Besonderes zu tun. Die zweite Möglichkeit besteht darin, auf Selbsthilfemethoden zurückzugreifen, die Ihnen bei der Entgiftung ohne medizinische Hilfe helfen, und die dritte Möglichkeit besteht darin, professionelle Hilfe bei Ihren Cannabisentzugssymptomen in Anspruch zu nehmen. Die letzten beiden Möglichkeiten, um Angstzustände und Depressionen während der Unkrautentgiftung zu behandeln, haben wiederum ihre eigenen Unterkategorien.

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Selbsthilfe gegen Angstzustände und Depressionen während des Cannabisentzugs

Die Forschung zeigt, dass die moderate Aerobic-Übungen Es ist eine überraschend effektive Methode, um mit den Marihuana-Wünschen umzugehen, die viele Menschen während einer Unkrautentgiftung haben. Es wurde auch gezeigt, dass Bewegung zu einer Verringerung der Symptome von Depressionen und Angstzuständen führt und möglicherweise für frühere Cannabiskonsumenten relevant ist, die Suche nach Empfindungen.

Unabhängig davon, ob Sie mit dem Laufen beginnen, in ein Fitnessstudio gehen oder sich für einen Mannschaftssport anmelden, bietet Bewegung den zusätzlichen Vorteil, dass Sie Ihre Zeit mit anderen Aktivitäten füllen können, die kein Marihuana rauchen. Kurz gesagt, die Übung sollte auf der To-Do-Liste aller Unkrautbekämpfer stehen.

Versuchen Sie diese 2-Atemübungen, um während der Unkrautentgiftung besser zu schlafen: Tiefes Zwerchfellatmen und Pranayama-Atmung oder Yoga-Atmung, eine weitere wissenschaftlich fundierte Methode, um sowohl Angstzustände als auch Depressionen zu verringern. Es kostet Sie nichts, im Schneidersitz zu sitzen, tief durch den Mund einzuatmen, den Atem anzuhalten, während Sie sich leicht zusammenziehen, als wollten Sie flüstern, und dann sanft auszuatmen. Ebenso einfach ist es, durch ein Nasenloch zu atmen, während das andere geschlossen bleibt, und dann durch das andere auszuatmen, während das erste mit einem Finger gedrückt wird.

Kräuterheilmittel zur Entfernung von Unkraut sind ebenfalls erhältlich. Johanniskraut ist eine wirksame natürliche Behandlung für leichte Depressionen, während Kava Kava Ihnen beispielsweise bei der Überwindung von Angstzuständen helfen kann. Baldrianwurzel Es ist eine weitere natürliche Behandlung, die sich ideal zur Entgiftung von Marihuana eignet, da sie die Symptome von Angstzuständen und Depressionen sowie die Schlaflosigkeit verringert, unter der viele Menschen leiden, die gerade das Unkraut aufgegeben haben. GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist eine Aminosäure zur Behandlung von Drogenmissbrauch und Angstzuständen, die sowohl als Arzneimittelbehandlung als auch als Nahrungsergänzungsmittel in Reformhäusern erhältlich ist.

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Jedes dieser natürlichen Heilmittel zur Entgiftung von Unkraut kann Sie ansprechen. Wenden Sie sich am besten an Ihren Hausarzt, bevor Sie es anwenden. Einige interagieren mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen können.

Wer sollte professionelle Hilfe bei der Entfernung von Marihuana in Anspruch nehmen und welche Optionen stehen zur Verfügung?

Wer schon mehrmals erfolglos versucht hat, vermutet, dass vor dem Rauchen von Marihuana bereits Depressionen oder Angststörungen aufgetreten sind oder die Entzugssymptome unerträglich sind, sollte ernsthaft über die Hilfe nachdenken professionell

Wenn Sie sich für diesen Weg entscheiden, wird Ihnen wahrscheinlich eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie angeboten, die sich speziell an Menschen mit Drogenproblemen richtet, sowie Medikamente, bei denen nachweislich sowohl Angstzustände als auch Depressionen behandelt werden. und Marihuanasucht, wie Buspirone.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie bereits vor Beginn der Unkrautbehandlung eine zugrunde liegende Angststörung hatten oder an Depressionen litten, und wenn Sie Unkraut rauchen, sollten Sie wissen, dass Sie keineswegs allein sind. In diesem Fall ist der beste Weg, um die Angstzustände und Depressionen zu bekämpfen, die Sie während Ihres Marihuana-Entzugsprozesses erleben, völlig offen über diese Tatsache zu sein.

Anstatt Symptome eines Cannabisentzugs zu bemerken, kann es vorkommen, dass die Symptome Ihrer Depression oder Angststörung erneut auftreten. Die richtige Behandlung, oft eine Kombination aus Pharmakologie und Gesprächstherapie, ist der beste Weg, um Ihre Angst oder Depression loszuwerden.

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