Essstörung, was ist Ihre Alternative zur Verbesserung?

By | 16 September, 2017

Die Essstörung betrifft sowohl Frauen als auch Männer jeden Alters, einschließlich Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Betroffen sind Menschen aller Rassen, Bildungsstufen und sozioökonomischen Gruppen. Binge Eating ist die häufigste Essstörung bei Erwachsenen.

Essstörung, was ist Ihre wichtigste oder beste Alternative zur Verbesserung?

Essstörung, was ist Ihre wichtigste oder beste Alternative zur Verbesserung?

Eine zwanghafte Essstörung, eine Essstörung, die offiziell nur in 2013 anerkannt ist, ist gekennzeichnet durch wiederholte Episoden von übermäßigem Essen, gefolgt von Gefühlen von Bedrängnis, Elend, Schuldgefühlen und Traurigkeit. Menschen mit Essstörungen sind jedoch nicht in der Lage, den Bedarf an übermäßigem Essen zu kontrollieren. Über 3,5 Prozent der Frauen, 2 Prozent der Männer und bis zu 40 Prozent der Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, leiden an Essattacken, was die Störung häufiger macht als Bulimie und Anorexie Combinados.

Menschen mit Essstörungen leiden auch unter emotionaler und psychischer Belastung.

Binge-Eating-Störung ist, kurz gesagt, etwas, das Ihr Leben übernehmen kann. Sie können es jedoch mit der richtigen Behandlung für Essstörungen überwinden.

Die Auswirkungen von Essstörungen

Menschen mit Essstörungen essen zu viel, um sich besser zu fühlen, haben jedoch eine geringere Lebensqualität und ein geringeres Wohlbefinden als Menschen, die ohne Bett übergewichtig sind.

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Untersuchungen zeigen auch, dass Essstörungen mit weiblicher Unfruchtbarkeit zusammenhängen. Trotz der Forschung, die das verbindet Unfruchtbarkeit und reproduktive Gesundheitsprobleme mit Essstörungen, eine Studie zeigte, dass Frauen, die Essstörungen oder Essstörungen im frühen Leben hatten, eher drei oder mehr Kinder hatten.

Ursachen von Essstörungen

Es wird angenommen, dass Essstörungen das Ergebnis einer Kombination von psychologischen Faktoren sind, mit Stress, Depressionen, Angstzuständen und geringem Selbstwertgefühl, all den Rollen, die sie spielen. Eine Vielzahl von Studien zeigt, dass ein direkt proportionaler Zusammenhang zwischen negativen Stimmungen und zwanghaften Essgewohnheiten besteht und dass zwanghafte Anfälle mit der negativen Stimmung zunehmen.

Es ist am besten, eine Behandlung zu suchen, bevor die Binge zu einem Extrem wird, da das Ergebnis einer Binge-Eating-Störung positiver ist, sobald Sie Hilfe erhalten.

Psychotherapeutische Behandlungen bei Essstörungen

Kognitive Verhaltenstherapie unter Anleitung zur Selbsthilfe, eine Therapieform, bei der Selbsthilfematerialien wie Bücher, Online-Materialien und CDs mit gelegentlichen Therapiesitzungen kombiniert werden, ist die am häufigsten angewendete Behandlung bei Essstörungen und kann für Menschen sehr effektiv sein Sie leiden unter Essattacken. Interpersonelle Therapie, eine Behandlung, die sich auf die zugrunde liegenden Herausforderungen in ihren wichtigsten Beziehungen konzentriert, wird Menschen mit Essstörungen und einem schlechten Selbstbild empfohlen.

Sowohl die zwischenmenschliche Therapie als auch die kognitive Selbsthilfeverhaltenstherapie sind wirksamere Therapien bei Essstörungen als die Verhaltenstherapie zur Gewichtsreduktion, die sich auf die Änderung des Essverhaltens und das Abnehmen konzentriert.

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El AchtsamkeitstrainingWährend Sie lernen, sich auf alle Aspekte des Hier und Jetzt zu konzentrieren, können Sie Ihr Essverhalten und Ihren mentalen Zustand positiv beeinflussen.

Eine Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie, die sich mit den zugrunde liegenden Denkmustern befasst, die sich auf Ihr Verhalten auswirken, und Verhaltenstherapie zur Gewichtsreduktion, bei der das Erlernen von Verhaltensweisen zum Abnehmen hilfreich ist, ist ein weiterer möglicher Ansatz für Essstörung.

Die Verhaltenstherapie zur Gewichtsreduktion kann auch eine eigenständige Behandlung von Essstörungen bei Menschen mit leichten Essstörungen sein.

Das multimodale Behandlungsmodell, das auf der Annahme basiert, dass Essstörungen keine bestimmte Ursache oder keinen vorhersehbaren Signalweg haben, beginnt mit der Ernährung und einem kontrollierten Essverhalten. In der Regel wird eine Behandlungsstrategie entwickelt, nachdem beobachtet wurde, wie sich Patienten während des Krankenhausaufenthalts, der täglichen Programme oder rigoroser ambulanter Behandlungen und Gruppentherapien verhalten.

Die dialektische Verhaltenstherapie, eine Therapieform, die aus der CBT hervorgegangen ist, ist eine weitere mögliche Therapie bei Essstörungen. Um die Langzeitwirkung zu bestimmen, sind jedoch ergänzende Forschungsarbeiten erforderlich.

Ärztliche Behandlung von Essstörungen

Vyvanse (Lisdexamfetamin-Dimesylat oder LDX) wurde als erstes Medikament gegen Essstörungen zugelassen. Das Medikament wird bereits bei ADHS angewendet. Nach fünf Studien, die zeigten, dass Vyvanse die Symptome lindert, wurde es zur Behandlung von Essstörungen zugelassen. Ein signifikanter Interessenkonflikt bei diesen fünf Studien bestand darin, dass sie alle von Shire, Inc., dem Hersteller des Medikaments zur Behandlung von Essstörungen, gesponsert wurden.

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Das Medikament führt auch zu Nebenwirkungen bei etwa 10 Prozent derjenigen, die es einnehmen:

Das Medikament wird im Rahmen einer multidisziplinären Behandlungsstrategie und nicht als autonome Behandlung von Essstörungen empfohlen. Es wird normalerweise in Verbindung mit kognitiver Verhaltenstherapie und Ernährungsberatung mit einem Ernährungsplan zur Wiederherstellung zwanghafter Esser von einem Ernährungsberater verwendet. Weitere Forschungen zur Bestimmung der Wirksamkeit und Langzeitsicherheit des Arzneimittels sind im Gange.

Abschluss

Die zwei besten psychologischen Therapien sind CBT und TIP. Sie werden insbesondere für übergewichtige Patienten mit der ganzen Bandbreite der Symptome einer Essstörung empfohlen. Darüber hinaus verbessern sie die Psychopathologie anderer Essstörungen und die damit verbundene allgemeine Psychopathologie wie Depressionen.

Die kognitive Verhaltenstherapie ist jedoch die am besten etablierte und bevorzugte Behandlung für Essstörungen, weil:

  • Es ist kostengünstig, auf den Ansatz ausgerichtet und erfordert einen kurzen Prozess.
  • Es wird über eine vorgeplante Struktur durchgeführt, die es einfacher macht, Therapien mit mehreren Komponenten bereitzustellen und zu verbreiten als die anderen vergleichsweise längeren.
  • Es kann von vielen Psychotherapeuten zur Verfügung gestellt werden. Die kompliziertesten und zeitaufwändigsten Therapien erfordern mehr klinische Erfahrung.

Die pharmakologische Behandlung spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Essstörungen. Die Daten beschränken sich jedoch weiterhin auf kleine Studien mit einer kurzen Nachbeobachtungszeit. Eine bariatrische Operation, die häufig für übergewichtige Patienten empfohlen wird, kann auch Patienten mit Essstörungen helfen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit zu bestätigen.

Urheber: Sara Ostrowe

Sara Ostrowe ist Ernährungswissenschaftlerin und Bewegungsphysiologin mit praktischen Ernährungsempfehlungen für Jugendliche und Erwachsene. Seit dem Jahr 2000 hat Sara Menschen mit unterschiedlichsten Ernährungsbedürfnissen dabei geholfen, ihre sportlichen Leistungen zu verbessern, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und das Ess- und Bewegungsverhalten positiv zu verändern. Von Spitzensportlern, Studenten und Schauspielern bis hin zu Berufstätigen, Teenagern, Models und schwangeren Müttern hat Sara einer Vielzahl von Menschen geholfen, ihre kurz- und langfristigen Ernährungsziele zu erreichen . Im Gesundheitsbereich weithin als Experte für Ernährung anerkannt.

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