Behandlungen für chronisches Müdigkeitssyndrom

By | Mai 17, 2017

Das chronische Müdigkeitssyndrom ist eine Krankheit, die durch generalisierte, chronische und behindernde Müdigkeit gekennzeichnet ist. Das Syndrom wird bei Frauen doppelt so häufig diagnostiziert wie bei Männern.

Behandlungen für chronisches Müdigkeitssyndrom

Behandlungen für chronisches Müdigkeitssyndrom

Einführung

Das Hauptsymptom ist anhaltende oder wiederkehrende schwächende Müdigkeit, die nicht auf Bettruhe anspricht und das normale Aktivitätsniveau für 50 Monate oder länger um 6% oder mehr senkt. Andere Symptome sind schmerzhafte und fühlbare Lymphknoten, Myalgien, leichtes Arthralgie-Fieber, Halsschmerzen, PharyngitisSchlafstörungen, Depressionen und Konzentrationsstörungen. Wenn Sie oder Ihre Angehörigen ein chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS) haben, sollten Sie sich über die Behandlung informieren und mit dieser Krankheit umgehen. Diese Krankheit kann Sie physisch, emotional und sozial betreffen.

Wie wird das chronische Müdigkeitssyndrom behandelt?

Es ist sehr wichtig, dass Sie eine angemessene und genaue Diagnose haben, um die Behandlung und die anschließende Bewertung zu steuern.
Ziel der Behandlung ist es, die Symptome zu lindern und die Funktion zu verbessern. In den meisten Fällen wird die Kombination von Medikamenten und nicht-pharmakologischen Therapien empfohlen. Die Therapie muss individuell sein. Eine Therapie, die Ihnen hilft, hilft einer anderen Person mit CFS nicht. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Arzt nicht viel über CFS weiß, sollten Sie einen anderen Arzt aufsuchen. Eine gute Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Arzt kann der Schlüssel zur Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms sein.

Änderungen in Lebensstil und Bewegung

Es gibt keine Heilung für das chronische Müdigkeitssyndrom, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Ihre Symptome zu lindern. Einige Änderungen im Lebensstil können Ihnen beim Umgang mit Krankheiten helfen. Änderungen des Lebensstils können sein: Stressreduzierung, diätetische Einschränkungen, Dehnung und Nahrungsergänzungsmittel. Das chronische Müdigkeitssyndrom kann tiefgreifende Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben haben. Dies erfordert signifikante Änderungen im Lebensstil und die Anpassung an neue Einschränkungen.

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Sie sollten ein Tagebuch führen, aufschreiben, was Sie jeden Tag tun und wann Sie sich sehr müde fühlen. Sehen Sie sich die Liste an, um herauszufinden, welche Aktivitäten Sie ermüden, stoppen oder begrenzen Sie diese Aktivitäten. Ein guter Ergotherapeut kann Ihnen helfen, die Dinge zu stoppen oder weniger zu tun, die Ihre Müdigkeit zu verursachen scheinen.
Manchmal ist die ausüben Es kann Ihr Energieniveau erhöhen. Bevor Sie mit den Übungen beginnen, sollten Sie diese mit Ihrem Arzt besprechen. Er oder sie kann Ihnen bei der Erstellung eines individuellen Übungsplans helfen. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Erstellung eines für Sie geeigneten Plans behilflich sein. Belasten Sie sich beim Training nicht zu sehr. Zu viel Bewegung kann Ihre Symptome verschlimmern. Sie sollten Hyperaktivität und Dekonditionierung vermeiden.

Medikamente

Symptome eines chronischen Müdigkeitssyndroms wie Schlafstörungen, Angstzustände und Depressionen sowie Muskelschmerzen können medikamentös behandelt werden. Medikamente können nur Ihre Symptome lindern, aber sie heilen keine Müdigkeit. Die meisten Symptome bessern sich mit der Zeit.
Nichtsteroidale Antiphlogistika wie Ibuprofen Advil, Motrin und Naproxen Aleve sind Analgetika. Sie können bei Körperschmerzen, Kopfschmerzen sowie Muskel- und Gelenkschmerzen helfen. Sie sollten wissen, dass nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente einige Nebenwirkungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Nebenwirkungen.
Wenn Sie eine laufende Nase und juckende Augen haben (Allergiesymptome), kann Ihnen Ihr Arzt Antihistaminika verschreiben. In einigen Fällen können Antidepressiva helfen, den Schlaf zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

Alternative Behandlungen

Einige Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom versuchen alternative Behandlungen. Einige von ihnen bessern sich, aber es könnte ein Placebo-Effekt sein. Alternative Behandlungen umfassen normalerweise: Yoga, Stretching oder Selbsthypnose-Massage, Akupunktur, Chiropraktik. Seien Sie vorsichtig, da alternative Behandlungen oder Nahrungsergänzungsmittel Ihnen schaden können. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine alternative Behandlung versuchen. Glauben Sie nicht an alles, was Sie lesen, besonders nicht an alternative Behandlungen. Konventionelle Medizin ist nützlicher.

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Was kann ich tun, um mit dem CFS umzugehen?

Diese Krankheit unterbricht Ihre täglichen Aktivitäten, wirkt sich auf Ihr Leben aus. Es ist normal, dass Sie sich wütend oder verärgert fühlen, wenn Sie an einer Krankheit wie CFS leiden. Eine Art von Psychotherapie kann hilfreich sein, um mit der Krankheit fertig zu werden. Es kann hilfreich für Sie sein, einer SFC-Support-Gruppe beizutreten.

Es gibt Möglichkeiten, sich selbst zu helfen. Sie sollten Ihr Tagebuch schreiben, um herauszufinden, wann Sie nicht müde sind. Planen Sie Ihre Aktivitäten für diese Zeiten. Sie müssen einige Aktivitäten haben. Übung kann Ihrem Körper und Geist helfen.

Laden Sie den Akku auf, drücken Sie Ihre Gefühle wie Trauer, Wut und Frustration aus. Es ist viel einfacher, mit der Krankheit umzugehen, wenn Familie und Freunde Sie unterstützen. Sie sollten wissen, dass emotionale Unterstützung wichtig ist, um mit der Krankheit umzugehen. Sie können die Konzentration verlieren, daher sollte mehr Zeit für Aktivitäten zur Verfügung stehen, die die Konzentration erfordern.

Ein Psychotherapeut, der die üblichen Psychotherapie- und Beratungsmethoden anwendet, kann Ihnen bei der Bewältigung dieser Krankheit helfen. Der Psychotherapeut kann eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie empfehlen.

Eine kognitive Verhaltenstherapie kann in einigen Fällen Patienten mit chronischen Krankheiten helfen, mit der Krankheit umzugehen. Jüngste Studien weisen darauf hin, dass eine kognitive Verhaltenstherapie bei der Behandlung dieser Patienten nützlich sein kann.

Diese Therapie kann Ihnen dabei helfen, die Kontrolle über Aktivitätsniveaus, Stress und Symptome zu erlernen. Kognitive Verhaltenstherapie kann Ihnen helfen, sich besser an die Auswirkungen von CFS anzupassen. Der Arzt hat die Aufgabe, Ihre Symptome zu lindern und Ihnen bei der Bewältigung von CFS zu helfen. Wenn Sie eine gute Beziehung zu Ihrem Arzt haben, können Sie Ihre Symptome erheblich reduzieren.

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Gedächtnis- und Konzentrationsbeschwerden sind zwei der belastendsten Symptome. Planer und schriftliche Ressourcenhandbücher können hilfreich sein, um kognitive Probleme anzugehen.

Depression

Menschen mit CFS können an einer sekundären Depression leiden. Etwa 50% der CFS-Patienten entwickeln im Verlauf der Krankheit eine Depression. Wenn jemand eine Depression hat, braucht er Hilfe. Die Behandlung von Depressionen kann Angstzustände und Stress reduzieren, ist jedoch kein Heilmittel für CFS.
Wenn Ihr Arzt Antidepressiva verschreibt, sollten Sie wissen, dass diese Medikamente Nebenwirkungen verursachen können.

Ernährung

Menschen mit CFS verwenden häufig Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine, um Symptome zu lindern. Sie sollten jedoch wissen, dass diese Produkte nicht reguliert sind. Verwenden Sie keine Nahrungsergänzungsmittel, bevor Sie sich mit Ihrem Arzt beraten. Wenn Sie eines dieser Produkte verwenden, informieren Sie Ihren Arzt. Der Arzt sollte die Sicherheit und mögliche negative Wechselwirkungen mit den verschriebenen Medikamenten bestimmen. Sie sollten pflanzliche Heilmittel wie Germander, Beinwell, Ephedra, Kava, Süßholzwurzel, Yohimbe und andere vermeiden. Sie müssen eine ausgewogene Ernährung haben.

Schmerztherapie

Es können Schmerzen in den Muskeln und Gelenken auftreten. Einige Menschen mit CFS können auch über Kopfschmerzen klagen. Zu Beginn der Therapie verabreicht der Arzt in der Regel einfache Analgetika wie Paracetamol, Aspirin oder NSAR.
Sie können auch Symptome von orthostatischer Instabilität, Schwindel und Benommenheit haben. Behandlungen für orthostatische Probleme umfassen eine Volumenerweiterung für Patienten mit CFS. Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie Ihre Flüssigkeits- und Salzaufnahme erhöhen. Wenn dies nicht hilft, verschreibt Ihnen der Arzt einige Medikamente.

Abschluss

Die CFS-Behandlung umfasst in der Regel: Änderungen des Lebensstils, Vorbeugung von Überanstrengung, Stressreduzierung, diätetische Einschränkungen, sanfte Dehnung und Nahrungsergänzung sowie medikamentöse Therapie. Wenn Sie an CFS leiden, ist es am wichtigsten, herauszufinden, was Ihnen hilft, Schmerzen zu lindern und Ihre Energie zu steigern.

Autor: Dr. Lizbeth

Dr. Lizbeth Blair ist Absolventin der medizinischen Fakultät und Anästhesistin. Sie wurde an der Universität der Medizinischen Fakultät der Philippinen ausgebildet. Sie hat auch einen Abschluss in Zoologie und einen Bachelor of Nursing. Sie war mehrere Jahre in einem Regierungskrankenhaus als Ausbildungsbeauftragte für das Anästhesie-Residency-Programm tätig und verbrachte Jahre in privater Praxis in diesem Fachgebiet. Er absolvierte eine Ausbildung in klinischer Studienforschung am Clinical Trials Center in Kalifornien. Sie ist eine erfahrene Inhaltsforscherin und Autorin, die gerne medizinische und gesundheitsbezogene Artikel, Zeitschriftenrezensionen, E-Books und mehr schreibt.

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