Versuchen zu begreifen? Vermeiden Sie diese häufigen Fehler

By | Januar 22, 2018

Konzeption ist eine ziemlich genaue Wissenschaft, aber letztendlich etwas, das nur eine geringe Kontrolle darüber hat. Warten Sie darauf, bald schwanger zu werden? Vermeiden Sie häufige Fehler und kümmern Sie sich so weit wie möglich um Ihre eigene Fruchtbarkeit.

Versuchen zu begreifen? Vermeiden Sie diese häufigen Fehler

Versuchen zu begreifen? Vermeiden Sie diese häufigen Fehler

Denken, dass Geburtenkontrolle alles ist, was Sie tun müssen

El Geburtenkontrolle Dies hat sie daran gehindert, schwanger zu werden, als sie noch nicht bereit war, eine Familie zu gründen. Dies macht Ihre Verhütungsmethode jedoch nicht zum einzigen Hindernis, das zwischen Ihnen und einem positiven Schwangerschaftstest besteht. Wenn Sie sich von der Empfängnisverhütung trennen, können Sie sehr bald schwanger werden. Genau deshalb müssen Sie sich wichtige Fragen zu Ihrer Gesundheit stellen, bevor Sie versuchen, ein Baby zu bekommen. Eine Untersuchung vor der Empfängnis ist einer der besten Schritte, die Paare unternehmen können, wenn sie ein Baby haben möchten. Frauen können einen Frauenarzt aufsuchen, wenn Sie noch keinen Frauenarzt haben. Die Untersuchung vor der Empfängnis ist eine fantastische Ausrede, um mit denjenigen zu sprechen, mit denen Sie sich wohl fühlen. Sie müssen sich also für Ihre Schwangerschaftsvorsorge auf jemanden verlassen mach weiter

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Männer können sich vor der Empfängnis von ihrem Hausarzt untersuchen lassen. Wie sieht dieser Scheck für ihn aus? Eine Untersuchung Ihres allgemeinen Gesundheitszustands ist unabdingbar. Sie sollten Tests für Erkrankungen durchführen, die sich auf eine Schwangerschaft oder Ihre Fruchtbarkeit auswirken können, und über den Umgang mit chronischen Krankheiten sprechen, die Sie möglicherweise haben. Beweise für ETS Es ist eine andere Sache, die Paare, die sich vorstellen wollen, aus dem Weg räumen sollten, nur für den Fall. Und natürlich sollten Sie über Folsäure, Ernährungsgewohnheiten usw. sprechen. Bevor Sie sich auf die Suche nach einem Baby machen, sollten Sie und Ihr Partner mit dem Rauchen aufhören, keine Drogen mehr nehmen und nicht mehr trinken. Kleine Mengen Alkohol sind gut für Männer und Frauen während der Follikelphase des Menstruationszyklus, dh wenn Sie nicht definitiv schwanger sind. Eine gesunde Ernährung sollte in der Phase vor der Empfängnis und während der Schwangerschaft Vorrang haben.

Nicht zum richtigen Zeitpunkt Sex haben

Paare, die jeden Tag Sex haben, haben anscheinend eine Wahrscheinlichkeit von bis zu 37 Prozent, während eines Menstruationszyklus schwanger zu werden. Da sie täglich schreiben, werden sie dies definitiv an den fruchtbarsten Tagen vor dem Eisprung und am Tag des Eisprungs selbst tun. Wird es nicht einmal am Tag ein Paar sein? Es ist eine gute Nachricht, wenn Sie nicht wirklich Lust haben, Sex zu einer Aufgabe zu machen, die für Sie beide stressig sein wird. Paare, die sich nur lieben, wenn beide das Gefühl haben, dass sie sich zwangsläufig eine gesündere Beziehung wünschen. Es wäre sehr gut für Ihre Chancen schwanger zu werden, wenn Sie sich während der fruchtbaren Phase einer Frau in Stimmung bringen könnten. Natürlich sollten Sie herausfinden, wann diese Gelegenheit zuerst eintrifft.

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Eisprungkalender, Eisprunguntersuchungen, Kartografie, Zervixschleim und die Beachtung natürlicher Anzeichen wie Eisprungschmerz gehören zu den vielen Methoden, mit denen Frauen erfolgreich feststellen können, ob sie fruchtbar sind. Jede dieser Methoden hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, die wir in diesem Blog ausführlich behandelt haben. Wenn Sie einfach einen Stock nehmen und damit, sind Ovulationstests extrem einfach zu bedienen und sehr zuverlässig. Beachten Sie Folgendes: Die Schlussfolgerung, dass Sie zu einem Zeitpunkt Eisprung haben, zu dem Sie tatsächlich Eisprung haben, kann nicht dazu führen, dass Sie in der Schwangerschaft mehr Schaden als Nutzen haben. Es ist wahrscheinlich, dass Sie sich auf das angegebene Datum konzentrieren und den Tag ignorieren, an dem es auf den Punkt gekommen sein könnte. Während wir über Sex reden, achten Sie auf Schmierstoffe. Einige enthalten Spermizide, aber auch solche, von denen nicht nachgewiesen wurde, dass sie die Beweglichkeit der Spermien beeinträchtigen. Halten Sie sich von ihnen fern oder verwenden Sie natürliche Produkte wie Olivenöl.

Wann sollte externe Hilfe gesucht werden?

Viele Paare, die versuchen zu empfangen, fühlen sich gestresst und sind besorgt über die Möglichkeit, dass sie unfruchtbar sind. Die gute Nachricht ist, dass 90-Prozent der Paare innerhalb von 18-Monaten nach dem Versuch auf natürliche Weise schwanger werden. Es gibt viele Gründe, optimistisch zu sein, es sei denn, Sie wissen bereits, dass Sie ein Fruchtbarkeitsproblem haben, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Wenn Sie sich mit In-vitro-Fertilisations- und Fertilitätsspezialisten beschäftigen, werden Sie sich nur angespannter fühlen und in Ihrer Beziehung wahrscheinlich nichts Gutes tun. Darüber hinaus betonen Sie wahrscheinlich ohne Grund. Denken Sie also nicht einmal darüber nach, mit Ihrem Arzt über Unfruchtbarkeit zu sprechen, es sei denn, Sie haben konkrete Gründe für den Verdacht, ein Problem zu haben. Genieße einander und versuche zu begreifen.

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Autorin: Susana Hernández

Susana Hernández aus Mexiko-Stadt ist seit Januar ein weibliches Mitglied der Community für Gesundheitsberatungen von 2011, einer Fachkraft im Bereich Gesundheit und Ernährung, und widmet ihre Zeit dem, was sie am liebsten mag, als persönliche Trainerin. Seine Hauptinteressen in dieser Welt der Gesundheit beziehen sich auf: Gesundheit, Altern, alternative Gesundheit, Arthritis, Schönheit, Bodybuilding, Zahnmedizin, Diabetes, Fitness, psychische Gesundheit, Krankenpflege, Ernährung, Psychiatrie, persönliche Verbesserung, sexuelle Gesundheit , Spas, Gewichtsverlust, Yoga ... kurz gesagt, was Sie anmacht, ist, Menschen helfen zu können.

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