Dieta diverticulitis

La diverticulitis es un problema común que puede ocurrir debido a la inflamación divertículos en el intestino, que son pequeñas bolsas o áreas debilitadas que sobresalen del revestimiento de la pared del intestino.

Dieta diverticulitis

Dieta diverticulitis con alto contenido en fibra

Se parecen a pequeños pulgares que sobresalen de la pared del intestino. Por desgracia, es más probable que tengan estas bolsas a medida que envejece.

¿Qué son los divertículos, diverticulosis y diverticulitis?

Los divertículos son pequeñas bolsas de debilidad en la pared del intestino grueso. Cuando una persona tiene divertículos, esta condición es la diverticulosis. Un tercio de las personas mayores de 50 años en los Estados Unidos tiene. Algunos tienen sólo algunos divertículos, mientras que otros pueden tener 20 o más, pero la mayoría de personas no tienen síntomas y sólo descubrir que tienen diverticulosis cuando tienen una colonoscopia.

Persona con diverticulosis puede tener diverticulosis cuando las heces se ve atrapado en una o más de estas bolsas, y se inflaman o se infectan. Esto hace que normalmente fiebre, dolor y sensibilidad en el abdomen, sangrado e infección como principales signos de una enfermedad diverticular. La diverticulitis suele desaparecer en una semana con antibióticos y una dieta líquida o blanda. Esta dieta blanda específica incluye cualquier cosa que no requiere una gran cantidad de mascar: sopa, puré de patatas, verduras cocidas o en puré, bananas, Jell-O y el pudín de encajar esta categoría. Después de la infección aguda se cura, los pacientes deben permanecer en una dieta alta en fibra. Esto incluye nueces, semillas, granos enteros, frutas y verduras. Se debe beber mucho líquido y evitar el estreñimiento a toda costa. Es importante evitar que, incluso si eso requiere tomar Metamucil u otros productos de fibra diaria. Las heces duras o esfuerzo serán o causar más divertículos aparezcan, o los ya existentes para ampliar, que es una consecuencia no deseada.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas de la diverticulitis pueden incluir diarrea y estreñimiento alternados, calambres severos en la parte inferior izquierda que van y vienen, dolor en la parte inferior izquierda del abdomen, escalofríos o fiebre, náuseas y vómitos, así como sangrado rectal.

Diverticulitis el Diagnóstico

El médico hará preguntas sobre sus síntomas y lo examinará si hay alguna duda que pueda tener diverticulitis. Usted también puede tener pruebas, como la sigmoidoscopia, que es el examen del recto y la parte inferior del intestino grueso. Su doctor podría ordenar una colonoscopia, que es un examen de la mayor parte del intestino grueso con un tubo delgado, flexible e iluminado. Enema de bario o GI inferior de rayos x, así como análisis de sangre son también métodos de diagnóstico valiosos.

Tratamiento para diverticulitis

Para que un ataque de diverticulitis aguda, su médico probablemente querrá que hospitalizar a usted. Dependiendo de la gravedad del ataque es, su tratamiento puede incluir antibióticos, líquidos intravenosos, y aspiración nasogástrica. Este último es un procedimiento que alivia la presión en el intestino. Si los ataques son severos o frecuentes, es posible que necesite cirugía.
Hay dos tipos de cirugía para corregir el problema diverticulitis. En la resección de colon, el médico quitará el área afectada del colon. El otro tipo de cirugía es una colostomía, que se une una parte del colon a una abertura en la pared del abdomen. Las heces pasan entonces a través de esta apertura en lugar del recto, por lo que se recogen en una bolsa fuera del cuerpo. Después de que sane el colon, la colostomía puede ser revertido, lo que significa que va a tener una segunda cirugía para reunirse con los extremos de los dos puntos entre sí y ya no tendrá una colostomía.
En el 15-20% de los pacientes, sus bolsas abultadas o divertículos se infectan y causan la diverticulosis, normalmente asociada con dolor abdominal repentino en el lado izquierdo del abdomen. La mayoría de los casos de diverticulitis son leves y se tratan generalmente con descanso, modificación de la dieta, y los antibióticos más medicamentos para el dolor si es necesario. Estos tratamientos pueden incluir un líquido o una dieta baja en fibra como una parte importante del tratamiento de la diverticulitis. Esto permite que el colon para descansar y sanar, por lo que el plazo de 3-4 días se puede empezar poco a poco aumentar la ingesta de fibra en su dieta diaria. Con menos frecuencia, los casos graves pueden requerir hospitalización y posiblemente cirugía. El tratamiento de la diverticulitis depende de la gravedad de sus síntomas. El tratamiento también depende de si se trata de su primer ataque o no.

Modificación de la dieta para prevenir y aliviar la diverticulitis (dieta diverticulitis)

El enfoque de la Dieta diverticulitis para la prevención y el alivio de la diverticulitis es el consumo de una dieta alta en fibra. Esto tiene beneficios para la salud específicos para todas las condiciones diverticular, incluyendo diverticulitis, porque una dieta alta en fibra, junto con medicamentos para el dolor leve aliviará los síntomas en la mayoría de los casos. Para evitar los ataques de diverticulitis usted debe aprender estos trucos importantes.

Coma más fibra, ya que los alimentos ricos en fibra, como las frutas y verduras frescas y granos integrales, suavizan los residuos y ayudar a que pase más rápidamente a través de su colon. Esto reduce la presión dentro de su tracto digestivo, por lo que sería bueno apuntar por 25 a 35 gramos de fibra al día. Si tiene dificultades para consumir esta cantidad de fibra cada día, considere el uso de un suplemento de fibra como valiosa nutrición.
Tome líquidos en abundancia desde obras de fibra mediante la absorción de agua y el aumento de los residuos blandas y voluminosas en su colon. Sin embargo, si usted no bebe suficiente líquido para reemplazar lo que se absorbe, la fibra puede causar estreñimiento y causar problemas también.

¿Qué es la fibra?

La fibra es la parte no digerible de frutas, verduras y granos, un tipo de que se disuelve en el agua – de fibra soluble. Forma una masa blanda y gelatinosa en los intestinos, lo que podría prevenir la diverticulitis. Otro tipo de fibra pasa casi sin cambios a través del tracto digestivo, y los que son fibras insolubles. Ambos tipos ayudan a hacer la Stoo
l suave y más fácil de pasar, y la fibra también previene el estreñimiento.

¿Cuánta fibra es necesaria para prevenir la diverticulitis?

La Asociación Dietética Americana recomienda consumir entre 20 a 35 gramos de fibra cada día, alrededor de 6-8 gramos de los cuales debe ser de fibra soluble.

¿Qué pasa con las semillas?

Hasta hace poco, los médicos aconsejan evitar los alimentos que contienen-semillas pequeñas, tales como tomates, calabacines, pepinos, fresas, frambuesas y semillas de amapola. Los médicos creían que las partículas de este alimento podrían alojarse en los divertículos y causar inflamación. Sin embargo, esto ahora es un punto controversial como hay evidencia apoya esta recomendación. De acuerdo con lo que algunos médicos, no hay evidencia para sugerir que esos alimentos empeora la diverticulosis. Por el contrario, el consumo de alimentos ricos en fibra es el único tratamiento para la diverticulosis. Muchos médicos dicen que cómo se desarrolla diverticulitis es un misterio. Podría ser a partir de heces duras o bacterias solas, pero probablemente no es de una tuerca alojada en un bolsillo.
En cualquier caso, todo el mundo debería comer una dieta alta en fibra, pero sobre todo las personas con diverticulosis. Los frutos secos son una buena fuente de fibra y proteína, y aunque los frutos secos contienen grasas, que es en su mayoría insaturadas – la buena clase – así que trate de utilizar esta dieta de la diverticulitis.

¿Qué debe incluir una dieta diverticulitis?

Si usted recibe un diagnóstico de diverticulitis por su médico, y si la diverticulitis es leve, su médico probablemente le recomendará algunos cambios en la dieta. Aunque la falta de fibra en la dieta durante un número de años pudo haber causado la afección, una vez que lo tienes, su médico puede pedirle que reducir en fibra aún más por algunos días. El problema es en algunos casos puede agravar el dolor.
Su tratamiento es probable que incluya antibióticos para eliminar la infección, y es vital que termine su curso. En aproximadamente la mitad de los casos de diverticulitis, el paciente va a terminar en un hospital bajo la supervisión de profesionales. La otra mitad de los pacientes recibirán tratamiento en casa. Por lo tanto, es prudente mientras usted está en casa a pegarse a la dieta de la diverticulitis recomendado por su médico. Cuando desaparezca la infección y la diverticulitis ya no es un problema, entonces usted será capaz de concentrarse en la prevención.

Dieta diverticulitis para prevencón

La causa de la diverticulosis es una dieta muy baja en fibras. Por tanto, la prevención de la enfermedad debe tratar de recuperar ese equilibrio de los alimentos que consume, realizando la dieta diverticulitis. La dieta de la diverticulitis debe ser bien equilibrada, pero incluir alimentos ricos en fibra como frutas frescas, vegetales y granos enteros. Tal dieta puede ayudar a prevenir una serie de enfermedades crónicas, no sólo diverticulitis. Un suplemento de fibra puede ser útil también. Usted podría utilizar psyllium por más de una década, y encontrar que es una excelente fuente de fibra suave. Podría ser ideal para la limpieza del sistema digestivo, como el psyllium forma un gel como textura cuando se mezcla con agua. El agua en sí juega un papel importante en la producción de heces suaves, y especialmente cuando se mezcla con la fibra, como usted ya ha aprendido. Por lo tanto, usted debe tener un montón de agua en su dieta diverticulitis. El tiro en la media hora de ejercicio al día, y su sistema intestinal y digestivo debe mantener en buena forma y evitar más problemas.

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