Disipando mitos sobre la salud mental

Las ideas falsas sobre los trastornos de salud mental todavía existen en el siglo XXI y estos estereotipos y generalizaciones están impactando negativamente a los individuos afectados. Se necesita una comprensión adecuada de los problemas de salud mental para evitar que esto suceda.

Disipando mitos sobre la salud mental

Disipando mitos sobre la salud mental

Por desgracia, hay estigmas y prejuicios que existen en cuanto a las condiciones de salud mental. Esto se debe a que la gente eligen permanecer en la ignorancia acerca de la gravedad de estas enfermedades o problemas de salud mental, porque no se entienden completamente. Es sorprendente que a pesar de que estos problemas se producen con mucha frecuencia, los hechos relacionados con ellos tienden a torcerse y luego se llega a tener información inventada.

Los párrafos siguientes explican algunos de los mitos de la salud mental y la forma en que han sido mal interpretadas.

Condiciones de salud mental son difíciles de tratar

A pesar de que las causas de la mayoría de las condiciones de salud mental no se entienden completamente, esto no significa que los protocolos de tratamiento son ineficaces. De hecho, muchas condiciones han investigado bien las modalidades de tratamiento que se han demostrado clínicamente que no sólo sea eficaz, sino también ofrecer un muy buen pronóstico a largo plazo para el paciente.

La mejor combinación de tratamiento sigue siendo la psicoterapia con la intervención farmacológica para la mayoría de condiciones. Si la presencia física de las sesiones de asesoramiento es difícil, entonces la terapia de apoyo en línea también es una alternativa viable.

La fuerza de voluntad por sí sola es más que suficiente para ayudar a combatir las condiciones de salud mental.

La auto-disciplina y fuerza de voluntad son partes muy importantes de la personalidad que ayudan a superar los problemas de salud mental, pero estos no son suficientes para ayudar a lidiar con el problema en cuestión. Enfermedades mentales no son defectos de carácter que uno puede superar al tratar de pensar a la basura. Son enfermedades que se producen debido a los cambios de nivel hormonales que ocurren físicamente en el cerebro.

Ayuda externa, como se mencionó anteriormente, es necesario para ayudar a lidiar con estas cuestiones en la fase aguda de la enfermedad. A medida que pasa el tiempo y los problemas agudos se corrigen, entonces se puede utilizar la fuerza de voluntad para ayudar a mantener el resultado favorable.

Las personas con problemas de salud mental son individuos impredecibles y violentas

Esta es una basura absoluta. De hecho, las personas que sufren de problemas de salud mental son más propensos a ser víctimas de comportamientos violentos tales como asalto o abuso. Cualquier persona puede llegar a ser propensos a problemas de salud mental, pero no parece ser un factor genético implicado que hace que algunas personas sean más susceptibles a estas condiciones que otros.

Las personas con ciertas condiciones de salud mental pueden llegar a ser violenta, pero se trata de individuos en los que su enfermedad ha dado lugar a que se encuentre fuera de contacto con la realidad. En otras palabras, no pueden ser considerados responsables de sus acciones, ya que no están en control de su estado de ánimo durante ese escenario.

Las personas diagnosticadas con problemas de salud mental no pueden recuperarse de sus enfermedades

La mayoría de los problemas de salud mental pueden ser manejadas con éxito hasta el punto de recuperación total y los pacientes son capaces de llevar una vida completamente funcional y normal. Numerosos estudios se han realizado sobre pacientes les va bien después de recibir el tratamiento correcto y adecuado para sus enfermedades relacionadas.

Las excepciones, que lamentablemente existen, parecen ser enfermedades como la depresión crónica y el autismo. La razón de esto no se entiende bien, pero la investigación todavía se está haciendo para tratar de desentrañar este misterio.

Los pacientes con enfermedades mentales son individuos dementes

La locura se define como tener una enfermedad mental tan grave que el paciente no puede contemplar la diferencia entre la fantasía y la realidad.

En la mayoría de las condiciones mentales, los pacientes son muy conscientes de su entorno y la realidad, sino que se trata de estado de ánimo o problemas relacionados con la ansiedad. Por lo tanto estas condiciones ni siquiera se aplican a la definición de la locura y, sin embargo todos los pacientes de salud mental parecen ser etiquetados como loco.

Los cambios en la actitud hacia las personas con condiciones de salud mental

El objetivo de esta información es para ayudar a aclarar la impresión errónea de que las personas puedan tener sobre las personas con problemas de salud mental. También, que los pacientes entiendan que los problemas de salud mental no son parte del individuo, sino que son enfermedades, como infecciones, que pueden ser tratadas.

¿Dónde comenzó todo?

En épocas anteriores se pensaba que las personas que exhiben un comportamiento que no formaba parte de la norma social estaban poseídos por espíritus o demonios. Por desgracia, estas personas se pueden aislar o incluso asesinados debido a algo que no tenían ningún control sobre la comprensión. Esto entonces tiene sentido por qué las industrias de películas presentan las personas con trastornos mentales, pareciendo ser agresivo y peligroso, como una persona “poseída” sería, con el fin de agregar valor a sus producciones de choque.

No fue hasta el siglo XIX, cuando los psiquiatras comenzaron a buscar a las condiciones de salud mental como causadas por factores genéticos y ambientales a las que el individuo afectado ha sido expuesto. También se encontraron ciertas condiciones de salud como para causar síntomas de salud mental que se resolvió cuando la enfermedad fue tratada infractor.

Todavía no se entiende bien cómo ciertos problemas de salud mental se producen, pero, en términos de cambios neurológicos, se planteó la hipótesis de que los desequilibrios hormonales en el cerebro son una de las principales causas de los trastornos del estado de ánimo. La comprensión de una razón relativamente simple como esto puede hacer que uno se dé cuenta de que los trastornos de salud mental son enfermedades.

¿Qué se puede hacer para cambiar estas actitudes?

Aunque este proceso puede durar un largo período de tiempo, por lo menos puede rodar la pelota y la gente finalmente será informado lo suficiente como para mostrar un comportamiento objetiva hacia aquellos con condiciones de salud mental.

El conocimiento es poder, pero también puede ser una sentencia de por vida si no recibe su información de las fuentes correctas. Como se ha mencionado, la industria del cine trata de obtener un valor de choque, pero otros medios de comunicación tales como periódicos, medios digitales, redes sociales y la televisión también mostrará historias impactantes y sensacionales con el fin de vender sus productos.

Todo depende de la persona a tratar de salir por sí mismos lejos de la creencia subjetiva y materiales para tratar de ser crítico de la información que están expuestos. Los sitios como ElBlogdelaSalud.info o aquellos que terminan en .org o .gov son lugares ideales para buscar la información correcta con respecto a temas de salud mental.

También se puede controlar la concejal de la sala local y preguntar acerca de las leyes y prácticas que pueden ser apoyadas con el fin de aumentar la conciencia de las condiciones de salud mental. Los puestos pueden ser de configuración y la información puede ser distribuida entre los miembros de la comunidad. Esto ayudará a reducir la discriminación y aumentar la inclusión de los individuos afectados.

Pase tiempo con personas que han experimentado o están experimentando problemas de salud mental. Aquí, uno puede compartir y aprender de las experiencias del individuo afectado, como pudieron a la suya. Las organizaciones locales donde se puede ser voluntario y estar en contacto con estas personas. La mayoría de las veces se puede encontrar que usted se relacionará con una gran cantidad de personas y que no puede incluso ser cualquier diferencia en las configuraciones de la familia, las relaciones y la crianza.

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