Durante mucho tiempo se ha demostrado que la lactancia materna es la opción alimenticia más saludable para su bebé y debería durar tanto tiempo como el bebé lo desee. Nunca debe cambiar a fórmula debido solo al dolor de cólico.
Mala técnica de lactancia y dolor cólico
Una técnica de lactancia incorrecta puede provocar dolor cólico en los bebés .
Esto se debe a que la consistencia de la leche cambia durante la alimentación. Al principio, la leche es más baja en grasa y tiene más azúcar en la leche (lactosa). Esto se llama foremilk. Si una madre ofrece el segundo seno demasiado pronto, un bebé puede obtener una cantidad baja de la «leche grasa» llamada hindmilk , que es más satisfactoria y más rica en calorías. Ingerir demasiada leche significa que el bebé se sentirá lleno más pronto, pero durante un período de tiempo más corto porque es aguado y bajo en calorías.
La lactosa es un azúcar que se encuentra en todos los lácteos y productos lácteos de los mamíferos. Incluso se puede encontrar en cereales, alimentos congelados, aderezos para ensaladas y panes, entre otras cosas. Cuando se ingiere, el intestino delgado descompone la lactosa en dos azúcares simples, glucosa y galactosa, mediante una enzima llamada lactasa. Grandes cantidades de lactosa en el intestino causan problemas estomacales incluyendo cólicos, gases y deposiciones explosivas.
Nunca cambie a la fórmula con un plan para aliviar el dolor de cólico porque la lactancia materna, cuando se realiza correctamente, solo ayuda a la salud del bebé.
Intolerancia a la lactosa y amamantamiento
Algunos bebés nacen con una deficiencia de la enzima lactasa y no pueden absorber el azúcar de la leche adecuadamente. Dichos bebés muestran síntomas de malabsorción, no prosperan desde el principio y necesitan cuidados especiales lo antes posible.
La mayoría de los bebés están listos para beber y digerir la leche, ya que es nuestra primera comida natural. La excepción son los bebés con intolerancia transgénica y los bebés prematuros porque sus cuerpos no están listos para producir lactasa, pero los prematuros eventualmente se adaptan a la leche materna.
Tenga en cuenta que la intolerancia a la lactosa no es lo mismo que la alergia o la sensibilidad a la proteína láctea. Pueden tener síntomas similares, pero la intolerancia a la lactosa es un problema digestivo, mientras que las alergias a la proteína de la leche involucran sistemas inmunológicos débiles.
Los estudios han encontrado que la intolerancia a la lactosa puede ser la causa del cólico, pero aún no es una razón para cambiar a la fórmula. En tales casos, el pretratamiento de los alimentos con lactasa puede resultar en beneficios considerables. La lactosa es importante para el desarrollo de un bebé porque proporciona alrededor del 40 por ciento de la energía y ayuda al bebé a absorber hierro y calcio.
No es necesario cambiar su dieta si el cólico de su bebé es causado por la intolerancia a la lactosa, ya que ni la causa ni la dieta de una madre empeoran ni empeoran. Intente espaciar las alimentaciones un poco para que el bebé pueda digerir la leche antes de ofrecer otra ronda. Si el bebé requiere alimentación frecuente, ofrezca el mismo seno como la última vez porque la leche estará más grasa y será más fácil de digerir.
Alergias a las proteínas encontradas en la leche
Además de los cólicos, la sensibilidad a los alimentos en los bebés puede causar nerviosismo y dolor. Las personas tienden a confundir la alergia a la proteína de la leche con la intolerancia a la lactosa. Los bebés a menudo tienen intolerancia a la proteína de la leche solo porque su sistema digestivo aún es inmaduro. Además de los cólicos, un bebé alérgico a la proteína de la leche de vaca muestra síntomas como vómitos y diarrea.
En comparación con los bebés alimentados con fórmula de leche de vaca, la lactancia materna exclusiva durante los primeros cuatro a seis meses de vida del bebé reduce el riesgo de alergias a la proteína de la leche de vaca durante la primera infancia. Un pequeño porcentaje de bebés es alérgico a las proteínas de los alimentos: entre el dos y el ocho por ciento de los bebés son alérgicos a la leche de vaca, y solo el 0.5 por ciento de los bebés alimentados exclusivamente con leche materna son alérgicos a esta proteína.
No espere demasiado para introducir alimentos potencialmente alergénicos para su hijo. Los estudios han encontrado que la introducción tardía de alérgenos potenciales puede aumentar el riesgo de desarrollar una alergia alimentaria potencialmente mortal. Los alimentos que representan el 90 por ciento de todas las reacciones alérgicas incluyen leche, cacahuetes, huevos, nueces, soja, trigo, pescado y mariscos. Y aún reemplazan la leche materna con la fórmula de soya. No es gracioso, ¿verdad?
¿Debo cambiar a leche de fórmula para tratar el cólico?
La respuesta es: NO, no lo haga solo porque su bebé tenga cólico. Puede intentar ajustar su dieta eliminando posibles alimentos desencadenantes al menos durante una semana.
Éstas incluyen:
- productos lácteos
- demasiada cafeína
- cigarrillos
- vegetales crucíferos
- frutas cítricas
- chocolate
- comida picante
- granos
- frutos secos
Tenga cuidado y no elimine demasiadas cosas de su dieta a la vez. No le hará ningún bien a su bebé si está privado de nutrientes. Intente primero con eliminar la leche de vaca. Si no hay cambios en la intensidad y duración de los síntomas de cólico de su bebé, reintroduzca la lechería. Varios estudios han sugerido que la eliminación de ciertos alimentos de la dieta de una madre no ayudará con el dolor de cólico, pero es mejor si lo prueba por usted mismo.
Otra cosa importante para mencionar es que nunca debes alimentar al tiempo. Deje que el bebé amamante durante el tiempo que lo desee y lo necesite. Los estudios han encontrado que los problemas de lactancia materna y el dolor de cólico son menos comunes en los países en desarrollo, donde a las personas no les importa tanto el tiempo.
¡Sigue amamantando!
Muchos bebés tienen dolor de cólico en los primeros tres meses de sus vidas, y sé que puede ser frustrante, pero es completamente normal. El marketing hizo un gran trabajo una vez más al hacer que los padres, especialmente las madres, crean que las fórmulas caras e hipoalergénicas harán que sus hijos no tengan cólicos. Probablemente puede ayudar un poco en los casos cuando el bebé es alérgico a la proteína de la leche, pero en todos los demás casos, la leche materna es una opción mucho más saludable y mejor.
No se trata solo de la leche; amamantar también significa cercanía y ternura. La calidez de tu cuerpo puede calmar a un bebé inquieto y con cólicos. No hay duda, la fórmula es excelente en los casos en que la mujer no puede amamantar a su bebé, pero no es la solución para el dolor de cólico en los bebés amamantados. Gracias al flujo más regular de la botella, el dolor del cólico puede mejorar en algunos bebés cuando se cambian a la fórmula, pero los síntomas también mejorarían al tomar leche materna de la botella.
Los cólico pasan relativamente rápido. En la mayoría de los casos, comienza a disminuir cuando el bebé tiene seis semanas de edad y, en su mayoría, ya no está en el cuarto mes de vida de un bebé. Sea gentil y amoroso con su bebé. Aliméntalos bien, preferiblemente con tu propia leche. Los cólicos desaparecerán, y la culpa por renunciar a la lactancia demasiado pronto puede cazarle toda la vida.
