Estallar en una erupción cuando está bajo estrés emocional no es una condición inusual. Las razones subyacentes por las cuales el estrés emocional desencadena ese tipo de reacción pueden ser totalmente diferentes de lo que cabría esperar. Aquí hay unos ejemplos.
- Las personas que tienen problemas de la vesícula biliar a menudo tienen una «erupción de estrés» después de las comidas rápidas. El hígado libera bilis para digerir las grasas en la comida rápida, los cálculos biliares o la estasis biliar evitan que fluya hacia el intestino, y el hígado y la vesícula biliar envían señales de dolor al cerebro. Sin embargo, las señales de dolor y las señales de alergia pueden ser químicamente muy similares, por lo que su cerebro le dice a la piel que salga cuando coma.
- El ejercicio a menudo le dice al cerebro que libere endorfinas. Estas endorfinas activan células especializadas en el cerebro conocidas como receptores mu-opioides, que también son activados por químicos en el trigo, la carne (especialmente la carne de res rara), los dulces y, curiosamente, las espinacas. En algunas personas, las endorfinas y los «químicos de la felicidad» en los alimentos activan el enrojecimiento y la picazón en la piel.
- Algunas personas carecen de las enzimas que descomponen un subproducto del consumo de alcohol llamado acetaldehído. Se ponen rojos en la cara y el cuello y provocan erupciones de granos alrededor de la boca y en la nariz aproximadamente una hora después de que beben. La genética para esta condición es particularmente común en Corea y Japón.
- Una forma de acné conocida como rosácea puede ser desencadenada por el estrés, o al pasar de un lugar frío a un lugar caliente, beber una bebida caliente, comer alimentos inusualmente calientes y / o picantes o exponerse a productos para el cuidado de la piel. Este tipo de acné es causado por la dilatación de los vasos sanguíneos debajo de la piel, no por los poros obstruidos, y puede aparecer en cuestión de minutos. Los bultos causados por la rosácea generalmente se extienden a través de las mejillas y la nariz. Cuanto más a menudo uno tiene brotes de rosácea, es más probable que los cambios en la piel se vuelvan permanentes.
Pero el tipo más común de sarpullido que estalla cuando las personas están bajo estrés es la urticaria, más conocida como ronchas. Es posible que sea más propenso a las ronchas si ha estado enfermo últimamente. Puede tener brotes repentinos de urticaria en respuesta al calor, frío, presión, nuevos productos para el cuidado corporal, exposición a nuevas mascotas, exposición a nuevas plantas de interior, moho, polvo, ejercicio, viajes, contacto con el níquel, látex, productos químicos industriales, salir al sol, hacer ejercicio, el embarazo (más comúnmente en el tercer trimestre), tomar bebidas alcohólicas o tomar ciertos medicamentos.
Las colmenas erupcionan como ronchas redondas, que se unen en una sola masa roja a medida que progresa el desprendimiento. Estos ronchas generalmente se blanquean, es decir, si presionas la piel, se ponen blancas. Tienden a causar comezón, y si ocurren dentro de la boca o la garganta, pueden cortar la respiración e incluso causar la muerte.
Si tiene problemas para respirar cuando sale de la urticaria, debe acudir a la sala de emergencias de inmediato. Sin embargo, si solo está lidiando con una erupción en la piel, es posible que pueda obtener algo de alivio simplemente tomando difenhidramina (Benadryl). La ranitidina (Zantac) es más conocida por tratar la acidez estomacal, pero también es un antihistamínico potente que puede aliviar la urticaria y otras erupciones cutáneas. La cimetidina (Tagamet) y la famotidina (Pepcid) también ayudan a aliviar algunos casos de erupción cutánea.
Ninguna de estas erupciones está relacionada con ningún tipo específico de alimento que no sea «nuevo» o «picante». No necesita someterse a una prueba de alergia a los alimentos. Es posible que deba evitar toda clase de alimentos, como cualquier alimento que contenga chiles, pero no tendrá que estar atento a ningún alimento en particular. También puede ayudar a evitar la aspirina y cualquier tipo de colorante alimentario rojo o amarillo, lo que aumenta la gravedad de los tipos de reacciones cutáneas que causan erupciones repentinas.
¿Qué hay de la hierba de San Juan? Si tiene una reacción asmática al sol, la hierba de San Juan puede empeorarla. Si sus erupciones ocurren en respuesta al estrés emocional, puede ayudar. Asegúrese de informarle a su médico que está tomando la hierba de San Juan. Es incompatible con muchos medicamentos recetados.