La cirugía de columna vertebral puede ser necesaria por muchas razones diferentes. Las lesiones físicas de las vértebras espinales, partes de la columna afectadas por tumores, osteomielitis y compresiones del nervio espinal a veces pueden desarrollarse de tal manera que la cirugía se convierte en la única opción.
Los tipos usuales de operación incluyen cirugía de fusión espinal, discectomía y laminectomía. Durante el período postoperatorio, una persona debe descansar durante un período de tiempo variable, según el tipo y la complejidad del procedimiento. Sin embargo, después del período de descanso inicial, la rehabilitación es necesaria para establecer un funcionamiento adecuado de la columna vertebral y todas sus estructuras. Estos son algunos de los planes de entrenamiento más importantes para las personas que se sometieron a cirugía espinal.
Enfoque individualizado
La mejor práctica es desarrollar un plan de ejercicios para cada paciente individualmente porque no hay dos personas que tengan la misma velocidad de recuperación. Estos planes de ejercicio son realizados por fisioterapeutas certificados y son extremadamente importantes para el correcto funcionamiento de las estructuras espinales después de la recuperación. El objetivo principal de la terapia física es aumentar la fuerza de los músculos que han sido dañados durante o antes de la cirugía y establecer la enervación y la fuerza simétrica del músculo.
Se debe prestar especial atención a los pacientes que tienen movilidad reducida de una o más extremidades debido a la debilidad muscular causada por problemas de la columna vertebral. Para ellos, los planes de ejercicio están diseñados para apuntar a músculos específicos y estimular nervios espinales específicos, que ahora se liberan de la compresión, pero aún no son completamente funcionales.
Información crítica sobre ejercicios postoperatorios
Los ejercicios postoperatorios son beneficiosos para la recuperación funcional, pero también pueden causar daño fatal a la columna vertebral y las estructuras neuronales, si no se realizan correctamente. En primer lugar, la intensidad de los ejercicios dirigidos a la columna vertebral debería aumentar gradualmente. Levantar pesas más pesadas o ejercer músculos espinales más de lo recomendado a menudo causa lesiones de las que es muy difícil recuperarse, dado que ya existe un trastorno subyacente de la columna vertebral.
La pregunta más común del paciente después de la cirugía de la columna vertebral es cuando van a poder continuar con las actividades diarias normales. La respuesta a esa pregunta depende en gran medida del tipo y el alcance de la lesión. Si hay complicaciones postoperatorias, este período seguramente se prolongará. Por lo tanto, es muy importante que estos pacientes no prueben ninguna actividad que no sea recomendada por su fisioterapeuta. La importancia de esta afirmación a menudo se ha subestimado debido a la tendencia de algunos pacientes a intentar regresar al trabajo tan pronto como comienzan a sentirse mejor.
En la mayoría de los casos, el fisioterapeuta le mostrará los ejercicios que puede realizar en casa por su cuenta, excepto si se necesitan herramientas especiales, en cuyo caso deberá visitar la sala de entrenamiento de terapia física. Asegúrese de preguntar cualquier cosa que no tenga en claro, porque es de gran importancia para su recuperación. Después de un período de recuperación exitoso, los músculos de la columna deben mantenerse en buen estado para evitar una nueva lesión. Esto se logra haciendo ejercicios regulares y quizás participando en algunos deportes. Una actividad que es particularmente útil y más comúnmente recomendada es la natación, porque afecta simétricamente a los músculos espinales y otros músculos de la espalda.