Mira una lista de comprobación previa a la concepción típica, y que vendrá a través de elementos como tomar ácido fólico, comer una dieta saludable y perder peso … Eso es fácil de decir, pero a menudo no es en absoluto tan fácil de hacer.
Las mujeres tienen exceso de peso por muchas razones diferentes. Algunos ya habrían perdido el peso extra si una dieta y ejercicio hubieran hecho, mientras que otras son realmente muy felices con su cuerpo.
Por lo tanto, ¿Se puede concebir cuando se tiene sobrepeso? Si usted tiene sobrepeso, estoy muy segura de que usted ya ha escuchado un montón de comentarios críticos acerca de su deseo de convertirse en madre, mientras tienes «grasa». (La misma palabra «grasa» trae toda otra discusión, y uno que no vamos a tener hoy en día. Soy consciente de que mucha gente en el movimiento de la aceptación de grasa prefieren la palabra «grasa» a la palabra «exceso de peso». Esta puesto que no se trata de política, sino de usted. Sin juicio aquí, eso es seguro. 😉
Volver a intentar tener un bebé cuando usted tiene sobrepeso. ¿En este caso que? Voy a decirlo una vez más. Hay un montón de mujeres que parece que no puede perder el peso extra que tienen, y que han probado casi todo. Incluso el síndrome de ovario poliquístico, una condición reproductiva, puede llevar a el sobrepeso. En caso de tener un bebé y como eres, cuando ese es el único factor que pueda llegar a ser igual o al menos, el peso que tendrá en el futuro será algo considerable. Obviamente, las mujeres gordas merecen ser madres tanto como las delgadas.
El sobrepeso y tratando de concebir ¿Qué probabilidades de quedar embarazada tiene?
Un montón de diferentes factores que influyen en las posibilidades de una persona de quedar embarazada. Género (jaja), la edad, la salud general, las hormonas, la frecuencia con que tienen relaciones sexuales … la lista sigue y sigue, y sigue. Pero sí, su peso es un factor que afecta sus probabilidades de concebir. Un estudio mostró que la probabilidad de quedar embarazadas disminuye en un cuatro por ciento por cada punto de IMC, por encima de 29 kg / m2. Las mujeres que tienen un IMC entre 35 y 40 se encontró que tenían una probabilidad 26 de al 43 por ciento menor de quedar embarazada de forma natural que las mujeres que tienen un IMC en el rango de 21-29.
Tienes que tener en cuenta que la probabilidad de quedar embarazada disminuye drásticamente a medida que envejece. Las mujeres que tienen a la vez sobrepeso y más de 35 años no tienen grandes probabilidades. Y … más bajas probabilidades de quedar embarazada se encontraron en las mujeres con sobrepeso que tenían ciclos menstruales irregulares (a veces una señal de que no está ovulando), así como en aquellas mujeres con ciclos normales, regulares.
¿Esto significa que no puede quedar embarazada de forma natural? ¡Por supuesto que no! Muchas mujeres con sobrepeso se quedan embarazadas de forma natural y sin problemas. Pero esto es algo que, sin duda, tendrá que tener en cuenta, por lo que se puede buscar ayuda médica si es necesario. En cualquier caso, tendrá que tener un chequeo general antes de la concepción e incluso antes de empezar a tratar de quedar embarazada. El peso es una cosa que se van a plantear. Su médico puede ser objeto de discriminación hacia las personas obesas. Si te sientes mal, obviamente, buscar otro médico. Pero escuchar las sugerencias sanas.
¿Qué efecto tiene el exceso de peso en un embarazo?
¿Cómo tener sobrepeso u obesidad afectar a usted y su bebé una vez que se queda embarazada? Para empezar, tendrá que saber que hay diferentes pautas en cuanto a la cantidad de peso que debe aumentar durante su embarazo. Se espera que las mujeres con un IMC dentro del rango recomendado para ganar alrededor de 35 libras de promedio. Los que tienen un IMC entre 25 y 30 deben tener entre 15 y 25 libras, mientras que aquellos con un IMC de 30 o más (obesos) debe aumentar entre 11 y 20 libras. Ganar más que eso, y usted tendrá un riesgo significativamente mayor de complicaciones del embarazo tales como la diabetes gestacional. Es posible aumentar menos, sin embargo, especialmente si usted es obesa. Estudios recientes muestran que es seguro bajar de peso durante el embarazo, si tiene sobrepeso o son obesos, y que pueden ir en una dieta de pérdida de peso responsable, guiado por un especialista en nutrición. Recuerde que cada mujer que es médicamente capaz debería funcionar regularmente durante el embarazo. Si sólo está empezando a hacer ejercicio, hacer consultar a su médico acerca de los mejores ejercicios para usted. En general, partiendo lentamente es mejor. Puesto que usted está en un riesgo más alto de ciertas complicaciones del embarazo, su embarazo lo más probable es que sea clasificado como de alto riesgo. Esto significa citas prenatales más frecuentes y una vigilancia más estrecha, para asegurarse de que usted y el bebé están bien.