Evaluación de calambres en las piernas: ¿Qué está pasando?

El dolor de pierna puede parecer una simple lesión, pero puede ser un desastre al acecho si no se trata adecuadamente. Hay varias lesiones más complicadas que podrían estar ocurriendo, la consulta de los profesionales médicos es el mejor curso.

Evaluación de calambres en las piernas: ¿Qué está pasando?

Evaluación de calambres en las piernas: ¿Qué está pasando?

El dolor inferior de la pierna puede convertirse en una molestia

¿Ha recientemente recuperado su necesidad de salir a correr, pero tiene un dolor constante en las espinillas? Usted puede estar experimentando calambres en las piernas, de ser así. Pero a veces algunos dolores y molestias se vuelven más graves, que simplemente un dolor. Es importante entender la diferencia entre los calambres en las piernas y otras afecciones más graves.

Los calambres en las piernas suelen surgir por el uso excesivo y se originan en la musculatura y la tibia en la pierna. Esto puede venir de la flexión dorsal repetitiva durante un período de tiempo. A menudo, si uno no tiene calzado apropiado o grandes botas que les obliga a “continuar” con cada paso, hace hincapié en la tibial anterior y otros músculos anteriores. Dependiendo de cuánto tiempo y qué tan seria que se ha convertido, las personas pueden comenzar a sentir entumecimiento, ardor, hormigueo y dolores punzantes. Se recomienda si usted tiene cualquiera de estos síntomas, consultar a un profesional de la salud como un entrenador de atletismo, fisioterapeuta o un médico especialista.

¿Qué podría estar pasando?

En primer lugar, vamos a considerar que el dolor de la tibia son sólo calambres en las piernas. Los atletas que están comenzando regímenes vigorosos como las prácticas de fútbol o baloncesto, reportarán a su entrenador de atletismo “dolor de la tibia.” Volver a estas competiciones largas en horas y múltiples, puede conducir a un uso excesivo de estas zonas sensibles y dar lugar a este dolor. Reposo y el hielo pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación, así como un anti-inflamatorio. Por lo general dentro de las veinticuatro o cuarenta y ocho horas, el dolor se alivia y se puede volver a la actividad ligera y avanzando lo que el dolor les permite.

Si el dolor no mejora o comienza a empeorar, es hora de tener en cuenta algunas condiciones alternativas. Es importante describir la duración del dolor, a través de su proveedor de atención médica, para que puedan saber realmente que está pasando. Si usted ha estado experimentando este dolor durante semanas o incluso meses o años, entonces podríamos sugerir que puede tener fracturas por estrés en la tibia.

Una radiografía simple o un scaner para los huesos y una evaluación de un médico pueden ayudar a desacreditar posibles fracturas, es un paso importante encontrar exactamente lo que está pasando. Si hay microfracturas, va a ser una necesidad  tomar un descanso. El médico puede prescribir terapia física o ejercicios con su entrenador de atletismo para rehabilitar la zona lesionada. Los medicamentos pueden ser prescritos también para ayudar con el dolor.

¿Qué es peor?

Si no hay fracturas y el dolor no cesa, el síndrome compartimental es el siguiente sospechoso. El síndrome compartimental se produce cuando hay inflamación en los compartimientos anterior, y la hinchazón comprime los nervios y los vasos. A veces esto puede surgir de una hemorragia interna de tejido muscular, o simplemente la inflamación. La inflamación puede tener un efecto permanente en los nervios y los vasos sanguíneos, y por lo tanto puede ser abrumador para el futuro el uso de su extremidad inferior. A medida que se considera una emergencia médica, es importante consultar a un profesional de la salud inmediatamente. Si usted es un atleta o un empleado industrial y tiene un entrenador de atletismo disponibles para usted, este es un gran lugar para comenzar. A partir de ahí se le puede hacer referencia a un especialista y proporcionar una lista de las pruebas pars apoyar el síndrome compartimental potencial. Tener un equipo de profesionales que te examinen y hacer un esfuerzo colectivo, puede ayudar a mover las cosas a lo largo y apuntalar las opiniones divergentes, mientras que usted está en casa a la espera de los próximos pasos.

Si se trata de un síndrome compartimental, hay diferentes rutas tomadas para solucionar el problema, que puede requerir una intervención quirúrgica. Los médicos pueden ordenar una fasciotomía de emergencia de la pierna, lo que ayuda a los vasos y a los nervios la “respiración”, mediante la apertura de la piel y la liberación de la fascia, para permitir que esto ocurra. La presión puede ser suficiente para causar un daño permanente, por lo que actúar rápido en una situación de emergencia es vital. La recuperación de esta condición puede llevar meses, por lo que la actividad atlética es una preocupación. Va a trabajar con los entrenadores de atletismo o terapeutas físicos para recuperar su fuerza, cuando la cicatrización comienza a curarse. Con el tiempo, usted debe comenzar a ser capaz de caminar y no tener tanto dolor o entumecimiento. En el caso de que los síntomas no hayan disminuido, asegúrese de ir a su médico y explicarle la moneda de su recuperación.

Este tipo de lesiones siempre comienzan como, molestias y dolores persistentes molestos, pero son obviamente mucho más graves como se ha descrito antes. Es importante recordar las consecuencias de no tratar las lesiones más pequeñas, ya que  pueden ser una amenaza para su extremidad. El trauma puede ocurrir a partir de simples actos de golpear a su pierna contra un objeto duro. Para evitar la posibilidad de dolor crónico e inflamación, una palmada a un poco de hielo en la pierna puede evitar mayores complicaciones. Al participar en actividades atléticas o una carga de trabajo físico, tenga en cuenta sus achaques y dolores cotidianos, ya que una compilación de las lesiones durante un período de tiempo y no deben ser ignorados. Junto con calambres en las piernas y síndrome compartimental de la extremidad inferior, las extremidades superiores (antebrazos) también pueden ser susceptibles al síndrome compartimental, para los que trabajan con sus manos constantemente.

Entumecimiento y hormigueo pueden ser siempre un signo de intervención médica. Asegúrese de tomar una nota mental de su salud al final de cada día y tratar el dolor persistente como un tema importante, no simplemente algo que podría mejorar.

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