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La enfermedad celíaca es una enfermedad digestiva específica que no sólo daña el intestino delgado, sino que también interfiere con la absorción de nutrientes de los alimentos.
La enfermedad celíaca es una enfermedad digestiva

La enfermedad celíaca es una enfermedad digestiva

La característica más importante de esta condición es que las personas que tienen enfermedad celíaca no pueden tolerar una proteína llamada gluten. Esta proteína se puede encontrar en el trigo, el centeno y la cebada. Esta proteína también se puede encontrar en productos tales como sello y adhesivo de la envoltura, medicamentos y vitaminas. La enfermedad celíaca se considera un trastorno autoinmune, aunque algunos expertos también lo clasifican como una enfermedad de malabsorción.

Mecanismo de destrucción intestinal

Cuando las personas con enfermedad celíaca comen alimentos que contienen gluten, su sistema inmunológico responde dañando el intestino delgado. Esto significa que las protuberancias en forma de dedo que recubren el intestino delgado llamadas vellosidades se dañan o destruyen. Villi normalmente permiten que los nutrientes de los alimentos sean absorbido en el torrente sanguíneo. Sin vellosidades sanas, una persona se vuelve desnutrida, independientemente de la cantidad de alimento que coma. La enfermedad celíaca también se conoce como sprue celíaco, sprue no trópico y enteropatía sensible al gluten.

Posibles causas de la enfermedad celíaca

La causa exacta de la enfermedad celíaca es desconocida. Sin embargo, se sabe que la enfermedad celíaca es una enfermedad genética, lo que significa que se ejecuta en las familias. Si alguien en su familia inmediata lo tiene, las posibilidades son de 10 a 20 por ciento que usted puede tener también. A veces la enfermedad se desencadena después de:

  • Cirugía
  • El embarazo
  • Parto
  • Infección viral
  • Estrés emocional severo

Otros factores de riesgo para desarrollar esta condición son:

  • Lupus eritematoso
  • Diabetes tipo 1
  • Artritis reumatoide
  • Enfermedad tiroidea autoinmune

Incidencia

La enfermedad celíaca puede ser mucho más común de lo que se creía anteriormente.
Un estudio realizado en más de 13.000 personas, encontró que uno de cada 133 participantes tenía la enfermedad. El número de pacientes está aumentando debido a que el anterior bajo diagnóstico de la enfermedad celíaca puede ser debido a que el trastorno se asemeja a varias otras condiciones que pueden causar malabsorción.

¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad celíaca?

La enfermedad celíaca afecta a las personas de manera diferente. Por ejemplo, una persona puede tener diarrea y dolor abdominal, mientras que otra persona puede estar irritable o deprimida. Algunas personas con enfermedad celíaca no tienen síntomas en absoluto. Los síntomas de la enfermedad celíaca pueden incluir una o más de las siguientes:

  • Gas
  • Hinchazón y dolor abdominal recurrentes
  • Diarrea crónica
  • Heces pálidas, malolientes o grasosas
  • Pérdida de peso / aumento de peso
  • Fatiga
  • Anemia inexplicada
  • Dolor óseo o articular
  • Osteoporosis osteopenia
  • Cambios de comportamiento
  • Hormigueo entumecimiento en las piernas
  • Calambres musculares
  • Convulsiones
  • Períodos menstruales perdidos, amenorrea
  • Infertilidad, aborto recurrente
  • Crecimiento retrasado
  • Incapacidad para crecer en los bebés
  • Llagas pálidas dentro de la boca
  • Decoloración de los dientes o pérdida de esmalte
  • Erupción cutánea con picazón llamada dermatitis herpetiforme
  • Desnutrición como anemia, retraso en el crecimiento y pérdida de peso

Diagnóstico de la enfermedad celíaca

Esta condición, con frecuencia es mal diagnosticada o pasada por alto, ya que puede ser similar a muchas otras condiciones. Se confunde más frecuentemente con:

  • Diarrea
  • Indigestión persistente
  • Una erupción
  • Síndrome del intestino irritable

Hay varias pruebas que se pueden utilizar para ayudar al diagnóstico.

Análisis de sangre

Las primeras pruebas que se hacen son generalmente análisis de sangre. Un análisis de sangre puede detectar altos niveles de anticuerpos y se utiliza para detectar inicialmente aquellos que son más propensos a tener la enfermedad y que pueden necesitar más pruebas. También es importante saber que es posible que una persona tenga resultados negativos y todavía tenga la enfermedad celíaca. En estos casos el siguiente paso en el diagnóstico es una biopsia.

Endoscopia con biopsia

La herramienta de diagnóstico más precisa es definitivamente una endoscopia superior con biopsia del duodeno distal o yeyuno. Es importante que el médico obtenga muestras múltiples de varios lugares a través del intestino. A veces incluso endoscopia superior conlleva un riesgo de resultados falsos negativos. Esto es porque la enfermedad celíaca puede o no dañar las vellosidades en todo el intestino delgado entero y la endoscopia superior sólo examina la parte superior del intestino.

Dieta de prueba

En los últimos años, esta herramienta de diagnóstico se ha vuelto muy popular. Un ensayo de una dieta libre de gluten también puede confirmar un diagnóstico. Si los síntomas desaparecen, los resultados son claros.

Complicaciones de la enfermedad celíaca

Desnutrición
El mayor peligro de la enfermedad celíaca no tratada es la malabsorción, que a su vez puede conducir a la desnutrición. Esto ocurre a pesar de lo que parece ser una dieta adecuada. La malabsorción puede conducir a una deficiencia de vitaminas A, B-12, D, E y K, y folato, dando como resultado anemia y pérdida de peso. La desnutrición puede causar un crecimiento atrofiado en los niños y retrasar su desarrollo.

Pérdida de calcio y densidad ósea
La pérdida continua de grasa en las heces también puede causar una pérdida excesiva de calcio y vitamina D. Esto podría ser muy peligroso, ya que puede dar lugar a un trastorno óseo llamado osteomalacia, un ablandamiento del hueso también conocido como raquitismo en los niños y la pérdida de densidad ósea. También está demostrado que la falta de absorción de calcio puede conducir a un cierto tipo de cálculo renal.

Intolerancia a la lactosa
Si el intestino ya ha sido dañado por el consumo de gluten, los alimentos que no contienen gluten también pueden causar dolor abdominal y diarrea. Gran mayoría de las personas con enfermedad celíaca no son capaces de tolerar el azúcar de leche que se encuentra en los productos lácteos y esta condición se llama intolerancia a la lactosa. Si este es el caso, es necesario limitar los alimentos y bebidas que contienen lactosa, así como los que contienen gluten. Una vez que su intestino se ha curado, es posible que pueda tolerar los productos lácteos de nuevo.

Cáncer
Las personas con enfermedad celíaca que no mantienen una dieta libre de gluten también tienen una mayor probabilidad de contraer una de varias formas de cáncer. Las formas más comunes son el linfoma intestinal y el cáncer intestinal.

Complicaciones neurológicas
La enfermedad celíaca también se ha asociado con trastornos del sistema nervioso, incluyendo epilepsia y daño a los nervios, aunque esto es muy raro.

Tratamiento de la enfermedad celíaca

Lamentablemente no hay cura para la enfermedad celíaca, pero los pacientes pueden manejar eficazmente su enfermedad a través de cambios en la dieta. Una vez que el gluten se elimina de la dieta, la inflamación en el intestino delgado comenzará a disminuir, por lo general dentro de varias semanas.
La cicatrización completa y el rebrote de las vellosidades pueden tomar varios meses en personas más jóvenes y hasta dos a tres años en personas mayores.

Dieta libre de gluten

Para manejar la enfermedad y prevenir complicaciones, es crucial que todos los alimentos que contienen gluten se están evitando. Los alimentos ricos en gluten son:

  • Granos
  • Trigo
  • Cebada
  • Centeno
  • Cualquier tipo de trigo (incluyendo farina, harina de graham, sémola y trigo duro
  • Bulgur
  • Kamut
  • Kasha
  • Comida de matzo
  • Espelta
  • Triticale
  • Panes, cereales, galletas, pastas, galletas, pasteles y tartas, salsas, salsas

Todavía hay un montón de alimentos que se permiten en una dieta sin gluten. Éstos incluyen:

  • Carnes frescas, pescados y aves de corral (sin empanar ni marinar)
  • La mayoría de los productos lácteos
  • Frutas
  • Vegetales
  • Arroz
  • Papas
  • Harinas sin gluten (arroz, soja, maíz, papa)

Abundan los productos sin gluten

Hay un número creciente de productos sin gluten en el mercado. Hay sustitutos sin gluten para muchos alimentos que contienen gluten, desde brownies hasta cerveza. El único problema es que la identificación de alimentos sin gluten a veces puede ser difícil.

¿Qué ocurre después de la ingestión de gluten?

Si el paciente come accidentalmente un producto que contiene gluten, él o ella puede experimentar dolor abdominal y diarrea. Algunas personas no experimentan síntomas después de comer gluten, pero esto no significa que no le está haciendo ningún daño.

La mayoría de las personas con enfermedad celíaca que siguen una dieta libre de gluten tienen una recuperación completa.

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Este artículo fue publicado por C. Michaud primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

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Durante los últimos 20 años, la obesidad ha aumentado significativamente en el mundo. Aunque la gente es consciente de los grandes peligros que esta enfermedad está causando, los datos actuales indican que la situación está empeorando en lugar de mejorar.
Obesidad: la enfermedad de la edad moderna

Obesidad: la enfermedad de la edad moderna

Durante los últimos 20 años, la obesidad ha aumentado significativamente en el mundo. Para ser más precisos, los últimos datos del Centro Nacional de Estadísticas de Salud muestran que el 30 por ciento de los adultos de 20 años o más son obesos. El porcentaje de jóvenes con sobrepeso se ha más que triplicado desde 1980. Entre los niños y adolescentes entre 6 y 19 años, el 16 por ciento se considera con sobrepeso. Esa es la razón por la que esta enfermedad podría ser correctamente llamada “la enfermedad de la edad moderna”.

¿Por qué es tan grave la obesidad?

El sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de muchas enfermedades y condiciones de salud, incluyendo lo siguiente:

  • Hipertensión
  • Dislipidemia
  • Diabetes tipo 2
  • Enfermedad coronaria
  • Carrera
  • Enfermedad de la vesícula
  • Osteoartritis
  • Apnea del sueño y problemas respiratorios
  • Algunos tipos de cáncer (endometrio, mama y colon)

¿Qué es exactamente la obesidad?

La definición precisa de la obesidad es que representa una condición en la cual la reserva natural de energía, almacenada en el tejido graso de humanos y mamíferos, se incrementa hasta un punto en el que se cree que es un factor de riesgo para ciertas condiciones de salud o un aumento de la mortalidad. Hay varios métodos por los cuales usted puede determinar si usted es obeso: medir IMC (índice de masa corporal), circunferencia de cintura, evaluar la presencia de factores de riesgo y comorbilidades.

IMC – índice de masa corporal

Es una medida muy precisa que se calcula fácilmente dividiendo el peso del sujeto en kilogramos por el cuadrado de su altura en metros (IMC = kg / m2).
Se considera que una persona con un IMC que es:

  • Menos de 18,5 es insuficiente
  • Entre 18,5 – 24,9 es el peso normal
  • Entre 25.0 – 29.9 tiene sobrepeso
  • Entre 30.0 – 39.9 es obeso
  • 40.0 o más alto es severamente obeso

El IMC es un método simple y ampliamente utilizado para estimar la grasa corporal. El IMC como indicador de una condición clínica se utiliza junto con otras evaluaciones clínicas.

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Medición de la circunferencia de la cintura

El problema con el IMC es que no tiene en cuenta las diferentes proporciones de tejido adiposo a magro, ni distingue entre diferentes formas de adiposidad. Se están usando dos medidas diferentes para determinar el nivel de obesidad:

La circunferencia absoluta de la cintura (> 102 cm en los hombres y > 88 cm en las mujeres)
Cintura-cadera (> 0,9 para los hombres y 0,85 para las mujeres)

Medición de la grasa corporal

La mayoría de los médicos están de acuerdo en que los hombres con más del 25% de grasa corporal y las mujeres con más del 30% de grasa corporal son obesos. Podría ser extremadamente difícil medir el porcentaje exacto de grasa corporal, pero el método más aceptado ha sido pesar una persona bajo el agua. El único problema es que el pesaje bajo el agua es un procedimiento limitado a laboratorios con equipos especiales.

Factores de riesgo y comorbilidades

La presencia de factores de riesgo y enfermedades asociadas con la obesidad también se utilizan para establecer un diagnóstico clínico. Los posibles factores de riesgo potencialmente mortales que indican el tratamiento clínico de la obesidad son:

  • Enfermedad coronaria
  • Diabetes tipo II
  • Apnea del sueño
  • Fumar
  • Hipertensión
  • Edad y antecedentes familiares

¿Cuáles son las causas de la obesidad?

Cuando la ingesta energética excede el gasto energético, las células grasas absorben la energía y la almacenan como grasa. Por lo tanto, la obesidad sólo es posible cuando la ingesta energética de por vida excede el gasto energético de por vida.

Está demostrado que en todos los individuos, el exceso de energía utilizada para generar reservas de grasa es en relación con el número total de calorías consumidas.

Los factores de riesgo que se han sugerido para contribuir al desarrollo de la obesidad incluyen:

  • Estilo de vida sedentario: está comprobado que las personas sedentarias tienen más probabilidades de aumentar de peso porque no queman calorías a través de actividades físicas
  • Una dieta glucémica alta,dieta rica en azúcar
  • Ciclo de peso, causado por repetidos intentos de perder peso por dieta
  • Enfermedad subyacente
  • Desordenes genéticos
  • Trastornos de la alimentación
  • Mentalidad estresante
  • Sueño insuficiente
  • Ciertos medicamentos
  • Dejar de fumar
  • Factores genéticos
  • Durante el embarazo, el peso de una mujer aumenta necesariamente
  • Beber alcohol añade calorías a la dieta. El consumo excesivo de alcohol puede estimular el apetito y hacer que una persona tenga menos probabilidades de controlar el tamaño de las porciones

Factores genéticos y ambientales

El desequilibrio calórico que resulta en obesidad a menudo se desarrolla a partir de una combinación de factores genéticos y ambientales.
Diferentes desequilibrios en varios genes que controlan el apetito, el metabolismo y la liberación de adipocinas predisponen a la obesidad. Aunque se han identificado varias anomalías genéticas que predisponen a la obesidad, solo se han encontrado mutaciones de locus en un 5% de los individuos obesos.

Trastorno por atracón

Varios trastornos de la alimentación están asociados con la obesidad, especialmente el trastorno por atracón. En tales casos comer sirve para reducir la ansiedad. Un factor adicional importante es que los pacientes a menudo carecen de la capacidad de reconocer el hambre y la saciedad, algo que normalmente se aprende en la infancia.

Complicaciones de la obesidad

Alta presion sanguinea
Está comprobado que la obesidad te pone en alto riesgo de desarrollar presión arterial alta. Al igual que otras partes del cuerpo, el tejido graso depende de oxígeno y nutrientes en la sangre para sobrevivir. A medida que aumenta la demanda de oxígeno, la cantidad de sangre que circula por su cuerpo también aumenta. El aumento de peso también aumenta típicamente el nivel de insulina, y este aumento se asocia con la retención de sodio y agua, lo que aumenta el volumen de sangre. Esto también se asocia con alto riesgo de desarrollar enfermedad coronaria y posiblemente, un accidente cerebrovascular.

Diabetes
La obesidad es una de las principales causas de diabetes tipo 2. El exceso de grasa hace que el cuerpo sea resistente a la insulina, la hormona que ayuda al cuerpo a mantener un nivel adecuado de azúcar en la sangre. Si su cuerpo es resistente a la insulina, su nivel de azúcar en la sangre es alto.

Grasas sanguíneas anormales
Una dieta alta en grasas saturadas puede conducir a la obesidad, así como niveles elevados de colesterol de lipoproteínas de baja densidad. Practicar este tipo de dieta durante mucho tiempo conduce a tener grasas sanguíneas anormales que pueden contribuir a la aterosclerosis, la acumulación de depósitos de grasa en las arterias de todo el cuerpo.

Osteoartritis
Es fácil entender que la obesidad puede afectar las rodillas, las caderas y la espalda baja contribuyendo al desarrollo de un trastorno óseo llamado osteoartritis.

Apnea del sueño
Varios estudios han demostrado que la obesidad puede contribuir al desarrollo de una condición llamada apnea del sueño. Se caracteriza por pausas de respiración por períodos cortos durante el sueño y pesados ​​ronquidos.

Cáncer
Muchos tipos de cáncer están asociados con el sobrepeso. En las mujeres, estos incluyen cánceres de mama, útero, cuello uterino, ovarios y vesícula biliar. Los hombres con sobrepeso tienen un riesgo particularmente alto de cánceres de colon, recto y próstata.

Enfermedad hepática grasa
Cuando alguien es obeso, las grasas pueden acumularse en el hígado que normalmente conduce a la inflamación y la cicatrización del hígado. Tales cicatrices pueden causar cirrosis del hígado.

Enfermedad de la vesícula
Algunas investigaciones han demostrado que las personas con sobrepeso producen más colesterol que podría ser depositado en la vesícula biliar. Es por eso que el riesgo de cálculos biliares es mayor en las personas obesas.

Tratamiento de la obesidad

Cambios en la dieta
Consumir menos calorías es un factor importante y crucial para la pérdida de peso exitosa. Las llamadas “dietas de choque” no se recomiendan porque pueden cortar demasiadas calorías y nutrientes que pueden conducir a otros problemas de salud, como las deficiencias de vitaminas. Las dietas líquidas bajas en calorías se prescriben a veces como intervención para las personas seriamente obesas y podrían ser muy provechosas. Se recomienda reemplazar una o dos comidas con un batido bajo en calorías, con verduras y frutas para un bocadillo y una tercera comida balanceada baja en grasa y calorías.

Aumento de la actividad física
Otra forma de perder peso es aumentar la actividad física. Varios estudios han encontrado que las personas que cambian su postura y periódicamente hacen algo de actividad física queman tanto como un extra de 350 calorías al día en comparación con las personas más sedentarias. Esas calorías podrían traducirse en una pérdida de más de 30 libras en el curso de un año, lo que significa que incluso una pequeña actividad durante todo el día puede sumar y ayudar a promover un peso saludable.

Medicamentos para bajar de peso
Los dos principales medicamentos recetados para adelgazar son Sibutramina (Meridia) y Orlistat (Xenical). Estos fármacos inhiben la absorción de grasa en los intestinos.

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Rosácea: síntomas y tratamiento https://www.elblogdelasalud.info/rosacea-sintomas-y-tratamiento/29895 https://www.elblogdelasalud.info/rosacea-sintomas-y-tratamiento/29895#respond Tue, 21 Feb 2017 10:30:35 +0000 https://www.elblogdelasalud.info/?p=29895 La rosácea es una enfermedad crónica de la piel caracterizada por enrojecimiento e hinchazón que se localiza principalmente en la cara. Otras áreas que pueden verse afectadas son el cuero cabelludo, el cuello, las orejas, el pecho y la espalda. Los estudios demuestran que ésos afligidos con rosacea pueden primero notar una tendencia al rubor […]

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Este artículo fue publicado por Dr. Manuel Silva primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

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La rosácea es una enfermedad crónica de la piel caracterizada por enrojecimiento e hinchazón que se localiza principalmente en la cara. Otras áreas que pueden verse afectadas son el cuero cabelludo, el cuello, las orejas, el pecho y la espalda.
Rosácea: síntomas y tratamiento

Rosácea: síntomas y tratamiento

Los estudios demuestran que ésos afligidos con rosacea pueden primero notar una tendencia al rubor fácilmente. Esta condición puede ocurrir durante un largo período de tiempo y a menudo progresa a un persistente enrojecimiento, espinillas y vasos sanguíneos visibles en el centro de la cara que puede eventualmente implicar las mejillas, la frente, el mentón y la nariz. El diagnóstico de rosácea presenta un gran problema porque se confunde fácilmente con otras afecciones de la piel, como el acné y las quemaduras solares o la dermatitis seborreica. Las personas que sufren de rosácea suelen reportar períodos de depresión derivados de la desfiguración cosmética, sensaciones dolorosas de ardor y disminución de la calidad de vida.

Incidencia

Aproximadamente 14 millones de personas tienen rosácea. De acuerdo con algunos estudios recientes realizados en más de 2.000 pacientes con rosácea, el 44 por ciento informó que sus síntomas habían aparecido por primera vez en sus 30 y 40 años, y el 43 por ciento primero experimentó rosácea después de los 50 años. La investigación también ha encontrado que sólo el 27 por ciento de la población había oído hablar de la rosácea. Debido a su efecto alarmante, el acné como en la apariencia personal, puede causar devastadores problemas psicológicos y sociales.

Tipos de rosácea

Hay cuatro subtipos de rosácea identificados y los pacientes pueden tener más de un subtipo presente.

Erythematotelangiectatic rosacea
Este tipo de rosácea se caracteriza por enrojecimiento permanente con una tendencia al rubor con facilidad. También es común tener pequeños vasos sanguíneos visibles cerca de la superficie de la piel y posiblemente ardor o picazón en las sensaciones.
Esta fase puede denominarse a veces como pre-rosácea.

Rosácea papulopustular
A diferencia del tipo anterior, la rosácea Papulopustular se caracteriza por un cierto enrojecimiento permanente con protuberancias rojas llenas de pus. Estos cambios en la piel suelen durar 1 o 4 días. Este subtipo se puede confundir fácilmente con acné. La rosácea también puede ir acompañada de piel grasa y caspa.

Rosácea de Phymatous
Este subtipo se asocia más comúnmente con rinofima, un agrandamiento de la nariz. Los síntomas incluyen engrosamiento de la piel, nódulos superficiales irregulares y agrandamiento. La rosácea de Phymatous aparece en la nariz, barbilla, frente, mejillas, y oídos.

Rosácea ocular
Los síntomas más comunes de la rosácea ocular son ojos rojos, secos e irritados y párpados. Algunos otros síntomas incluyen sensaciones de cuerpo extrañas, picazón y ardor. La rosácea puede causar que la piel interna de los párpados se inflame o aparezca escamosa, una condición conocida como conjuntivitis.

Causas

La patogénesis precisa de la rosácea sigue siendo desconocida.

Daño a vasos sanguíneos
La mayoría de los expertos creen que la rosácea es un trastorno en el que los vasos sanguíneos se dañan cuando se dilatan repetidamente. El daño hace que los vasos se dilaten con demasiada facilidad y permanezcan dilatados durante períodos de tiempo más largos, a veces incluso permanentemente.

Herencia
La investigación ha demostrado que la rosácea también tiene un componente hereditario. Los que son de piel clara tienen una mayor predisposición genética para desarrollar esta condición. Las mujeres son más comúnmente afectadas, pero cuando los hombres desarrollan rosácea tiende a ser más grave.

Etiología infecciosa
Algunos expertos están diciendo que la causa de la rosácea podría ser una infección bacteriana crónica en el sistema gastrointestinal causada por el Helicobacter pylori. Algunos otros afirman que tiene algo que ver con la infección de ácaros diminutos (Demodex folliculorum) que viven en los folículos pilosos humanos. Pueden desempeñar un papel obstruyendo las aberturas sebáceas de la glándula. Ninguna de estas teorías ha sido probada de manera concluyente.
El alcohol no causa rosácea, aunque puede empeorarla.

Disparadores de la rosácea

Hay varios desencadenantes posibles de la rosácea y algunos de los más comunes son:

  • Exposición a temperaturas extremas
  • Ejercicio agotador
  • Calor de la luz del sol
  • Severa quemadura de sol
  • Estrés
  • Viento frío
  • Baños calientes, saunas
  • Moviéndose a un ambiente caliente y frio
  • Algunos alimentos y bebidas tales como el alcohol, alimentos ricos en histamina y la comida picante
  • Ciertos medicamentos e irritantes tópicos
  • Algunos tratamientos de acné y arrugas que incluyen microdermabrasión, peelings químicos, altas dosis de isotretinoína, peróxido de benzoilo y Tretinoin
  • Uso de esteroides tópicos o nasales

Efectos psicológicos

Los expertos creen que los efectos sociales y emocionales de la rosácea son peores que los síntomas físicos. De hecho, un estudio controlado sobre este tema ha demostrado que:

  • Casi el 70 por ciento de los pacientes con rosácea dijo que redujo su autoestima
  • Un 41 por ciento dijo que la condición les causó evitar el contacto público o cancelar compromisos sociales

Pronóstico si no se trata

Si no se trata, la rosácea tiende a ser progresiva, lo que significa que empeora con el tiempo. Sin embargo, en la mayoría de las personas la rosácea es cíclica, lo que significa que puede estallar durante un período de semanas a meses y luego los signos y síntomas disminuyen por un tiempo antes de que la rosácea se vuelva a inflamar. El rublo es que la rosácea puede avanzar a una tercera etapa, en la que la diseminación de exceso de tejido facial llamado fibroplasia se puede desarrollar. También puede distorsionar rasgos faciales, lo suficiente como para causar la llamada leonización.
En algunos casos, los ojos pueden también ser afectados por la rosácea, dando por resultado una sensación arenosa y un aspecto inyectado de sangre que puede incluso afectar la visión.

Tratamiento de la rosácea

Desafortunadamente, todavía no hay manera de eliminar la rosácea por completo. Sin embargo, varios tratamientos están disponibles para aliviar los signos y síntomas de la rosácea. El tratamiento a menudo requiere una combinación de medicamentos recetados y ciertas medidas de autocuidado. La clave para el éxito de la gestión de la rosácea es el diagnóstico precoz.

Medicamentos

Los médicos suelen prescribir antibióticos tópicos para tratar la rosácea. Aunque esto podría ser confuso porque no hay bacterias involucradas, estos antibióticos están siendo utilizados más por sus propiedades anti-inflamatorias que por matar las bacterias. El antibiótico tópico más común que se prescribe es el metronidazol. También podría combinarse con otro medicamento recetado, como el ácido azelaico.

Los antibióticos orales también se prescriben porque tienden a trabajar más rápido que los tópicos.

Algunos de los antibióticos orales con receta más comunes incluyen:

  • Tetraciclina
  • Minociclina
  • Doxiciclina
  • Eritromicina

La isotretinoína es un medicamento potente a veces utilizado para casos más severos de rosácea inflamatoria. Aunque generalmente se prescribe para el acné quístico porque trabaja para inhibir la producción de aceite por las glándulas sebáceas, puede ser realmente útil en el tratamiento de la rosácea. Desafortunadamente, la isotretinoína también tiene algunos efectos secundarios y se sabe que causa defectos de nacimiento graves.

Soluciones quirúrgicas

Los vasos sanguíneos agrandados, enrojecimiento y cambios debidos a rinofima a menudo se vuelven permanentes. En estos casos, los métodos quirúrgicos como la cirugía con láser y la electrocirugía, pueden reducir los síntomas. Láser vascular dermatológico o la luz pulsada intensa ofrecen uno de los mejores tratamientos para la rosácea. Utilizan la luz para penetrar la epidermis para dirigir los capilares en la capa de la dermis de la piel.

Los láseres de CO2 se pueden utilizar para eliminar el exceso de tejido causado por la rosácea de Phymatous.

Reducen la visibilidad de los vasos sanguíneos, eliminan la acumulación de tejido alrededor de la nariz y generalmente mejoran la apariencia.

Autocuidado
Una de las cosas más importantes que un paciente puede hacer si él o ella tiene rosácea es minimizar la exposición a cualquier cosa que cause un brote.

Sugerencias para prevenir brotes:

  • Ejercicio en un ambiente fresco. No sobrecalentar.
  • Use productos que estén etiquetados como no comedogénicos. Éstos no obstruirán sus aberturas de la glándula del aceite y del sudor tanto.
  • Al usar crema hidratante con un medicamento tópico, aplique el crema hidratante después de que el medicamento se haya secado.
  • Los pacientes deben usar protector solar con un factor de protección solar de 15 o más para proteger la cara del sol.
  • Evite irritar su piel facial frotándola o tocando demasiado.
  • Evite los productos faciales que contengan alcohol u otros irritantes de la piel.
  • Evitar el sobrecalentamiento.
  • Evite el alcohol.
  • Evite las bebidas calientes, los alimentos picantes y la cafeína.

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Sanitizantes de manos antibacterianas como Triclosan ayudan a las bacterias a superar los antibióticos https://www.elblogdelasalud.info/sanitizantes-de-manos-antibacterianas-como-triclosan-ayudan-a-las-bacterias-a-superar-los-antibioticos/29879 https://www.elblogdelasalud.info/sanitizantes-de-manos-antibacterianas-como-triclosan-ayudan-a-las-bacterias-a-superar-los-antibioticos/29879#respond Tue, 21 Feb 2017 04:30:25 +0000 https://www.elblogdelasalud.info/?p=29879 Al detener el crecimiento de las bacterias en lugar de matarlos, el ingrediente antibacteriano estándar jabón triclosan, les da oportunidades de convertirse en resistente a los antibióticos. Combatir las bacterias con agua y jabón es algo bueno. Se podría pensar que la lucha contra las bacterias con jabón antibacteriano y el agua sería aún mejor, […]

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Al detener el crecimiento de las bacterias en lugar de matarlos, el ingrediente antibacteriano estándar jabón triclosan, les da oportunidades de convertirse en resistente a los antibióticos.
Sanitizantes de manos antibacterianas como Triclosan ayudan a las bacterias a superar los antibióticos

Sanitizantes de manos antibacterianas como Triclosan ayudan a las bacterias a superar los antibióticos

Combatir las bacterias con agua y jabón es algo bueno. Se podría pensar que la lucha contra las bacterias con jabón antibacteriano y el agua sería aún mejor, pero los investigadores han confirmado que uno de los principales ingredientes activos en el jabón antibacteriano y desinfectantes para manos, triclosan, ayuda a las bacterias resistentes a los antibióticos como MRSA a sobrevivir.

Triclosan no es en sí un antibiótico. No mata las bacterias. Sólo les impide crecer. Eso resulta ser el problema.

¿Qué es la resistencia a los antibióticos?

Antes de ir más lejos, puede ayudar a hacer clara la definición de resistencia a los antibióticos. La resistencia a los antibióticos no es algo que ocurre cuando usted es resistente a los antibióticos o cuando los antibióticos no funcionan para usted.

La resistencia a los antibióticos es algo que ocurre cuando las bacterias son resistentes a los antibióticos, cuando los antibióticos ya no las matan.

Durante un tiempo, en la década de 1940, los antibióticos eran una droga maravillosa. Las infecciones que anteriormente habían sido mortales podrían ser detenidas con una inyección de penicilina. Sin embargo, ya en la década de 1960, los médicos de todo el mundo empezaron a notar que los antibióticos ya no funcionaban. Lo que había sucedido tardó más de una década en descubrirlo. Debido a que las bacterias se reproducen con tanta frecuencia como dos o tres veces por hora, las mutaciones de su ADN son mucho más comunes que, digamos, en elefantes, ballenas o personas. La mayoría de esas mutaciones eran malas, desde el punto de vista de la supervivencia bacteriana. De vez en cuando, sin embargo, una mutación confería una ventaja a la bacteria recién creada que la protegía contra un antibiótico.

Eso significaba que mientras otras bacterias alrededor de él estaban muriendo, la bacteria mutante podría vivir normalmente. Tenía más nutrientes que las otras bacterias que no habían sido tratadas. Podría sufrir fisión y transmitir la mutuación a las generaciones futuras. Y podría incluso participar en una especie de “sexo bacteriano” y transferir el gen protector mutante a otras bacterias a su alrededor.

Purell desinfectante de manos y dial antiséptico jabón, e incontables otros productos hacen el problema de la resistencia a los antibióticos peor

Es por eso que los productos “antibacterianos” como las innumerables marcas de lavado corporal antibacteriano, jabón antimicrobiano y jabón antiséptico que contienen triclosan ya no son una buena cosa. El jabón y el agua eliminan la mayoría de las bacterias en su piel, pero el triclosán sólo “aturde” al resto. Su piel todavía recibirá algunos microbios en algo que se aproxima a un estado de animación suspendida. Incluso en este estado, sin embargo, las bacterias tienen un sistema de bombeo de eflujo funcional (no es totalmente inexacto comparar esto con los genes “hacia fuera” para la resistencia a los antibióticos) que comparte sus genes con los microbios que los rodean. Las bacterias que están aturdidas pero no muertas, pueden donar y recibir genes para la resistencia a los antibióticos, cualquier bacteria que no logra lavarse puede llegar a ser mortal.

Esto significa que si usted utiliza un poco de desinfectante de manos y se frota los dedos juntos no están haciendo nada para deshacerse de las bacterias en su piel, se están celebrando en estasis por lo que más y más de ellas se convierten en resistentes a los antibióticos. Experimentos de laboratorio confirman que Staphyllococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Salmonella enterica y Rhodospirillum rubrum se vuelven más resistentes a los antibióticos después de la exposición a limpiadores de manos.

Si usted no debe usar desinfectante para las manos, ¿qué debe hacer?

El problema de la resistencia a los antibióticos generado por los jabones antibacterianos es especialmente agudo en el caso de Staphyloccoccus aureus resistente a la meticilina, mejor conocido como MRSA. Triclosan ayuda a las bacterias del estafilococo a sobrevivir el tiempo suficiente para transmitir un gen que confiere resistencia a la vancomicina, el medicamento de último recurso para las infecciones MRSA que amenazan la vida. Cuando la vancomicina no funciona, no queda mucho para salvar la vida de un paciente con una infección severa por MRSA. Triclosan en realidad aumenta el riesgo del problema que se pretende evitar.

Así que si es contraproducente el uso de desinfectantes que contienen el triclosán químico carcinógeno, ¿qué debe hacer?

  • Vacíe regularmente. Triclosan se utiliza en productos que se aplican a la piel. A medida que las células de la piel mueren, se desprenden y se convierten en polvo. Estas partículas de polvo llevan triclosan con ellos. Ponerse en contacto con el polvo es problemático de la misma manera que el uso de desinfectantes para las manos.
  • Por las razones mencionadas anteriormente, limpie el polvo regularmente. Deseche el paño de polvo después de haberlo usado.
  • Evite los protectores solares y los productos para el cuidado de la piel que incluyan en la etiqueta el metil, etil, propil o butilparabeno. Es posible que ya se ha aconsejado que, como triclosan, los parabenos pueden causar alergias en la piel que resultan en enrojecimiento, golpes y erupciones. También como el triclosán, estos químicos problemáticos también fomentan la resistencia a los antibióticos, sólo para diferentes especies de bacterias. Los químicos parabenos aumentan la resistencia bacteriana a la tetraciclina, que a menudo se utiliza para tratar las infecciones que causan enrojecimiento de la piel, acné o protuberancias y erupciones cutáneas.
  • Si usted vive en una ciudad que recicla el agua de alcantarillado para el agua del grifo, beba agua embotellada. Aparte del factor negativo de beber el agua tratada del alcantarillado, concentra el triclosan del uso anterior.
  • El uso de guantes limpios cuando se preparan los alimentos reduce el riesgo de transferir sus infecciones resistentes a los antibióticos a los alimentos crudos, pero no cambiar los guantes después de cada paso en la preparación, crea una contaminación cruzada de los alimentos. Sin embargo, si los alimentos están bien cocinados, es poco probable que se produzca este tipo de contaminación microbiana resistente a los antibióticos.
  • Las uñas largas transfieren más bacterias que las uñas cortas.
  • El jabón para lavar platos a base de hierbas hace que los platos estén más limpios cuando se limpian a mano sin usar guantes. El jabón de manzanilla no sólo forma una barrera protectora alrededor de su piel que evita la transferencia de gérmenes de los platos a su propia piel, también levanta las películas bacterianas que ayudan a las bacterias a aferrarse a los platos y cubiertos.
  • Cambiar las fundas de almohada y las sábanas por ropa de cama recién lavada al menos semanalmente reduce la exposición a bacterias resistentes a los antibióticos.
  • El secado de ropa en la línea con luz solar intensa reduce la contaminación bacteriana si usted vive en un ambiente relativamente limpio. Si usted vive en una granja con ganado o si vive en un área urbana llena de gente, realmente hace que la ropa esté más contaminada.
  • Los limpiadores de manos a base de alcohol nunca son una buena idea. Secan la piel, creando pequeñas grietas para que las bacterias entren y causen infección.
  • La mejor manera de prevenir la infección es lavarse las manos con jabón regular (no antibacteriano) en agua tibia. Esto elimina físicamente las bacterias de su piel. Se tarda unos 15 segundos para obtener suficientes bacterias de su piel para marcar la diferencia. Asegúrese de no volver a contaminar su piel tan pronto como la haya lavado manipulando las perillas de la puerta y los accesorios de baño sucios.

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Este artículo fue publicado por Sara Ostrowe primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

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Hace varios años fui invitado a una reunión de desayuno y comida para los escritores de salud, en una conferencia internacional de productos naturales. Todos los grandes nombres (y algunos pequeños nombres, como yo) en mi campo estaban allí, y todos nosotros estábamos comiendo en el buffet.
¿Qué comen los nutricionistas cuando comen en los restaurantes?

¿Qué comen los nutricionistas cuando comen en los restaurantes?

Diez consejos para comer saludablemente

El autor de alimentos crudos eligió nueces y zanahorias. El experto en energía proteica tenía una tortilla de clara de huevo. Comí una ensalada de hierbas con frijoles y verduras al vapor. Y un autor de nutrición jubilado, que sigue siendo fuerte a la edad de 90 años, tenía tres donas de jalea y un plato amontonado con tocino.

En general, los expertos nutricionales hacen lo que dicen a otros. Y mientras que algunos expertos en nutrición simplemente no frecuentan ciertos establecimientos de alimentos, hay una mejor manera de comer casi cualquier tipo de alimento que desea comer. Aquí hay diez consejos.

1. Burger en libras con mayonesa y papas fritas. Salte las patatas fritas y coma su hamburguesa con mostaza y obtendrá mucho menos grasa. Prueba una hamburguesa vegetariana para un cambio de ritmo. Usted puede encontrar que le gusta una hamburguesa vegetariana hecha en casa mejor que la carne.

2. Los lugares del helado ofrecen a menudo cucharas de prueba. Pruebe el helado, pero coma sorbete o yogurt congelado. Si tiene diabetes, coma “sin azúcar”, pero tenga cuidado con el helado endulzado con alcoholes. Este tipo de edulcorante artificial no elevará su azúcar en la sangre de inmediato, pero probablemente elevará su nivel de azúcar en la sangre unas 24 horas después.

3. Los restaurantes chinos ofrecen platos bajos en grasa que no involucran tofu. Pruebe cualquier tipo de carne o verduras en los pinchos para cambiar de cuajada de frijol. Incluso si su restaurante no ofrece arroz integral, si lo pide a menudo, pueden ponerlo en el menú.

4. Los restaurantes mexicanos suelen servir chips fritos de tortilla antes de cada comida. En lugar de pastar hasta que la canasta esté vacía, cuenta, por ejemplo, 10 fichas que comes lentamente. Mientras que la comida mexicana auténtica es generalmente bastante saludable, la mejor opción en muchos restaurantes Tex-Mex son las fajitas. También puede disfrutar de un caldo o sopa mexicana.

5. Los restaurantes indios sirven samosas, pasteles hinchados llenos de salsas de carne hechas con mantequilla y crema. Es posible que desee evitarlos, y vaya para el horno, platos tandoori o curry servido con arroz y lentejas.

6. Los lugares de la pizza ofrecen pizza deliciosa, adictiva, embriagadora, por no mencionar la cerveza y el vino. Si usted va a beber alcohol en un lugar de pizza, beba después de comer, por lo que tendrá más control sobre su apetito. Los expertos suelen ofrecer el consejo poco realista de que debe comer una sola rebanada de pizza con ingredientes vegetales, pero al menos puede evitar comer todo el pastel.

7. Las máquinas expendedoras a veces ofrecen nueces o cacahuetes. Evite las galletas y las barras de caramelo tanto como usted pueda.

8. Las barras de la ensalada ofrecen porciones de vehículos crujientes y coloridos. También ofrecen un montón de aderezos para ensaladas llenos de calorías y mantequilla para sus rollos. El aderezo de ensalada por lo general proporciona más calorías que la ensalada en sí. Si usted tiene que tener un vendaje en su ensalada, considere una vinagreta. El aderezo de vinagre y aceite no sólo tiene menos calorías, sino que ralentiza la digestión para que se llene más rápido.

9. El brunch a media mañana a menudo significa dulces. Son deliciosos, pero no tienen suficiente proteína para llenarte. Coma un alimento de la proteína primero y después trate su dulce como postre, si aun no esta satisfecho. (lo ideal es evitar el dulce, sustituyalo por algo mas sano, un par de nueces, quizás)

10. Los lugares de pollo frito parecen ofrecer cero oportunidades para una alimentación saludable y cuando el menú utiliza pan para hacer un sándwich de pollo frito (tres trozos de pollo frito con capas de tocino, queso y mayonesa, por ejemplo), es mejor pasar. Por lo general, sin embargo, puede obtener pollo a la parrilla sobre capas de lechuga y tomates con un aderezo de vinagreta, o pollo a la parrilla y verduras verdes en una barra de alimentos. Si esas opciones no están disponibles, trate de conseguir un sándwich de pollo a la parrilla.

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© Artículo original: Éxito limitado a la aptitud: ¿por qué usted no está viendo resultados en el espejo?
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En este artículo, los lectores aprenderán exactamente por qué no pueden ver ningún cambio en el espejo o en la escala. El artículo aborda ambos temas de pérdida de peso y ganancia de músculo, y discute los errores más grandes que la gente hace en el gimnasio.
Éxito limitado a la aptitud: ¿por qué usted no está viendo resultados en el espejo?

Éxito limitado a la aptitud: ¿por qué usted no está viendo resultados en el espejo?

Han pasado meses. Todos los días estás golpeando duro el gimnasio, trabajando cada músculo que puedes. Usted ha marcado completamente su nutrición, con su plan de comidas pareciendo más una fórmula química, 300 C, 160 P, 85 F, que una comida real.

Incluso después de la determinación persistente y la perseverancia, su objetivo de ser más rasgado que el envoltorio de la barra de proteínas que acaba de comer sólo parece llegar más lejos de lo alcanzable. No eres más delgado, ni más grande, ni más fuerte. Estás haciendo todo bien, pero nada está funcionando o al menos así parece. Este agotador e interminable ciclo es muy común entre los principiantes.

Es absolutamente crítico sin embargo, si usted desea comenzar a hacer progreso, primero debe determinar su meta de la aptitud: ¿Usted desea construir tamaño y fuerza, o usted desea inclinarse abajo? La solución a cada uno de estos objetivos es muy diferente.

Quiero construir el tamaño y la fuerza

En cuanto al primer objetivo, el tamaño y la fuerza, hay muchas áreas en las que los levantadores de principiantes no abordan. Estas áreas son el programa, los tipos de ejercicios y la nutrición. Cada componente desempeña un papel vital en la obtención de resultados.

En primer lugar, si su objetivo es construir el tamaño y la fuerza, no sólo entres en el gimnasio y copies lo que todo el mundo está haciendo. Haz tu investigación. Debes encontrar un programa que está orientado hacia el tamaño y se adherirte a el.

Un error común que los principiantes hacen es cambiar los programas demasiado rápido porque no están viendo los resultados lo suficientemente rápido. Este es un gran problema.

La mayoría de los principiantes creen que construir músculo sólo toma semanas o quizás unos meses; Esto no podría estar más lejos de la verdad. A la tasa más rápida, los principiantes al gimnasio pueden ganar 2 libras de músculo por mes.

La realidad es que construir el tamaño y la fuerza que muchos sueñan lleva años (aproximadamente 2-5) de trabajo duro y dedicación y como guía general, uno debe atenerse al programa que él o ella escogió durante unos 8 meses.

Si se observa progreso limitado después de este tiempo, entonces está bien cambiar los programas. Cambiar antes de esto sería la conmutación antes de que los resultados incluso serían visibles.

¿Qué tipo de ejercicio debo elegir?

El tipo de ejercicios jugará un papel crítico en la rapidez con la que se construirá el músculo. Si su objetivo es construir tanta fuerza y ​​tamaño como sea posible en el menor tiempo posible, es vital que usted se concentre en movimientos compuestos como el press de banca, la prensa de hombros y el levantamiento de pesas, etc.

Estos ascensores se dirigen a múltiples grupos musculares y le permiten agregar peso en un período relativamente corto de tiempo, que es la fuerza motriz detrás de agregar fuerza y ​​tamaño.

Además, usted querrá centrarse en los entrenamientos que giran en torno a alta intensidad (alto peso) y bajo volumen (3-5 series de 5-8 repeticiones), ya que este esquema de repetición alimentará el crecimiento muscular al tiempo que ayuda a la recuperación.

¿Qué pasa con la nutrición al construir músculo?

Finalmente, la tercera área a enfocar es la nutrición. Al construir músculo hay sólo dos aspectos de la nutrición en culturismo que necesita para centrarse: calorías y proteínas. Es beneficioso comer en un excedente de 200-500 calorías todos los días, además de comer entre .8-1 gramos de proteína por libra de peso corporal. Aunque es necesario comer una cantidad suficiente de carbohidratos y grasa, no es necesario rastrearlos, sólo asegúrese de que están en su dieta. ¡Siga estas pautas y el progreso está seguro de seguir!

¿Por qué no estás perdiendo grasa?

Para muchos primeros entrar en el gimnasio, el objetivo es construir músculo. Sin embargo, para algunos, el objetivo es perder grasa en primer lugar. Si has tenido un progreso limitado en este objetivo, no te culpo. Con todas las modas de la salud que han estado circulando, puede parecer imposible descifrar lo que funciona y lo que no funciona. ¿Debería hacer mucho cardio? ¿Debo cortar todos los carbohidratos? ¿Qué pasa con las grasas? ¿Tengo que comer 6 comidas pequeñas al día para bajar de peso? Estas pueden ser sólo algunas de las preguntas que has estado tratando de averiguar.

Afortunadamente, la respuesta es mucho, mucho más simple

El conductor y sólo el conductor de la pérdida de grasa es un déficit calórico (comer menos calorías de lo que su cuerpo requiere). Eso es. Increíble, ¿no?

La verdad ha sido tan oscurecido en las últimas décadas, no es de extrañar que la gente pasa años tratando de perder sólo 15 libras. Debido a que sólo es contar las calorías y un déficit calórico, no los nutrientes macro reales como grasas, carbohidratos y proteínas, significa que usted puede:

  1. Comer lo que sea y siempre que lo desee, siempre y cuando consuma suficiente proteína para retener el músculo.
  2. No tiene que perder horas y horas de trabajo a la semana haciendo aburrido y agotador cardio.

El déficit adecuado para comer, que sólo consumen grasa no músculo, es alrededor de un 20-25% de déficit calórico.

¿A su peso objetivo? Cómo encontrar su ingesta calórica de mantenimiento y comer para permanecer allí o perder peso

Para lograr esto, primero debe encontrar su ingesta calórica de mantenimiento.

Su consumo calórico de mantenimiento es su peso corporal multiplicado por 15. Luego multiplique este número por 0.8 o .75 (siendo .75 el mayor déficit) para obtener la ingesta calórica de déficit.

Por ejemplo, una persona de 150 libras comería en un déficit de: 150 libras x 15 = 2250 calorías → 2250 calorías x .8 = 1800 calorías.

Preste atención a la ingesta de proteínas

Mientras que el déficit adecuado es fundamental para el éxito de la pérdida de peso, el consumo de proteínas suficientes también es muy importante. Uno debe apuntar a un consumo de alrededor de 1 gramo de proteína por libra de peso corporal con el fin de retener tanto músculo como sea posible.

Además de la nutrición, el levantamiento de pesas sin duda ayudará en el proceso de pérdida de peso y debe incorporar ejercicios o programas que son similares a los descritos en el primer párrafo.

¿Qué hay de cardio?

Por último, aunque el cardio no es en absoluto necesario para la pérdida de peso, podría ayudar a que los resultados aparecen más rápido. El mejor cardio para incorporar en su régimen de ejercicio es un simple paseo enérgico un par de veces a la semana durante 30 minutos a una hora. Esto ayudará a aumentar su déficit de calorías, sin tener hambre extra y querer comer más.

¡Pésese todos los días!

Siguiendo estos métodos, debe ser capaz de perder peso a una tasa de alrededor de 1-2 libras por semana, por lo que también es vital que usted se pese todos los días (idealmente en la mañana después de usar el baño y antes de comer).

¡Disfrutar! ¡El fitness está destinado a enriquecer su vida, no a restarle!

En última instancia, si su meta es bajar de peso o poner masa, es importante recordar que los resultados toman tiempo y que debe disfrutar de cada paso del camino. El Fitness está destinado a enriquecer su vida.

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La autocorrección está cambiando su cerebro: “amnesia de caracteres” causada por el texto predictivo https://www.elblogdelasalud.info/la-autocorreccion-esta-cambiando-su-cerebro-amnesia-de-caracteres-causada-por-el-texto-predictivo/29867 https://www.elblogdelasalud.info/la-autocorreccion-esta-cambiando-su-cerebro-amnesia-de-caracteres-causada-por-el-texto-predictivo/29867#respond Mon, 20 Feb 2017 10:30:10 +0000 https://www.elblogdelasalud.info/?p=29867 Si usted introduce en Google el término “texto predictivo”, los primeros 10 enlaces que verá probablemente todos se centran en cómo activarlo o desactivarlo. Las personas que se vuelven dependientes del texto predictivo pierden su capacidad de usar el lenguaje expresamente.   Casi todos los que hacen mensajería de texto ha tenido alguna experiencia incómoda […]

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Si usted introduce en Google el término “texto predictivo”, los primeros 10 enlaces que verá probablemente todos se centran en cómo activarlo o desactivarlo. Las personas que se vuelven dependientes del texto predictivo pierden su capacidad de usar el lenguaje expresamente.
La autocorrección está cambiando su cerebro: "amnesia de caracteres" causada por el texto predictivo

La autocorrección está cambiando su cerebro: “amnesia de caracteres” causada por el texto predictivo

 

Casi todos los que hacen mensajería de texto ha tenido alguna experiencia incómoda o embarazosa causada por autocorrección. Androids, kindles e iPhones intentan compensar la ineficiencia que proviene de no tener teclado físico con texto predictivo. Simplemente ingrese las primeras letras de una palabra y el sistema operativo le sugiere una palabra completa para usted. En muchos teléfonos celulares, si sigues escribiendo, la sugerencia reemplaza lo que escribiste. A veces, sin embargo, el texto predictivo no predice muy bien. Los mensajes autocorregidos a tus padres, a tu jefe o a tus amigos cercanos, o mensajes de texto comerciales, pueden ser un desastre si no revisas.

Sin embargo, la desventaja real del uso del texto predictivo en los mensajes de texto en línea y en el procesamiento de textos es que en gran medida se puede olvidar cómo escribir. Un buen ejemplo de cómo esto puede suceder viene de China.

Amnesia de carácteres en teléfonos celulares baratos

En China, había texto predictivo mucho antes de que hubiera teléfonos celulares. En la década de 1950, el recién empoderado gobierno comunista emitió edictos sobre todo, desde la elección de su pareja a una mayor producción de acero. Los mecanógrafos locales tenían que hacer copias de las órdenes del gobierno para que todos las lean. Escribir en chino, sin embargo, no es un proceso simple. En ese momento, las máquinas de escribir tenían 2450 claves. Estas llaves estaban organizadas por la forma; Los personajes de “manzana” podría ser junto a los de “cerdo hormiguero”. La velocidad máxima para un mecanógrafo era de unos 25 caracteres (quizás 10 palabras) por minuto.

Los mecanógrafos comenzaron a reorganizar sus bandejas de llaves para que los personajes que utilizaban juntos estuvieran más cerca del teclado. “American”, por ejemplo, se trasladó al lado de “imperialista”. “Aumento” se movió al lado de “producción”. En 1956, una mecanógrafa creó un teclado que fue tres veces más eficiente y en la década de 1970, antes de que los estadounidenses incluso soñaran con la autocorrección, los chinos tenían un sistema de pantallas de televisión que mostraría un carácter y ocho o más caracteres que probablemente seguirían eso. En 2000, los chinos comenzaron a usar un teclado QWERTY para teclear un sonido con una pantalla de computadora mostrando el personaje, pero hubo un efecto secundario inesperado.

En 2010, una encuesta encontró que el 83 por ciento de los chinos había experimentado amnesia de carácter, la necesidad de escribir un personaje en papel, pero no lo recuerda.

Volver a escribir a mano para prevenir los problemas causados ​​por el texto predictivo

El gobierno chino ha tomado medidas para corregir los problemas causados ​​por su versión del texto predictivo. Expertos de la Universidad Normal de Beijing han propuesto que los niños de la escuela primaria hagan toda su tarea a larga distancia. Los estudiantes universitarios deberán hacer la mitad de sus tareas de escritura a mano. La universidad también patrocina concursos de caligrafía.

China está abordando sus problemas con la amnesia de los personajes recurriendo a tecnologías mucho más antiguas. Pero, ¿los hablantes de inglés necesitan volver a escribir a mano, también?

Volver de texto predictivo a escritura común

Los expertos creen que los Estados Unidos sufren algunos de los mismos problemas de la tecnología de texto predictivo como China. Aquí hay unos ejemplos.

En 2013 Pam Mueller, una estudiante de doctorado en psicología en la Universidad de Princeton, se olvidó de llevar su computadora portátil a clase y se vio obligada a tomar notas con lápiz y papel. Ella encontró que sacó más de la clase. Ella lo mencionó a su supervisor Daniel Oppenheimer, que ahora está en la Universidad de California en Los Ángeles, y recordó que había tratado frenéticamente de tomar notas de todo lo que decían en una reunión, pero no tenía idea acerca de lo que la gente estaba hablando. Mueller y Oppenheimer decidieron realizar algunos experimentos comparando cómo los estudiantes aprendieron de las notas tomadas en un ordenador portátil en comparación con las notas tomadas a mano.

Mueller y Oppenheimer encontraron que los estudiantes que tenían computadoras portátiles intentaban tomar notas de sus profesores textualmente, sin detenerse a pensar en lo que los profesores estaban diciendo. Los estudiantes que se limitaban a tomar notas a mano se vieron obligados a considerar el significado de la conferencia, a replantearla en sus propias palabras y aprendieron más como resultado.

El problema, creen Mueller y Oppenheimer, no son los propios ordenadores portátiles. El problema es la forma en que los estudiantes los usan. Si los estudiantes disminuyen la velocidad y graban notas en sus computadoras portátiles con sus propias palabras, pueden aprender tanto como cuando toman notas de clase a mano.

Hay problemas similares con los libros de texto electrónicos.

  • A pesar de que los lectores de libros electrónicos modernos tienen la misma pantalla que la impresión pasada de moda, la experiencia de leerlos no es lo mismo. Con un libro de papel o una revista, hay múltiples señales físicas que nos dicen dónde estamos leyendo. Es posible que recuerde que un pasaje era la mitad o un tercio del camino por una página. En un Kindle o un lector de libros electrónicos, no tenemos las mismas señales que nos impiden vagar a través del texto, faltando pasajes clave. La investigadora Anne Mangen en el Centro de Lectura de la Universidad de Stavanger en Noruega encontró que los lectores eran dos veces tan proficientes en poner 14 eventos de trama en la secuencia correcta después de leer un libro impreso como después de leer el mismo libro en Kindle.
  • Los libros electrónicos vienen con videos incrustados y enlaces destinados a mejorar el contenido. Hacer clic en estos vínculos, sin embargo, puede ser una distracción. Tomar notas de libros electrónicos es difícil de manejar. Incluso si uno resalta electrónicamente el texto en el libro electrónico, es difícil encontrar los pasajes resaltados sin volver a leer, al menos todo el texto.
  • Leer un libro electrónico no genera el mismo sentido de empatía que leer un libro impreso. En otro estudio, el Dr. Mangen tenía a 145 estudiantes universitarios para leer una historia sobre un trágico acontecimiento en un folleto o en un iPad. Cuando se les dijo a los estudiantes que era una historia verdadera, los estudiantes que la leían en un iPad eran menos propensos a expresar empatía por los personajes.

Los hipervínculos que se alejan de una historia, los anuncios que parpadean en los márgenes y el chasquido de nuestros teclados nos distraen del tipo de lectura sostenida que es necesaria para lograr una comprensión profunda. El aprendizaje de las letras y el aprendizaje de las palabras con las manos cambia nuestro cerebro de más maneras que aprenderlas en un teclado. Las viejas formas de leer y escribir ofrecen comprensión en mayor profundidad que simplemente tecleando en un teclado y leyendo desde una pantalla.

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Mudanza: ayudar a sus hijos a mantenerse sanos y seguros después de mudarse de casa https://www.elblogdelasalud.info/mudanza-ayudar-a-sus-hijos-a-mantenerse-sanos-y-seguros-despues-de-mudarse-de-casa/29864 https://www.elblogdelasalud.info/mudanza-ayudar-a-sus-hijos-a-mantenerse-sanos-y-seguros-despues-de-mudarse-de-casa/29864#respond Mon, 20 Feb 2017 04:30:42 +0000 https://www.elblogdelasalud.info/?p=29864 La mudanza es una de las experiencias más estresantes que pasan los adultos, así que ¿cómo es para los niños y cómo pueden ayudarlos a adaptarse a su nuevo entorno? La mudanza es una de las experiencias de vida más estresantes que los adultos encuentran, junto con el divorcio, la pérdida de trabajo, la muerte […]

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Este artículo fue publicado por Tamara Villos Lada primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

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La mudanza es una de las experiencias más estresantes que pasan los adultos, así que ¿cómo es para los niños y cómo pueden ayudarlos a adaptarse a su nuevo entorno?
Mudanza: ayudar a sus hijos a mantenerse sanos y seguros después de mudarse de casa

Mudanza: ayudar a sus hijos a mantenerse sanos y seguros después de mudarse de casa

La mudanza es una de las experiencias de vida más estresantes que los adultos encuentran, junto con el divorcio, la pérdida de trabajo, la muerte de un ser querido y una enfermedad grave. Después de haberme mudado de casa más de un par, incluyendo internacionalmente, os puedo dar algunos consejos. Están las preocupaciones financieras, la burocracia, las habilidades de organización requeridas … pero más que eso, esta el hecho de que mover la casa representa, en un sentido muy real, el final de una era y un zambullirse en lo desconocido.

Los adultos que se han movido en distancias largas, conocen el taladro. Ellos saben que dejar una vida familiar es difícil, que la gente siempre dice que se mantendrá en contacto, pero que rara vez lo hacen, que una nueva normalidad va surgiendo gradualmente, y que nuevos lugares y rutinas se encontrarán con el tiempo, junto con nuevos amigos, nuevos trabajos y esperanzadamente el sentido recién descubierto que este nuevo lugar, también, es “hogar”. Aún así, el movimiento sigue siendo estresante.

Si usted ha experimentado el estrés de moverse, puede imaginar fácilmente cuánto más difícil es dejar un hogar y la vida familiar detrás, para algunos niños. Si un movimiento está en el futuro cercano de su familia, ¿cómo puede prácticamente ayudar a sus hijos a prepararse y superar todo esto?

Ayudando a los niños bien acomodados a moverse

Si nunca te has movido desde que te conviertes en padre, tu próximo movimiento será la primera vez que tus hijos tengan esta experiencia, pero también estás planeando que esta jugada sea la primera y final en mucho tiempo, tu reto es diferente del reto que enfrentan las familias que se mudan de casa.

Sus hijos intercambiarán un ambiente familiar muy establecido por otro. Esto puede ser un ajuste muy grande para las personas que se mueven con frecuencia, pero probablemente sólo tendrá que hacerlo una vez.

Independientemente de la edad de sus hijos, se pueden aplicar los siguientes consejos:

  • Si es posible, y si piensa que esto funcionará bien para el estilo de vida de su familia y para sus hijos, involucre a sus hijos en el proceso de elegir su nueva casa. Puede hacerlo viendo los hogares juntos y haciendo que todos formen parte del proceso de toma de decisiones, pero también, si es más factible, permitiendo que sus hijos expresen lo que más les gusta ver incluido en su nuevo entorno familiar, como un patio o una nueva escuela a poca distancia. También puede, crucialmente, incluir permitir a sus hijos tener control, en la medida de lo posible sobre como se verán sus habitaciones.
  • Dé a sus niños el tiempo de decir adiós a su viejo vecindario, hogar y vida.
  • La mudanza puede ser un proceso de duelo. Reconocer esto y ajustar sus expectativas de comportamiento de sus hijos en consecuencia, es lo ideal. Estar triste está bien y no significa que no crezcan a amar su nuevo hogar.
  • Incluya a sus hijos en el proceso de mudarse, empacar, desempaquetar, conocer su nuevo vecindario e investigar actividades extracurriculares, son actividades con las que los niños pueden ayudar.

Los niños pequeños y preescolares pueden beneficiarse si usted lee libros sobre cómo mudarse a ellos, y discutir cómo será el nuevo hogar y vecindario. Apreciarán tener sus dormitorios si se parecen a los que dejaron atrás, y volver a una rutina que se asemeja a la que están acostumbrados.

Los temores y esperanzas de los niños de edad elemental tienen más probabilidades de estar relacionados con dejar atrás a sus amigos de la escuela y encontrar un lugar dentro de sus nuevas escuelas. Documentar sus éxitos y luchas académicas ayudará a sus nuevos maestros a aprender más sobre ellos. En general, sin embargo, los niños de edad elemental están muy abiertos a los movimientos y los manejarán bien después de los obstáculos iniciales.

Para los adolescentes, que están en el centro de su fase existencial, la exploración de la identidad y los movimientos, es probable que sea mucho más difícil. Sea honesto con ellos, asegúrese de escuchar sus sentimientos y responder a sus preguntas, y ayúdeles a través del duro período inicial de asentarse en ser paciente.

Cuando los movimientos frecuentes son parte de su estilo de vida

¿Su familia se muda con frecuencia, porque usted es una familia militar, por ejemplo? Un gran estudio de adultos que se mudaron con frecuencia durante la infancia demuestra que mover la casa con frecuencia durante la infancia sin duda tiene un impacto en el desarrollo personal. Cuanto más se haya movido una persona durante su infancia, más probabilidades tendrán de informar que están insatisfechos con la vida y más su bienestar emocional fue impactado. Del mismo modo, los motores frecuentes tuvieron menos relaciones sociales de buena calidad en general, según el estudio.

Curiosamente, los tipos de personalidad introvertida y neurótica tuvieron el mayor riesgo de ser afectados adversamente por movimientos frecuentes durante la infancia.

Desplazarse a menudo es, desafortunadamente, cuando miras estos resultados del estudio, simplemente una parte de la vida de algunas familias. Poner raíces profundas en cualquier lugar en particular es imposible, el impacto de las relaciones familiares se vuelve mucho más grande. Al centrarse en una vida hogareña estable independientemente de dónde se encuentra en cualquier momento dado, puede esforzarse por crear una “familia donde está el hogar”, en lugar de una “casa es donde está el corazón” actitud.

Las relaciones permanentes en todo el mundo nunca han sido tan fáciles de lo que son hoy en día. Los niños de familias que se mueven con frecuencia pueden, con la ayuda de Internet, lograr un sentido completamente distinto de lo que significa “hogar”, manteniéndose en contacto con abuelos, tíos, primos y amigos de una manera diferente.

Puedo decir, por experiencia personal, que el movimiento se hace más fácil cada vez. Si bien ser multicultural y moverse con frecuencia, incluyendo internacionalmente, como un niño y un adulto sin duda me ha dado forma, no puedo decir que me impactó negativamente. Con una mentalidad positiva, cada movimiento se convierte en una nueva aventura, una nueva oportunidad de conocer gente de todos los ámbitos de la vida. En lugar de “hogar” no está en ninguna parte, cada lugar se convierte en “hogar”.

Esto es, supongo, la actitud que los padres de los niños que se mueven con frecuencia durante toda su infancia les gustaría inculcar en ellos. Aunque en realidad no puedes determinar cómo se sentirán tus hijos al ser parte de una familia que se mueve mucho, ciertos pasos pueden ayudar a crear continuidad:

  • Tome fotos de cada hogar en el que vive y cada barrio que va junto con él.
  • Durante sus primeros meses en un nuevo lugar, explore todo el barrio, tanto como sea posible, y encuentre una rutina nueva y reconfortante.
  • Estudia la historia y las costumbres de cada nuevo lugar al que te mudas, en un tipo de investigación antropológica.
  • Anime a sus hijos a conectarse con otros movimientos frecuentes, algo que les ayudará a dar sentido a su experiencia, así como ayudarles a sentirse normales.
  • Dé a sus hijos la libertad de decorar sus habitaciones como deseen, tal vez añadiendo un motivo de cada lugar en el que han vivido.
  • Establezca ciertas rutinas familiares que usted puede practicar en cualquier lugar, juego de mesa los jueves por la noche, las noches del viernes o “prueba un nuevo restaurante local”, los eventos del primer día del mes, por ejemplo.

Moverse con frecuencia y en muchos lugares diferentes, a menudo en todo el mundo, es sin duda una vida diferente. ¿Tiene que ser una vida carente, una en la que un agujero en forma de casa en el corazón es una característica destacada, sin embargo? No, en absoluto. En última instancia, como padre, lo mejor que puedes hacer es modelar una actitud genuinamente positiva que aún deja espacio para la tristeza de dejar un lugar que amabas detrás.

© Artículo original: Mudanza: ayudar a sus hijos a mantenerse sanos y seguros después de mudarse de casa
Este artículo fue publicado por Tamara Villos Lada primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

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Dolor crónico posterior a la esternotomía https://www.elblogdelasalud.info/dolor-cronico-posterior-a-la-esternotomia/29838 https://www.elblogdelasalud.info/dolor-cronico-posterior-a-la-esternotomia/29838#respond Sun, 19 Feb 2017 20:50:00 +0000 https://www.elblogdelasalud.info/?p=29838 De todos los procedimientos quirúrgicos que requieren una esternotomía, la cirugía de bypass coronario es sin duda la más común. Durante la cirugía de revascularización coronaria, se realiza una esternotomía mediana mediante una incisión vertical en el centro del esternón, con el fin de abrir la cavidad torácica y acceder a las arterias coronarias. Aunque […]

© Artículo original: Dolor crónico posterior a la esternotomía
Este artículo fue publicado por C. Michaud primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

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De todos los procedimientos quirúrgicos que requieren una esternotomía, la cirugía de bypass coronario es sin duda la más común. Durante la cirugía de revascularización coronaria, se realiza una esternotomía mediana mediante una incisión vertical en el centro del esternón, con el fin de abrir la cavidad torácica y acceder a las arterias coronarias. Aunque este procedimiento tiene una gran tasa de éxito hoy en día, todavía hay cierto riesgo de efectos secundarios.
Dolor crónico posterior a la esternotomía

Dolor crónico posterior a la esternotomía

Además de otros efectos secundarios más graves relacionados con las arterias coronarias y los injertos, la gente se queja a menudo del dolor postoperatorio localizado en la pared torácica. Durante las primeras semanas después de la cirugía, el dolor esternal representa una reacción normal al daño tisular causado durante la esternotomía, pero con la curación de heridas y la formación de cicatrices, este dolor debe disminuir y eventualmente desaparecer. A veces, el dolor postoperatorio puede persistir durante seis meses o incluso durante años después de la cirugía. Esto se denomina dolor crónico post-esternotomía.

Dolor crónico posterior a la esternotomía

Los estudios han demostrado que la frecuencia de dolor post-esternotomía que dura más de seis meses después de la cirugía de bypass coronario es de alrededor del 37 por ciento. Además, entre el tres y el cinco por ciento de los pacientes presentan dolor severo e incapacitante después de la esternotomía durante el primer año después de la cirugía. Los pacientes a menudo describen este dolor como pinchazo, dolor (sordo continuo), lancinante (punzante, apuñalamiento ) y alodínico (doloroso al tacto). Sensaciones de hormigueo también se han notado en los brazos y los hombros.

Causas del dolor crónico posterior a la esternotomía

El dolor isquémico causado por estrechamiento de las arterias coronarias debe ser eliminado después de la cirugía de bypass coronario. Sin embargo, es posible que el flujo sanguíneo a través de las arterias coronarias permanezca insuficiente después de la cirugía, causando así dolor isquémico. Con el fin de excluir esta posibilidad, todos los pacientes que sufren dolor persistente post-cirugía de bypass deben someterse a una prueba de estrés y otros exámenes que el cardiólogo considera necesario.

Uso excesivo de analgésicos. Los estudios han demostrado que el mayor uso de analgésicos durante las primeras semanas después de la cirugía se relacionó con una mayor incidencia de dolor crónico postoperatorio. Una posible explicación es que los analgésicos pueden estar debilitando los sistemas de control del dolor de una persona, pero la causa exacta de este fenómeno es aún desconocida.

Infección en la herida. Los pacientes con complicaciones postoperatorias como la infección de la herida tienen un período de recuperación prolongado que puede contribuir al desarrollo de dolor postoperatorio crónico. La infección puede conducir a la curación inadecuada de la herida esternal, causando así dehiscencia (separación a lo largo de la sutura de la herida), que también produce dolor, especialmente durante los movimientos. Para investigar todas las anormalidades de las estructuras óseas incluyendo el esternón, se requiere una radiografía de tórax.

Dolor neuropático. Si se eliminan todas las causas anteriores, el dolor es a menudo etiquetado como neuropático. Este tipo de dolor crónico aparece debido al daño nervioso causado por la incisión o complicaciones postoperatorias, como la infección de la herida. El dolor neuropático se trata en clínicas especializadas en el dolor.

Recuerde que, incluso si la causa de su dolor postoperatorio sigue siendo desconocida, no hay razón para no tener una vida normal. Hay un montón de medicamentos y procedimientos quirúrgicos que pueden ayudarle con el manejo del dolor crónico.

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Adderall puede tener impacto en su pene https://www.elblogdelasalud.info/adderall-puede-tener-impacto-en-su-pene/29834 https://www.elblogdelasalud.info/adderall-puede-tener-impacto-en-su-pene/29834#respond Sun, 19 Feb 2017 18:30:49 +0000 https://www.elblogdelasalud.info/?p=29834 Adderall es una combinación de fármacos que afecta a los neurotransmisores en el sistema nervioso central. Además de tener efectos secundarios naturales, los hombres que toman este medicamento a veces se quejan de sentir el encogimiento de su pene. ¿Es esto un hecho o simplemente una percepción distorsionada? ¿Qué es Adderall? Adderall es un medicamento […]

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Este artículo fue publicado por Dr. Manuel Silva primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

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Adderall es una combinación de fármacos que afecta a los neurotransmisores en el sistema nervioso central.
Adderall puede tener impacto en su pene

Adderall puede tener impacto en su pene


Además de tener efectos secundarios naturales, los hombres que toman este medicamento a veces se quejan de sentir el encogimiento de su pene. ¿Es esto un hecho o simplemente una percepción distorsionada?

¿Qué es Adderall?

Adderall es un medicamento que puede ser utilizado en el tratamiento de un trastorno específico del sueño (narcolepsia) y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). También puede ser dado para tratar problemas psicológicos y sociales específicos también. También ayuda a mejorar la concentración.

¿Cómo funciona Adderall?

Adderall contiene una combinación de dos neurotransmisores, anfetamina y dextroanfetamina. Estos productos químicos estimulan el sistema nervioso central al afectar el cerebro y los nervios, y posteriormente controlan la hiperactividad y los impulsos eléctricos. Se cree que esta droga ayuda a restaurar el equilibrio de estos neurotransmisores en el cerebro.

¿Cuáles son los efectos secundarios de Adderall?

Algunos efectos secundarios comunes de Adderall incluyen:

  • Cambios en el latido del corazón
  • Náusea
  • Vómito
  • Sequedad de la boca
  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Letargo
  • Insomnio
  • Pérdida de apetito
  • Dolor de estómago
  • Ansiedad
  • Presión arterial elevada
  • Dificultad para orinar
  • Sensaciones extrañas bajo la piel
  • Heridas inexplicables
  • Moretones en la piel
  • Temblores

Los efectos secundarios después del uso a largo plazo pueden incluir lo siguiente:

  • Espasmos musculares
  • Alucinaciones
  • Erupción duradera y dolorosa del pene
  • Cambios de humor

¿Adderall encoge su pene?

SÍ, esto puede ser uno de los efectos secundarios de Adderall. Hay muchas explicaciones de por qué esto puede suceder.

Uno de los efectos secundarios de Adderall es la vasoconstricción. La vasoconstricción es un fenómeno que causa una disminución en el flujo de sangre como resultado de la constricción de los vasos sanguíneos. Esto también puede estar ocurriendo en otras partes del cuerpo, pero el único efecto visible y prominente es en el área genital. Esto es porque el pene consiste en solamente vasos sanguíneos para alcanzar y mantener su forma. Este efecto puede prolongarse durante un mes. Sin embargo, una vez que una erección se logra, el pene alcanzará su tamaño normal de nuevo, ya que una erección causa aumento del flujo sanguíneo al pene. Otro punto importante a saber es que no causará la disfunción eréctil.

Otro aspecto a través del cual Adderall podría causar la contracción del pene es su interacción con la proteína elastina. Adderall causa la ruptura de la elastina. Esto se traduce en el acortamiento del ligamento en el que se une la base del pene. Este aspecto puede causar la contracción del pene tanto en su estado fláccido como erecto.

Una tercera razón por la cual Adderall puede afectar el tamaño del pene se encuentra en las vías de señalización. El uso de este fármaco inicia una cascada en las células del músculo liso del pene, causando su muerte. Esto reduce físicamente la masa real del pene, causando así una reducción física en el tamaño del pene.

Las tres razones expuestas anteriormente pueden no ser reversibles.

¿Quién no debe tomar Adderall?

Asegúrese de informar a su médico acerca de cualquiera de las siguientes condiciones si le recetan Adderall. Algunas interacciones pueden incluso resultar en muerte:

  • Si tomó un inhibidor de MAO en los últimos 14 días.
  • Esta embarazada o lactando
  • Alérgico a la anfetamina o a la dextroanfetamina
  • Glaucoma
  • Ansiedad
  • Agitación
  • Antecedentes familiares de espasmos musculares
  • Sindrome de Tourette
  • Enfermedad del corazón
  • Arritmia
  • Alta presion sanguinea
  • Enfermedad vascular periférica
  • El síndrome de Raynaud
  • Epilepsia
  • Convulsiones
  • Historia del abuso o adicción a las drogas
  • Historia de la enfermedad mental (psicosis)

Cualquier medicamento que afecte su sistema nervioso debe tomarse de acuerdo a la recomendación de su médico. No todo el mundo, pero un buen número de personas se han encontrado para tener efectos secundarios de esta medicación.

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Este artículo fue publicado por Dr. Manuel Silva primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

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