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Fréquence cardiaque pour brûler les graisses: tout ce que vous devez savoir

On suppose que la fréquence cardiaque utilisée pour brûler les graisses est la vitesse à laquelle le cœur d'une personne doit battre à la minute pour obtenir un résultat de combustion des graisses maximal. Les professionnels de la mise en forme et les personnes qui souhaitent se mettre en forme parlent souvent de la fréquence cardiaque pour brûler les graisses. Pour les personnes qui ... Lire la suite "